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私も、味スタからのレガシーハーフ組でした😄国立近くにいたJサポの人たちの応援は心強かったですね😊２時間切りは惜しくも届きませんでしたが、まだ若いから全然伸びますよ😆上尾ハーフ頑張って💪自分はその日神戸マラソンのフル行ってきます😊
レガシーお疲れ様でした！そして昨日は神戸もお疲れ様でした！！暑かったですね...。私は上尾撃沈しました..
スタート直後”J1でお会いしましょう！”と話しかけさせていただいた清水サポです。サッカーはライバルですが、マラソンはJユニランナー仲間として一緒に頑張りましょう！私に向けたJユニランナーさんのチャント、（意図せずかと思いますが）映像に残していただきありがとうございます。
お声がけいただきありがとうございました✨またどこかのマラソンやスタジアムでお会いした際はよろしくお願いいたします( ^ ^ )
肉体的、精神的に疲労が残ってる中でハーフマラソンお疲れ様です
ありがとうございます！！
スタジアム観戦は地味に歩くし、応援で立ったり座ったりやると、次の日フワつく所ありますよね〜ハーフマラソンお疲れ様でした👍
ありがとうございます！想像以上に疲れることがわかりました😂内容のせいもあるかもしれませんが、、
ナイスランでした！前々々回動画でコメントしました。ひろかさんの2時間切り目標を見て同じく2時間切りを目指にして、東京レガシー走りました。ネガティヴスプリットで走り、17キロで2時間切りペーサーをようやく追い越し、2時間切りできました。自分もさいたまマラソン2025に参戦します。まだ見ぬサブ4目指してます。お互い、サブ4目指して頑張りましょ！
コメントありがとうございます😊２時間切りおめでとうございます！！私も切り替えて練習頑張ります！サブ4しましょう！！
15:52から先の所でもらい泣きしてしまったｗ。。。次の上尾で「やるだけやったじゃないか」と言える走りができるといいですね！
もらいなきありがとうございます😂残り一か月切りましたが頑張ります！！
お疲れ様でした次の大会も頑張ってください
ありがとうございます！次は絶対2時間切りたいです！
東京レガシーハーフマラソン2024、おつかれさまでした。目標を定めてがんばったからこそ、悔しさが募りますね。今回の悔しさを糧に目標達成に向けてまた走っていきましょう。さいたまマラソンでのサブ4に向けてこれからもサポート、応援していきます！🙌
ありがとうございます>
次の大会頑張ってください。応援してます
ありがとうございます😭
ハーフマラソンいいですね。❤浦和レッズ及びJリーグももう終了ですね。来年も楽しいJ リーグにして欲しいです。❤自分来年もブルーインパルス見にいきます❤。望遠レンズ100-400㎜15万で購入したのでまた撮りまくりします❤
自分もレガシー走りました。お疲れ様です。アップダウンあるとこ走ってればすぐ成績延びると思います！
レガシーお疲れ様でした!!アップダウンで修行頑張ります✨
ナイスランでした。有楽町の高架下のスライドでサブ2ペーサーに必死に食らいつく姿を拝見しました。僕は富山マラソンの練習がてら2時間15分くらいでのんびり走りましたがレガシーハーフは記録を狙うコースではないと感じました。（後半の登坂がね・・・）ひろかさんご自身がおっしゃってたように疲労が溜まっていたのも原因だったのではと感じます。月間走行距離だけに気を取られずに、練習の種類の選択を見つめなおして体に無理をさせないRUNライフを楽しんでほしいです。悔しいですが良い練習になったと前向きにとらえましょう！お疲れ様でした
コメントありがとうございます！！今日ですね！富山頑張ってください✨レガシーは本当にお疲れ様でした🙇♀️
@@hiroka_sportslog お忙しいところ返信ありがとうございます！富山マラソン走ってきました。夏の間は猛暑で大して練習できていなかったので予想通り後半で撃沈してしましまいました。それでも現段階の走力が把握できたのでプラスに考えたいです。レッズユニ着て走っていたので沿道から「レッズ頑張れ！」の応援をいただいたおかげで完走することができました。ひろかさんもおっしゃってた通り改めて応援の力って凄いと感じました。11/9は駒場へレッズレディースを応援しに行きます！！
