อมตะนิทาน เรื่อง การฝึกใจ การตามดูใจของตัวเอง คำสอนหลวงพ่อชา สุภัทโท วัดหนองป่าพง
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- #vihantaweesak#อมตะนิทาน#การฝึกใจ#การตามดูใจ#ของตัวเอง คำสอนหลวงพ่อชา สุภัทโท วัดหนองป่าพง อมตะนิทาน เรื่อง การฝึกใจ การตามดูใจของตัวเอง คำสอนหลวงพ่อชา สุภัทโท วัดหนองป่าพง การตามดูใจของตัวเองนี่ น่าสนใจมาก ใจที่ยังไม่ได้ฝึก มันก็คอยวิ่งไปตามนิสัยเคยชินที่ยังไม่ได้ฝึก ไม่ได้อบรม มันเต้นคึกคักไปตามเรื่องตามราว ตามความคะนอง เพราะมันยังไม่เคยถูกฝึก ดังนั้นจงฝึกใจของตัวเอง การปฏิบัติภาวนาในทางพุทธศาสนาก็คือการปฏิบัติเรื่องใจ ฝึกจิตฝึกใจของตัว ฝึกอบรมจิตของตัวเองนี่แหละเรื่องนี้สำคัญมาก การฝึกใจเป็นหลักสำคัญ พุทธศาสนาเป็นศาสนาของใจ มันมีเท่านี้ ผู้ที่ฝึกปฏิบัติทางจิต คือผู้ปฏิบัติธรรมในทางพุทธศาสนา ใจของเรานี่มันอยู่ในกรง ยิ่งกว่านั้นมันยังมีเสือที่กำลังอาละวาดอยู่ในกรงนั้นด้วย ใจที่มันเอาแต่ใจของเรานี้ ถ้าหากมันไม่ได้อะไรตามที่มันต้องการแล้ว มันก็อาละวาด เราจะต้องอบรมใจด้วยการปฏิบัติภาวนา ด้วยสมาธิ นี้แหละที่เราเรียกว่า "การฝึกใจ" พื้นฐานของการปฏิบัติธรรม
ในเบื้องต้นของการฝึกปฏิบัติธรรม จะต้องมีศีลเป็นพื้นฐานหรือรากฐาน ศีลนี้เป็นสิ่งอบรมกาย วาจา ซึ่งบางทีก็จะเกิดการวุ่นวายขึ้นในใจเหมือนกัน เมื่อเราพยายามจะบังคับใจไม่ให้ทำตามความอยาก กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย นิสัยความเคยชินอย่างโลกๆ ลดมันลง อย่ายอมตามความอยาก อย่ายอมตามความติดของตน หยุดเป็นทาสมันเสีย พยายามต่อสู้เอาชนะอวิชชาให้ได้ด้วยการบังคับตัวเองเสมอ นี้เรียกว่าศีล
เมื่อพยายามบังคับจิตของตัวเองนั้น จิตมันก็จะดิ้นรนต่อสู้มันจะรู้สึกถูกจำกัด ถูกข่มขี่ เมื่อมันไม่ได้ทำตามที่มันอยาก มันก็จะกระวนกระวายดิ้นรน ทีนี้เห็นทุกข์ชัดละ
เห็นทุกข์ทำให้เกิดปัญญา
"ทุกข์" เป็นข้อแรกของอริยสัจจ์ คนทั้งหลายพากันเกลียดกลัวทุกข์ อยากหนีทุกข์ ไม่อยากให้มีทุกข์เลย ความจริง ทุกข์นี่แหละจะทำให้เราฉลาดขึ้นล่ะ ทำให้เกิดปัญญา ทำให้เรารู้จักพิจารณาทุกข์ สุขนั่นสิมันจะปิดหูปิดตาเรา มันจะทำให้ไม่รู้จักอด ไม่รู้จักทน ความสุขสบายทั้งหลายจะทำให้เราประมาท กิเลสสองตัวนี้ทุกข์เห็นได้ง่าย ดังนั้นเราจึงต้องเอาทุกข์นี่แหละมาพิจารณา แล้วพยายามทำความดับทุกข์ให้ได้ แต่ก่อนจะปฏิบัติภาวนาก็ต้องรู้จักเสียก่อนว่าทุกข์คืออะไร ตอนแรกเราจะต้องฝึกใจของเราอย่างนี้ เราอาจยังไม่เข้าใจว่ามันเป็นอย่างไร ทำไป ทำไปก่อน ฉะนั้นเมื่อครูอาจารย์บอกให้ทำอย่างใดก็ทำตามไปก่อน แล้วก็จะค่อยมีความอดทนอดกลั้นขึ้นเองไม่ว่าจะเป็นอย่างไรให้อดทนอดกลั้นไว้ก่อน เพราะมันเป็นอย่างนั้นเองอย่างเช่นเมื่อเริ่มฝึกนั่งสมาธิ เราก็ต้องการความสงบทีเดียวแต่ก็จะไม่ได้ความสงบ เพราะมันยังไม่เคยทำสมาธิมาก่อน ใจก็บอกว่า"จะนั่งอย่างนี้แหละจนกว่าจะได้ความสงบ"
อย่าทอดทิ้งจิต
แต่พอความสงบไม่เกิดก็เป็นทุกข์ ก็เลยลุกขึ้น วิ่งหนีเลย การปฏิบัติอย่างนี้ไม่เป็น "การพัฒนาจิต" แต่มันเป็นการ "ทอดทิ้งจิต"ไม่ควรจะปล่อยใจไปตามอารมณ์ ควรที่จะฝึกฝนอบรมตนเองตามคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า ขี้เกียจก็ช่าง ขยันก็ช่าง ให้ปฏิบัติมันไปเรื่อยๆ ลองคิดดูซิ ทำอย่างนี้จะไม่ดีกว่าหรือ การปล่อยใจตามอารมณ์นั้นจะไม่มีวันถึงธรรมของพระพุทธเจ้า
