【剣道HIIT】で剣道に必要な筋肉と持久力をつけよう

[@akikun_niconico]

安河内くんマスクずれててアヒルみたいになってて草

[@深沢邦之チャンネル]

色々前向きに考えて素晴らしいですね👍しかし、凄すぎて😅

[@剣道具の栄光武道具]

深沢さんコメントありがとうございます！
是非やってみてください

[@コテ.メンドーサ]

松永先生、釣り焼けですか❓️手足の先まで真っ黒ですが😅
教え子にも教えてやってみます‼️呼吸をしながらの動きになるのでしょうか❓️🙁❓️

[@剣道具の栄光武道具]

確実に釣り焼けです

[@jack177cm]

ツイストの腹筋は効きます。腹斜筋が鍛えられてくびれがでてきます。植田さん、あわてなくていいですから、大きく呼吸しながらゆっくり大きな動作で丁寧にねじった方がいいです。続けていれば出来るようになります。慌ててやるとスリラーダンスみたいに・・・

[@竹内喜世美]

こんばんは✨大阪草田新地で仕事終わり練習できる場所はありますか？けいけんしゃでさす

[@剣道具の栄光武道具]

ごめんなさい。私達は関東なので大阪の方は判りかねます。kendojinko.com/
を参考にして頂けると良いと思います

[@jack177cm]

非常事態宣言が終わっても予防は終わりませんね。収束するまで

[@剣道具の栄光武道具]

はい！その通りですね
予防をしながら出来ることをやっていきましょう

[@morotatsu1794]

専務撮影ですね🥰
國吉店長🤔えらそうでしたね😫

[@剣道具の栄光武道具]

国吉店長はいません