Schöne effektive einleuchtend leichte Übungen zum Nachmachen. Denn das theoretische allein ist immer nur der Vorstellungskraft überlassen. Gutes Video😊👏🏻Danke❤️😊
Yulia Parnes damit meine ich den Bauchraum unterhalb des Zwerchfells, wo sich die Organe in Flüssigkeit befinden in Abgrenzung zum Raum oberhalb des Zwerchfells, der mit Luft gefüllt ist.
Ariane Willikonsky - Rhetorik und Kommunikation vielen dank für Ihre Erklärung. Diese thema interessiert mich sehr, da ich Chorleiterin bin und alles was der richtige Atmung und gestützten Gesang angeht ist mir sehr wichtig. Aber leider habe ich keine Information über Flüssigkeit oder Wasserraum im Bauchbereich gefunden. Haben Sie vielleicht die entsprechende info? Danke
Yulia Parnes wenn du atmest füllt sich der Teil oberhalb des Zwerchfells mit Luft. Je besser das Zwerchfell trainiert ist, desto größer kann der Sänger den Raum machen. Do bekommt er mehr Resonanz und Tiefe. Zudem können durch die Zwerchfellstütze die oberen Töne besser erreicht und insgesamt alle Töne besser gehalten werden. Das mit den Wasserraum darfst du nicht zu wörtlich nehmen. Der Bauchraum und die Organe sind stark durchblutet, nur das ist damit gemeint.
Hallo Ariane, Danke für das tolle Video und deine sympathische Art :) Nur eine Frage: Wie lange sollte man denn die Übung pro Tag machen um von einem Leisesprecher zu jemandem, der eine Stunde laut und deutlich singen oder sprechen kann, zu werden? Liebe Grüße
Danke für die Übungen, mache ich ab heute täglich. Bin m und habe leider auch oft das Problem zu leise zu sprechen, was halten sie eigentlich von der Korkenübung? Kann man die ergänzend dazu machen? Habe zusätzlich noch das Problem zu monoton zu klingen, als wäre ich gelangweilt, gibt es dagegen auch extra Übungen? Vielen Dank!
Bei M ist es wichtig, dass du keinen Druck verspürst, wenn du lauter tönst. Schau mal bitte auf meinem Kanal die Übung „Daumensprechen“ an. Sie ist deutlich besser als das Korkensprechen. Viel Erfolg ❣️
Ich danke! Manche Übungen sind mir zu heikel, als dass ich sie ohne Anleitung probieren möchte. Dazu gehöre der Atemwurf und die Kombination aus Pleuel- und Gähnübung. Deine Videos sind übrigens, soweit ich einschätzen kann, das qualitativ wertvollste bzgl. Stimme, die es hier gibt. Als zukünftiger Strafverteiger möchte ich eine geschulte Stimme haben, die mir gehorcht, ohne, dass ich darauf achten muss, deswegen die Anfrage hier. Gruss!
@@tomplan8988 Das verstehe ich gut. Du pleuelst und gähnst gleichzeitig? Oder machst du die Übungen hintereinander? Vielen lieben Dank für dien Kompliment und alles Liebe für deinen anspruchsvollen Berufsweg.
Ich hatte in einem Buch gelesen, dass man bei gleichzeitiger Gähnstellung die Pleuelübung macht. Die nannten es eine Federungsübung, da der Kehlkopf dabei wie ein Jojo hoch und runter gezogen wird. Das habe ich geübt, und es ging auch, doch gerade bei Sachen mit dem Kehlkopf bin ich gerne vorsichtig. Lieben Gruss
Tom Plan ich hab’s ausprobiert. Ich mache beim Pleueln automatisch eine Gähnstellung. Sonst hat der hintere Zungenrücken zu wenig Raum um sich zu heben.
Natürlich kann man das Zwerchfell willentlich kontrahieren und zwar auf ganz verschiedene Arten: Mit einem Luftschuss nach unten, wie z.B. beim Erschrecken, oder indem ich die Bauchdecke nach aussen stosse oder zusammen mit den Bauchmuskulaturen beim der sogenannten Bauchpresse. Es wird immer wieder die Mär verbreitet, dass man das Zwerchfell nicht willentlich betätigen kann. Wie könnte denn ein Sänger eine schnelle Einatmung zwischen zwei Phrasen machen, wenn er nicht willentlich das Zwerchfell kontrahieren könnte uns so in einem Sekundenbruchteil seine Lungen mit Luft füllt...?
