【今年リーズ】握力70kgできなかったら年内まで出来るようにします！！
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- Опубликовано: 5 июн 2018
- マジなゴリラは400kgぐらい握力あるらしいよ。
僕らも頑張ります。
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Развлечения
今年中に目指しますシリーズ…略して【今年リーズ(ことしりーず)】始まりました！！
Fischer's-フィッシャーズ-
こんにちは！頑張ってください！
Fischer's-フィッシャーズ- お！
頑張って！(*´∀｀)
Fischer's-フィッシャーズ-
これからも頑張ってください！！
Fischer's-フィッシャーズ- おー
リタイアが、リタイヤになってた、ダーマが再びタイヤになった感でた、ごめん、なんでもない。
Fischer's-フィッシャーズ- 何言ってんですか（笑）
Fischer's-フィッシャーズ- OKです❗
w
W
Fischer's-フィッシャーズ- 大丈夫ですよ！
でもダーマがタイヤはウケる笑
握力10ごえの人👍
13
俺37
75
俺小4の時5だったぞw
りゅうしん ガキがアカウント作んな。
これ、兄クロードやってほしい！(７０キロ)
それな
タシカニ
確かにー✴
@@ryukanakana9666 外国のお方ですか？名前が英語だし、カタコトだし。
@@user-nc8uc4pm2k そうなのかなぁ？
シルク兄にやらしてみてほしいです！
ョマ 素敵企画！
それな！
たしかに！
それ見たいわ笑笑
ョマ それな
理学療法学生です
シルクは多分知ってるかもだけど握力に必要なのは勿論指の筋肉。
指の筋肉の大体の筋腹は前腕に着いており、指には実際殆ど筋の腱しか走っていません。
なので前腕を鍛える筋トレを行って下さい。3つ方法があります。
1.グーパー法
2.腕立て伏せならぬ指立て伏せ
3.懸垂(バーを手の甲が見えるように持つVer.と手の甲が見えないように持つVer.)
回数は1.では30~50×2~3セット
2.では10~20×2~3セット
3.では10~20×2セット
とまぁこんな感じであれば残りの月日で林檎は潰せるかと。
長々な長文失礼致しました。
意外と腹筋も使いますよね。
へー！勉強になりました！
指立てふせいいよねー
懸垂反動ありでもいいの？？？
beatbox KAZUKI
Twitterとかでもコメントしてれば
フィッシャーズに届くかもね
モトキの「これが冗談に見えるかぁー？｣が可愛い😆
5:29ですかね？
シルクの「チャーハン」が面白い
面白い
ニャーーーーチャーハァーン
フィッシャーズ超大好きりく 6:14
ちょうどそのコメント見た時にチャーハンって言ってた((
動画の途中くらいからコメント見るんだよねw
兄クロードは、できそう…
Nana .T それな！
いけそうだよね♪(*≧∀≦*)
Nana .T 軽く兄クロードがゴリラって言ってるのと同じw
シルク「兄貴やってみて」
アニク「おう」
余裕で握る
シルク「………！？！？」
アニク「握れたけど？」
シルク「………！？」
アニク「…？？？」
的な感じになりそうですよね（笑）
あちゅすず それ凄く見たいww
兄クロードサラッと70クリアしそう
ちーた
それな！！
ちーた 一回やってみてほしいな！
ちーた (╭☞•́⍛•̀)╭☞それな
ちーた それな( ´-ω-)σ
ゴリラの奴握力70要らないしめちゃくちゃ柔らかいよ。
この約1年半後に70kgをほぼ握れるようになってる努力家なモトキ君ほんとすこ
兄クロードにさしてみて
@フィッシャーズ 偽物
午後の紅茶 だよなwすぐわかる
存ず
@@TV-hg3ex 偽物とか本物とか今は関係ない説
別にフィッシャーズ本人を
醸す様な言葉を出して
売名などをしたわけではないし
（あくまでも個人の意見）
@フィッシャーズ 本物だ(棒)
もっかい痩せたンダホ見たい...
