eu sofria de depressão profunda, e tinha síndrome do pânico, DEUS usou meu tio e disse que eu não precisava mais de tomar todos aqueles remédios, eu vivia topada de tanto remédio, hoje para honra e glória do altíssimo estou livre de remédios fortes para dormir, eu sentia muita dor nas articulações e só vivia dormindo por causa dos remédios, já estou a mais de três anos sem tomar nem um calmante:::::::::::
Palavra edificante e de esperança para continuar perseverança. Hoje disse que ia desistir e decidi ouvir mensagens e Deus escolheu vc como instrumento no seu altar. Deus te fortaleça a cada dia.
Você é católica minha amiga que legal e eu sou evangélico e sinceramente não sei por que ficamos criando arestas entre nós por que na verdade isso não nos torna melhor em nada... O bom de tudo é saber que a palavra de Deus é universal e única... Eu não conheço vc Gislaine mais fica na paz do senhor.
Estou em fase crítica de ansiedade Qualquer dor por mais leve que seja que eu venha a sentir, eu já tenho pensamentos de morte, que a qualquer momento vou morrer de um infarto Só Deus me ajude
Sou um testemunho vivo de que Deus faz milagres... Fui curada de ansiedade pânico e depressão... Fiz esse canal para poder ajudar as outras pessoas com meu milagre...
Que palavra edificante Helena, parece que você lê os meus pensamentos, sentimentos!! Que Deus continue te dando sabedoria, te usando para que Ele fale conosco através de ti, aleluiaaa!! Que o Senhor abençoe você e família em nome de Jesus 🥰🌺🙏
Gente, eu nao consigo parar de assistir essas raras pregacoes da Helena que tanto fala comigo e edifica. Meu Deus, como sou grata e louvo pela vida da Helena. Praise the Lord!
Palavra muito abençoada mesmo. Estou passando por momento de ansiedade com medicação, e ouvindo sua palavra vou me afastar de notícias, filmes e pessoas com noticias ruins, tristes. Achei que não me afetava, mas afeta sim. Adoraria tanto ter uma mulher de DEUS assim na minha vida como minha amiga, conselheira para me ajudar.
Vc adoraria ter uma mulher de Deus na sua vida,? Entendo. Mas quem sabe Deus não tá te chamando para você ser uma mulher de Deus. O problema deste novo século é que o homem sempre é exaltado, e esquecem do principal , exaltar à Deus, único digno de Adoração.
vamos todos aprender ser humilde como essa serva de deus. linda inteligente.mas ao mesmo tempo de uma simplicidade mágica. Sabe rosa e perfume.parabens
Que saudades de ouvir vc, mulher muito usada por Deus e que mudou completamente minha vida como mãe, como mulher, como filha.. Glória a Deus por sua vida.
Pastora Helena louvo a Deus pela sua e de sua família, que pregação linda, vinda do senhor realmente, tenho um filho de 01 ano e 03 meses um milagre vindo do senhor Jesus, sua pregação é uma confirmação do senhor, as vezes nos sentimos incapaz de criar, educar, mas conforme a palavra do senhor através de vc relatando a ligação da irmã Renata eles crescem, obrigada de coração pastora minha irmã em Cristo por ser canal de bençãos em nossa vida, quantos ensinamentos lindos e diversos numa pregação só, Deus é um pai maravilhoso, no tempo certo agirá trará em nome do senhor Jesus o filho de volta a casa do pai e sem tardar fará o renascimento, Deus abençoe Helena vc sua família e livre vcs de todo o mal, vc e seu esposo são profetas, ministros do senhor, Deus os abençoe.
Uall Que palavra!!! Eu tinha muitas crises de ansiedade, sofri por 1 ano e 6 meses, mas quando decidi me apegar a Deus e deixar de ficar tanto tempo vendo "vidas perfeitas" e tanta bobeira em redes sociais e parei de assistir jornal, minha vida voltou ao normal. Hoje tenho algumas pequenas crises que duram muito pouco tempo e são bem raras nem chega a incomodar tanto. Graças a Deus!!!♥️
O ruim de todas as ministrações da helena è que elas acabam rs .eh tao bom eh tao gostoso ouvir Deus falando através da boca dela eh coisa linda mesmo. .. Vc sente Deus do seu lado impossível n chorar
10:42 justamente isso infelizmente ,o menor tempo dedicamos a Cristo,e o resto do tempo se alimentando do que não presta😒 Embora graças a Deus que não assisto nenhum tipo de novela ,nem tão pouco ouço música a não ser louvores. Busco alimentar minha alma de coisas que edifica. Minha vida: Ler a bíblia Orar Ver ministrações de preferência da Helena Tannure Trabalhar e estudar 🙏 Louvado seja o nome do senhor Jesus.