Hallo, ich habe das Problem das ich extrem leise spreche und viele Wörter nicht richtig aussprechen kann außerdem wenn ich etwas versuche lauter zu sprechen werde ich schnell heiser. Was kann man da machen?
Leider nein. Mir hilft gegen Sodbrennen: abends nicht so spät essen, keine Tomatensoße essen und auf sehr fettes Fleisch verzichten. Ich habe mir eine Zeit lang aufgeschrieben, was ich esse und dann.geguckt wann das Sodbrennen besonders stark war.
Ariane Willikonsky aber es heisst doch der ösophagissphinkter wäre bei SB zu schwach. Es gibt Studien die belegen dass ein Zwerchfellttaining gute Ergebnisse erzielt, weil es maßgeblich für die Schliessfunktion wichtig ist. Es heisst auch, fettarme proteinreiche Speisen, weil das den Muskeltonus des Zwerchfells erhöhte. Daher dachte ich ihrr Übungen können helfen. Ich weiss ja sie dürfen keine Heilsversprechen machen, ich bin ja auch in ärztlicher Behandlung, aber die wissen nicht weiter.
@@MBison-oc5tc Oh spannend. Das wusste ich nicht. Ich würde es dann auf jeden Fall einmal ausprobieren. Schaden kann es ja nicht. Das schlimmste was passieren kann, ist dass deine Stimme kraftvoller wird :-) Bitte halte mich auf dem Laufenden. Es wäre ja großartig, wenn durch das Training ein positiver Effekt eintreten würde.
Bei mir funktioniert die Rrrrt-Übung bei weiter geöffnetem Mund nicht mehr so gut, wie wenn er weiter geschlossen ist. Also das R hat beim weiter geöffneten Mund nicht den Ton, wie wenn er weiter geschlossen ist. Woran kann das liegen? Oder ist das einfach Übungssache?
Hallo Ariane, ich möchte nicht bestreiten, dass die Übungen sinnvoll sind. Als Physiotherapeut und Osteopath setze ich diese Übungen sehr häufig ein um den Beckenboden an zu spannen. Wir könnten auch darüber diskutieren ob das Zwerchfell nach einem Taubenverscheuch laut reflektorisch anspannt und in die ein Atem Stellung geht. Dennoch möchte ich gesagt haben dass das Zwerchfell nicht aktiv anspannt wenn man ausatmet. Es ist spannend aktiv an und das geht auch willentlich wenn wir einatmen. LG Florian
Hallo :-) Da hast du absolut Recht. Das Zwerchfell spannt sich weder nach dem Taubenverscheuchen noch beim Ausatmen an. Das Zwerchfell ist "nur" während der Artikulation aktiv. Danach erfolgt die reflektorische Atemergänzung,
Das Fauchen ist richtig. Die Artikulationsstellung ist beim /R/ genau wie beim /Ch2/ (Ach-Laut). Du brauchst nun nur noch ein bisschen Stimme. Probiere einmal ein fauchender Drache zu sein der singt :-)
Vollkommen daneben! Das Zwerchfell ENTSPANNT bei der Ausatmung und KONTRAHIERT bei der Einatmung. Hier wird vielleicht die Bauchmuskulatur trainiert aber nicht das Zwerchfell! Und zum Thema die Stimme "stützen" empfehle ich nachzulesen bei Günter Wirth "Stimmstörungen", 2. Auflage und schon von 1987 (!), Seite 30.
Auch Wirth ist eine tolle Empfehlung, zumindest für alle die in medizinischen Fachberufen arbeiten. Für Laien ist das Buch aus meiner Sicht eher ungeeignet.
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Grad erst entdeckt ...Lustig und gut erklärt .Ich werde mal üben 😊
Das freut mich. Viel Spaß.
Kann man leider nur einmal liken;)) Top, kann man auch im Auto üben!
Danke 🙏
Super es macht mir genauso viel Spaß wie letztes Jahr ehrlich gesagt noch viel mehr😊
Wie schön !! Ich freu mich darauf deine Stimme zu hören!
