Ты примешь себя Настоящую за 30 минут. 100% эффективности Практики! Как Быть Собой легко. Медитация
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Принять себя настоящего, как и быть собой - естественное состояние, в котором нет Внутриличностного конфликта.
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы.
t.me/psychology_dekan
📍Программа по отношениям "Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность".
individual-center.com/kurs-otn...
📍Доступ к архиву Практикумов
individual-center.com/arhiv
📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов.
forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Содержание:
00:00 Что сделаем, чтобы принять себя Настоящуюю
02:11 Главные факторы невозможности принять и быть Собой
06:16 Почему мы стремимся быть Идеальными, а не Собой
09:32 Шаги без которых невозможно принять себя Настоящую
12:44 В чем тонкости, преимущества и возможности упражнения
15:37 Подробно об Алгоритме Проработки
17:29 Дыхательная практика перед Упражнением
19:24 Выполнение Упражнения "Принятие себя Настоящей"
52:51 Форматы работы со мной
#деканьевгений #бытьсобой #бытьнастоящим #бытьсчастливым
![Kehlani - Next 2 U [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/MpI7ekFG8A0/mqdefault.jpg)
📍Канал в телеграм "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Я все практики делаю лёжа, представляю стулья и образы. Все работает классно!!!👍👍👍
Я очень рад за вас!
@@individual_dekanСколько дней надо выполнять данное упражнение? Ответьте прошу, очень нужно🙏 Благодарю заранее за ответ🙌
Супер я тоже. Сидя не могу
Вы есть замечательный психолог!!!
Столько осознаний и слёз очищения... даже не верится что мы столько лет (десятки) носим в себе те детские боли... Спасибо огромное Вам за возможность от них освободиться, за Ваше чуткое сопровождение ❤
После каждой практики невозможно подобрать слов!!! В прошлой мне подумалось - шедевр)) но это!!! Шедевр шедевров!!! Вы, Евгений, Волшебный Волшебник на просторах ютуба❤ от, теперь уже всей моей семьи бесконечная благодарность!!! ❤
Принимаю! Я рад что вам ценно!
@@individual_dekanСколько дней надо выполнять данное упражнение? Ответьте прошу, очень нужно🙏 Благодарю заранее за ответ🙌
Огромное спасибо за эту практику. Сняла с себя чувство вины и долга которое хранила в теле с 5 лет. Физически почувствовала как скинула с себя цепи ответственности ⛓ и вины за то, что никак не мог натворить маленький ребёнок, но бабушка внушила обратное. Отдала ей этот груз и отреклась от вины. В конце техники смотрела на своего внутреннего ребёнка, который себя критиковал вначале, его глаза блестели и он заливался звонким смехом, от него веяло радостью жизни и непосредственностью, когда я позвала его соединиться со мной - протянула руки, он с радостью пошёл мне навстречу и крепко обнял 💝 я почувствовала тепло - как будто вернулась домой после длительного отсутствия. Пусть все добро, которое вы излучаете вернётся к Вам в 1000-кратном объёме! Благодарю ❤️
Благодарю вас за обратную связь
Очень точное описание того, что происходит в психике человека. Несколько лет посвятила самоотверженному волонтёрству. Пытаясь "стать хорошей" и "заслужить" одобрение и любовь матери, которая постоянно была мной не довольна, и которой уже много лет нет в живых. Понадобилось много честности с самой собой, чтобы признать причину своих поступков. Благодарю за возможность проработать это.
Здорово! Я очень рад за вас!
Понимаю Вас, я тоже волонтерила, хотела уйти в монастырь, все чтоб освободиться от психологического насилия матери. Три года назад она умерла, только после трех лет горевания я стала разбираться что к чему.
Такое воздействие на меня оказала мат скину чувство вины и стала,да,становится легче.Спасибо.
Стало легче, образ балерины, которая себя истезает и держит в жестких рамках, будто было убеждение, что я должна этому образу соответствовать иначе я себя потеряю вернее стану не нужной, от меня отвернуться, а по факту вышло 3 фигуры которые проецировали на меня свои комплексы-парень, папа и бабушка. Отдала им статуэтки балерины и поняла, что это были их видения через собствененные комплексы и страхи, я это все тащила на себе, еще и ушла в рпп.
Огромное спасибо вас Евгений за все ваши практики,все работают на меня и для меня!