サッカー 俺痩せたンダホより今に方がいいと思うけどな
ンダホ君の将来が不安だわ
赤羽和人 私も思います！
今のンダホが可愛い
今回出てないのにw唐突でちょっと笑った笑
兄クロードにやってほしいです
鈴木有希子 強そうだよね！
りんご潰しそう
中学一年生バスケ部です！シルクさんに憧れて40キロのハンドグリップを買いました！それで約2週間で握れました！次は50キロに挑戦するつもりですがリンゴを潰せるくらいの握力になれるように頑張ります！
4:20 のシルクの血管すき…あぁ…
ごちら 血管フェチですか❗️ 私は血管フェチです❗️
俺も血管フェチじゃあー！！！！！！
男の人の血管いいですよね
兄クロードはどうなんやろうか。
気になるわ
マジで気になる
たかし。 ken orin
それな！！！
70余裕そう
たかし。 思いつかんかった…最高やなぁ
大学生の親戚の話しだと100㎏いったって、ほんとかな？
リンゴが……潰れる………？
トミー？
kuro neco 誰だよwそいつ
kuro neco トミートミーチョッパー？
kuro neco トミーって水溜まりボンドの？
握力やばすぎだろ…
トミー100もあるんか
もう少しで2018年終わるよ。誰かリンゴ潰すかな？(*￣ー￣)
シルクが70できたよ
でもりんごは潰せませんでした。
波動球で草
ダーマには「バーーーーニング！」って言って欲しい笑
テニスの王子様ネタ好こ
河村はクソザコナメクジ
シルクが挨拶シルクロードって言うの珍しくない？
兄クロードにやってもらいたい
、キリト
確かにそれ思います！兄クロードにゴリラの方してほしいですよね！兄クロードは結構強いからいけそうですよね！w
それな
、キリト 70キロなんてそうそういないからな
あのグリッパーって結構手がでかくないと最初の位置から握りつぶすの無理だし
昔、東北でケンカ最強だった人がこのゴリラの70kgグリッパーを簡単に握り潰してたの見たことあるけど
フィッシャーズは絶対わざと潰れない演技してるなーオーバーリアクション好きだなぁwと思ってドンキで買ってきてやってみたけど
ガチで全然動かんかった・・・。マジでありえん強度。これ握り切れる人がこの世にいること自体が驚きだわ。
6:14チャーハンおもろいww
モトキ最近、昔よりいいリアクションしてくれるよね✨嬉しい😊
ンダホにやってみてもらいたい笑笑
仏SAMA神SAMA 同意
仏SAMA神SAMA 強そう
エラー起こしそうな気がする
無理だろデブなだけだし
野球やってるなら握力ありそうなイメージありますよね〜
今年までに頑張って下さい！
そのゴリラのやつ小学生の時に興味本位で買ってずっと握れなかったんだけど、22歳になった今、10年の時を経てようやく握れるようになった
僕はこんなに立派に育ったよお母さん、、あの世で見てるかな
ダーマやっぱり面白いな笑笑
７０キロの時のみんなの力の入れ方がハンパない❗
握力これでも70ありますa
ぜひオレの動画を見てくれ！そしてそして、毎月プレゼント企画やってるので登録して損しないと思います！
ティモ【動画投稿者】 売名しすぎじゃない？？何回も見てるでw
チャーハン 笑った
みんな頑張れ❗❗ すごい力⁉ ヤバ過ぎる〜〜〜すごい!!!!!!!これからも、頑張ってください．
最近ダーマ出てるね！
ザカオは忙しいよね…
Yui Sakakihara うん。ザカオは、ダンスとかで忙しいらしいよ😅
また、ザカオの出ている動画を見れるといいですね😆
んにゃーー‼️んにゃーーー‼️
ハーーー‼️
チャーーハン‼️‼️
シルクさん、大ファンです‼
俺も！
自分も
俺
私も！
自分も
お正月とかに兄クロードに挑戦してみて欲しいです！！！
