Dla mnie jest to bardzo wartościowa pomoc dla ludzi starszych. Nienachalne przedstawienie możliwości z jakimi poradzą sobie sami starsi ludzie.Czekamy na więcej takich mądrych i potrzebnych porad.
Mam zwyrodnienie stawu kolanowego, jedna nogą jest już po operacji w Cieszynie, ale boli drugie kolano teraz. Nie chcę iść na operację, muszę się przed tym ratować. Dobrze, że zobaczyłam ten program, , ale muszę go obejrzeć jeszcze kilka razy, żeby zapamiętać wszystkie wskazówki dotyczące ćwiczenia ćwiczenia kolan.
Mówiąc o ćwiczeniach można je jednocześnie pokazać jak to właściwie robić bo to cła Pana jest oczywiste i proste dla osób starszych jest skomplikowane.pozdrawiam 😢
Dla mnie jest to bardzo wartościowa pomoc dla ludzi starszych. Nienachalne przedstawienie możliwości z jakimi poradzą sobie sami starsi ludzie.Czekamy na więcej takich mądrych i potrzebnych porad.
Mam zwyrodnienie stawu kolanowego, jedna nogą jest już po operacji w Cieszynie, ale boli drugie kolano teraz. Nie chcę iść na operację, muszę się przed tym ratować. Dobrze, że zobaczyłam ten program, , ale muszę go obejrzeć jeszcze kilka razy, żeby zapamiętać wszystkie wskazówki dotyczące ćwiczenia ćwiczenia kolan.
konkretne oczywiste porady ale za dużo ględzenia !!!
Należy pokazać na przykładach, a nie mówić o ruchu
Mniej gadania,więcej konkretow
Mówiąc o ćwiczeniach można je jednocześnie pokazać jak to właściwie robić bo to cła Pana jest oczywiste i proste dla osób starszych jest skomplikowane.pozdrawiam 😢
Nie krytykujecie,sluchajcie
Prosze szczotkujcie swoje kolana i cale nogi od palcow stop w kierunku do uda.Poprawicie swoje krazenie w nogach
Bleblanie i nic konkretnego..,😮
Ble ble ble