Когда говорила с теми, кто навешал ярлыки, так горло болело, впервые такое, ком в горле до боли, боль в шее, будто ножом всё резало. Будто физически ощущала, как выходят из меня старые травмы. С каждым, с кем говорила, пришла к прощению и благодарности. Каждого в своём сознании оставила положительным следом в своей жизни!
в нас просто выгружали эмоции, а мы в детстве , не имея к этому способности, "логично" соорудили оправдание себе в убыток, любя безусловно родных в попытках сохранить здравый смысл для всех.
Пришло время выгружать это всё обратно.
И продолжаем это делать во взрослом вошврасте
Евгений, Боже, спасибо Вам большое. Ваши практики такие глубинные, просто слов нет. Они дают мне понимание моих проблем и комплексов, откуда всё пошло. Спасибо🙏💕
Я за вас очень рад!
Благодарю! Уже есть чувство облегчения, но чувствую еще внутри ооочень много непринятия. Даже отрицания
Благодарю за то, что увидела это сейчас и просто буду продолжать работать над этим🙏🏻❤️
Благодарю!
Я рад за вас!
Я инвалид 2группы и слушая ваши видео ролики, получила очень много полезных советов.Благодарю и принимаю ❤❤❤
Евгений, сделайте, пожалуйста, практику на проявленность себя в мире, своих талантов.
Удивительно!!! Не перестаю удивляться тому, что раскапываю в практике…
Благодарю, Евгений!
☺️🙏✨
Я рад за вас!
Евгений, Благодарю от всей Души!!!!! Я-Настоящая прекрасна!! Полное принятие и гармония)) Стало легче! Огромный, непосильный для психики ребенка груз сняла, который носила всю жизнь, с 3,5 лет....
Это отличная практика ! Я все прошла вместе с вами, прочувствовала все на своей коже, прожила болезненный момент из детства. Благодарю вас тысячекратно !
Большая благодарность за ваши практики. Они рабочие и реально приносят результаты. Жизнь меняется к лучшему❤
Благодарю, Евгений за прекрасную практику🙏🙏🙏
Стало намного легче. Есть уже принятие себя. Новые ощущения😯
Супер👍❤
Всё получилось, благодарю за практику! Всплыл момент из детства, когда бабушка подшутила надо мной при своих подругах, я со злостью бросилась на неё и порвала бусы, которые рассыпались в траве. После осуждения я не могла больше выражать свои чувства, замкнулась.
Начало хорошее, вышел на травму- сначала стабильная работа и заработок, потом что не достаточно хорошо убирался и был неряшлив в детстве. Как будто сам ничего не могу, только с разрешения взрослого. Иначе будут ругать
но с середины, когда нужно было в образе все представить, - поплыло и четкость ушла
Можно еще попробовать поработать
Я ходила как-то к знакомой психологу на такого рода проработку ,как Ваша
Это очень мощно и глубинно хоть и в формате онлайн ,
Вас где-то в коментах порекомендовали , я сколько искала, такие практики не попадались
От души многократное спасибо
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
Прошло еще 3 недели и я повторяю эту практику. Открываю новые моменты которые раньше не замечала или упустила. Благодарю 🎉Евгений 🎉
Про замкнутый круг! Искала искала и искала ответ. Нашла!
Благодарю Евгений за такой шедевр❤❤❤
Евгений! Благодарю Вас что делитесь с нами своими работами❤
Принимаю!
Евгений,спасибо за практику! В свой день рождения сегодня сделала и как камень с души упал,ревела,все поняла 🙏🏻❤️Спасибо за ваш труд!
С днём рождения ❣️❣️❣️
Я за вас очень рад! С Днем Рождения!
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
С днём рождения вас! 🎉🎉🎉
Спасибо за практику, раскопала в сознании, что причина моей неуверенности в себе в том, что мои родители меня питали этой неуверенностью, всплыла ситуация с тем, как мама читала мой личный дневник и смеялась над описанными переживаниями.
Надо маме вернуть долги. За такое отношение.
Немного даже голова закружилась от количества энергии которая вернулась, состояние такое как будто готова горы свернуть 😊. Благодарю за практику
Всю жизнь свою помню,что была для всех удобной,меня называли,,доброй,,.Тяжело быть,,доброй,,.А когда не могла быть,,доброй,,сразу была плохой.Спасибо вам за практику🙏,как буд то груз сняла.
Здорово!