面白そう笑笑
ダーマほんまおもろいw
わかる！面白いよねww
りんごをつぶさるのは、80きろですよ。
横山牧子 私のコメントに言われても…w
ゆさま 自分は、40～50ぐらいなら（笑）ギリですけど
今年リーズ！！
毎日柔軟して180°開脚できるか！
してほしい！！
私出きる❗
一年もかからず出来るから簡単すぎるやろ
毎日見てますがんばってください😇
シルクの手可愛い チャーハンの声可愛い❤️
シルクの手は ベビーハンド
高橋良次 そこまでではねぇだろw
何でそんなこと言うの？
私はかわいそうだと思うよ(((￣へ￣井)
高橋良次 赤ちゃんの手に失礼
ワロタ
毎日面白いネタを考えつくフィッシャーズ凄えな。
金の玉略して金玉 いや名前略すなや
金の玉略して金玉 なら他のRUclipsrも？
金の玉略して金玉 底辺RUclipsrがやったら面白くない企画も多いぞ
りんくす それなwこのあいだのポケットを叩くとビスケットが◯◯◯枚入る説とかね。
あと、一ヶ月だね
一ヶ月ー！！！！わーい！！わーい！！テンション80％
フィシャーズさんいつも頑張って👍くれてありがとうございまさ😋
この成人は草
もっきゅん可愛い💕
もっきゅんがりんご潰すとこ
見てみたい！！
シルクさ、全然出来ないって言ってたけど結構いいと頃まで行っててすごい！
新聞紙を広げた状態から片手で手のひらにに収まるくらいの球を作る筋トレがあります。(わかりづらいけど)
今年リーズめちゃくちゃ面白いわ笑笑
しかもモトキの笑い方ツボなんだけど。笑
ダーマ安定の可愛い
シルク普通に強い。
福田侃大 何が？
枝豆三兄弟 握力ちゃうん？握力の動画だし
H X そっかぁ…
Martin Garrix XD
なんか…
ごめんな…
枝豆三兄弟 枝豆元気だせよぉ!!!
何回も手を握ったりはなしたりする （どんどん早く）
柔らかいテニスボールでも
ゴムボールでも毎日10.20回と握るだけで結構変わってきます
シルクの声がやばいww
チャーハン!!!ww
式ティ 私も思った.....。
兄クロードが気になる
ダンベルの重さを片方に寄せて、肘から下だけで上げ下げするとめっちゃ効きますよ！！
カメラでも小指あまりすると重たいレンズ付けられない（某フルサイズミラーレス）から、やっぱり小指に力が入れられるかどうかで握力変わりますよね。
モトキの笑い方がおもろい(笑)
確かに❗
自分が実践している握力トレーニング方法です。
参考にしていただけるとありがたいです。
～・～・～
1.お風呂に肩まで浸かる(以下、腕はお湯の中)
2.両腕を前方に伸ばし、手を握る・開くを繰り返す(疲れても手は完全に開ききる)を100回
3.両腕を前方に伸ばし、手のみを動かすようにパタパタ(手の甲のみでお湯を向こうに追いやるイメージ)を100回
～・～・～
1セットやるだけでも前腕がパンパンになり、握力に効きます。
2セット/日の週2～3回くらいで70㎏くらいなら余裕で握れるようになるかと思います
本当に頑張ってえ！
まだみてる人ぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！
年末楽しみぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ！
この時間は嬉しい！
ダーマが、こういう長期的な鍛錬による達成目標ありの企画に参加するのはじめてじゃない…？
嬉しいなー、ついでに体もバキバキに鍛えてくれないかなあ笑
鍵ちぎりは小学生のときしたことある、家出るときに鍵さして回して（抜けないなあ）って引っ張ったらポロッといったw
普通に回してる間にダメージ蓄積しててってのはあるかもね
6:14 ここめっちゃ好きw
