Was ich wirklich super sympathisch finde, ist, wenn Tiere "ihre" Menschen so gerne haben. Ole ist ganz nah an dir dran und dann gibt er Küsschen und hüpft vom Sofa. Goldig. Tiere können nicht sagen, wenn sie schlecht behandelt werden, aber wenn sie gut behandelt werden, geben sie so viel zurück. 💖💎
Thema Wald: Also an den Stellen an denen nur Fichten wuchsen, sehe ich die Rodung nicht so als Verlust. Im Hintergrund sieht man auch jetzt teilweise weitläufige Fichten-Monokulturen. Wenn die durch Mischwald ersetzt werden, dann ist das für die Natur sicher besser.
Naja für den Wald sind Mischwälder schon besser aber für die Leute die von dem Wald und den Bäumen leben ist es eine finanzielle Katastrophe, weil des Holz nichts Wert sobald es länger liegt und durch die viele Borkenkäfer rodung, ist der Markt überschwemmt.
Naja das Problem ist, dass Fichten absolut keine Zukunft mehr in Deutschland haben und deshalb Fichtenmonokulturen abgeholzt werden um nachhaltigen Wald pflanzen zu können.
Vor allem sieht man auch bei den letzten Bäumen, die noch stehen, dass da auch schon welche krank sind. Im Harz sieht es teilweise nicht besser aus, dann lieber neu aufforsten.
Wegen dem Sport machen: deine Hebamme sollte dir zeigen können, wie du die Rektusdiastase (Spalt in der Bauchmitte, dort wo die Bauchmuskeln auseinander gegangen sind) ertasten kannst. Je nachdem ob das noch tastbar ist, brauchst du entweder noch ein bisschen Geduld oder kannst direkt los legen.
Meine Hebamme hat mir das leider nie gezeigt:(. Ich würde auch so gerne Sport machen, traue mich da aber auch nicht ran. Mein Sohn ist jetzt schon 9 Monate alt
@@marinananouk9771 Google doch mal Rektusdiastase, da gibt es auch Anleitungen zu finden, wie du es ertasten kannst. Bei mir wurde das auch nochmal im Rückbildungskurs von der Hebamme geprüft. Hast du schon mit der Rückbildung begonnen? Momentan ist das wahrscheinlich nur online möglich.🤔
@@salikpunkt126 Danke für den Tipp. Ich schaue da nochmal nach. Ich hatte leider nur online einen Rückbildungskurs gemacht. Vor Ort gab es Corona bedingt nichts
Oh mann 😱 Die Leggins von deinem Frosch sind wirklich mega 😍 Das wäre doch eine Geschäftsidee. Kleider im Partnerlook Mama/Papa und Böhnchen - Mode für gross und klein 😊
Happy Huhn ist mega! Wenn man selber Hühner haben möchte oder schon welche hat kann man sich da sehr gut weiter informieren. Hat uns gerade bei der Küken Aufzucht sehr geholfen.
Minute 00:01, deine Stimme. Ich kann nicht mehr. Habe mir das so ungefähr zehnmal hintereinander angehört 😂😂 Ich feiere euch übrigens total, ihr habt genau meinen Humor und bringt mich regelmäßig zum Lachen! Also danke dafür ❤️
Liebe Nadine, Philipp, Fröschlein, Katzis und Hundis, Schweinis und zukünftigen Hühnis HAPPY NEW YEAR euch allen :) Ich find dich so wunderschön Nadine. Ob ungeschminkt oder geschminkt, Du siehst immer so "magisch" aus :) Grüße euch lieb
Noch 11 Tage bis ich mein kleines Faultier in Arm halten kann, danke das ihr mir die warte Zeit sooo versüßt 😍🤗 ihr seit wirklich eine tolle, süße Familie
Nadine: Was ist denn los, Ole? Was möchtest du? Ole: Du hast SPAZIEREN GEHEN gesagt!!! Ich hab's genau gehört!!! Gehen wir jetzt spazieren?? Jetzt? Ja?
Den Kanal von Robert Höck habe ich schon länger abonniert, der ist super informativ und sehr liebevoll mit Videos ausgestattet ^^ er zeigt dort nicht nur, wie man Hühner zu ihrer Zufriedenheit halten kann, sondern stellt auch verschiedene Rassen vor usw :D
Mein Sohnemann wird irgendwann Anfang Januar auf die Welt kommen😍😍😍😍 Wir haben auch 99% der erstlings Klamotten Geschenkt bekommen und wir freuen uns schon riesig auf den kleinen Mann. Wir (also mein Philipp und ich😊)machen auch einen Raclette Abend zu zweit +Hund und Bauchzwerg😅 Wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und bleibt Gesund und munter.