Благодарю, столько инсайтов .Я всем показала ихне место😅😅😅.Я чувствовала вину перед Мамай .Я чувствовала что мая винна что мама умерла иза того что я била плохая❤. ❤❤❤.Иза етова я старала бить хороший для всех 😢, чтобы заслужить маминую любов 😢😅. Благодарю Вас Дмитрий за то вЫ есть такой человек.Я 30лет всем угождала .😢А сейчас хочется всех послать и больше таких людей не иметь в своей жизни, которые которые ждут от меня вигоди , ответственность за их жизнь .Я била спасательом для всех.😢 Благодарю за осознание 🎉🎉🎉🎉🎉.
Мне очень захотелось спать. Как будто много лет не спала и отоспаться.
БлагоДарю Евгений!
Плакала всю практику(
Буду еще делать!
У меня вообще нет принятия себя во всем.
Всю свою жизнь мама критиковала и быда вечно недовольна. И теперь я вечно недовольна собой😔
Делайте практики на Внутреннего Критика
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Вы самый лучший❤❤❤
Евгений,спасибо за практику! Трансформационная практика прошла успешно! Благодарю за вашу щедрость! Во благо!
Да, получилось! Я к пониманию себя пришла еще больше, слышать и слушать себя во всем всегда в первую очередь! Благодарю!
Как хорошо, что Вы ещё и пишите то, что проговариваете. Очень помогает вникнуть в суть темы.
Не передать словами сколько благодарности Вам ❤️ Перепрожила свои школьные ситуации, почувствовала силу и смогла защитить себя там!
Огромная благодарность ❤❤❤ Отдала капкан, грязь и шутовской колпак То, что она, моя старшая "подруга" в детстве от меня ожидала. Чувствую огромное облегчение! ❤❤❤
Благодарю за обратную связь!
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Благодарю за практику ❤. Зашла не сразу, вылезло очень неприятное чувство. А в завершении приняла свою часть с мыслью и чувством, возвращайся ко мне и мы вместе будем теперь наполняться силой
Евгений вы волшебник!одна травма во мне уже лет 25 , я ее копала вокруг да около а вы прям в бровь!Благодарю! Реклама сегодня за весь ролик раз 30 выходила, сложно в медитации с рекламой).
Убрал, она автоматом ставится. Сейчас не будет так
Классно! Часть меня засияла и теперь сияет во мне! Тепло!)
Круто!
Евгений, благодарю за такую чудесную практику!❤
Моя часть стала такой современной шальной императрицей 😅 яркой, необычной, в викторианском платье))) во всех образах мама, везде была она. И ситуации, связанные с ней. Сейчас по некоторым обстоятельствам я с детьми живу у родителей. И во время практики отвлекали все, кому не лень))) стала легче, в зеркале отметила, как классно я выгляжу 😊 спасибо вам большое!!!!! 🤍🙏🙏🙏
Благодарность за добрый посыл людям 🤍🤍🤍
Доброго утра всем! Проснулась, сижу, слушаю☕️❤
Благодарю, Евгений ❤
Все прекрасно получилось огромная благодарность Вам процветания успехов и здоровья. 😘😘😘😘😘
Женя, спасибо! Это огнище!! Как я пропустила эту практику?!) А может не помню уже) Я не могла быть сыном для папы и т.к. это было невозможно, было полное тотальное разочарование, апатия и депрессия в Жизни и полное ощущение безысходности и невозможности быть собой!!! Одна практика и всё поменялось!! 🥰🥰🥰
Слезы делись градом. Благодарю ❤
Да, у меня получилось! Я снова вернула себе классную себя!
Благодарю Евгений классно!❤🎉
👏🏻👏🏻👏🏻гениально👍👍👍
Евгений благодарю за практику и вашу щедрость! 💖💕 трансформация прошла успешно 👏
Здорово!
каких красивых мужчин показывают ❤
Spasiba vam balsoe❤❤❤
Обожаю теперь себя полностью ❤🙏
❤Благодарю! Это волшебная практика!!!Стало легко! Чудо!
Я очеь рад!
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Получилось, и я так рада ❤😀😄. Это прекрасно, спасибо Вам
Спасибо, Евгений!
Благодарю!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🤩🤩🤩🥰🥰🥰🤗🤗🤗
Благодарю вас за ваши видео❤
получилось! а теперь после этой практики я пойду и заново сделаю по практикум по целям!
Супер! Я очень рад!
Дорогой Евгений 😭я рада от счастье🥺 я носила этот ярлык и ожидание 10 лет и поняла что потратила всою энергию не себя а эту ожиданию .мне было очень больно😢 но очень рада что сегодня осозновала эту.Пусть Бог будет доволен вами🤲
Я рад, что вам ценно и помогло!