MULHER VALOROSA DEIXA DEUS TE USAR.... VITORIOSA.. DEUS TA NO CONTROLE.... QUASE MORRI CHORANDO MAS DEUS É BOM D++++++++ OBRIGADA DEUS.... TU ÉS DEUS MAGNÂNIMO...
Pastora estou amado ouvi você ,está aprendendo muito. com as verdade que você fala. eu penso também assim estou precisando tomar atitude , pastora sou uma pessoa boa mais preciso ter mais atitude comigo mesmo beijos abrigado por está me abrindo a minha mente e meus olhos Deus abençoe você mais e mais
2022 ...Meu JESUS passo por tudo isso😭💔 ansiedade, depressão, pânico.. eu preciso de um milagre na minha vida meu Deus 🙏🙏 Q palavra de vida, Deus continue abençoando sua vida Helena. Mensagem parece q foi feita pra mim 😭😭😭 Dias difíceis, mas creio em vencer!!
Nao consigo parar de assistir. Paulo e Silas cantando mediante tanta adversidade. Estou precisando de um terremoto na minha vida, abalar as estruturas. Em vez de reclamar, adorar. Em tempos de guerra nunca pare de lutar e adorar. Edificante.
Helena mulher virtuosa,amoooo suas mensagens tenho aprendido muitooooooo,tenho me firmada mais e aprendendo a orar mais.obrigadoooo que Deus té abençoe grandemente
Tão lindo ver com seus testemunhos como Deus é maravilhoso e nos põem em situações somente para nos ajustar nos moldar hoje vc fala por situações vividas experiências próprias e isso sim faz toda diferença .....vejo Deus em vc minha irmã
Minha vida está sendo transformada dia após dia, através de cada palavra como essa que ouvi hoje.🙏 Glória e honra sejam dadas ao nome do Nosso Senhor Jesus, o autor e consumador da nossa fé.🙏
Que palavra maravilhosa...como me edificou nesta manhã...nunca pare amada por mais difícil que seja, vc é canal é boca de Deus! Amo sua vida! Deus a abênçoe🙏
Verdade. Vivo lutando contra essa mal de ansiedade tristeza .desejo de morte e quando me pergunta o porquê eu digo que não sei de onde vem tudo isso. Agora sei que é sao coisas que assisto e escuto .inclusive de pessoas eu levo tudo pra mente. Obg pelo esclarecimento. Louvado seja Deus.
Glória a Deus por essa mensagem... Foi lindo quando vc disse: a gente só não confia em que nós não conhecemos, se não estamos confiamos em Deus chegou o momento de conhecê-lo de verdade!
Gloria a Deus pela pregacao que vem do espirito santo de Deus. Palavra que precisam ser ouvida, sentida por nossa sensibilidade enquanto servas Dele. Aleluias
Hoje orei por ela. Pastora Helena Tannure. Pedi ao Senhor pra que guarde sua família e continue usando ela pra ajudar famílias como tem feito. E que ela sempre tenha esse coração sincero com Deus . Pois isso reflete lindamente em seu ministério! 🙏
" Sai de cem em cem para não embolar na porta!" 🤣🤣🤣. Vdd colocamos todas as nossas expectativas em pessoas, a admiramos até que...apareçam falhando...a hipocrisia dos que dizem que "amam"! Boa Helena, é bem assim...👏👏👏👏👏
Amo ouvir suas pregações pastora!cheguei a um vídeo e não consigo parar de ver pois me edificam muito,Acho q sofro c ansiedade e dp,tbm tenho péssimos sonhos via vultos mas p honra do senhor estou repreendendo 🙌🙌em nome de Jesus tudo vai ficar bem!
meu Deus é a pura verdade, eu fico assim de tanto reportagem na televisão, fico cm muito medo o tempo todo pensando em coisas ruins que pode acontecer, que Deus possa me ajudar através dessa pregação.