Hey Nadine! Ich freue mich total für dich - so allgemein. Ich finde es total schön mit anzusehen, wie du Stück für Stück immer mehr in der Mama-Rolle, deinen Platz findest, wie du immer sicherer wirst. Natürlich gibt es immer mal wieder Schwierigkeiten und Probleme. Ohne wäre es ja auch viel zu einfach. Ich finde einfach toll, dass du dein Leben so mit uns teilst. Ich wünsche euch dreien ein Frohes Neues Jahr und weiterhin Viel Glück, Erfolg und Gesundheit. Viele Knutschis an die Hunde, Katzen und Schweine :) LG Joanna :)
Frohes neues Jahr 🤗 konnte das Video erst heute an Neujahr gucken weil unser kleiner Krümel uns gestern noch beschäftigt hat. Zum Thema Sport: ich hab Sport wieder angefangen nachdem ich den Abschlusstermin bei meiner Frauenärztin hatte. Also nach dem Wochenbett. Als sie sagte es ist alles in Ordnung habe ich langsam wieder mit Sport angefangen 👍
Zu dem Happy Huhn Buch: Robert Höck macht einige solcher Videos, ja. Hab das Buch leider nie gelesen, aber die Videos schau ich mir gerne an. Ich halt selber auch seit einigen Jahren Hühner und bin immer wieder erstaunt, was ich bei ihm lernen kann. Soll nun keine Werbung sein, aber da der Name im Video genannt wurde, wollte ich mal meine Erfahrungen mitteilen. ^^ Bin mal gespannt, wie die zukünftigen Hühner der Familie Steuer aussehen und heißen werden! :D Wünsche euch einen guten Rutsch und alles alles Gute fürs neue Jahr! Edit: Kleine "Warnung" noch zu den Hühnern: In einigen Teilen Deutschlands ist gerade Stallpflicht bis unbekannt wegen der Vogelgrippe. Meine haben erstmal die nächsten Monate nur Stall und komplett abgesperrter Auslauf. Nur ein Bruchteil des eigentlichen Auslaufs, aber besser als nichts. Was man nicht alles tut für seine Haustiere. :D
Thema Sport: nach abschluss der Rückbildung kannst du problemlos wieder mit deinem gewohnten Programm starten. Einzig gerade bauchmuskeln solltest du erst wieder trainieren, wenn die rectus diastase komplett oder weitgehend geschlossen ist. Das kann dein Frauenarzt aber auch deine Hebamme erfühlen. Gerade bauchmuskeln trainierst du ja klassisch durch crunches, plank und co. Lass das zunächst weg und mach dafür die seitlichen und schrägen bauchmuskeln, bis deine hebamme dir das GO für gerade bauchmuskeln gibt. Yoga sollte also auch wieder gehen. Arbeite in einem reinem Frauenstudio und habe Fitness-Ökonomie studiert, also trust me 😂😁
8:00 ich musste so schauen bis ich erkannt habe das dass ein Haarband ist und nicht ihre Haare die einfach nur komisch liegen xD. Und übrigens ein Frohes neues
Das was du beschrieben hast (wenn ich es richtig verstanden habe 😅) nennt man die rektusdiastase. Also eine Lücke die zwischen den Bauchmuskeln entsteht. Ist einfach der Schwangerschaft geschuldet. Überdehnung der Muskulatur etc. Normalerweise kann man das beim Physio bzw in zusammarbeit mit seinem Physio Stück für Stück wieder Aufbauen und auch immer wieder testen wie es sich mittlerweile entwickelt hat. Einfach Mal mit deinem Physio des Vertrauens und oder dem Hausarzt/Frauenarzt darüber austauschen. Um ein Aufbau Training kommst du aber wahrscheinlich nicht drum rum. Das gute ist aber, dass es in den Meisten Fällen eine ganz normale Rückbildung gibt. Zeit und training unter professioneller Anleitung sind hier key. Allerdings sollte Sport der deine gerade Bauchmuskulatur nicht/gering beansprucht klar gehen. Also Laufsport etc. Allerdings auch da am besten mit dem Therapeuten reden. Zu mir: bin selbst Physio in der Ausbildung. Aber möchte und kann auf die Ferne nix genaueres Sagen. Habe zum einen mit den Gynäkologie Themen noch nicht so viel zu tun gehabt und kann zum anderen schlecht über die Ferne einfach Tipps geben. Also nicht irgendwie falsch verstehen bitte, aber ohne was sehen zu können und Tasten zu können ist das nicht so leicht mehr zu Sagen und pauschal nen Trainingsplan zu machen etc 🙏
Ich hab von 56 bis 74 alles gebraucht gekauft und Glück gehabt bei einer Mama alles von ihr aber gerade so lohnt es sich wenn man war schönes gebrauchtes findet
Das Buch von Robert Höck direkt habe ich nicht aber ein anderes und beide Kalender. Bis jetzt war alles sehr interessant und informativ. Und bevor wir unsere Hühner bekommen haben habe ich fast alle Videos angeschaut und finde sie auch immer noch sehr hilfreich, wo unsere Hühner schon da sind. Wenn ihr wirklich überlegt euch Hühner zu hohlen lohnt es sich auf jeden Fall da mal reinzu schauen😊
Sehr schöner Vlog, der Nieser am Anfang war das süßeste überhaupt 😍 Ole ist super lustig 😁 Ich finde es vollkommen in Ordnung, dass du die Babyklamotten weiter gibst, das ist ja viel sinnvoller als sie zu horten. Ich wünsche euch einen guten Rutsch und einen guten Start ins neue Jahr 🤗 Bleibt weiterhin so authentisch und sympathisch, freue mich über jedes Video von dir und auch von Philipp Steuer vom Kanal Philipp Steuer 😂 Bin schon gespannt, wie es unter anderem mit Kupfergrün weitergeht 😄 Alles Liebe und schönen Abend noch 💖
Wünsche euch nur das beste :) hoffe, ihr seid gut rein gerutscht :) und wieder mal ein toller vlog .... Ich glaube mit Klamotten wird es mir auch so gehen, wie dir.... Es gibt sooooo niedliche Sachen 😍 aber man sollte wirklich nich alles aufheben 🙈 Liebe Grüße :)
Ole will auch lieb gehalten werden. Nicht nur das Baby.... Nein Scherz. Eure Hunde sind so cool was Euren Sohn anbetrifft. Wünsche allen, die das lesen, einen guten Start ins Neue Jahr. Bei Borkenkäferbefall kann nur noch gefällt werden. Besonders stark wegen der Hitze dieses Jahr. Wegen Sport würde ich mich an Hebamme und Arzt wenden. Mir fehlt allerdings Schlupp Schlupp TV...
Ich kann dir räubersachen empfehlen. Einfach mal googeln. Da kann man nachhaltige Kleidung für Kinder mieten, bis sie wieder raus wachsen. Schönes neues Jahr
Physio hier :D bzgl der Rectusdiastase (also dem Spalt im Bauch) das sind die geraden Bauchmuskeln, die durch die Schwangerschaft "auseinandergezogen" werden. Ich find es schwierig formuliert, dass man so lange keinen Sport machen darf, bis die Lücke zu ist. Das ist Muskulatur, man muss schon was tun, damit sie das tut. Das macht der Rectus eig nicht nur von sich aus allein (unser Körper ist auf herrliche Faulheit gestimmt xD) Wie schauts denn sonst mit Beckenbodengymnastik aus. Sollte theoretisch im Rückbildungskurs thematisiert worden sein bzw werden.. Ansonsten denk ich mir immer: "solang die/der Gyn das ok gibt, und man sich selber wohl fühlt und nicht übertreibt, spricht eigentlich nichts dagegen" . Ansonsten vllt mal ne Physiopraxis aufsuchen, die n Beckenbodentherapeuten vor Ort haben LG :)
Nach 7 Monaten - in denen ich 2 Rückbildungskurse gemacht habe - ist meine Rektusdiastase leider immernoch vorhanden. Ich habe nun kürzlich mit richtigen Workouts angefangen, achte jedoch darauf, dass ich nach wie vor auf- und abrollende Bewegungen vermeide (Crunches etc.). War die beste Entscheidung. Hab es auch so vermisst. Ich denke, dass es ok ist solang der Beckenboden gut trainiert ist und es sich eben gut anfühlt. Ist natürlich nur meine persönliche Einschätzung, bin ja schließlich kein Therapeut.
