Свобода говорить "НЕТ". Почему стыдно говорить "Нет"? Почему мы боимся обидеть отказом?

Всем бывает тяжело сказать «нет»
Наверное, среди нас нет человека, который всегда легко может отказать кому-то в просьбе. У каждого бывают ситуации, когда сделать это очень сложно, и язык «не поворачивается» что-то не сделать для другого человека.
В этом видео поговорим о:
- Свободе говорить НЕТ. Как отказывать людям?
- Почему стыдно говорить Нет?
- Почему мы боимся обидеть отказом?
- Как научиться говорить «Нет» экологично и уверенно?
Смотрите видео, делитесь своими мнениями в комментариях и подписывайтесь на канал!
Ещё больше разборов на темы семьи, отношений и личности вы сможете найти:
⭐️В моем закрытом психологическом клубе «Astra»
t.me/novoselova_club_bot
✈️ Телеграм-канале
t.me/novoselova_time
📸 Инстаграм
/ novoselova_time
🔗ВКонтакте
novoselova_time
Запись на консультацию - [e-mail]

[@OKSIF76]

Елена, всё верно говорите! Не делай добра- не получишь зла. И ещё Делай добро и бросай в воду.

[@user-lu5es6vp2j]

Елена, спасибо большое за выпуск 👏👍😊.
Хочу предложить тему для нового выпуска - стремление жить в постоянной осознанности. Поясню - супруг увлёкся темой осознанности и частенько пытается меня привлечь к этому же, путем указывания мне в моментах, когда я что-то делаю на автомате, чтобы я "вернулась в сейчас" и осознанно выполняла действия, т.обр. по его словам, я буду получать большее наслаждение от жизни и от ежедневных дел. А я на это отвечаю, что в делах, которые я делаю на автомате, нет для меня необходимости делать их осознанно, т.к. мозг в эти моменты отдыхает, зачем его лишний раз без надобности напрягать 🤗. Как пример, вождение автомобиля или мытье посуды. 😁
Хотелось бы услышать профессиональную точку зрения 🙏🌷

[@user-xp4tg7ec1s]

Умница! Красивая и приятная психолог🥰

[@HelgaIva]

Мне приходилось отказывать людям, которым я до этого делала много добра, в ответ они переставали со мной здороваться..
Это тот случай из поговорки: сто раз поможешь, - как будто так и надо,
один раз откажешь - ты плохой. 😂

[@Ekaterina_Karpun]

Супер!
Спасибо, то, что надо!)
Буду учится по Вашему методу) давно учусь, но эта привычка никак во мне не может укоренится! (