eu sofria de depressão profunda, e tinha síndrome do pânico, DEUS usou meu tio e disse que eu não precisava mais de tomar todos aqueles remédios, eu vivia topada de tanto remédio, hoje para honra e glória do altíssimo estou livre de remédios fortes para dormir, eu sentia muita dor nas articulações e só vivia dormindo por causa dos remédios, já estou a mais de três anos sem tomar nem um calmante:::::::::::
Deus continue te abençoando
Palavra edificante e de esperança para continuar perseverança. Hoje disse que ia desistir e decidi
ouvir mensagens e Deus escolheu vc como instrumento no seu altar. Deus te fortaleça a cada dia.
Glória a Deus
Que Deus abençoe sempre todas a pessoa que está assistindo essa pregação 🙏🙏🙏
Oqe c fez?
2021,continuo assistindo essa palavra que encheu meu coração de esperança, nesse tempo tão difícil.
Essa palavra falou muito comigo. Obrigada Helena Tanure . Que Deus te use sempre 🙏💕🙌
Sou Católica e gosto das pregações dela. Mulher de Deus.
Eu também não existi isto católico e evangélico não quem criou a religião foi homem a palavra de de Deus foi Jesus e ele andou com todo mundo
Você é católica minha amiga que legal e eu sou evangélico e sinceramente não sei por que ficamos criando arestas entre nós por que na verdade isso não nos torna melhor em nada...
O bom de tudo é saber que a palavra de Deus é universal e única...
Eu não conheço vc Gislaine mais fica na paz do senhor.
Todos os dias veijo os mesmos vídeos e Jesus falar pela sua boca todos os dias
Como eu amo te ouvir Helena❤coloco celular no bolso e vou trabalhando e te ouvindo,aprendendo cada vez mais!
Estou em fase crítica de ansiedade
Qualquer dor por mais leve que seja que eu venha a sentir, eu já tenho pensamentos de morte, que a qualquer momento vou morrer de um infarto
Só Deus me ajude
Estou buscando em Deus a libertação de toda ansiedade, somente Deus pode , de verdade...
"Quando você está no deserto Deus te cuida. Quando você sai dele Ele te honra"...
verdae🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Sou um testemunho vivo de que Deus faz milagres...
Fui curada de ansiedade pânico e depressão...
Fiz esse canal para poder ajudar as outras pessoas com meu milagre...
Como vc foi curada pelo amor de Deus
Quais são os sintomas?
Qual o nome do seu canal
Carla melo
Somos Dois comecei a te seguir, quero me apegar e achegar mais a Deus, crises de pânico estão me deixando doida
Que palavra edificante Helena, parece que você lê os meus pensamentos, sentimentos!!
Que Deus continue te dando sabedoria, te usando para que Ele fale conosco através de ti, aleluiaaa!!
Que o Senhor abençoe você e família em nome de Jesus 🥰🌺🙏
Por isso exclui as redes sociais, as pessoas adoram postar tragédias. Acabou toda depressão. Graças a Deus.
Gente, eu nao consigo parar de assistir essas raras pregacoes da Helena que tanto fala comigo e edifica.
Meu Deus, como sou grata e louvo pela vida da Helena. Praise the Lord!
Eu também é uma após outra.E o que tem edificado a minha vida,nem te conto!!!
Eu também! Através dessas pregações sinto muito mais vontade de ficar mais perto de Deus é ouvir a Sua palavra. Glórias a Deus por isso!
Precisamos muito aprender a descansar no Sr só ele para os levantar Deus é maravilhoso 🙏😍
Eita Deus..usa ela Pai..te amo Helena..te amo Deus tremendo..😭😭
Palavra muito abençoada mesmo. Estou passando por momento de ansiedade com medicação, e ouvindo sua palavra vou me afastar de notícias, filmes e pessoas com noticias ruins, tristes. Achei que não me afetava, mas afeta sim. Adoraria tanto ter uma mulher de DEUS assim na minha vida como minha amiga, conselheira para me ajudar.
OrSODmDrugD
Que Deus te abençoe flor ,esse tempo vai passar E vc vai poder abençoa vidas com o seu testemunho!
@@LorenaMaia Amém, louvado seja nosso DEUS.