@@jasminjost308 Genau so. Mit Hand auf dem Bauch kann man gut ertasten, wenn da was auseinandergeht. Bei Bauchmuskelübungen im Liegen reicht es, wenn man erstmal nur den Kopf anhebt. Und ansonsten sind isometrische Übungen erstmal besser für die Rectusdiastase, z.B. Unterarmstütz.
Hallo liebe Fuchsfamilie, ich möchte euch ein guten Start ins neu Jahr, viel Erfolg und Gesundheit wünschen. Fühlt euch knuddelt und ein Kuss auf die Stirn ♥♥♥♥
:-) Dankeschön für die Abendbegleitung :-) ( Das ist das erste mal, dass auch erst kommentierte bevor zu schauen, weil mein Mann gerade sooo laut in einem Pc-Game ist) aber ich schau dich/euch gleich zu Ende :-) Einen guten Rutsch ihr Lieben
Frohes Neues :) Die Borkenkäfer sind leider echt schlimm. Müsst mal am Wegrand nach liegengebliebener Rinde schauen. Sieht mega krass aus mit diesen Gängen in der Rinde. Deine Hebamme kann das ganz gut am Bauch abtasten, wann du wieder richtig Sport machen kannst.
ich habe dein Küchenchaos am Montag direkt gesehen und geschaut :) ich wünsche eurer kleinen Süßen Familie auch einen guten Rutsch :) bleibt gesund und munter
Heyyy.... schönes rest Jahr 😂 Hoffentlich wird nächstes Jahr besser 😅 Könntest du uns dein Lieblings Oat-Meal Rezept (also so Overnight-oats oder so) zeigen? Ich suche immer nach Inspiration 😊
Aawwwww, ich steeerbeeee. Warum ist Ole sooo ein cutieee! 😭😭😭💔💔 Kannst du nicht einfach nur eine Stunde lang Ole filmen? 😻❤️ Ich liebe eure Familie und vor allem die Schweine und hätte nichts dagegen, wenn ihr mich adoptieren würdet. Wünsche euch nur das Beste für's neue Jahr! ❤️
die fußabdrücke meiner kids wurden damals gleich nach der geburt im krankenhaus gemacht, 9.25 bei uns siehts auch so aus vor 2 jahren ist ne windhose durch unsere wälder durch und seit dem sind fortstarbeiter dran den bruch zu beseitigen der borkenkäfer und die trockenheit tun ihr übriges, das schlimme das holz der bäume kann man nur noch für spanplatten verwenden weil bei uns ein großer anteil fichten waren
Mega gutes Video und mega guter Vlog und ich hoffe ihr seid gut gerutscht. Ich wünsche euch Gesundheit im neuen Jahr und weiterhin viel Glück mit dem kleinen. Du hast echt tolle Dinge bekommen. Toller content und ich hoffe dieses Jahr wird besser für euch
Es gibt auch Übungen, die man mit Rektusdiastase machen kann, im Pilates z.B. da findet man auch einige kostenlose Videos zu. Damit kann man langsam in die alte Form zurück finden und dann, wenn die Rektusdiastase weg ist, wieder mit dem gewohnten Sport weiter machen. 😉
Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr, bleibt Gesund und passt auf euch auf. Ich freue mich auf ein neues Jahr, mit tollen Videos von deiner kleinen Familie 💗💗💗
Zu der Waldrodung: Es werden oft Fichten angepflanzt, die zwar schneller wachsen als Laubbäume, aber in den meisten Regionen gar nicht standortgerecht sind und entsprechend nicht so gut an die Bedingungen angepasst sind..der Borkenkäfer hat dann oft leichtes Spiel. Ein standortgerechter Wald mit vorwiegend Laubbäumen wäre naturschutzfachlich natürlich sinnvoller, dieser würde sich dort vermutlich auch einstellen wenn man ihn denn ließe..ist halt auch ein trade-off zwischen Naturschutz und den ökonomischen Anforderungen in der Forstwirtschaft. Auf jeden Fall ein spannendes und konfliktreiches Thema. Würde mich aber mal interessieren ob sie euren Wald nun sich selbst überlassen oder ob wieder Fichten nachgepflanzt werden.
Das hat im Zweifel gute Gründe mit dem Wald. Das sah nach alter Monokultur aus, dementsprechend Schädlingsbekämpfung. Nachtrag: Ja, Borkenkäfer ergibt Sinn und da ist kontrollierte Rodung meist die einzige Lösung. Kann gut sein, dass ihr in der Gegend ein Borkenkäferproblem habt und deswegen an vielen Stellen gerodet werden muss.