เมื่อเราปฏิบัติธรรม ไม่ว่าอารมณ์ใดจะเกิดขึ้นก็ช่างมัน แต่ให้ปฏิบัติไปเรื่อยๆ ปฏิบัติให้สม่ำเสมอ การตามใจตัวเองไม่ใช่แนวทางของพระพุทธเจ้า ถ้าเราปฏิบัติธรรมตามความคิดความเห็นของเรา เราจะไม่มีวันรู้แจ้งว่าอันใดผิด อันใดถูก จะไม่มีวันรู้จักใจของตัวเองและไม่มีวันรู้จักตัวเอง ดังนั้นถ้าปฏิบัติธรรมตามแนวทางของตนเองแล้วย่อมเป็นการเสียเวลามากที่สุด แต่การปฏิบัติตามแนวทางของพระพุทธเจ้าแล้วย่อมเป็นหนทางตรงที่สุด
การพัฒนาจิต
ขอให้จำไว้ว่า ถึงจะขี้เกียจก็ให้พยายามปฏิบัติไป ขยันก็ให้ปฏิบัติไป ทุกเวลาและทุกหนทุกแห่ง นี่จึงจะเรียกว่า "การพัฒนาจิต" ถ้าหากปฏิบัติตามความคิดความเห็นของตนเองแล้ว ก็จะเกิดความคิดความสงสัยไปมากมาย มันจะพาให้คิดไปว่า "เราไม่มีบุญ เราไม่มีวาสนาปฏิบัติธรรมก็นานนักหนาแล้ว ยังไม่รู้ ยังไม่เห็นธรรมเลยสักที" การปฏิบัติธรรมอย่างนี้ไม่เรียกว่าเป็น "การพัฒนาจิต" แต่เป็น "การพัฒนาความหายนะของจิต" ถ้าเมื่อใดที่ปฏิบัติธรรมไปแล้ว มีความรู้สึกอย่างนี้ว่ายังไม่รู้อะไร ยังไม่เห็นอะไร ยังไม่มีอะไรใหม่ๆเกิดขึ้นบ้างเลย นี่ก็เพราะที่ปฏิบัติมามันผิด ไม่ได้ปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้า สิ้นสงสัยด้วยการปฏิบัติที่ถูกต้อง
พระพุทธเจ้าทรงสอนว่า "อานนท์ ปฏิบัติให้มาก ทำให้มากแล้วจะสิ้นสงสัย" ความสงสัยจะไม่มีวันสิ้นไปได้ ด้วยการคิด ด้วยทฤษฎี ด้วยการคาดคะเน หรือด้วยการถกเถียงกัน หรือจะอยู่เฉยๆไม่ปฏิบัติภาวนาเลย ความสงสัยก็หายไปไม่ได้อีกเหมือนกัน กิเลสจะหายสิ้นไปได้ก็ด้วยการพัฒนาทางจิต ซึ่งจะเกิดได้ก็ด้วยการปฏิบัติที่ถูกต้องเท่านั้น
การปฏิบัติทางจิตที่พระพุทธเจ้าทรงสอนนั้น ตรงกันข้ามกับหนทางของโลกอย่างสิ้นเชิง คำสั่งสอนของพระองค์มาจากพระทัยอันบริสุทธิ์ ที่ไม่ข้องเกี่ยวกับกิเลสอาสวะทั้งหลาย นี่คือแนวทางของพระพุทธเจ้าและสาวกของพระองค์ เมื่อเราปฏิบัติธรรม เราต้องทำใจของเราให้เป็นธรรม ไม่ใช่เอาธรรมะมาตามใจเรา ถ้าปฏิบัติอย่างนี้ ทุกข์ก็จะเกิดขึ้น แต่ไม่มีใครสักคนหรอกที่จะพ้นจากทุกข์ไปได้ พอเริ่มปฏิบัติ ทุกข์ก็อยู่ตรงนั้นแล้ว หน้าที่ของผู้ปฏิบัตินั้นจะต้องมีสติ สำรวม และสันโดษ สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราหยุด คือเลิกนิสัยความเคยชินที่เคยทำมาแต่เก่าก่อนทำไมถึงต้องทำอย่างนี้ ถ้าไม่ทำอย่างนี้ ไม่ฝึกฝนอบรมใจตนเองแล้วมันก็จะคึกคะนอง วุ่นวายไปตามธรรมชาติของมัน
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
สาธุค่ะ ขอบุญบารมี ที่ลุกได้ทำ
ส่งผลให้ลุก ได้มีงาน มีอาชีพที่มั่นคง
สุขภาพแข็งแรง หาเงินได้เยอะๆค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ถแตภแ
🙏🙏🙏🌷🌷🌷สาธุ น้องรุ่งอรุณ แม่ประทุม ทวดทองใบ ทวดทองห่อ ทวดสวาท ทวดประหยัด โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุ โมทนาสาธุสาธุ🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🙏
อนุโมทนา สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
น้อมกราบอนุโมทนาบุญด้วยนะคะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะขอบพระคุณมากนะคะท่านผู้จัดทำขอให้ท่านเจริญยิ่งๆ ขึ้นไปค่ะฟังแล้วมีสติมากขึ้นผ่อนคลายปล่อยวางได้ใจเย็นลงด้วยค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
กราบสาธุ....
