@@goingtobepretty 그리고 저는 아직 튀긴거 안먹고 있거든요 ㅠㅠ. 치킨드시고 싶으면 구운치킨드셔요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 튀긴것도 진짜 병원에서 먹지말라는것중 하나라 그리고 식사시간은 저희 수술은 30분이내가좋다고 ㅠㅠㅠ 그이상 먹으면 천천히오래 먹어서 많이 먹게된다구...ㅠㅠ
보통 탄수화물(밥)을 안먹으면 살이 빠질거라 생각하는데 탄수화물은 지방을 빼는데 중요한 요소입니다.. 아무거나 적게 먹는 것보다 일반식(밥,반찬,국건더기,단백질)인 탄단지를 규칙적인 시간에 먹어주는게 중요해요.. 저런 식단을 조금씩 먹는다고 살이 빠지는게 아니예요. 몇달 내로 탈모 옵니다 ^^… 그리고 간식은 참으시는게 좋을거같아요. 운동도 유산소만 하는것 보다 근력이랑 같이 하셔야할거같아요. 결국 몸무게가 빠지는게 체지방이 아니라 근육이 빠지는거면 안좋거든요
![155cm/100kg 초고도비만 먹방러! 먹방 계속하면 엄마가 연 끊겠대요ㅠㅠ [무엇이든 물어보살] | KBS Joy 231218 방송](/img/1.gif)
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0:06 56일차 11/07(화)
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6:51 60일차 11/11(토) 차 퍼짐 🚗......
8:40 61일차 11/12(일)
9:56 62일차 11/13(월) 서울여행 (성수)
14:14 이번주 마무리
효과음 ㅠㅠ 과해요 ㅜㅜ 특히 방구소리… 트름소리… 이상합니다… 보고싶은데 안보게됨 ㅠㅠㅠ
ㅜㅜ 맞아요 과하긴해서 즐여보고 있습니다!
ㅋㅋㅋㅋ영상켜고 이댓글 읽는데 미친 효과음에 놀라서 재생 멈춤
예뻐질예정님의 실제로 내시는 효과음입니다 .. 이것도 애정으로 아껴 주세욥 ㅠ
@@kimsowon-v2e 최근 댓글 꼬라지봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자존심 깎여서 여기와서 다른 사람 깎아먹는 사회 부적응자년 ㄷㄷ
효과음 없앴으면 좋겟어요 ㅠㅠ 갑자기 커저서 귓구몽 아퍼요
ㅠㅠ 줄여보겠습니다😂😂
늘 잘보고 있어용 😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편집이 넘 재밌어요 ㅎㅎ 늘 밝고 긍정적인 모습이 보기 좋네요 제 주위에 이런 친구있으면 정말 친해지고 싶을 것 같아요
우와 완전 기분 좋은 칭찬 너무 감사합니다🥰😍🥰 앞으로도 매주 목욜날마다 재밌게 나타나겠습니다☺️
방구소리효과음만좀 줄여주세요ㅜ 나머진 다 너무 재밋게보고잇서용
ㅜㅜ 알겠습니다🥰
영상 갈수록 더 재밌는거같아욬ㅋㅋㅋㅋ세바스찬 매트는 가지고싶네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!!예뻐질예정님 음식조합보면(티코+우유) ㅋㅋ음식에 진심이셔서 요리도 잘하는거같아요 ㅋ다음편
기대할게요🥳
앜ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 저 진지하게 세바스찬 매트 살까봐요 너무 탐나네요^^ 음식에 진심인거 인정합니다 ㅎㅎ 감사합니다 다음영상은 다음주 목요일에 올라와유 조금만 기다려주세욧🥰😘
너무 재미있게 보고있어요~~저도요즘 입터질징조가보여서 매일이아슬아슬하지만...!!ㅠ 다시 같이 힘내봐용❤
재밌게 봐주셔서 감사합니다🥰 입터지지 않게 조심조심 홧팅합시당😇🥰😇
믿고보는 예정님!!! 넘 재밋다구요!!