Jesus é quem nós libertar Ele Jesus e o melhor Amigo de todas as horas. E um privilégio servir a Deus
Vc adoraria ter uma mulher de Deus na sua vida,? Entendo. Mas quem sabe Deus não tá te chamando para você ser uma mulher de Deus. O problema deste novo século é que o homem sempre é exaltado, e esquecem do principal , exaltar à Deus, único digno de Adoração.
vamos todos aprender ser humilde como essa serva de deus. linda inteligente.mas ao mesmo tempo de uma simplicidade mágica. Sabe rosa e perfume.parabens
Que saudades de ouvir vc, mulher muito usada por Deus e que mudou completamente minha vida como mãe, como mulher, como filha..
Glória a Deus por sua vida.
Pastora Helena louvo a Deus pela sua e de sua família, que pregação linda, vinda do senhor realmente, tenho um filho de 01 ano e 03 meses um milagre vindo do senhor Jesus, sua pregação é uma confirmação do senhor, as vezes nos sentimos incapaz de criar, educar, mas conforme a palavra do senhor através de vc relatando a ligação da irmã Renata eles crescem, obrigada de coração pastora minha irmã em Cristo por ser canal de bençãos em nossa vida, quantos ensinamentos lindos e diversos numa pregação só, Deus é um pai maravilhoso, no tempo certo agirá trará em nome do senhor Jesus o filho de volta a casa do pai e sem tardar fará o renascimento, Deus abençoe Helena vc sua família e livre vcs de todo o mal, vc e seu esposo são profetas, ministros do senhor, Deus os abençoe.
Te amo em Cristo Jesus ,aprendendo muito com suas ministrações ❤🙏🌻🌻🌻🌻
Uall Que palavra!!! Eu tinha muitas crises de ansiedade, sofri por 1 ano e 6 meses, mas quando decidi me apegar a Deus e deixar de ficar tanto tempo vendo "vidas perfeitas" e tanta bobeira em redes sociais e parei de assistir jornal, minha vida voltou ao normal. Hoje tenho algumas pequenas crises que duram muito pouco tempo e são bem raras nem chega a incomodar tanto. Graças a Deus!!!♥️
E
Glória Deus
Espero conseguir também!!
O que vc fez?
P
O ruim de todas as ministrações da helena è que elas acabam rs .eh tao bom eh tao gostoso ouvir Deus falando através da boca dela eh coisa linda mesmo. ..
Vc sente Deus do seu lado impossível n chorar
Amei você Helena tannure o único digno de ser idolatrado é Jesus esse tem toda a minha adoração 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏👏👏
Helena gosto muito de assistir vc Deus te abençoe vc e sua família.
verdade,a palavra do senhor liberta e cura ela protege ela faz tudo a palavra do senhor
😭😭😭😭😭😭q palavra meu Deus tenho vivido dias tão difíceis sem esperança e ouvindo essa palavra me deu um pouco de ânimo.
Que benção sermos estimulados a orar e adorar em tempos de provação. Deus está conosco em TODO tempo. Aleluia!!
10:42 justamente isso infelizmente ,o menor tempo dedicamos a Cristo,e o resto do tempo se alimentando do que não presta😒
Embora graças a Deus que não assisto nenhum tipo de novela ,nem tão pouco ouço música a não ser louvores.
Busco alimentar minha alma de coisas que edifica.
Minha vida:
Ler a bíblia
Orar
Ver ministrações de preferência da Helena Tannure
Trabalhar e estudar 🙏
Louvado seja o nome do senhor Jesus.
Voltando nessa ministração para lembrar e me abastecer!Obrigada João e Helena!😘
Muito obrigada Helena por tudo. 🙏❤
Exaltado é o nome do Senhor Jesus Cristo para todo sempre
Mulher de Deus, fala com sabedoria e convicção louvo a Deus pela vida dela.
MULHER VALOROSA
DEIXA DEUS TE USAR....
VITORIOSA..
DEUS TA NO CONTROLE....
QUASE MORRI CHORANDO
MAS DEUS É BOM D++++++++
OBRIGADA DEUS....
TU ÉS DEUS MAGNÂNIMO...
Deus te use cada dia mais, porta voz de Jesus.