Zum Thema Wald: es gibt eine tolle Aktion, da kann man Geld spenden und dafür werden im Bergischen neue Bäume gepflanzt. Die Aktion heißt "hilf dem Wald", kannst du ja gerne mal bei Facebook suchen. Das sind junge Menschen aus dem Bergischen und wollen den Wald wieder neu aufleben lassen. 😊🌳
Hey ihr Lieben, es ist ja ein sehr privates Thema, Aber ich Frage trotzdem mal weil es mich interessiert... Warum möchtet ihr denn kein zweite Kind mehr 🙈 ihr seid doch sicherlich so tolle Eltern und könnt eurer Familie so viel Freude und liebe schenken - mit den ganzen Tieren und ... einfach euch ... Ich erwarte keine Antwort da es sehr privat ist - bin aber positiv überrascht, falls ich doch eine bekommen sollte Ganz liebe Grüße fabi😊🐷
Was du da beschrieben hast nennt sich Rectus-Diastase und ist einen Lücke zwischen den geraden Bauchmuskeln. Sie muss/ bildet sich langsam zurück, dass die beiden Hälften sich wieder berühren. Du kannst einen gewissen Sport schon machen, nur eben, wie du schon weist ohne große Aktivierung dieser geraden Bauchmuskeln. Es gibt aber Übungen z.B. im Vierfüßlerstand, die die Bauchspannung trainieren, die man recht früh nach Entbindung machen darf bzw. seitliche Bauchmuskeln dürfen früher trainiert werden. Frag da deine Hebamme, oder vllt besser / zusätzlich ein/e Physiotherapeut/in, die sich u.a. auf Beckenboden-Gymnastik spezialisiert hat. Ps.: bin selbst auszubildende Physiotherapeutin (dieses Jahr Examen) :)
Vielleicht kommt das jetzt etwas spät, aber ich hoffe ihr hattet schöne Feiertage und ich wünsche euch ein fröhliches neues Jahr mit viel Glück, Liebe und vor allem Gesundheit 😊❤️🍀
Also keine Ahnung ob dir schon jemand geschrieben hat und ob du das noch liest. sind ja jetzt ein paar tage her. Aber. Als Pränatal und Postnatal Trainerin hier die Infos: Unbedingt Sit Ups vermeiden. Diese Spalte nennt sich Rectus Diastase und kann wieder aufreißen. Daher, Rückbildung beenden, Beckenboden stärken und dann gerne Kurse machen, die sich auf nach der Schwangerschaft spezialisieren. (Ich kann Back to Body 2 von youpila.de empfehlen, alles zertifizierte Trainer) Keine geraden Bauchmusekln, nur die schrägen und seitlichen, denn die helfen, dass die RD sich schließen kann. Bitte auch nicht über den Rücken aufrollen (selbes Prinzip wie in der Schwangerschaft), denn davon kann die RD wieder aufreißen und außerdem belastet es zusätzlich den Becken Boden (dir Organe werden nach unten geschoben und üben Druck auf). Die Bauchmuskeln sowie der Beckenboden müssen trainiert werden. Wenn diese stark genug sind, gehen auch Sit Ups wieder und auch joggen (sollte momentan noch vermieden werden) Ich hoffe das hat dir ein wenig geholfen. LG
Hallo Nadine mir hat dass Video gefallen und ich wünsche dir sehr viel Spaß am Sylvester und feiert schön rein ich freue mich am Montag auf dass Video tschüss
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Was ich wirklich super sympathisch finde, ist, wenn Tiere "ihre" Menschen so gerne haben. Ole ist ganz nah an dir dran und dann gibt er Küsschen und hüpft vom Sofa. Goldig.
Tiere können nicht sagen, wenn sie schlecht behandelt werden, aber wenn sie gut behandelt werden, geben sie so viel zurück. 💖💎
Thema Wald: Also an den Stellen an denen nur Fichten wuchsen, sehe ich die Rodung nicht so als Verlust. Im Hintergrund sieht man auch jetzt teilweise weitläufige Fichten-Monokulturen. Wenn die durch Mischwald ersetzt werden, dann ist das für die Natur sicher besser.
Naja für den Wald sind Mischwälder schon besser aber für die Leute die von dem Wald und den Bäumen leben ist es eine finanzielle Katastrophe, weil des Holz nichts Wert sobald es länger liegt und durch die viele Borkenkäfer rodung, ist der Markt überschwemmt.
Naja das Problem ist, dass Fichten absolut keine Zukunft mehr in Deutschland haben und deshalb Fichtenmonokulturen abgeholzt werden um nachhaltigen Wald pflanzen zu können.
Vor allem sieht man auch bei den letzten Bäumen, die noch stehen, dass da auch schon welche krank sind. Im Harz sieht es teilweise nicht besser aus, dann lieber neu aufforsten.
Ich finde dieses größen Verhältnis von Philipp und dem Frosch unglaublich süß💕
Nadine hat immer in ihrem Haus Pilze versteckt.... xD
An Ostern darf der Frosch keine Eier sondern Pilze suchen
Ihr seit einfach so unheimlich sympathisch. Guten Rutsch ins neue Jahr und lasst es euch gut gehen ❤️
Wegen dem Sport machen: deine Hebamme sollte dir zeigen können, wie du die Rektusdiastase (Spalt in der Bauchmitte, dort wo die Bauchmuskeln auseinander gegangen sind) ertasten kannst. Je nachdem ob das noch tastbar ist, brauchst du entweder noch ein bisschen Geduld oder kannst direkt los legen.
Genau das wollte ich auch schreiben, hatte mir meine Hebamme auch gesagt und gezeigt :)
Meine Hebamme hat mir das leider nie gezeigt:(. Ich würde auch so gerne Sport machen, traue mich da aber auch nicht ran. Mein Sohn ist jetzt schon 9 Monate alt
@@marinananouk9771 Google doch mal Rektusdiastase, da gibt es auch Anleitungen zu finden, wie du es ertasten kannst.
Bei mir wurde das auch nochmal im Rückbildungskurs von der Hebamme geprüft. Hast du schon mit der Rückbildung begonnen?
Momentan ist das wahrscheinlich nur online möglich.🤔
@@salikpunkt126 Danke für den Tipp. Ich schaue da nochmal nach. Ich hatte leider nur online einen Rückbildungskurs gemacht. Vor Ort gab es Corona bedingt nichts
Sehr schöne Weihnachtsgeschenke. Robert Höck hatte ich tatsächlich auch eine Zeit lange abonniert 👍
Oh mann 😱 Die Leggins von deinem Frosch sind wirklich mega 😍 Das wäre doch eine Geschäftsidee. Kleider im Partnerlook Mama/Papa und Böhnchen - Mode für gross und klein 😊
Das gibt es ja schon
Wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und freue mich sehr auf die Vlogs nächstes Jahr 💕🌈
Happy Huhn ist mega! Wenn man selber Hühner haben möchte oder schon welche hat kann man sich da sehr gut weiter informieren. Hat uns gerade bei der Küken Aufzucht sehr geholfen.
