신동님의 다이어트 식단이 피부 노화, 탈모, 암도 예방하는 방법? 동안피부와 건강까지 모두 챙기는 식습관은?

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 19

  • @SkINside-PRISM
    @SkINside-PRISM  10 месяцев назад +2

    자세한 내용은 아래 홈페이지를 참고해주세요~!
    prismclinic.co.kr

  • @예밍-i9q
    @예밍-i9q 3 месяца назад

    진짜.. 다 알면서도 평소에 안지켰던 것들이네요ㅜㅜ 한번에 말고 천천히 하나하나 지켜가려고 노력해봐야겠어욤!!!!😮😮

    • @SkINside-PRISM
      @SkINside-PRISM  3 месяца назад

      안녕하세요. 주의 깊게 봐주셔서 감사드립니다. 꾸준히 피부 관리를 잘 해주시면 피부는 더더욱 좋아지실 겁니다^^ 좋은 정보 항상 공유 드리겠습니다.

  • @문성하-b5i
    @문성하-b5i 3 месяца назад +2

    저는 주치의가 없어서 ... 그냥 무식하게 15키로 뺏어요 머리카락도 같이 빠진다는 사실 ~ 이런 ... 관리실 원장님이 추춴해준 발모전용두피제 뿌리고 ... 식단조절하고 다시 돌아가는데 힘들었어요 다이어트 시작하시는분들 발모전용두피제 도 미리 뿌리시고 음식도 최소 영양 계란... 은 꼭 드시며 하세요~~

    • @한예술-r7k
      @한예술-r7k 2 месяца назад

      안녕하세요? 추천 발모제가 어떤 것인지 알려주실 수 있는지요?

    • @문성하-b5i
      @문성하-b5i 2 месяца назад

      @@한예술-r7k 발모전용두피제 검색하니까 나왔어용

  • @얄루얄루-p1u
    @얄루얄루-p1u 3 месяца назад

    식사하는 순서도 있다는걸 알게 되었네요!
    건강한 몸을 만들기 위해서 알려주신 식사 순서 대로 한전 시행 해봐야겠어요!
    과일은 운동전에 못 먹게 되는 경우 식전 식후 중 언제가 제일 나을까요??

  • @임지영-e6e
    @임지영-e6e 2 месяца назад

    음식에도 순서가 있었다니... 다시 태어날수도없고ㅠㅠ 이제부터라도 실천해서 몸도 머리털도 건강해져볼께욧!!^^

  • @norenjo1417
    @norenjo1417 10 месяцев назад +7

    저도 내원 환자인데,, 진짜 진료시간 한사람당 할애를 많이 해주십니다.. 정말 주치의가 생긴 감정이 듭니다.. 신동님 출연도 반갑네요^^

  • @한석-b3w
    @한석-b3w 10 месяцев назад +2

    언제나 도움되는 좋은정보 감사드립니다 반복해서 숙지하여 건강챙기도록 노력하겠습니다 늘감사드림니다 ^^❤😂

  • @dok2347
    @dok2347 2 месяца назад

    저도 신동님이랑같은생각인데 이렇게먹고는 못살아요..그치만 건강해지려면 식습관도 중요하겠죠....ㅠㅠ 원장님이 해주신 말 꼭기억하고 규칙적이고 골고루 먹는 습관 길러봐야겠어요!

    • @SkINside-PRISM
      @SkINside-PRISM  2 месяца назад

      좋은 습관이 좋은 피부, 건강한 몸을 만듭니다!! 항상 파이팅입니다^^

  • @yujin0404
    @yujin0404 10 месяцев назад +2

    진짜 몸의 구석구석 꼼꼼히 다 체크하고 생활습관까지 신경써주는 의사샘~ 집이랑 거리가 한시간이 넘지만 3개월에 한번씩 꼭 가요~~

  • @땀땀-f9m
    @땀땀-f9m 10 месяцев назад +1

    늘 좋은 정보 감사합니다

  • @user-yesicanpark
    @user-yesicanpark 10 месяцев назад

    8:44 오오!! 영양소에 따른 섭취순서를 조절한다는 포인트는 생각지 못했는데 이것도 매우 유용한 것 같습니다!!

  • @한충휘
    @한충휘 10 месяцев назад

    턱드름도 피지랑 같은 부분으로 이해하면 될까요?

  • @rockkam106
    @rockkam106 8 месяцев назад +1

    헐 옆에 콜라랑 주스가!

  • @김은주-b9u5j
    @김은주-b9u5j 10 месяцев назад

    먹는게 이렇게 중요합니다.

  • @perlasolangesatrevater9369
    @perlasolangesatrevater9369 10 месяцев назад

    ❤💙😊🫶👌