Louvo a Deus por sua vida amém
Gloria a Deus!!! Serviço e dar o que e necessário e não aquilo que as pessoas querem!!!
Tô completamente apaixonada pelas ministrações dela...
Glória a Deus! Deus abençoe Helena Tanure
Aleluia por essa palavra Edificante!Que Deus te abençoe e continue te usando Helena!Que sejamos abençoados na prática da Palavra de Deus
Queria que todos que compartilho desse atenção a esta palavra
Gente, Deus é Maravilhoso ❤❤Como é bom ouvi Lo falar conosco através de seus servos.
Que Deus te abençoe Helena.
Pastora estou amado ouvi você ,está aprendendo muito. com as verdade que você fala. eu penso também assim estou precisando tomar atitude , pastora sou uma pessoa boa mais preciso ter mais atitude comigo mesmo beijos abrigado por está me abrindo a minha mente e meus olhos Deus abençoe você mais e mais
Amém 👩🙌Suas ministracões me edificam e me ensinam muito Deus abençoe 👩🙌
Glorificado seja o Nome do Senhor Jesus Cristo pela sua vida amada. Obrigado meu Pai pela oportunidade de ouvir a tua palavra.🙏
que palavra maravilhosa precisava tanto ouvir uma pregação assim Deus te abençoe sempre Helena
2022 ...Meu JESUS passo por tudo isso😭💔 ansiedade, depressão, pânico.. eu preciso de um milagre na minha vida meu Deus 🙏🙏 Q palavra de vida, Deus continue abençoando sua vida Helena.
Mensagem parece q foi feita pra mim 😭😭😭
Dias difíceis, mas creio em vencer!!
Nao consigo parar de assistir. Paulo e Silas cantando mediante tanta adversidade. Estou precisando de um terremoto na minha vida, abalar as estruturas. Em vez de reclamar, adorar. Em tempos de guerra nunca pare de lutar e adorar. Edificante.
MINISTRAÇÃO ABENÇOADA DA PASTORA HELENA TANNURE 🙏🏻 QUE DEUS ABENÇOE 🙌🏻
Helena mulher virtuosa,amoooo suas mensagens tenho aprendido muitooooooo,tenho me firmada mais e aprendendo a orar mais.obrigadoooo que Deus té abençoe grandemente
Que mensagem maravillosa Deus seja louvado sempre na sua vida irma Helena
Edificação temos por aqui gloria Deus grata pela sua vida❤
A paz do Senhor a todos!!! Como é bom ver o Brilho do Espirito Santos nas pessoas, Deus é na sua vida pastora Helena!!! Glória a Deus,Aleluia Jesus!!!
Maravilhoso! Amei! Penso assim também! Nada de "estrelas gospel". O Senhor continue a te abençoar Helena!
Glória a DEUS estava precisando desta palavra hj😍😍
Tão lindo ver com seus testemunhos como Deus é maravilhoso e nos põem em situações somente para nos ajustar nos moldar hoje vc fala por situações vividas experiências próprias e isso sim faz toda diferença .....vejo Deus em vc minha irmã
Linda ♥️ vc tem o dom de ensinar amo suas ministração 🙏❤️
Estou sofrendo com crises de ansiedade essa pregação me deu ânimo e coragem
Amo suas pregação ,Q Deus continuei te usando em nome de Jesus.
Sou tão edificada com suas pregações
Pastor Claudio Duarte versão feminina .amo essa mulher as palavras me edifica muito
Louvado seja o nome do Senhor, Deus abençoe grandemente sua vida,sua e seu Ministério Pr Helena
Amo Helena Tanure, super me identifico com sua vida! Impressionante....
Tenho acompanhado as pregações e tem edificado muito minha vida
Helena, admiro muito sua nobreza, a forma como você transmite suas experiências. Que Deus te use por muitos anos ainda e te aperfeiçoe cada dia mais.
Minha vida está sendo transformada dia após dia, através de cada palavra como essa que ouvi hoje.🙏 Glória e honra sejam dadas ao nome do Nosso Senhor Jesus, o autor e consumador da nossa fé.🙏
Que palavra abençoada 💖💯👌 Missionária incrível 👏👏
Helena, Deus te abençoe!!! Muito obrigada por seu amor!!!
