[徐國峰教練之自行車踩踏技術] 肌力愈大的人，自行車衝刺愈快？

。肌力愈大的人，自行車衝刺愈快？
。人可以踩踏的最大力量是體重。
。騎乘時，哪三個部位承擔騎士的體重？
。加速，其實是將更多的體重分擔到踏板上，比方說，爬坡的時候，身體站起來。
。為什麼騎車時，身體會搖擺呢？
。要如何把體重分擔到踏板上呢？
。如何創造失重？上拉。
。騎乘時的「主動」用力方式，創造失重。
。怎麼樣踩比較有效率呢？利用失重，在關鍵的時刻點拉起來，體重就能進行轉移。