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณ สวัสดีครับ
สาธุ🙏🙏🙏เจ้าค่ะ🌼
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
อนุโมทนาสาธุค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี พูดดี มีบุญ ขอบคุณครับ
คนที่บรรยายดีมากคะ.ดิฉันนับถือพระเจ้า.ศาสนาคริสต.โรมันคาติลิค.ฟังแล้วชื่นชมคนบรรยายธรรม.นะคะขอพระเจ้าอวยพร.ขอบคุน.ฟังแล้วโมทนาบุญนะคะ
เจริญในบุญ ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณ สวัสดีครับ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุครับ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณครับ
@@Vihan2500 กราบสาธุ สาธุ สาธุครับ
@@Vihan2500 กราบสาธุ สาธุ สาธุครับ
บรรยายธรรมะได้ดีมากๆค่ะ เข้าใจง่าย เสียงน่าฟัง ขัดเจน อนุโมทนาบุญในธรรมทานนี้ด้วยค่ะ 🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
น้อมกราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
ขอกราบอนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ และขอบคุณที่เอามาลงให้ฟังค่ะ
เจริญบุญ สาธุ สาธุ ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณ สวัสดีครับ
อนุโมทนา สาธุ ขอบพระคุณค่า ขอปฏิบัติตามพระธรนมคำสอนจ้า
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุค่ะอนุโมทนาบุญค่ะ
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
Good morning 🙏 from USA 🇺🇸 ขอขอบคุณค่ะท่านได้ฟังธรรมทำให้จิตใจผ่องใสสาธุ สาธุ สาธุ
เจริญในบุญ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
La
สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ🙏🙏
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุๆค่ะ อนุโมทนาค่ะ สวัสดีค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ขอบคุณสวัสดีครับ/Among
ขอสาธุ.สาธุ.สาธุ ในพระธรรมคำสอนเจ้าค่ะ ขอกราบขอบพระคุณ
ผู้จัดทำทุกๆท่านด้วยนะค่ะ
ขอให้ท่านเจริญๆสาธุๆๆ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุค่ะ
สาธุสาธุสาธุ จะนำคําสอนท่านนําไปใช้ในชีวิตอย่างตั้งใจค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
กราบสาธุๆๆคะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณสวัสดีครับ
สาธุ อนุโมทนาบุญค่ะ เสียงไพเราะน่าฟัง ฟังแล้วจิตรสงบดีค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุๆชอบฟังมากขออนุโมทนาด้วยนะคะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี ได้บุญ ขอบคุณสวัสดีครับ
ฟังแล้วไจเร้าสะบายขืนครับ
เริ่มสวดมนต์แต่ใจยังไม่นิ่งค่ะ พึ่งจะมาเริ่มฟังค่ะ ใจร้อน หงุดหงิดง่าย ฟังแล้วสบายใจ ขอบคุณนะคะ
@nida ขออนุโมทนา สาธุ จงฝึกไปเรื่อยๆ จะโชคดีมีสุข ขอบคุณสวัสดีครับ
สาธุเจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุค่ะ 🙏🙏🙏
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี พูดดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุค่ะ
สาธุ สาธุ เจริญในบุญ ขอบคุณสวัสดีครับ
สาธุๆๆค่ะ ขอให้ลูกและครอบครัวเข้าถึงธรรมโดยง่าย ด้วยเทอญฯ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
@@Vihan2500 see
อนุไมธนาครับ..สาธุครับ..ๆๆๆ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณสวัสดีครับ/ อวตาร
ฟังแล้ว ...
สบายใจมากค่ะ สาธุ...
