Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ชอบฟังค่ะ คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย เหมือนคุยกับเพื่อน ได้ความรู้ไปแนะนำคนอื่นได้ด้วย
👍👍👍👍
เห็นหมอมาศแล้วมีกำลังใจลดแล้วหน้าไม่แก้ไม่โทรม หล่อใสดูดีเสมอ
รักคุณหมอค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ นะคะสำหรับความรู้ ดี ๆคุณหมอ พักผ่อน เยอะ ๆ นะคะ คุณหมอ ทำงาน เยอะมากก
😊😊😊😊
ขอบคุณค่ะดูย้อนหลังค่ะ
Very nice Dr. Mart ❤❤❤❤❤
ติดตามคุณหมอมาศ กับพี่เป้ มานานแล้วคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ พี่ให้ผู้ฟังมาตลอดนะคะ🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤❤
FC ฟังย้อนหลังคะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ
ติดตามฟังย้อนหลังค่ะ และฟังซ้ำไปซ้ำมา เพื่อเข้าใจมากขึ้น ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ว่างมาไลฟ์ให้ความรู้ อยู่ตลอดๆๆๆ❤
ฟังเพลินค่ะ คุณหมอพูดได้ดี ค่ะ 😊
🙏🙏🙏
ไม่ได้ดูไลฟ์คุณหมอนาน หน้าตาคุณหมอสดใสจังค่ะ
สวัสดีค่ะ...เมื่อวานไปตรวจเลือดที่ รพ. ไม่ได้ฟังคุณหมอ วันนี้ฟังตอน 2 ก่อน แล้วค่อยย้อนไปฟังตอน 1 ค่ะ
คุณหมอพูดเข้าใจดีคะ ชอบฟัง
ฟังคลิปอาจารย์แล้วเข้าใจ กระชับและมันตรงจุดที่ดิฉันเป็น กดติดตามคะ ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้นี้
ยินดีครับ
คุณหมอใส่ใจทุกคอมเม้นเลยค่ะ รัก💖
❤❤❤❤
ติดตามฟังตลอด ชอบมากค่ะ คุณหมอให้ข้อมูลดีมากๆ
👌👌👌
ขอบคุณสำหรับความรู้ ลดหลายรอบแล้วก็ตบะแตก ฟังหมอแล้วมีกำลังใจจะลองทำใหม่แบบวิธีหมอ เริ่มวันนี้แล้วค่ะเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
กำลังดูย้อนหลังค่ะ เมื่อเช้าติดภาระกิจมาไม่ทัน Live ขอบคุณคุณหมอที่มีภาค 2 FC ได้รับความรู้ที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆ นะคะคุณหมอ เข้าใจอาหารการกินมากขึ้นฟังคุณหมอแล้วเอาไปปรับใช้ อาการแพ้อาหาร ลำไส้แปรปรวนดีขึ้นค่ะ ตอนนี้กำลังลดความอ้วนตามคุณหมอ❤
ขอบคุณคะคุณหมอ
เคยฟังคุณหมอครั้งแรกตอนคุณหมอไปร่วมรายการกับคุณหมอวีค่ะ ไม่ได้ subscribe แต่แค่ฟังผ่านๆ พอมาฟังคลิปนี้ ฟังคุณหมอใช้ความสุภาพแนะนำ comment ที่แรงและเหวี่ยงแล้ว ประทับใจค่ะ ตอนนี้ Subscribe ไปแล้ว และฟังคลิปย้อนหลังไปหลายเดือน เริ่มทานแบบคุณหมอแนะนำไปแล้วค่ะวันนี้เป็นที่สองที่ทำหลังจากน้ำหนักค้างทำ IF มา 2 ปี
👍👍👍
ตามคุณหมอมาหลาย EPแล้ว ได้ความรู้และแนวปฏิบัติที่ดีมาก ขอบคุณค่ะ❤❤
😊😊😊
ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ❤