Wer das liest: Gutn Rutsch! :D
Danke gleichfalls 😊
Gleichfalls 😊
Guten Rutsch ins neue Jahr! An alle die das Lesen!🥳🍾🥂🎉
Minute 00:01, deine Stimme. Ich kann nicht mehr. Habe mir das so ungefähr zehnmal hintereinander angehört 😂😂
Ich feiere euch übrigens total, ihr habt genau meinen Humor und bringt mich regelmäßig zum Lachen! Also danke dafür ❤️
Liebe Nadine, Philipp, Fröschlein, Katzis und Hundis, Schweinis und zukünftigen Hühnis HAPPY NEW YEAR euch allen :)
Ich find dich so wunderschön Nadine. Ob ungeschminkt oder geschminkt, Du siehst immer so "magisch" aus :)
Grüße euch lieb
Noch 11 Tage bis ich mein kleines Faultier in Arm halten kann, danke das ihr mir die warte Zeit sooo versüßt 😍🤗 ihr seit wirklich eine tolle, süße Familie
Ich finde es sehr interessant wie die Schweine die kleinen Sonnenblumenkerne aufsammeln können 🐷🐖🐷🐖🐷🐖
Ja die sind da richtig krass mit den Lippen geschickt darin, die können kleinste Kernchen aus dem Schlamm sammeln 🥰
Nadine: Was ist denn los, Ole? Was möchtest du?
Ole: Du hast SPAZIEREN GEHEN gesagt!!! Ich hab's genau gehört!!! Gehen wir jetzt spazieren?? Jetzt? Ja?
Den Kanal von Robert Höck habe ich schon länger abonniert, der ist super informativ und sehr liebevoll mit Videos ausgestattet ^^ er zeigt dort nicht nur, wie man Hühner zu ihrer Zufriedenheit halten kann, sondern stellt auch verschiedene Rassen vor usw :D
Was für eine geile Videoqualität!!
Mein Sohnemann wird irgendwann Anfang Januar auf die Welt kommen😍😍😍😍
Wir haben auch 99% der erstlings Klamotten Geschenkt bekommen und wir freuen uns schon riesig auf den kleinen Mann. Wir (also mein Philipp und ich😊)machen auch einen Raclette Abend zu zweit +Hund und Bauchzwerg😅
Wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und bleibt Gesund und munter.
Hey Nadine! Ich freue mich total für dich - so allgemein. Ich finde es total schön mit anzusehen, wie du Stück für Stück immer mehr in der Mama-Rolle, deinen Platz findest, wie du immer sicherer wirst. Natürlich gibt es immer mal wieder Schwierigkeiten und Probleme. Ohne wäre es ja auch viel zu einfach. Ich finde einfach toll, dass du dein Leben so mit uns teilst.
Ich wünsche euch dreien ein Frohes Neues Jahr und weiterhin Viel Glück, Erfolg und Gesundheit. Viele Knutschis an die Hunde, Katzen und Schweine :)
LG Joanna :)
Frohes neues Jahr 🤗 konnte das Video erst heute an Neujahr gucken weil unser kleiner Krümel uns gestern noch beschäftigt hat.
Zum Thema Sport: ich hab Sport wieder angefangen nachdem ich den Abschlusstermin bei meiner Frauenärztin hatte. Also nach dem Wochenbett. Als sie sagte es ist alles in Ordnung habe ich langsam wieder mit Sport angefangen 👍
Zu dem Happy Huhn Buch: Robert Höck macht einige solcher Videos, ja. Hab das Buch leider nie gelesen, aber die Videos schau ich mir gerne an. Ich halt selber auch seit einigen Jahren Hühner und bin immer wieder erstaunt, was ich bei ihm lernen kann. Soll nun keine Werbung sein, aber da der Name im Video genannt wurde, wollte ich mal meine Erfahrungen mitteilen. ^^ Bin mal gespannt, wie die zukünftigen Hühner der Familie Steuer aussehen und heißen werden! :D Wünsche euch einen guten Rutsch und alles alles Gute fürs neue Jahr!
Edit: Kleine "Warnung" noch zu den Hühnern: In einigen Teilen Deutschlands ist gerade Stallpflicht bis unbekannt wegen der Vogelgrippe. Meine haben erstmal die nächsten Monate nur Stall und komplett abgesperrter Auslauf. Nur ein Bruchteil des eigentlichen Auslaufs, aber besser als nichts. Was man nicht alles tut für seine Haustiere. :D
Thema Sport: nach abschluss der Rückbildung kannst du problemlos wieder mit deinem gewohnten Programm starten. Einzig gerade bauchmuskeln solltest du erst wieder trainieren, wenn die rectus diastase komplett oder weitgehend geschlossen ist. Das kann dein Frauenarzt aber auch deine Hebamme erfühlen.
Gerade bauchmuskeln trainierst du ja klassisch durch crunches, plank und co. Lass das zunächst weg und mach dafür die seitlichen und schrägen bauchmuskeln, bis deine hebamme dir das GO für gerade bauchmuskeln gibt. Yoga sollte also auch wieder gehen.
Arbeite in einem reinem Frauenstudio und habe Fitness-Ökonomie studiert, also trust me 😂😁
Happy Huhn!! :D sehr cool!
8:00 ich musste so schauen bis ich erkannt habe das dass ein Haarband ist und nicht ihre Haare die einfach nur komisch liegen xD.
Und übrigens ein Frohes neues
Frau kupferfuchs aka Nadine du bist großartig 💗💗💗💗💗
„Ich fütter die dicken Tauben“ und wirft beinah trotzig das Zeug rein, ich lach mich schlapp 😂😂
Ihr seid echt eine tolle Familie 🤗🥰 wünsche euch ein gutes neues 🍀🐷🎉🎆🥳🎇
Wenn bald bei euch Hühner rum laufen kann der kleine in real life sehen wie Tiere schlafen 😅
Meine Mum hat damals einfach ihr Liebingsoutfit behalten der kleinsten Größe. Ich fand das ganz toll, einfach zu sehen wie fucking klein man mal war.