จงโชคดีมีบุญ ขอบคุณครับ สวัสดีครับ
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
กราบอนุโมทนาบุญด้วยสาธุ เจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ชช
@@ศุภชีพธรรมรัตน์ ງ
₩ຊ
ຊັຊັ
@@Vihan2500 ລົຟ
ຊໍບຊຟຊ
เจริญบุญ..ดีกว่า..สาธุๆๆเจ้าค่ะ
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
🙏🙏🙏ฝังแล้วใจเยันขื้นมากเลย
เจริญในบุญ ขอบคุณครับ
กราบ.สาธุ.สาธุ.สาธุ.ค่ะ
สาธุ สาธุ จงเจริญในบุญ และจงโชคดีมีสุข ขอบคุณ สวัสดีครับ
ใจเป็นสิ่งสำดัญ.จะทำการสิ่งใดก็ฝึกใจนี่ก่อน.สาธุขออนุโมทนา
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณครับ
@@Vihan2500 n
สาธุ สาธุ ค่ะ
จงเจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
อนุโมทนาสาธุบุญค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
ฟังแล้วชอบค่ะ ได้ความรู้นำมาปฏิบัติในชีวิตได้ ตอนนี้ก็ปฏิบัติอยู่ค่ะ รู้สึกดี
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ชอบฟังเวลานั่งสมาธิ
จะสงบมากค่ะกราบขอบพระคุณค่ะ
สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ฟังทีไรยอมรับสบายใจ
เหมือนในใจว่างเปล่าไม่มีอะไรเลย
กราบขอบพระคุณเจ้าค่ะสาธุสาธุสาธุในพระธรรมคำสอนเจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ😊
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณ สวัสดีครับ
กราบอนุโมทนา สาธุๆๆ ค่ะ
นิพพานะ ปัจจะโยโหตุฯ
ขอขอบพระคุณธรรมะสอนใจนะเจ้าคะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
@@Vihan2500 ฟังธรรมะ การฝึกใจแล้วเข้าใจการปล่อยวางยิ่งขึ้น ขออนุโึ มทนา สาธุค่ะ
สาธุๆๆๆค่ะขอนุโมทนาบุญค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญานะ ขอบคุณ สวัสดีครับ
ยิ้มรับอรุณ จันทร์ นี้วันพระ
เติมพลังกาย-ใจ ใส่ใจดูแลตน
ขอพระคุ้มภัยให้ปลอดภัย ทั่วโลก จากโควิคสาธุๆๆ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
ข..ลัลีลิเก
Bio
อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
อนุโมทนา สาธุ สาธุ ขอบคุณมากครับ
สาธุค่ะ ขอให้ข้าพเจ้าฝึกใจให้ใด้ด้วยเทอญ🙏🙏🙏
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
กราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะนั่งสมาธิก่อนนอน,ตอนเช้า 15 เพิ่ม30 นาที ไปเรื่อยๆ สงบ สะอาด ใจเย็นลง เป็นชำละล้างจิตใจให้สะอาด สวดคาถาชอนบัญชรวันละ 9 จบ ,ใส่บาตรทุกวัน คิดดี กระทำดี ปล่อยวาง สิ่งที่จะทำให้มีทุกข์ ชีวิตดีขึ้น มีคนคอยช่วยเหลือในทุกเรื่อง
ขออนุโมทนา สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุขอ อนุโมทนาบุญกับผู้ถ่ายทอดธรรมมะของพระอรหันต์เจ้าหลวงปู่ชาได้อย่างลึกซึ้งและสามารถนำมาปฏิบัติได้อย่างจริงแท้แน่นอนที่สุดสาธุอนุโมทามิครับผม
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ชอบฟังเป็นคติเตือนใจของเราดีเยื่อมในใจอย่างดี
กราบสาธุพระธรรมในใจสาธุๆๆค่ะ
สาธุ! ขอบพระคุณมากค่ะที่นำเสนอแต่สิ่งดีๆ. ด้วยรักและศรัทธาในพระพุทธศาสนา และได้นำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน:) สาธุสาธุสาธุ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ฟังแล้วฟังอีกฟังซ้ำๆชอบฟังค่ะ/ทุกอย่างสำคัญที่ใจ
ใจคือตัวกำหนด/สาธุธรรมค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดี คิดดี พูดดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะหนูจะพยายามฝึกทุกๆวัน ขอติดตามค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ฟังธรรมะแล้วสบายใจ เข้าใจชีวิตมากขึ้น
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
พยายามฝึกอยู่ค่ะ..บางทีเจอคนด่าด้วยถ่อยคำหยาบคายก็พยายามนิ่งมากๆไม่อยากให้เป็นเรื่องใหญ่เพราะเป็นคนไม่ยอมใครแต่พยายามเปลี่ยนตัวเอง..แต่ทำยากมากๆค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สวัสดีครับ ถ้าเราฝึกใจเราไม่โกรธย่อมฝึกยาก ต้องเจริญปัญญาให้มากก่อน เราต้องน้อม มาดูที่ตัวเราก่อนว่า ทำไมเราถึงโกรธและไม่ชอบเขา ดังนั้นเราจึงจะให้ท่านฝึกจิตคิดแบบนี้ว่า ร่างกายเราเป็นของไม่เที่ยงพอถึงเวลาก็เสมื่อมไปเป็นธรรมดา