어머 너무 감사합니다😘😚☺️ 꺅
집안 살림하고 일하시는 어머니 저녁까지 챙겨주는 멋진 딸이네요 근데 수술까지 해놓고 너무 드십니다~~~ㅎㅎ
칭찬 너무 감사드립니다🥰 저는 행복한 다이어트를 하려고 합니다 느리더라도 천천히 감량하려구요! 물론 의사선생님이 빼오라는 만큼은 빼면서요!😉
아이고 벌써 입이 터지다니 안되요 ㅠㅠ 3개월 뒤면 진짜 식욕이 미친듯이 생기거든요 ... 빵 과자 진짜 안되요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 요즘 진짜 격운동중이라 ㅋㅋㅋㅋ 저랑 초기몸무게 비슷할때 하셔서 ! 잘되셨으면 좋겠어요!! 저는 이제 6개월차인데 92찍었습니다!!!! 목표는73찍고 유지가 목표에요 화이팅ㅠㅠㅠ 그리고 저는 가족행사에서도 3개월까지는 ㅠㅠㅠㅠ 절대안먹었어요 ㅠㅠㅠㅠ 식단 좀 조여주시는게 좋으실거 같아서! 황금기..ㅠㅠ 잘지키시는게 좋으실텐데ㅠㅠ 액상과당 절대 안먹고 전 빵 과자 젤리 암튼 간식류는 이런거 절대안먹고 있어요 지금도 앞으로도 평생 안먹는게 좋다하시더라구요
흑흑....그러니까요 ㅠㅜ 저도 미치겠어요 이 미친 식욕이 현재까지도 진행중이랍니다...진짜 정신 차려야하는데 쉽지가 않네요🥲 가족행사에서도 안드시다니 정말 대단하시네요..저도 낼부터는 식단을 조여보도록 하겠습니다😱😭😱
@@goingtobepretty 그리고 저는 아직 튀긴거 안먹고 있거든요 ㅠㅠ. 치킨드시고 싶으면 구운치킨드셔요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 튀긴것도 진짜 병원에서 먹지말라는것중 하나라 그리고 식사시간은 저희 수술은 30분이내가좋다고 ㅠㅠㅠ 그이상 먹으면 천천히오래 먹어서 많이 먹게된다구...ㅠㅠ
@@고양이가세상을구-k4z 맞아유ㅠㅠㅠㅠ 저의 자제력을 좀 더 키워보겠습니다😭
오랜만에 왔어요,,늦었지만 1000명 축하드립니다!🎉🫶🏻
감사합니다🥰 덕분입니다😊😊
행복했으면 된겁니다!😊
ㅎㅎ 감사합니다🥰
밥을 적게 드시는데, 그정도 먹어도 배부름이 느껴지는거예요? 궁금해요. 수술하면 그 정도 먹어도 공복감이 없는지..
밥은 엄청 배불러요! 보통 3~5숟가락 먹으면 배부릅니당 특정 음식들은 아무리 먹어도 배가 안부른게 있긴 합니다(과자,액체류) 공복감은 한끼 먹으면 딱히 무언가 더 먹고 싶다는 느낌은 없어유 그냥 앞에 있으면 먹고 없으면 딱히 생각나지는 않는 정도요😂
저도 난포 기대하고 갔다가 너무 실망했었는데 같이 간 친구들은 다 맛있다해서 입꾹닫하고 맛있는 척 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 아쉽긴 했습니다 하핫🤣
보통 탄수화물(밥)을 안먹으면 살이 빠질거라 생각하는데 탄수화물은 지방을 빼는데 중요한 요소입니다.. 아무거나 적게 먹는 것보다 일반식(밥,반찬,국건더기,단백질)인 탄단지를 규칙적인 시간에 먹어주는게 중요해요.. 저런 식단을 조금씩 먹는다고 살이 빠지는게 아니예요. 몇달 내로 탈모 옵니다 ^^… 그리고 간식은 참으시는게 좋을거같아요. 운동도 유산소만 하는것 보다 근력이랑 같이 하셔야할거같아요. 결국 몸무게가 빠지는게 체지방이 아니라 근육이 빠지는거면 안좋거든요
병원에서 탄수화물을 거의 먹지 말라고 하더라구요... (전 그냥 조금씩 먹긴 하지만요 하핫..) 탈모오지 않게 조심할게요 간식은 저때만 먹고 요즘은 안먹어유! 유산소만 하지말고 계단이라도 좀 오르락 내리락 해야겠네요🥲
근데 드시는거 거의 대부분 탄수에요.. ㅠㅠ
기다렸어요
🥰 기다려주셔서 너무 감사합니다 🥰
요리를 잘하시는거같아요❤
칭찬 감사합니다😍
탄수 많이 줄였네용~~ 저는 다이어트할때 아예 탄수화물을 안먹진 않고, 딱 먹으면 두세깔먹었어용 웬만하면 야채랑먹구!! ㅎㅎ 파이팅이요❤❤
절제력이 넘 부러워유🥲 항상 응원해주셔서 너무 감사드려요🥰 저도 야채 많이 먹어보겠습니다!☺️
챙겨보고있는데 양이 점점 늘어서 불안해서 못보겠어요..