สวัสดีค่าเป็นสมาชิกช่องคุณหมอค่ะ คุณหมอน่าใส ให้ความรู้ สุดยอดเลยค่า❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีมากๆเลยนะคะ
🙏
ดีมากเลยครับ ผมลดจาก 75 เหลือ 61 ใล้เวลา 10 เดือน ค่าเลือดดีเลยครับ
☺
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
อาจารย์คล่องมากค่ะ ไม่ตายไมค์จริงๆ fcค่าาา
เพิ่งตามคุณหมอ❤ ดูครั้งแรกค่ะ ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณความรู้และคำแนะนำดีๆค่ะ🙏
ขอสอบวิธีการลดไขมันแบบคุณหมอ สามารถทานถั่วทั้งเปลือกอ่อนและเปลือกแข็ง รวมถึงนมอัลมอนด์ได้มั๊ยคะ 🙏
ได้ครับ นมอัลมอนด์ ระวังผสมน้ำตาล
รายการดีมากเลยค่ะคุณหมอ มาไลฟ์เรื่องวิถีการกินบ่อยๆนะคะ เป็นประโยชน์มากๆอยากทราบว่า เมล็ดเชีย ทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
คุณหมอหน้าเด็กมากและผมดกสุดๆชอบมากค่ะ
ทานไก่ย่างค่ะ เริ่มทานตามคุณหมอค่ะ แต่เพิ่มผักใบค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ใส่ใจcomment ของfcค่ะ เคลียร์แล้ว😆😆😆
สวัสดีคะคุณหมอ
❤❤ชอบคุณหมอค่ะ สงสัยตัวเองเป็น ไทรอยตำค่ะ ขี่หนาว อ้วนขึ่น ลดอยาก หยุดแป้ง นัำตาล ความหิวอยุ่กับ เรา ประมาณกี่วันค่ะ
วันแรก ๆ ก็ไม่ค่อยรู้สึกหิวแล้วครับ
คุณหมอคะ ขออนุญาตถามคะ ดิฉันท้องร้องโครกคราก ทั้งกลางคืนกลางวัน โดยที่ไม่มีความรู้สึกหิวคะ เพราะหิวก็ร้องไม่หิวก็ร้อง พึ่งทานข้าวเสร็จก็ร้อง เป็นมาสองเดือนแล้วคะ และเวลาอุจจาระจะเป็นน้ำคะ แต่ไม่ปวดท้องอะไรนะคะ วันหนึ่ง 2-3รอบทุกวันคะ และดิฉันได้ทานยา คาร์บอนคือยาเกี่ยวกับท้องเสีย แต่อาการยังไม่หายคะ..ไม่ทราบว่าดิฉันต้องทานยาอะไรดีคะคุณหมอ....หรือเพราะดิฉันลดความอ้วนคะ เป็นไขมันในเลือดสูงคะ เลยทานแต่ผักคะคือผักสลัดคะก่อนที่จะท้องเสียยนี้คือดิฉันจะทานยาวิตามีนบีก่อนทานอาหาร แล้วมันอืดท้องคะ หลังจากหยุดเลยท้องเสียคะ เท่าที่ดิฉันสังเกตตัวเองนะคะ...
ลองไปตรวจก่อนดีไหมครับ
คุณหมอคับ ถ้าเอาผลไม้มาปั่นเป็นน้ำ แต่ไม่เติมอะไรทั้งสิ้น ยังถือว่าโอเคไหมคับ
หากยังมีกากใย ก็โอเค แต่ยังไม่เท่าที่ยังไม่ปั่น
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณคับ พอดีที่บ้านชอบปั่นกินทุกวัน ผมพยายามจะชวนให้ทานจากตัวผลน่ะคับ
อายุ 52 ทานแบบคุณหมอแนะนำได้ไหมคะ
ได้เลยครับหมออายุ 51 ยังทานได้ครับ
@@antiagingbydrmart3609คุณหมออายุ51เหรอคะ..หน้าอ่อนกว่าวัยสุดๆค่ะ.หันมามองหน้าตัวเอง..เหอๆๆหลอนเรยยเรา..😢😢😢
ทำได้1วันแล้วค่ะ เบาตัว ค่ะ
สวัสดีครับพี่หมอ
บทความนี้ฟังสองรอบเพราะอยากได้ข้อมูลให้ครบถ้วนและจำให้ได้ค่ะ
ขำคุณหมอที่พูดถึงคนที่เขียนไม่สุภาพคะ
😂😂😂😂