ไม่ควรที่จะยึดติดในรูปกายนี้ว่าเป็นของของเรา ท่านจงฟังคำที่พระพุทธเจ้าทรงได้ค้นพบความจริงในโลก ว่า แท้จริงแล้วร่างกายที่ประกอบขึ้นด้วยอวัยะวะน้อยใหญ่แล้ว สิ่งเหล่านั้นเป็นเพียง ธาตุทั้ง4คือ ธาตุดิน น้ำ ลมและไฟ หาความสวยงามและประโยชน์ไม่ได้เลย เปรียบเมือนท่อนไม้ที่ตายแล้ว ไม่ไหวติง ฉันใดร่างกายมนุษย์ที่ตายแล้วย่อมเป็นดังท่อนไม้ มีแต่จะเน่าเปื่อยผุพังไป เมื่อจิตได้ฝึกพิจราณารูปกายจนเกิดปัญญาเห็นความจริงแล้ว จิตก็จะเข้าใจและไม่หลงไปยึดร่างกายอีกต่อไป จึงทำให้จิตเกิดความสงบ เพราะทุกอย่างที่อยู่รอบๆตัวเรา นั้นเป็นเพียง อนัตตาคือไม่มีคัวมีตนอยู่จริง
ทำให้จิตเกิดความมีเมตตา ต่อผู้ที่พูดว่าจาหยาบคายและทำให้ตนเสียใจและเป็นทุกข์ ย่อมให้อภัยแก่เขาทั้งหลายได้ เพราะสิ่งที่พูดไม่ใช่ตัวตนของเขา เป็นเพียงภาพลวงตาเท่านั้น ที่เราตั้งขึ้นมา
นั่นคือ รูปและนาม ทำให้จิตหลงยึดว่าเรามีตัวมีตนจริงๆ จึงได้เกิดความทุกข์ต่างๆตามมา ดังนั้นเมื่ออารมณ์และความรู้สึกไม่ดีเกิดขึ้นมาให้พิจราณาอยู่อย่างนี่ ใจเราจะได้เป็นสุข เพราะเมื่อถึงเวลาทุกๆคนบรโลกนี้จะต้องตายไปกันทั้งหมดทั้งสิ้นเพื่อไปชดใช้กรรมของตน ตามกรรมต่างๆที่ได้ก่อขึ้นมาในโลก นั่นรวมถึงจิตที่คิดอกุศลธรรมด้วย ถ้าเราฝึกจิตดีแล้ว จงอดทนให้มากเพราะจะมีบททดสอบเข้ามาหาเราว่าจิตใจเรา เอาชนะ ความรัก ความโกรธ ความโลภและความหลงได้หรือยัง ถ้าเอาชนะได้จิตเราจะตั้งมั่นอยู่ในกระแส
แห่งความดี ทั้งกายดีวาจาดีและใจดี ทำให้เราฝึกฝนจิต และเอาชนะกิเลสได้ใรอีกไม่นาน สาธุๆๆครับ
เติมพลังกาย-ใจ ใส่ใจดูแลตน
ขอพระสยามเทวาธิราช องค์พระแก้วมรกต ศักดิ์สิทธิ์ คุ้มภัยให้ ให้รอดพ้น ปลอดภัย จากโควิค
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
ยอดเยี่ยมมาก เสียงนุ่มนวล มีจังหวะในการพูด เนื้อหาสาระพอดี ไม่มากไปน้อยไป
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณที่ให้กำลังใจนะครับ
สาธุๆค่ะ
@@annrenshaw8291 บมบมบมมมบจบมบมมมมมมบมบมมมบจมบจมบมมมมมบจมบบมมบจมมมบมมมมบมมบมมมบมบบจมบมบจบมบจมบจมบมมบมบมบจมมบมบจบมบมบมบจมมมบมมมมบมบมมบจมมมมมมมจบจบจมมจมมมมมมมมมมมบมมมมบมมมมมมงงงงงงงงงง.งงงงงงงงงงงงง
บมมมจมบมมจม
คับธรรมสอนอะไรได้หรายๆยางคับ.สอนให้เราคิดเวลาเราจะคบกับใครเพราะทุกวันนี้มันหายุธติธรรมไม่ค่อยจะได้มักจะเห็นแก่พักพวกพี่น้องเพื่อนฝูงกันเสียมากเพราะมันเป็นยุควัดถุนิยมเสียสวนมากคับ..มันก็เป็นความจริงคับในจุดๆนี้คนเราต้องเห็นพักพวกพี่น้องเพื่อนฝูงกันอยู่แล้วแต่บางทีในจุดๆนี้อาดจะทำให้เราหรือสังคมขาดธรรมและความยุธติธรรมไปได้..บางทีคนเราไม่จำเป็นทีจะต้องเห็นคนทีไกล้ชิดเป็นคนทีถูกต้องเสมอไปทำไม่รู้ไม่เห็นหรือว่าอยู่เฉิยๆบางก็ได้เวลาทีคนทีรู้จักกันทำอะไรทีไม่สมควนไม่จำเป็นทีจะต้องไปข้าวข้างหรือสนับสนุนเขา..เมื่องไทยเราขึ้นซื้อว่าเป็นเมืองพุธคุณนะธรรมมันกำลังจะสุนหายไปเสียแล้ว.ไม่ว่าจะไปคุณครูอาจารหรือว่าพ่อแม่ก็จะสังสอนลูกๆไว้เสมอ..เคยมีคนแก่คนหนึ่งเขาได้เล่าให้ฟังว่าคนเราเขาคบกันในโบราณคือเขาคบกันทีจิตใจและความดีและความจริงใจซื้อสัตให้แก่กัน..แต่ยุคนี้สม้ยนี้คนเราเอาหันมาคบก้นโดยมีผลประโยคเป็นหลักกันเสียมาก..ทียังคบกันด้วยใจจริงก็ยังมีให้เห็นก็ไม่มาก..คนเราต้องเอาความถูกต้องเป็นหลักเอาความยุธติธรรมเป็นหลักมันต้องยอมรับความจริงผิดเป็นผิด.ถูกเป็นถูก.และชนะก็คือชนะ.แพ้ก็คือแพ้..ให้นึกถึงคนทีไม่มีเงินไม่มีพักพวกกันบางเพราะคนพวกนี้เขายอมรับความจริง..ผิดก็ผิด.ถูกก็ดี..บางครั้งก็ถูกกันแกล้งทั้งๆทีไม่ได้เป็นคนทำผิดแต่ก็รับไปเพราะเขาไม่มีในจุดๆนั้น..บางครั้งมันก็รู้สึกน้อยใจนะคับถึงว่าจะไม่ได้ถูกเป็นผู้กธรรม..เพราะยังจำได้ในคำสังสอนของคุณครูอาจารไว้ว่าคนเราทีเกิดมาบนแผ่นดินประเทศไทยนี้..นั้นโชคดีนักเป็นประเทศทีมีความลมเย็นมีธรรมเป็นทีตั้ง...