モトキの笑い方がおもろいｗｗ
握力測るの電池つかって測るやつだと思った！！
あっ、測ってから鍛え始めるのかと思ってたってことです！
りんRIN これ測ってるんじゃなくて握力鍛える装置やで…
りんRIN 私もそう思ったー！！
エーミール ちゃんとコメント読もうな
しゃいんやまさん ヒント:(編集済み)
僕がコメントした時は「あっ！」から始まる文は追記されていませんでした。僕上記のコメントをした直後に編集されたようです。
状況をよく把握してコメントをしましょう。
エーミール 冷静な返し、誇らしくないの？
限界の重さの一つ前を空き時間に何度も繰り返して
それが余裕でできるようになったら
次の重さのものに変えて同じように繰り返すと鍛えられますよ！
メンバー一人でもできるとかっこいいですよ😊
最後のダーマのびっくりっす！
笑った
この、シルク モトキ ダーマ、の動画何か、好き❗😍😘
モトキのPower聞きたかった〜
あっ！あと今見てる人いないよね
驚きの七時間前！！見とるよ！
2019年になっちゃったーって思った人👍👍👍
ぐっと稼ぎだるい
この前シルクロードの勉強していたらみんながシルクっていってた
ayaka 私もｗFischer's好きな人多いから皆で顔を見合わせてたｗ
私もシルクロードってやつ出てたから友達に見せたらって言ってた
あ！めっちゃ言ってた
言ってたわーー、シルクロードってテストに出るの！とかなw
ayaka 中1？
ンダホがやったらどうなるんだろ〜？
ポークチキンフライド たし蟹～
(´・∀・｀)ﾍｯ
ブタゴリラ･･･ﾊｯ･･･!?
40顎になる
踏んだらもうあいつゴリラだな
私｢これでマッチョになれるね✨」
小声｢絶対なれるわけねーだろ」
私｢うふふ💕」
無理しないで息抜きも大切にしてください。
今年シリーズでンダホのダイエットやってほしい！
今年リーズ
やんないと思いますw
ことしりーずです
川路有尋 別にどっちでもよくね
アリエル アリエル
あいつは無理だよ
今日早めだ！
嬉しい😳😳😳😳
この3人マジおもろい
やっぱりシルクさん面白い
このコメントのいいね数を奇数にしてくれ👍
ウオタミ菜種 めっちゃ押したいw
おした
ウオタミ菜種 あんたが押したら奇数なるじゃん
107
偶数にしてあげたよ
ダーマさん、頑張ってください！
ゴリラって70なんだ！ずっと100くらいあるって思ってた笑
この3人もすごい好き笑
リヨ. 概要欄見てね
ゲイル 400もあるんですね。。
教えてくれてありがとうございます！
シルクさん体の部位なら色んなところでハンデ背負ってるなｗw
質問コーナーやって下さい
自分も鍵折ったことあるよ。鍵開ける時に穴に突っ込んだら折れた鍵の先っぽ鍵の穴にまだはいってる
握力強すぎて手のひらに跡がついて消えなくなりました
チャーハンがまじで好き
この3人好きやぁ〜
挨拶の時のダーマが面白すぎる
ダーマが出てる回やっぱりおもろいわ
シルクのチャーハンで腹筋破壊した笑笑
シルクロードって言ったの久しぶりだな。
握力をはかる前に手を
グーパーグーパーって
繰り返すと握力上がるらしい
この続き早く見たい
6:16かわいいなぁシルク
鍵ちぎるってやばいww
シルクは腕の力が凄いのじゃじょい
鍵ちぎる方が凄くね？w
そんなことはないか、w
タミウオ 俺回そうとして折れた笑笑
曲げた方が使いやすい（超人）
折った方が使いやすい（仙人）
ムニユイ 粉々にした方が使いやすい（神）
グーパーグーパーってやってると握力強くなるって聞いたことある。
あと相手の肩とかマッサージしたりしたら握力強くなりそう
指の第一関節と第二関節を直角に曲げてその状態を続けるといいみたいです
やってみると結構疲れます