Благодарю. Отдавала ярлыки родителям.
Большое спасибо за практику🙏🙏🙏 Нашла очень неожиданную причину проблем - в друзьях в детстве. Но в конце практики поняла, что настоящий корень глубже и, все же, он связан с мамой. Так что придется переделывать/
Очень всё получилось, спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤
Я очень рад!
Очень круто
Принимаю!
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Благодарю 🙏🙏🙏
Спасибо, Евгений 🎉🎉🎉очень хорошая практика ❤❤❤
Спасибо Вам большое!
Спасибо огромное! Благодарю за ваш труд👍🏻 Привет из Ташкента
Я рад что вам ценно!
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Благодарю Вас! Появилась уверенность в себе 🎉 послушав всего раз, и такой результат
Это потрясающе, все получилось, так легко стало и спокойствие наконец-то появилось внутри, а то была вечная гонка, которая меня выматывала и доходило до истерик если что-то не получается.
Благодарю! Очень ценно!❤
Принимаю
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Благодарю за практику очень актуально что-то делаю и критикую себя, не могла понять почему, теперь все понятно
Здорово! Я рад за вас!
Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
t.me/psychology_dekan
Благодарю! Прекрасная практика , все получилось !!!
Здорово!
Бдагодарю,такое облегчение
Я очень рад!
супер вы волшебник❤
Благодарю за практику ❤️❤️❤️
Принимаю!
Благодарю, когда пересекла со своего места пошли слезы, все ревела, но могу вспомнить. Мне кажется, что я родилась, со всем набором ограничений для познания себя. ❤❤❤
Спасибо огромное 😮❤
Прекрасная практика! Была очень полезна, спасибо!
Здорово 🙌
Благодарю 🙏
Спасибо Огромное, Благодарю за Ваш труд, Всеполучилось, Благодарю за практику !Всплыл момент из моей жизни ,мой партнер ушол к другой и все причины в нем , не могла понять почему ,а тепер все понятно!!Благодарю Вас Евгений за Ваш труд и знания !!!
Благодарю!
Спасибо Вам за Ваши видео и Вашу работу ❤
Евгений, благодарю Вас! Благодарю!)))
Абсолютно верно 👍🏻 ❤спасибо большое!!!❤
Евгений благодарю за практику. Вы волшебник❤❤❤
Прекрасно донесено и структурировано для нас 👏👏👏
Спаибо за обратную связь!
Спасибо Вам Евгений за добро которое приносит исцеление💯💯💯такое кажется простое но очень исцеляемое💯💯💯🔥🔥🔥🙌🙌🙌🙏🙏🙏
спасибо большое! получилось ❤
Спасибо большое 🙏❤️в середине были слезы от вины,в конце слезы облегчения❤
Огромная благодарность вам,Евгений! Увидела желание быть хорошей для отца, а потом и для мужа. В итоге разрешила себе быть любой! Но вот это чувство вины перед отцом,а потом перед мужем- для меня открытие.. Чувствую ,когда смогу избавиться от нее полностью,смогу принять себя и влюбиться в мир.
Такие классные практики у вас, спасибо большое😂😂😂. Я ярлыки вернула одному козлу, который меня оскорбил однажды, а я не ответила ему, и тот ярлык прям как раз про него😂😂😂. Это так в тему сошлось, просто умора. Безвольный достигатор😂😂😂. Высмеяла всё!!!!! Давно думала как ответку дать ему!!! Вчера ещё планировала на него сделать проработку, а тут он сам вышел в этой практике, хотя не про него было😂😂😂. Ждал ответ видать😂.
Спасибо за Ваш труд!!!
Супер супер. это чтото ❤
Евгений благодарю за вашу любовь отдавали служение щедрость
❤❤❤Благодарю.
Было неожиданно сложно, не могла вспомнить и представить конкретную ситуацию. Нужно ещё поработать.
Благодарю за возможность❤❤❤
Благодарю Вас 🙏 Результат превзошел моих ожиданий,супер, 🔥 Меня поразило сколько энергии отдаем этим травмам годами🤦🤦🤦.
Счастья вам и любви,, 🙏🙏🙏
Спасибо, очень эффективная практика.
❤ Евгений благодарю вас за Ваш труд, мне очень помогли ваши практики , я извиняюсь от многих затылков в жизни.