@@starblue9095 ใช่ครับ ขอบคุณครับ
🙏🙏🙏 สาธุขอรับพระคุณเจ้า ❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏 สาธุขอรับพระคุณเจ้า กระผมขอน้อมนำมาประปฎิบัติขอรับ 😊😊😊😊😊 😊😊😊😊😊
@@รัฐกานต์ศักดิ์วิทย์ เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเช่นกันครับ
@@รัฐกานต์ศักดิ์วิทย์ ครับ
@@Vihan2500 ຕອບລັບ
ขอขอบคุณธรรมทานที่มีจัดไว้ให้ชาวโลกเข้าถึงได้ง่าย🙏🙏🙏สาธุ..สาธุ..สาธุ💐💐💐
จงเจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
กราบสาธุค่ะ🙏
เจริญบุญครับ
ฟังแล้วมีความสุขสบาบใจค่ะ..
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
@@Vihan2500 จจจ
@@Vihan2500 ขขขจจ
@@Vihan2500 จ
@@Vihan2500 จจจตขได้ใจความจำจจจจจจตจข
เสียงดีมากฟังแล้วสบายใจแต่ฟังตอนนั่งสมาธิไม่ได้เลยเพราะมีโฆษณามาขั้นหลายรอบเลยภายใน10นาที #ถ้าฟังอย่างเดียวก้ดีมากค่ะ สาธุๆๆ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณในสิ่งที่ติและชมครับ
vihan taweesak ใช่ค่ะ ถ้าไม่มีโฆษณามาคั่นคงจะดีกว่านี้มากเลยนะคะ เพราะว่าฟังธรรมในขณะที่นั่งสมาธิและยังมีเสียงดนตรีเบาๆ ได้บรรยากาศในนั่งสมาธิ แก้ไขได้ไหมคะ กราบนมัสการเจ้าค่ะ 🙏🙏🙏
@@diinavirtanen6376 เเนะนำไม่อยากให้มีโฆษณา เปิดตอนเเรกให้รูดปุ่มกลมๆสีเเดงไปให้สุดเเล้วรูดกลับมาเริ่มเล่นใหม่รับรองจะไม่มีโฆษณามารบกวนเลยค่ะ
สาธุ🙏ครับ
🙏🙏🙏 ของให้ลูกทำได้ เวลานั่งจิตมันก็ออกมาเต้น, คิดเรื่องนั้นเรื่องนี้,
พยายามทำมาหลายครั้งแต่ก็ยังไม่ได้สักที, สาธุค่ะ
ต้องละที่ความอยากนะ ยิ่งอยากมากก็จะไม่ได้อะไรนะ จงเจริญในผลบุญ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณครับ
ใจเต้นก็รู้ว่าใจเต้น คิดก็รู้ว่าคิด แค่คอยตามรู้ตามดู ไม่ต้องไปบังคับกดข่ม
จากพระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๒ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๔ มัชฌิมนิกาย มูลปัณณาสก์ ๑๐. สติปัฏฐานสูตร ว่าด้วยการเจริญสติปัฏฐาน
[๑๓๒] พระผู้มีพระภาคได้ตรัสพระพุทธภาษิตนี้ว่า ดูกรภิกษุทั้งหลาย หนทางนี้เป็นที่ไป อันเอก เพื่อความบริสุทธิ์ของเหล่าสัตว์ เพื่อล่วงความโศกและปริเทวะ เพื่อความดับสูญแห่ง ทุกข์และโทมนัส เพื่อบรรลุธรรมที่ถูกต้อง เพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง. หนทางนี้คือ สติปัฏฐาน ๔ ประการ. ๔ ประการเป็นไฉน? ดูกรภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในพระธรรมวินัยนี้ พิจารณาเห็นกายใน กายอยู่ มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ กำจัดอภิชฌาและโทมนัสในโลกเสียได้ ๑ พิจารณา เห็นเวทนาในเวทนาอยู่ มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ กำจัดอภิชฌาและโทมนัสในโลก เสียได้ ๑ พิจารณาเห็นจิตในจิตอยู่ มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ กำจัดอภิชฌาและโทมนัส ในโลกเสียได้ ๑ พิจารณาเห็นธรรมในธรรมอยู่ มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ กำจัดอภิชฌา และโทมนัสในโลกเสียได้ ๑.