탄단지 골고루 들어간 식단이랑 시간을 정해놓고 드시는게 좋을듯
응원함다
양은 처음보다 늘어난건 맞지만 또 그렇게 많이 먹지는 않습니다☺️ 식단을 하루빨리 바꿔봐야겠어요! 시간도 정해서 먹어볼게요 응원 해주셔서 감사합니다🥰
화이팅 🫶
@@김오렌지-f7m 감사해유🥰
위절제수술하고 얼마정도 있어야 예정님처럼 그냥 일반식할수있나요?
저희 병원에서 정한건 한달뒤부터였습니다! 물론 한달 지났다고 바로 지금처럼은 불가능하고 최소 2달 지나야 지금처럼 먹는거같아용
운동하는 모습 보기 좋아요 ㅎㅎ 홧팅
🥰감사합니다🥰
안돼~~ㅠㅠㅠ 배부르면 꼭 다 먹지 말고 남기는 습관이 필요할 것 같아요ㅠㅠㅠ 하지만 남길 수 없는 그 마음도 충분히 이해는 됩니다...🥹 이미 맛있게 먹은거니까! 다시 팟팅해봐용!!!
ㅠㅠㅠㅠ 정말 음식 버리는게 세상에서 가장 슬픈 1인입니다 하.. 🥲 지금부터라도 양을 아예 완전 적게 하거나 남기도록 하겠습니다 ㅜ😭😭
재밌는데 효과음이 좀 마니과하네요 반이상 줄여도될거같은데염
1분사이에 효과음이 여러번....😊
최근영상에는 거의 안쓰고 있어용 🥰
일을안하시나봐여부럽다..저는 수술하고도일을해야되고 식단하려면벌어야되서 힘드네오...
수술하고 6개월동안은 일을 안하다가 지금은 카페 알바하고 있어요 수술한지 얼마 안되셨는데 일하면 정말 힘드시겠네요 ㅠㅠㅠ
얼마나감량하셧나요 !!
@@땅히-k6g 7개월정도 됐는데 37kg정도 감량했네유
효과음 귀여운데용 ㅠㅠ... 계속 해주세여
ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다 아무래도 좀 과한게 없지않아 있어서 조금씩 줄여보려구요 😊
저도 1일1식중 입니다요..ㅠ 음식먹고 싶다
ㅜㅜ 고생많으시네유💦 저는 약 다 먹고 나면 1일1식 해보려구요!🥰
저도 수술했어요 재미있게 잘보고 있습니다 화이팅 하세요^^
어머 동지를 만났군요🥰 수술 하셔서 힘드실텐데 재밌게 봐주셔서 감사합니다 홧팅홧팅 합시다😉😊
난 효과음 잼나고 좋은데❤
엄마 여기서 뭐하세요🤣
삼겹살 맛있겠다~
굿입니당🥰
다이어트한다는 사람이…아이스크림…
하핫...🫠
다이어트할때 아이스크림 먹어요 평생 못 지킬 식단은 안하는게 맞는거같아요😊
@@김하늘-p8c1w 자제하면 좋은거죠~액상과당은 다이어트에서 치명적이니까요ㅎㅎ
먹는양이 엄청늘었네요..
ㅠㅠ🥲