Wir behalten auch die ersten schühchen und vielleicht ein outfit unserer Tochter. Vielleicht zieht sie das ja mal ihren Kindern an 🥰
Das was du beschrieben hast (wenn ich es richtig verstanden habe 😅) nennt man die rektusdiastase.
Also eine Lücke die zwischen den Bauchmuskeln entsteht.
Ist einfach der Schwangerschaft geschuldet.
Überdehnung der Muskulatur etc.
Normalerweise kann man das beim Physio bzw in zusammarbeit mit seinem Physio Stück für Stück wieder Aufbauen und auch immer wieder testen wie es sich mittlerweile entwickelt hat.
Einfach Mal mit deinem Physio des Vertrauens und oder dem Hausarzt/Frauenarzt darüber austauschen.
Um ein Aufbau Training kommst du aber wahrscheinlich nicht drum rum.
Das gute ist aber, dass es in den Meisten Fällen eine ganz normale Rückbildung gibt.
Zeit und training unter professioneller Anleitung sind hier key.
Allerdings sollte Sport der deine gerade Bauchmuskulatur nicht/gering beansprucht klar gehen.
Also Laufsport etc.
Allerdings auch da am besten mit dem Therapeuten reden.
Zu mir: bin selbst Physio in der Ausbildung.
Aber möchte und kann auf die Ferne nix genaueres Sagen.
Habe zum einen mit den Gynäkologie Themen noch nicht so viel zu tun gehabt und kann zum anderen schlecht über die Ferne einfach Tipps geben.
Also nicht irgendwie falsch verstehen bitte, aber ohne was sehen zu können und Tasten zu können ist das nicht so leicht mehr zu Sagen und pauschal nen Trainingsplan zu machen etc 🙏
Ich hab von 56 bis 74 alles gebraucht gekauft und Glück gehabt bei einer Mama alles von ihr aber gerade so lohnt es sich wenn man war schönes gebrauchtes findet
Das Buch von Robert Höck direkt habe ich nicht aber ein anderes und beide Kalender. Bis jetzt war alles sehr interessant und informativ.
Und bevor wir unsere Hühner bekommen haben habe ich fast alle Videos angeschaut und finde sie auch immer noch sehr hilfreich, wo unsere Hühner schon da sind. Wenn ihr wirklich überlegt euch Hühner zu hohlen lohnt es sich auf jeden Fall da mal reinzu schauen😊
Sehr schöner Vlog, der Nieser am Anfang war das süßeste überhaupt 😍 Ole ist super lustig 😁 Ich finde es vollkommen in Ordnung, dass du die Babyklamotten weiter gibst, das ist ja viel sinnvoller als sie zu horten. Ich wünsche euch einen guten Rutsch und einen guten Start ins neue Jahr 🤗 Bleibt weiterhin so authentisch und sympathisch, freue mich über jedes Video von dir und auch von Philipp Steuer vom Kanal Philipp Steuer 😂 Bin schon gespannt, wie es unter anderem mit Kupfergrün weitergeht 😄 Alles Liebe und schönen Abend noch 💖
Und da haben wir ihn; den perfekten Kommentar, und der Grund warum ich nie selbst kommentiere, wurde ja schliesslich alles schon gesagt👏🏽😂🎉
Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr. Bleiben nette besund. Und Bleibt wie ihr seid. Wir lieben euch 🥂
Zum Thema Happy Huhn. Eine Bekannte von mir hat auch Hühner und die hat alles von diesem Kanal - der soll wirklich gut sein.
Wünsche euch nur das beste :) hoffe, ihr seid gut rein gerutscht :) und wieder mal ein toller vlog .... Ich glaube mit Klamotten wird es mir auch so gehen, wie dir.... Es gibt sooooo niedliche Sachen 😍 aber man sollte wirklich nich alles aufheben 🙈
Liebe Grüße :)
Happy Huhn ist total gut.musst du dir unbedingt Mal ansehen. Vielleicht gibt's dann bei euch auch Hühner.😉🤗
Ole will auch lieb gehalten werden. Nicht nur das Baby.... Nein Scherz. Eure Hunde sind so cool was Euren Sohn anbetrifft. Wünsche allen, die das lesen, einen guten Start ins Neue Jahr. Bei Borkenkäferbefall kann nur noch gefällt werden. Besonders stark wegen der Hitze dieses Jahr. Wegen Sport würde ich mich an Hebamme und Arzt wenden. Mir fehlt allerdings Schlupp Schlupp TV...
Ich wünsche jedem der das hier liest einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🧨🍾🥂
Ich hab die Babysachen für unsere Kids immer im A & V gekauft. Und dann immer gleich ne Nummer größer. Die Sachen sind wie neu und sehr billig. LG
Ein frohes neues Jahr eurer kleinen Fuchsfamilie. 🎆❤💛🦊🍀
Hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht 🖤🖤🖤
Ich kann dir räubersachen empfehlen. Einfach mal googeln. Da kann man nachhaltige Kleidung für Kinder mieten, bis sie wieder raus wachsen.
Schönes neues Jahr
Ohh ich wäre ja Fan davon, wenn bald zu den Schweinis noch Hühner kommen würden! :D Ihr lebt einfach meinen Zukunfts Traum :)
Alles Gute im Neuen Jahr! :-)
Frohes neues und gesundes Jahr!
Physio hier :D
bzgl der Rectusdiastase (also dem Spalt im Bauch) das sind die geraden Bauchmuskeln, die durch die Schwangerschaft "auseinandergezogen" werden. Ich find es schwierig formuliert, dass man so lange keinen Sport machen darf, bis die Lücke zu ist. Das ist Muskulatur, man muss schon was tun, damit sie das tut. Das macht der Rectus eig nicht nur von sich aus allein (unser Körper ist auf herrliche Faulheit gestimmt xD)
Wie schauts denn sonst mit Beckenbodengymnastik aus. Sollte theoretisch im Rückbildungskurs thematisiert worden sein bzw werden..