อานาปานบรรพ [๑๓๓] ดูกรภิกษุทั้งหลาย ภิกษุพิจารณา *เห็นกายในกาย* อยู่อย่างไรเล่า? ดูกรภิกษุ ทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้ ไปสู่ป่าก็ดี ไปสู่โคนไม้ก็ดี *ไปสู่เรือนว่างก็ดี* นั่งคู้บัลลังก์ ตั้งกายตรง ดำรงสติไว้เฉพาะหน้า. เธอมีสติ หายใจออก มีสติ หายใจเข้า เมื่อหายใจออกยาว...
อิริยาปถบรรพ [๑๓๔] ดูกรภิกษุทั้งหลาย อีกประการหนึ่ง ภิกษุเมื่อเดิน ก็รู้ชัดว่าเราเดิน เมื่อยืน ก็รู้ชัดว่า เรายืน *เมื่อนั่ง ก็รู้ชัดว่า เรานั่ง* เมื่อนอน ก็รู้ชัดว่า เรานอน หรือเธอตั้งกายไว้ ด้วยอาการอย่างใดๆ ก็รู้ชัดอาการอย่างนั้นๆ. ดังพรรณนามาฉะนี้ ภิกษุย่อมพิจารณาเห็นกายใน กายภายในบ้าง ฯลฯ ดูกรภิกษุทั้งหลาย แม้อย่างนี้ ภิกษุชื่อว่าพิจารณาเห็นกายในกายอยู่
จะเห็นได้ว่า สำนักปฏิบัติธรรม ก็เป็น เรือนว่าง และพิจารณาเห็นกายในกาย เรียกว่า กายานุปัสสนา สติปัฏฐาน
พิจารณาเห็นเวทนาในเวทนา เรียกว่า เวทนานุปัสสนา สติปัฏฐาน
พิจารณาเห็นจิตในจิต เรียกว่า จิตตานุปัสสนา สติปัฏฐาน
พิจารณาเห็นธรรมในธรรม เรียกว่า ธรรมานุปัสสนา สติปัฏฐาน
ก็มีการกล่าวถึงในพระไตรปิฎก แต่นางสุจินต์บิดเบือนว่า ไม่มีการปฏิบัติ !
อนัตตา อยู่ที่การปล่อยวาง ความไม่ยึดมั่นถือมั่นว่าเป็นเรา ให้ได้ดังใจเรา นั่นเอง
ruclips.net/video/Vyo2B9hNPOo/видео.html
@@Ample-pj8lu 🙏🙏🙏 ขอขอบคุณมากค่ะ ลูกจะพยายาม เพราะขณะนี้ก็มีเรื่อง
ในครอบครัวที่ทำให้ลูกคิดมาก,จะไม่คิดก็ อดคิดไม่ได้,พยายามก็ยังคิดถึงเรื่องนี้ ,สาธุ ขอให้ลูกทำได้,
สาทุ สาทุ สาทุ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
ตรงกะผมเกือบทุกคลิปเลย ฟังแล้วคลิกสะกิดใจ อนุโมทนาสาธุครับ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
เริ่มฝึกสมาธิวันละ15-30นาทีทุกคืน จากที่เป็นคนอารมณ์ร้อน ฉุนเฉียว ตอนนี้เริ่มเย็นขึ้น สงบขึ้น ฝึกทุกอิริยาบถ เดิน นั่ง ยืน นอน ค่อยๆปฏิบัติไป ทุกอย่างต้องใช้เวลา ข้าพเจ้าขอน้อมจิตกราบ องค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าผู้เป็นแบบอย่างที่ดีต่อพุทธศาสนิกชน สาธุ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุเจ้าค่ะ
อนุโมทนาค่ะ
มเ/ม-มื/ใเ
ฝเถส่ะืเ
ขอบคุณธรรมะมากๆค่ะช่วยให้หนูปล่อยวางเเละใจเย็นเเละรู้จักการให้อภัยมากขึ้นค่ะ ควบคุมใจตัวเองเเละการกระทำของตัวเองได้ขอบคุณจริงๆค่ะ❤️#ความสงบ
เจริญในธรรม เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
สาธุ สาธุ สาธุ
ปล่อยบ้างก็ดีนะวางลงบ้างก็ดีนะ รัก โลภ โกรธ หลง ปล่อยวางบ้างก็ดีนะตามดูจิตรู้เท่าทันจะได้ไม่ทุกข์มาก ขอให้ทุกๆท่านเจริญในธรรม สาธุ สาธุ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
@@ชํานาญสีชมภู คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
💄💄💄
🏣🏣💄💄💄🏣💄💄💄
#หมะนก้ทดูตะสเราคือกองอสุภะครับมองพิจารณาจากผิวหนังด้านนอกจนทะลุถึงซี่โครงภายในครับมีแต่สิ่งปฏิกูลทั้งสิ้นครับจบ.👶🧒👦👧🧑🏽👨👩🧓👴👵😇😇😇💀☠
ขอบคุณครับ
หลวงพี่เจ้าขา ที่คุณว่าฉันเป็นบ้าฉันจะบอกหลวงพี่นะ ไก่ฉันชอบให้ร้องเพลงให้ฟัง เพลงชาติไทย เคารพธงชาติไงคะ กาเหว่ากลับรัง ข้อสอบเจ้านกกาเหว่าเอยไข่ไว้ให้แม่กาฟัก ฉันได้ร้องเพลง ไม่ลองใส่ใหม่นะต้องปากเปล่า แต่เพื่อนบ้านรำคาญ ไม่รู้เป็นอะไรแค่น้องป่าน ดังค่อยๆ คนที่เขาเกลียดเราก็ทำอะไรก็เกลียดเหมือนเดิม เห็นเรา ใส่สร้อยทองก็ยังอิจฉา พอดีฉันขายกินหมดแล้ว เพราะคนคนคน ฉันก็ตัวเองนั่นแหละเลิกโทษคนอื่นแล้ว ปล่อยวาง พุทโธพุทโธพุทโธ พระพุทธพระธรรมพระสงฆ์ท่องในใจไว้เสมอ ขอสาธุสาธุสาธุ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดี คิดดี พูดดี มีบุญ ขอบคุณครับ