Unfassbare Ausstrahlung, lang nichtmehr jemand so schnell sympathisch gefunden. Würde sowas auch gerne können.
Was für ein lieber Kommentar ! Und das Mitten in der Nacht :-) Danke!!!!
super gutes Video mit richtig gutem Inhalt - hilft mir sehr meine Stimmtherapie fü meine Stimmpatientin am Dienstag zu planen. Vielen Dank dafür
Lieben Dank ❣️
Schöne effektive einleuchtend leichte Übungen zum Nachmachen. Denn das theoretische allein ist immer nur der Vorstellungskraft überlassen. Gutes Video😊👏🏻Danke❤️😊
Da hast du Recht!
Danke, ein tolles video. Supper übungen. Einfach KLASSE!
Yulia Parnes vielen lieben Dank! Das freut mich sehr!
@@RhetorikMasterclass 0:39 - erklähren Sie bitte die Bedeutung "Wasserraum"
Yulia Parnes damit meine ich den Bauchraum unterhalb des Zwerchfells, wo sich die Organe in Flüssigkeit befinden in Abgrenzung zum Raum oberhalb des Zwerchfells, der mit Luft gefüllt ist.
Ariane Willikonsky - Rhetorik und Kommunikation vielen dank für Ihre Erklärung. Diese thema interessiert mich sehr, da ich Chorleiterin bin und alles was der richtige Atmung und gestützten Gesang angeht ist mir sehr wichtig. Aber leider habe ich keine Information über Flüssigkeit oder Wasserraum im Bauchbereich gefunden. Haben Sie vielleicht die entsprechende info? Danke
Yulia Parnes wenn du atmest füllt sich der Teil oberhalb des Zwerchfells mit Luft. Je besser das Zwerchfell trainiert ist, desto größer kann der Sänger den Raum machen. Do bekommt er mehr Resonanz und Tiefe. Zudem können durch die Zwerchfellstütze die oberen Töne besser erreicht und insgesamt alle Töne besser gehalten werden. Das mit den Wasserraum darfst du nicht zu wörtlich nehmen. Der Bauchraum und die Organe sind stark durchblutet, nur das ist damit gemeint.
Super Ausstrahlung und Übungen, ich entwickle so mehr Verständnis für die Stimmbildung, vielen Dank.
Vielen lieben Dank! Darüber freue ich mich SEHR!
Sehr gut erklärt. Vielen dank ☺
Das freut mich!
Vielen Dank für die Videos, ich habe sie sofort aboniert:)
Das freut uns sehr! Lieben Dank :-)
man ist die süss ich dreh durch :D
😂
wow das fühlt sich echt super an
schattenseele66 wie schön!!!
Hallo Ariane,
Danke für das tolle Video und deine sympathische Art :)
Nur eine Frage:
Wie lange sollte man denn die Übung pro Tag machen um von einem Leisesprecher zu jemandem, der eine Stunde laut und deutlich singen oder sprechen kann, zu werden?
Liebe Grüße
Täglich 1-2 Minuten wäre top! Der Erfolg stellt sich nach etwa 4-6 Wochen ein.
@@RhetorikMasterclass Danke!! Ich werde es ausprobieren!
Danke für die Übungen, mache ich ab heute täglich. Bin m und habe leider auch oft das Problem zu leise zu sprechen, was halten sie eigentlich von der Korkenübung? Kann man die ergänzend dazu machen? Habe zusätzlich noch das Problem zu monoton zu klingen, als wäre ich gelangweilt, gibt es dagegen auch extra Übungen? Vielen Dank!
Bei M ist es wichtig, dass du keinen Druck verspürst, wenn du lauter tönst. Schau mal bitte auf meinem Kanal die Übung „Daumensprechen“ an. Sie ist deutlich besser als das Korkensprechen. Viel Erfolg ❣️
@@RhetorikMasterclass danke!!
Könnten Sie ein Video zur Atemwurf Übung machen?
Ich schreibe es mir auf und melde mich bei dir wenn ich es fertig habe. Liebe Grüße
Ich danke!
Manche Übungen sind mir zu heikel, als dass ich sie ohne Anleitung probieren möchte. Dazu gehöre der Atemwurf und die Kombination aus Pleuel- und Gähnübung.