Helena eu amo de Mas suas mensagens e eu tenho aprendido muito com seus exemplos mim faz está mas perto de meu Jesus " te amo em cristo'
Maravilhosa🤩🤩🤩 Te ouço toda madrugada, gratidão 💞
Que palavra maravilhosa...como me edificou nesta manhã...nunca pare amada por mais difícil que seja, vc é canal é boca de Deus! Amo sua vida! Deus a abênçoe🙏
Verdade. Vivo lutando contra essa mal de ansiedade tristeza .desejo de morte e quando me pergunta o porquê eu digo que não sei de onde vem tudo isso. Agora sei que é sao coisas que assisto e escuto .inclusive de pessoas eu levo tudo pra mente. Obg pelo esclarecimento. Louvado seja Deus.
👏👏👏 Helena que Jesus continue te abençoando. te enchendo da unção de Deus. para honra e glória do Senhor Jesus.
Glória JESUS, me edificou bastante essa palavra!
Glória a Deus por essa mensagem... Foi lindo quando vc disse: a gente só não confia em que nós não conhecemos, se não estamos confiamos em Deus chegou o momento de conhecê-lo de verdade!
Gloria a Deus pela pregacao que vem do espirito santo de Deus.
Palavra que precisam ser ouvida, sentida por nossa sensibilidade enquanto servas Dele. Aleluias
Hoje orei por ela. Pastora Helena Tannure. Pedi ao Senhor pra que guarde sua família e continue usando ela pra ajudar famílias como tem feito. E que ela sempre tenha esse coração sincero com Deus . Pois isso reflete lindamente em seu ministério! 🙏
Glória a Deus ! que palavra maravilhosa ! amo suas ministrações.
Pregaçao abençoada , mt usada pelo Espirito Santo! Cada palavra foi tocada pra mim 🙌🙇❤🙏
Bom Dia Helena, amo as suas mensagens, aprendo muito, Deus te abençoe.
@Helena tannureTu é espetacular, estou aprendendo muito com as tuas ministrações, Deus te capacite ainda mais vaso de Deus 🙌
Glória a Deus 🙏
Deus seja louvado 🙏🙏
Obrigada 🙏🏽 pelas palavras
" Sai de cem em cem para não embolar na porta!" 🤣🤣🤣. Vdd colocamos todas as nossas expectativas em pessoas, a admiramos até que...apareçam falhando...a hipocrisia dos que dizem que "amam"! Boa Helena, é bem assim...👏👏👏👏👏
E o mesmo que sinto misericórdia senhor
Que menssagem do céu! Obrigada Deus.
Mensagem que edifica, nesse período que o mundo está na pandemia ,e o Brasil numa grande briga política.
Amei o “Mix “ de Helena Tannure ❤️🙌🏼🙌🏼❤️❤️✨✨✨✨
Você é bênção nas vidas das mulheres , homens ,famílias , crianças !!!
Que Deus abençoe cada vez mais tua vida querida de Deus 😙😙
Meu Deus que palavra, como eu precisa ouvir isso!!! 🙌
Amem me ajuda Senhor 🙏🏽😭 me guia neste deserto Senhor🙏🏽
Deus abençoe grandemente sua vida...para q sempre seja usada por Deus,com palavras de sabedoria ♥️
Amo ouvir você pregar. Deus abençoe grandemente a sua vida e sua família tbm 🙏❤
Amo ouvir suas pregações pastora!cheguei a um vídeo e não consigo parar de ver pois me edificam muito,Acho q sofro c ansiedade e dp,tbm tenho péssimos sonhos via vultos mas p honra do senhor estou repreendendo 🙌🙌em nome de Jesus tudo vai ficar bem!
Essas palavras mim deu um ânimo pra buscar a Deus
Meu Deus que palavra maravilhosa.....só o Senhor é Deus.
meu Deus é a pura verdade, eu fico assim de tanto reportagem na televisão, fico cm muito medo o tempo todo pensando em coisas ruins que pode acontecer, que Deus possa me ajudar através dessa pregação.
Não me canso de ver essa ministração
Parabéns Helena ,o senhor te abençoe e continue te usando
Que Deus continue te abençoando e usando com esse jeito sincero, claro e objetivo sempre na dependencia Dele!!
DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE sua vida!!
Helena a paz do Senhor to assintindo seus vidios tem feito muito bem tenho sorrido muito