น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าค่ะกราบขอบพระคุณในพระธรรมคำสอนที่ดีๆเพื่อนำมาปฏิบัติในชีวิตจริงเจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุๆครับ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ เป็นบุญ ขอบคุณสวัสดีครับ
ขอให้ผมเข้าถึงธรรมที่แท้จริงด้วยเถอะ จิตใจผมตอนนนี้คิดมากคิดแต่เรืองในแง่ลบสาธุคับ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณครับ
พอใจกับคำสอนมากค่ะชอบคุณค่ะ
สาธุ
#ธรรมะคือธรรมะชาติที่อยู่รอบๆตัวเราพึ่งพาอาศัยกันนะคระบ.
ขอบคุณครับ
จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว
จงเจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
มโนปุพฺพงฺคมา ธมฺมา มโนเสฏฐา มโนมยา
ธรรมทั้งหลายมีใจเป็นหัวหน้า
มีใจเป็นใหญ่ สำเร็จด้วยใจ
กราบขอบพระคุณมากค่ะ . ฟังแล้วได้สติได้ความยั้งคิดได้ความใจเย็นลงมาก็ค่ะ..สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
อนุโมทนา สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
🙏🙏🙏🌷🌷🌷อนุโมทนาบุญ สาธุสาธุสาธุค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🥰🥰💖💖🌺🌺🌺☘️☘️☘️✨✨✨
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
สาธุ🙏
สาธุ จงเจริญในบุญและโชคดีมีสุข ขอบคุณสวัสดีครับ
สาธุๆๆ ขออนุโมทนาด้วยน้ะครับ
สาธุฯค่ะ😊
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณสวัสดีครับ
ສາທູ ສາທຸ ສາທຸ
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
ສາທຸ ສາທຸ ສາທຸ
ຂໍໃຫ້ທ່ານຈົ່ງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນສິ່ງທີ່ດີ, ສາທຸສາທຸ, ເຮັດສິ່ງທີ່ດີ, ມີສະຕິແລະມີປັນຍາ. ຂໍຂອບໃຈ.
สาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ ได้บุญ ขอบคุณสวัสดีครับ
ขอบคุณครับทีเนะนำ✨🙏🙏🙏✨
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
🙏🙏🙏สาธุค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณ สวัสดีครับ
สาธุๆคับที่ทำให้ผมมีความสงบ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดี มีสติปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
@@Vihan2500 สาธุคับอาจารย์
สาธุๆๆจ้า
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
สาธุ อนุโมทนาบุญด้วยครับ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดี มีสติ มีปัญญานะ ขอบคุณ สวัสดีครับ
น้อมรับในธรรมที่ได้รับฟัง สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
สาธุ
เจริญบุญเจริญธรรม สาธุ สาธุ ขอบคุณครับ
ขอน้อมรับ..สาธุๆๆๆๆ
สาธุ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ
สาธุ สาธุ ค่ะ 🙏🏻🌸😊
จงเจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีบุญ ขอบคุณครับ
สาธุ 🙏 ขอให้มีความสุขกายสุขใจเถอะเจ้าค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณครับ
@@Vihan2500 สาธุๆๆ
กราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
@ จันทร์สมร อิทโชติ สาธุ สาธุ ทำดีมีบุญ ขอบคุณมากครับ
น้อม กราบ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
เจริญในบุญ สาธุ สาธุ คิดดี ทำดี มีสติ มีปัญญา ขอบคุณสวัสดีครับ
สาธุสาธุสาธุค่ะ