ติมตามตลอดเมื่อมีเวลาดูย้อนหลังให้กำลังใจคุณหมอ❤ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ชอบฟังค่ะ คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย เหมือนคุยกับเพื่อน ได้ความรู้ไปแนะนำคนอื่นได้ด้วย
👍👍👍👍
เห็นหมอมาศแล้วมีกำลังใจลดแล้วหน้าไม่แก้ไม่โทรม หล่อใสดูดีเสมอ
รักคุณหมอค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ นะคะ
สำหรับความรู้ ดี ๆ
คุณหมอ พักผ่อน เยอะ ๆ นะคะ คุณหมอ ทำงาน เยอะมากก
😊😊😊😊
ขอบคุณค่ะดูย้อนหลังค่ะ
Very nice Dr. Mart ❤❤❤❤❤
ติดตามคุณหมอมาศ กับพี่เป้ มานานแล้วคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ พี่ให้ผู้ฟังมาตลอดนะคะ🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤❤
FC ฟังย้อนหลังคะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ
ติดตามฟังย้อนหลังค่ะ และฟังซ้ำไปซ้ำมา เพื่อเข้าใจมากขึ้น ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ว่างมาไลฟ์ให้ความรู้ อยู่ตลอดๆๆๆ❤
❤❤❤
ฟังเพลินค่ะ คุณหมอพูดได้ดี ค่ะ 😊
🙏🙏🙏
ไม่ได้ดูไลฟ์คุณหมอนาน หน้าตาคุณหมอสดใสจังค่ะ
😊😊😊😊
สวัสดีค่ะ...เมื่อวานไปตรวจเลือดที่ รพ. ไม่ได้ฟังคุณหมอ วันนี้ฟังตอน 2 ก่อน แล้วค่อยย้อนไปฟังตอน 1 ค่ะ
คุณหมอพูดเข้าใจดีคะ ชอบฟัง
❤❤❤
ฟังคลิปอาจารย์แล้วเข้าใจ กระชับและมันตรงจุดที่ดิฉันเป็น กดติดตามคะ ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้นี้
ยินดีครับ
คุณหมอใส่ใจทุกคอมเม้นเลยค่ะ รัก💖
❤❤❤❤
ติดตามฟังตลอด ชอบมากค่ะ คุณหมอให้ข้อมูลดีมากๆ
👌👌👌
ขอบคุณสำหรับความรู้ ลดหลายรอบแล้วก็ตบะแตก ฟังหมอแล้วมีกำลังใจจะลองทำใหม่แบบวิธีหมอ เริ่มวันนี้แล้วค่ะเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
❤❤❤
กำลังดูย้อนหลังค่ะ เมื่อเช้าติดภาระกิจมาไม่ทัน Live ขอบคุณคุณหมอที่มีภาค 2 FC ได้รับความรู้ที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณความรู้ดีๆ นะคะคุณหมอ เข้าใจอาหารการกินมากขึ้นฟังคุณหมอแล้วเอาไปปรับใช้ อาการแพ้อาหาร ลำไส้แปรปรวนดีขึ้นค่ะ ตอนนี้กำลังลดความอ้วนตามคุณหมอ❤
👍👍👍👍
ขอบคุณคะคุณหมอ
เคยฟังคุณหมอครั้งแรกตอนคุณหมอไปร่วมรายการกับคุณหมอวีค่ะ ไม่ได้ subscribe แต่แค่ฟังผ่านๆ พอมาฟังคลิปนี้ ฟังคุณหมอใช้ความสุภาพแนะนำ comment ที่แรงและเหวี่ยงแล้ว ประทับใจค่ะ ตอนนี้ Subscribe ไปแล้ว และฟังคลิปย้อนหลังไปหลายเดือน เริ่มทานแบบคุณหมอแนะนำไปแล้วค่ะวันนี้เป็นที่สองที่ทำหลังจากน้ำหนักค้างทำ IF มา 2 ปี
👍👍👍
ตามคุณหมอมาหลาย EPแล้ว ได้ความรู้และแนวปฏิบัติที่ดีมาก ขอบคุณค่ะ❤❤
😊😊😊
ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ❤
👌👌👌