Ansonsten denk ich mir immer: "solang die/der Gyn das ok gibt, und man sich selber wohl fühlt und nicht übertreibt, spricht eigentlich nichts dagegen" .
Ansonsten vllt mal ne Physiopraxis aufsuchen, die n Beckenbodentherapeuten vor Ort haben
LG :)
Nach 7 Monaten - in denen ich 2 Rückbildungskurse gemacht habe - ist meine Rektusdiastase leider immernoch vorhanden. Ich habe nun kürzlich mit richtigen Workouts angefangen, achte jedoch darauf, dass ich nach wie vor auf- und abrollende Bewegungen vermeide (Crunches etc.). War die beste Entscheidung. Hab es auch so vermisst. Ich denke, dass es ok ist solang der Beckenboden gut trainiert ist und es sich eben gut anfühlt. Ist natürlich nur meine persönliche Einschätzung, bin ja schließlich kein Therapeut.
@@jasminjost308 Genau so. Mit Hand auf dem Bauch kann man gut ertasten, wenn da was auseinandergeht. Bei Bauchmuskelübungen im Liegen reicht es, wenn man erstmal nur den Kopf anhebt. Und ansonsten sind isometrische Übungen erstmal besser für die Rectusdiastase, z.B. Unterarmstütz.
Ja, die Info hatte ich auch mit dem Bauchmuskel... man muss erst warten, bis sich die Lücke wieder zusammengefunden hat (unter dem Bachnabel)...
Hallo liebe Fuchsfamilie, ich möchte euch ein guten Start ins neu Jahr, viel Erfolg und Gesundheit wünschen. Fühlt euch knuddelt und ein Kuss auf die Stirn ♥♥♥♥
Einen guten Rutsch ins Neue Jahr ihr 3 Lieben Menschen :-)
:-) Dankeschön für die Abendbegleitung :-) ( Das ist das erste mal, dass auch erst kommentierte bevor zu schauen, weil mein Mann gerade sooo laut in einem Pc-Game ist) aber ich schau dich/euch gleich zu Ende :-) Einen guten Rutsch ihr Lieben
Frohes Neues :)
Die Borkenkäfer sind leider echt schlimm. Müsst mal am Wegrand nach liegengebliebener Rinde schauen. Sieht mega krass aus mit diesen Gängen in der Rinde.
Deine Hebamme kann das ganz gut am Bauch abtasten, wann du wieder richtig Sport machen kannst.
ich habe dein Küchenchaos am Montag direkt gesehen und geschaut :) ich wünsche eurer kleinen Süßen Familie auch einen guten Rutsch :) bleibt gesund und munter
Hoffen wir das besser wird.
Guten Rutsch ins neue Jahr euch allen! 🎊 🥂 ✨
Heyyy.... schönes rest Jahr 😂
Hoffentlich wird nächstes Jahr besser 😅
Könntest du uns dein Lieblings Oat-Meal Rezept (also so Overnight-oats oder so) zeigen? Ich suche immer nach Inspiration 😊
Wir haben uns ein 2000qm Grundstück gekauft, welches komplett verwildert is. Wir holzen nun die toten Bäume ab und pflanzen alles mit Obstbäumen voll🥰
Wie oben beschrieben Totes Holz lebt aber viel spaß mit den Obstbäumen
Ich fühle mich wie in Tribute von Panem, düüüh düüüh düüüh 😂😂😂
Aaah, die Allgäuer Ölmühle 😍 Ganz tolle Sachen, die sind echt richtig gut
Aawwwww, ich steeerbeeee. Warum ist Ole sooo ein cutieee! 😭😭😭💔💔
Kannst du nicht einfach nur eine Stunde lang Ole filmen? 😻❤️
Ich liebe eure Familie und vor allem die Schweine und hätte nichts dagegen, wenn ihr mich adoptieren würdet.
Wünsche euch nur das Beste für's neue Jahr! ❤️
die fußabdrücke meiner kids wurden damals gleich nach der geburt im krankenhaus gemacht, 9.25 bei uns siehts auch so aus vor 2 jahren ist ne windhose durch unsere wälder durch und seit dem sind fortstarbeiter dran den bruch zu beseitigen der borkenkäfer und die trockenheit tun ihr übriges, das schlimme das holz der bäume kann man nur noch für spanplatten verwenden weil bei uns ein großer anteil fichten waren
Gott ist Ole süüüüß!!!!
Mega gutes Video und mega guter Vlog und ich hoffe ihr seid gut gerutscht. Ich wünsche euch Gesundheit im neuen Jahr und weiterhin viel Glück mit dem kleinen. Du hast echt tolle Dinge bekommen. Toller content und ich hoffe dieses Jahr wird besser für euch
Nadine ich wünsche euch Glückliches Neues Jahr.
Es gibt auch Übungen, die man mit Rektusdiastase machen kann, im Pilates z.B. da findet man auch einige kostenlose Videos zu. Damit kann man langsam in die alte Form zurück finden und dann, wenn die Rektusdiastase weg ist, wieder mit dem gewohnten Sport weiter machen. 😉
Muskellücke auch Rektusdiastase genannt 😅 pilates und Yoga helfen super ☺️ ist doch schonmal ein anfang zum Thema Sport
Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr, bleibt Gesund und passt auf euch auf.
Ich freue mich auf ein neues Jahr, mit tollen Videos von deiner kleinen Familie 💗💗💗
Ich wünsche euch auch einen guten Rutsch ins neue Jahr 😘🥰❤
Ich wünsche euch drei ein guten Rusch ins neue Kahr
Rusch
Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! Alles Liebe und Gute für 2021!
Zu der Waldrodung: Es werden oft Fichten angepflanzt, die zwar schneller wachsen als Laubbäume, aber in den meisten Regionen gar nicht standortgerecht sind und entsprechend nicht so gut an die Bedingungen angepasst sind..der Borkenkäfer hat dann oft leichtes Spiel. Ein standortgerechter Wald mit vorwiegend Laubbäumen wäre naturschutzfachlich natürlich sinnvoller, dieser würde sich dort vermutlich auch einstellen wenn man ihn denn ließe..ist halt auch ein trade-off zwischen Naturschutz und den ökonomischen Anforderungen in der Forstwirtschaft. Auf jeden Fall ein spannendes und konfliktreiches Thema. Würde mich aber mal interessieren ob sie euren Wald nun sich selbst überlassen oder ob wieder Fichten nachgepflanzt werden.
