[Tóm tắt sách] Lối sống tối giản thời công nghệ số

#waka #nghemoilucdocmoinoi #sachnoi #sachdientu #ebook #audiobook
[Tóm tắt sách] Lối sống tối giản thời công nghệ số
Nghe trọn bộ cuốn sách và nhiều nội dung thú vị khác tại đây: waka.vn/install/wakayoutube1
_________
Các công nghệ mới dường như đang hút cạn ý nghĩa và sự hài lòng ra khỏi mỗi chúng ta. Một cụm từ mà chúng ta thường nghe nhắc đến trong cuộc sống số thời hiện đại là kiệt sức. Nếu xét riêng thì không có ứng dụng hay website cụ thể nào đặc biệt tồi tệ cả, vấn đề nằm ở tác động tổng thể của việc có quá nhiều thứ bóng bẩy lòe loẹt liên tục lôi kéo sự chú ý và thao túng tâm trạng của chúng ta. Vấn đề này không liên quan đến các khía cạnh chi tiết mà liên quan đến thực tế rằng nó đang ngày càng vượt xa khỏi tầm kiểm soát. Hầu như không ai muốn dành quá nhiều thời gian như vậy trên mạng cả, nhưng những công cụ này đã biết cách gây nghiện. Sự thôi thúc phải vào cập nhật tin tức trên mạng xã hội trở thành một chứng co giật đầy ám ảnh, phá vỡ dòng thời gian liên tục thành những mảnh vụn nhỏ bé, không đủ để tạo ra sự hiện diện cần thiết cho một cuộc sống có chủ định.
Cal Newportnghiên cứu về tác động tiêu cực của hoạt động trực tuyến không kiểm soát đối với sức khỏe tâm lý. Hoạt động trao đổi trực tuyến dường như càng đẩy nhanh người ta vào các trạng thái cực đoan gây ra những sự căng thẳng và kiệt quệ về mặt cảm xúc.
Waka xin trân trọng giới thiệu Lối sống tối giản thời công nghệ số - Cal Newport!
Mời độc giả đón nghe!
----------------
Waka - Nền tảng Sách điện tử Bản quyền lớn nhất Việt Nam.
► Website: waka.vn/
► Fanpage: / thuvienebookwaka
► Zalo: zalo.me/waka40
► Hotline: [phone]
► Hòm thư: [e-mail]