Deine Videos sind übrigens, soweit ich einschätzen kann, das qualitativ wertvollste bzgl. Stimme, die es hier gibt. Als zukünftiger Strafverteiger möchte ich eine geschulte Stimme haben, die mir gehorcht, ohne, dass ich darauf achten muss, deswegen die Anfrage hier.
Gruss!
@@tomplan8988 Das verstehe ich gut. Du pleuelst und gähnst gleichzeitig? Oder machst du die Übungen hintereinander? Vielen lieben Dank für dien Kompliment und alles Liebe für deinen anspruchsvollen Berufsweg.
Ich hatte in einem Buch gelesen, dass man bei gleichzeitiger Gähnstellung die Pleuelübung macht. Die nannten es eine Federungsübung, da der Kehlkopf dabei wie ein Jojo hoch und runter gezogen wird. Das habe ich geübt, und es ging auch, doch gerade bei Sachen mit dem Kehlkopf bin ich gerne vorsichtig.
Lieben Gruss
Tom Plan ich hab’s ausprobiert. Ich mache beim Pleueln automatisch eine Gähnstellung. Sonst hat der hintere Zungenrücken zu wenig Raum um sich zu heben.
Hey, wie lange sollte man die Übungen täglich machen um schnell eine Verbesserung zu spüren? LG
Nicht lange, maximal 1-2 Minuten. Lieber kurz und oft :)
@@RhetorikMasterclass ok, vielen Dank für die Hilfe! sie sind mega sympathisch :)
@@NargoYT Oh danke ❤
in welchem Video geht es um den Kiefer den Sie zum Schluss angesprochen haben? Möchte diesen entspannen und brauche hier Übungen ...
ruclips.net/video/9A7qsg_9MQ8/видео.html Liebe Grüße
Natürlich kann man das Zwerchfell willentlich kontrahieren und zwar auf ganz verschiedene Arten: Mit einem Luftschuss nach unten, wie z.B. beim Erschrecken, oder indem ich die Bauchdecke nach aussen stosse oder zusammen mit den Bauchmuskulaturen beim der sogenannten Bauchpresse. Es wird immer wieder die Mär verbreitet, dass man das Zwerchfell nicht willentlich betätigen kann. Wie könnte denn ein Sänger eine schnelle Einatmung zwischen zwei Phrasen machen, wenn er nicht willentlich das Zwerchfell kontrahieren könnte uns so in einem Sekundenbruchteil seine Lungen mit Luft füllt...?
Ja, das funktioniert in der Kombination mit Artikulation oder Atmung. So ist es doch auch im Video beschrieben.
Wie lange musst man die Übungen machen?
Immer nur kurz, ein paar Minuten.
Hallo, ich habe das Problem das ich extrem leise spreche und viele Wörter nicht richtig aussprechen kann außerdem wenn ich etwas versuche lauter zu sprechen werde ich schnell heiser. Was kann man da machen?
Ja, wenn du anfängst Stimmübungen zu machen wirst du schnell Verbesserungen erzielen!
@@RhetorikMasterclass also verbessere ich mit dieser Übung alles?
@@kenosnaxx4116 ja, zudem ist die Kieferöffnung noch wichtig für dich.
@@RhetorikMasterclass ok ,vielen Dank für die Hilfe 😊
kann man damit sodbrennen therapieren wenn ärzte nicht weiter wissen?
Leider nein. Mir hilft gegen Sodbrennen: abends nicht so spät essen, keine Tomatensoße essen und auf sehr fettes Fleisch verzichten. Ich habe mir eine Zeit lang aufgeschrieben, was ich esse und dann.geguckt wann das Sodbrennen besonders stark war.
Ariane Willikonsky aber es heisst doch der ösophagissphinkter wäre bei SB zu schwach. Es gibt Studien die belegen dass ein Zwerchfellttaining gute Ergebnisse erzielt, weil es maßgeblich für die Schliessfunktion wichtig ist. Es heisst auch, fettarme proteinreiche Speisen, weil das den Muskeltonus des Zwerchfells erhöhte. Daher dachte ich ihrr Übungen können helfen. Ich weiss ja sie dürfen keine Heilsversprechen machen, ich bin ja auch in ärztlicher Behandlung, aber die wissen nicht weiter.