สวัสดีค่าเป็นสมาชิกช่องคุณหมอค่ะ คุณหมอน่าใส ให้ความรู้ สุดยอดเลยค่า❤
😊😊😊😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดีมากๆเลยนะคะ
🙏
ดีมากเลยครับ ผมลดจาก 75 เหลือ 61 ใล้เวลา 10 เดือน ค่าเลือดดีเลยครับ
☺
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
อาจารย์คล่องมากค่ะ ไม่ตายไมค์จริงๆ fcค่าาา
😊😊😊😊
เพิ่งตามคุณหมอ❤ ดูครั้งแรกค่ะ ขอบคุณค่ะ❤
😊😊😊😊
ขอบคุณความรู้และคำแนะนำดีๆค่ะ🙏
👌👌👌
ขอสอบวิธีการลดไขมันแบบคุณหมอ สามารถทานถั่วทั้งเปลือกอ่อนและเปลือกแข็ง รวมถึงนมอัลมอนด์ได้มั๊ยคะ 🙏
ได้ครับ นมอัลมอนด์ ระวังผสมน้ำตาล
รายการดีมากเลยค่ะคุณหมอ มาไลฟ์เรื่องวิถีการกินบ่อยๆนะคะ เป็นประโยชน์มากๆ
อยากทราบว่า เมล็ดเชีย ทานได้ไหมคะ
ทานได้ครับ
คุณหมอหน้าเด็กมากและผมดกสุดๆชอบมากค่ะ
❤❤❤
ทานไก่ย่างค่ะ
เริ่มทานตามคุณหมอค่ะ แต่เพิ่มผักใบค่ะ
👍👍👍👍
ขอบคุณคุณหมอที่ใส่ใจcomment ของfcค่ะ เคลียร์แล้ว😆😆😆
😊😊😊
สวัสดีคะคุณหมอ
🙏🙏🙏
❤❤ชอบคุณหมอค่ะ สงสัยตัวเองเป็น ไทรอยตำค่ะ ขี่หนาว อ้วนขึ่น ลดอยาก หยุดแป้ง นัำตาล ความหิวอยุ่กับ เรา ประมาณกี่วันค่ะ
วันแรก ๆ ก็ไม่ค่อยรู้สึกหิวแล้วครับ
คุณหมอคะ ขออนุญาตถามคะ ดิฉันท้องร้องโครกคราก ทั้งกลางคืนกลางวัน โดยที่ไม่มีความรู้สึกหิวคะ เพราะหิวก็ร้องไม่หิวก็ร้อง พึ่งทานข้าวเสร็จก็ร้อง เป็นมาสองเดือนแล้วคะ และเวลาอุจจาระจะเป็นน้ำคะ แต่ไม่ปวดท้องอะไรนะคะ วันหนึ่ง 2-3รอบทุกวันคะ และดิฉันได้ทานยา คาร์บอนคือยาเกี่ยวกับท้องเสีย แต่อาการยังไม่หายคะ..ไม่ทราบว่าดิฉันต้องทานยาอะไรดีคะคุณหมอ....หรือเพราะดิฉันลดความอ้วนคะ เป็นไขมันในเลือดสูงคะ เลยทานแต่ผักคะคือผักสลัดคะก่อนที่จะท้องเสียยนี้คือดิฉันจะทานยาวิตามีนบีก่อนทานอาหาร แล้วมันอืดท้องคะ หลังจากหยุดเลยท้องเสียคะ เท่าที่ดิฉันสังเกตตัวเองนะคะ...
ลองไปตรวจก่อนดีไหมครับ
คุณหมอคับ ถ้าเอาผลไม้มาปั่นเป็นน้ำ แต่ไม่เติมอะไรทั้งสิ้น ยังถือว่าโอเคไหมคับ
หากยังมีกากใย ก็โอเค แต่ยังไม่เท่าที่ยังไม่ปั่น
@@antiagingbydrmart3609 ขอบคุณคับ พอดีที่บ้านชอบปั่นกินทุกวัน ผมพยายามจะชวนให้ทานจากตัวผลน่ะคับ
อายุ 52 ทานแบบคุณหมอแนะนำได้ไหมคะ
ได้เลยครับ
หมออายุ 51 ยังทานได้ครับ
@@antiagingbydrmart3609คุณหมออายุ51เหรอคะ..หน้าอ่อนกว่าวัยสุดๆค่ะ.หันมามองหน้าตัวเอง..เหอๆๆหลอนเรยยเรา..😢😢😢
😊😊😊
😊😊😊😊
ทำได้1วันแล้วค่ะ เบาตัว ค่ะ
👍👍👍
สวัสดีครับพี่หมอ
บทความนี้ฟังสองรอบเพราะอยากได้ข้อมูลให้ครบถ้วนและจำให้ได้ค่ะ
👍👍👍
ขำคุณหมอที่พูดถึงคนที่เขียนไม่สุภาพคะ
😂😂😂😂
ติมตามตลอดเมื่อมีเวลาดูย้อนหลังให้กำลังใจคุณหมอ❤ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
❤❤❤❤