NÊN LÀM GÌ ĐỂ TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH VÀO THỜI ĐIỂM GIAO MÙA?

Trong thời điểm giao mùa, khi cơ thể dễ bị suy yếu và mắc các bệnh thông thường như cảm lạnh, sốt, ho, viêm họng. Các chất dinh dưỡng được đề cập bao gồm:
Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn và virus.
Vitamin D: Hỗ trợ sức khỏe xương khớp và đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Thiếu hụt vitamin D có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch.
Protein: Là yếu tố cần thiết để xây dựng và sửa chữa các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là các tế bào miễn dịch như tế bào lympho và cytokines. Protein có thể được bổ sung qua các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại hạt, và ngũ cốc.
Nhân sâm Mỹ Schumacher Wisconsin như một giải pháp tối ưu để tăng cường sức đề kháng, chỉ với 1 viên mỗi ngày.
#nhansam #wisconsin #tangcuongmiendich #miendich #schumacher #sammy