@@MBison-oc5tc Oh spannend. Das wusste ich nicht. Ich würde es dann auf jeden Fall einmal ausprobieren. Schaden kann es ja nicht. Das schlimmste was passieren kann, ist dass deine Stimme kraftvoller wird :-) Bitte halte mich auf dem Laufenden. Es wäre ja großartig, wenn durch das Training ein positiver Effekt eintreten würde.
Wie oft soll man das machen
Je häufiger desto besser. genial wäre 1x pro Tag :-)
@@RhetorikMasterclass also zb jede übung 100 mal ? kann man diesen muskel auch überansrengen ?
Younes King Ich mache jede Übung 3x
Bei mir funktioniert die Rrrrt-Übung bei weiter geöffnetem Mund nicht mehr so gut, wie wenn er weiter geschlossen ist. Also das R hat beim weiter geöffneten Mund nicht den Ton, wie wenn er weiter geschlossen ist. Woran kann das liegen? Oder ist das einfach Übungssache?
Versuche es mal mit gurgeln.
@@RhetorikMasterclass Mit etwas Bestimmten oder einfach nur mit Wasser?
@@melody_savannah8474 einfach nur mit Wasser und dann versuchst du das Gurgelgeräusch ohne Wasser zu machen.
Wie oft kann / soll man denn die Übungen machen?
Ich mache die Übungen jeweils 3x hintereinander und das 1x pro Tag Liebe Grüße
Hallo Ariane, ich möchte nicht bestreiten, dass die Übungen sinnvoll sind. Als Physiotherapeut und Osteopath setze ich diese Übungen sehr häufig ein um den Beckenboden an zu spannen. Wir könnten auch darüber diskutieren ob das Zwerchfell nach einem Taubenverscheuch laut reflektorisch anspannt und in die ein Atem Stellung geht. Dennoch möchte ich gesagt haben dass das Zwerchfell nicht aktiv anspannt wenn man ausatmet. Es ist spannend aktiv an und das geht auch willentlich wenn wir einatmen.
LG Florian
Hallo :-) Da hast du absolut Recht. Das Zwerchfell spannt sich weder nach dem Taubenverscheuchen noch beim Ausatmen an. Das Zwerchfell ist "nur" während der Artikulation aktiv. Danach erfolgt die reflektorische Atemergänzung,
Ich rolle das "R" über den vorderen Teil der Zunge. Den Punkt mit dem R krieg ich also schon mal nicht hin 🤔 das kommt eher einem fauchen nahe 😁
Das Fauchen ist richtig. Die Artikulationsstellung ist beim /R/ genau wie beim /Ch2/ (Ach-Laut). Du brauchst nun nur noch ein bisschen Stimme. Probiere einmal ein fauchender Drache zu sein der singt :-)
Ich bin Syncronsprecher habe ich jz ein Sixpack in meinem Hals?
Klar. Was sonst? :-)
ich will ein waal werden
Das wäre gerade wirklich ne gute Sache :D
Ich mach die Übungen und meine Familie so :👁💧👄💧👁
😄👍Für was stehen die Tropfen?
@@RhetorikMasterclass also wenn die meien stimme hören fangen die warscheinlich an zu weinen hahahaha😂
@@marylupin2264 Oh nein!!‘ Das glaube ich nicht. So viele Menschen mögen ihre Stimme nicht und das ist so schade.
Vollkommen daneben! Das Zwerchfell ENTSPANNT bei der Ausatmung und KONTRAHIERT bei der Einatmung. Hier wird vielleicht die Bauchmuskulatur trainiert aber nicht das Zwerchfell! Und zum Thema die Stimme "stützen" empfehle ich nachzulesen bei Günter Wirth "Stimmstörungen", 2. Auflage und schon von 1987 (!), Seite 30.
Da hast du Recht, aber das gilt für die Ruheatmung. Beim Sprechen (das auch eine Form der Ausatmung ist) ist das Zwerchfell nicht entspannt.
Auch Wirth ist eine tolle Empfehlung, zumindest für alle die in medizinischen Fachberufen arbeiten. Für Laien ist das Buch
aus meiner Sicht eher ungeeignet.