Ich wünsche euch einen guten Rutsch 🍀🐷😘
So jetzt erst geschafft aber besser als nie😂 ich wünsche euch 3 hübschen ein gesundes neues Jahr 🍀😘
Das hat im Zweifel gute Gründe mit dem Wald. Das sah nach alter Monokultur aus, dementsprechend Schädlingsbekämpfung.
Nachtrag: Ja, Borkenkäfer ergibt Sinn und da ist kontrollierte Rodung meist die einzige Lösung.
Kann gut sein, dass ihr in der Gegend ein Borkenkäferproblem habt und deswegen an vielen Stellen gerodet werden muss.
Frohes neues Jahr wünsche ich euch!
Guten Rutsch ins neue Jahr euch allen und rutscht nicht zu weit, bei denen der Schnee liegt ^^
Ein schönes neues Jahr für euch fühlt euch gedrückt hdgdl
Einfach nur für den Algorithmus
Erstmal frohes neues Jahr.
Das Buch hab ich auch, da ich mir jetzt Hühner zulegen möchte und folge ihm auch auf RUclips.
Frohes neues Jahr, ihr drei ♥️
Zum Thema Wald: es gibt eine tolle Aktion, da kann man Geld spenden und dafür werden im Bergischen neue Bäume gepflanzt. Die Aktion heißt "hilf dem Wald", kannst du ja gerne mal bei Facebook suchen. Das sind junge Menschen aus dem Bergischen und wollen den Wald wieder neu aufleben lassen. 😊🌳
Ich finde dein gelbes Stirnband so schön 🙂
Ein Mikrofon-Hammer-Fön, wo gibt es denn so extravagante Dinge zu kaufen?!
Hab ihn bei Amazon gesehen, aber er ist wirklich seeeehr teuer 😅
Die Happy Huhn Videos sind echt gut und hilfreich
Hab mir da z.B. Tipps geholt zur Haltung meiner ersten Küken im letzten Sommer
Das wünschen wir euch auch ❤👍👍und passt auf euch auf
Hey ihr Lieben, es ist ja ein sehr privates Thema,
Aber ich Frage trotzdem mal weil es mich interessiert...
Warum möchtet ihr denn kein zweite Kind mehr 🙈 ihr seid doch sicherlich so tolle Eltern und könnt eurer Familie so viel Freude und liebe schenken - mit den ganzen Tieren und ... einfach euch ...
Ich erwarte keine Antwort da es sehr privat ist - bin aber positiv überrascht, falls ich doch eine bekommen sollte
Ganz liebe Grüße fabi😊🐷
Was du da beschrieben hast nennt sich Rectus-Diastase und ist einen Lücke zwischen den geraden Bauchmuskeln. Sie muss/ bildet sich langsam zurück, dass die beiden Hälften sich wieder berühren. Du kannst einen gewissen Sport schon machen, nur eben, wie du schon weist ohne große Aktivierung dieser geraden Bauchmuskeln. Es gibt aber Übungen z.B. im Vierfüßlerstand, die die Bauchspannung trainieren, die man recht früh nach Entbindung machen darf bzw. seitliche Bauchmuskeln dürfen früher trainiert werden. Frag da deine Hebamme, oder vllt besser / zusätzlich ein/e Physiotherapeut/in, die sich u.a. auf Beckenboden-Gymnastik spezialisiert hat.
Ps.: bin selbst auszubildende Physiotherapeutin (dieses Jahr Examen) :)
Euch auch ein frohes neues Jahr 🎉❤ Liebe deine video's❤
Frohes neues Jahr 🎉
Vielleicht kommt das jetzt etwas spät, aber ich hoffe ihr hattet schöne Feiertage und ich wünsche euch ein fröhliches neues Jahr mit viel Glück, Liebe und vor allem Gesundheit 😊❤️🍀
Tolles Video 🤗....euch ein frohes neues Jahr 🎊.
Wie kleine Tiere schlafen gehen hab ich damals auch meiner Nichte geschenkt. Kam auch glaube ich gut an😂👀
Guten Rutsch und alles gute für das neue Jahr. Viel Glück Erfolg und Spaß und Gesundheit für 2021💜🎊🎉✨🌟🎈🎇💜🎆
der föhn sieht futuristisch aus :-D
Also keine Ahnung ob dir schon jemand geschrieben hat und ob du das noch liest. sind ja jetzt ein paar tage her. Aber. Als Pränatal und Postnatal Trainerin hier die Infos: Unbedingt Sit Ups vermeiden. Diese Spalte nennt sich Rectus Diastase und kann wieder aufreißen. Daher, Rückbildung beenden, Beckenboden stärken und dann gerne Kurse machen, die sich auf nach der Schwangerschaft spezialisieren. (Ich kann Back to Body 2 von youpila.de empfehlen, alles zertifizierte Trainer) Keine geraden Bauchmusekln, nur die schrägen und seitlichen, denn die helfen, dass die RD sich schließen kann. Bitte auch nicht über den Rücken aufrollen (selbes Prinzip wie in der Schwangerschaft), denn davon kann die RD wieder aufreißen und außerdem belastet es zusätzlich den Becken Boden (dir Organe werden nach unten geschoben und üben Druck auf). Die Bauchmuskeln sowie der Beckenboden müssen trainiert werden. Wenn diese stark genug sind, gehen auch Sit Ups wieder und auch joggen (sollte momentan noch vermieden werden) Ich hoffe das hat dir ein wenig geholfen. LG
Hallo Nadine mir hat dass Video gefallen und ich wünsche dir sehr viel Spaß am Sylvester und feiert schön rein ich freue mich am Montag auf dass Video tschüss
Bei uns im Krankenhaus wurde der Fußabdruck mit Lippenstift gemacht. Alle feinen Linien sind da und nichts verschmiert 🙂
Ich wünsche euch schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr ❤️🎉