@ 富山お疲れ様でした！マラソンはシーズン始まったばかりなので、またここから頑張っていきましょう！そして今週末も勝ちましょう！！
15:05 泣いてるからお友達が困惑してるｗ。あっぷあざっす🐻
ご視聴ありがとうございました😂
ストイックでリスペクトしかないです。もらい泣きしました😭
そう言っていただき嬉しいです...!!!ありがとうございます！
レガシーマラソンの前日がヴェルディ戦に行ってたんですね悔しいだろうけど次出るときはこの悔しさをバネにしてほしいです
そうなんです、、、バネにして頑張ります！
お疲れ様でした。ほぼタイム的に同レベですが、ストイックですね。ハーフのサブ２ペースに神経質なコンデション調整はいらないです。私の自己ベストは仕事の付き合いで酒飲んだ翌日でした。練習時はなんの調整もしてないのに調子のいい時ありますよね？逆に慣れない食事とかして自分にプレッシャーかけない方がいいです。ジョグは楽しければいい、もう少し気温や湿度が下がれば問題ない、と気楽に構えましょう
ありがとうございます！つい神経質になってしまうんですよね><昨日の上尾も気温で撃沈でしたが、年明けに向けて頑張ります！
お疲れ様でした。私も本当に悔しいです。私のアドバイスですが、前半は飛ばさず、後半に近づきながらペースを徐々に上げる方法が良いと思う。私は昔にその方法でやっていいタイムが出ました。次回の大会で目標達成目指して頑張って下さい。楽しみにしてます。
コメント・アドバイスありがとうございます！！昨日の上尾も暑さで撃沈でしたが、切り替えて練習して年明けのレース頑張ります！！
頑張ってたからこそ、悔しいですね。これからロング増やせばきっと！
ですね！！最近ロング走もできているので年明けのレース頑張ります！
私も、味スタからのレガシーハーフ組でした😄国立近くにいたJサポの人たちの応援は心強かったですね😊２時間切りは惜しくも届きませんでしたが、まだ若いから全然伸びますよ😆上尾ハーフ頑張って💪自分はその日神戸マラソンのフル行ってきます😊
レガシーお疲れ様でした！そして昨日は神戸もお疲れ様でした！！暑かったですね...。私は上尾撃沈しました..
スタート直後”J1でお会いしましょう！”と話しかけさせていただいた清水サポです。
サッカーはライバルですが、マラソンはJユニランナー仲間として一緒に頑張りましょう！
私に向けたJユニランナーさんのチャント、（意図せずかと思いますが）映像に残していただきありがとうございます。
お声がけいただきありがとうございました✨またどこかのマラソンやスタジアムでお会いした際はよろしくお願いいたします( ^ ^ )
肉体的、精神的に疲労が残ってる中でハーフマラソンお疲れ様です
ありがとうございます！！
スタジアム観戦は地味に歩くし、応援で立ったり座ったりやると、次の日フワつく所ありますよね〜ハーフマラソンお疲れ様でした👍
ありがとうございます！想像以上に疲れることがわかりました😂内容のせいもあるかもしれませんが、、
ナイスランでした！
前々々回動画でコメントしました。ひろかさんの2時間切り目標を見て同じく2時間切りを目指にして、東京レガシー走りました。
ネガティヴスプリットで走り、17キロで2時間切りペーサーをようやく追い越し、2時間切りできました。
自分もさいたまマラソン2025に参戦します。まだ見ぬサブ4目指してます。お互い、サブ4目指して頑張りましょ！
コメントありがとうございます😊２時間切りおめでとうございます！！
私も切り替えて練習頑張ります！サブ4しましょう！！
15:52から先の所でもらい泣きしてしまったｗ。。。次の上尾で「やるだけやったじゃないか」と言える走りができるといいですね！
もらいなきありがとうございます😂残り一か月切りましたが頑張ります！！
お疲れ様でした次の大会も頑張ってください
ありがとうございます！次は絶対2時間切りたいです！
東京レガシーハーフマラソン2024、おつかれさまでした。目標を定めてがんばったからこそ、悔しさが募りますね。今回の悔しさを糧に目標達成に向けてまた走っていきましょう。さいたまマラソンでのサブ4に向けてこれからもサポート、応援していきます！🙌
ありがとうございます>
次の大会頑張ってください。応援してます
ありがとうございます😭
ハーフマラソンいいですね。❤浦和レッズ及びJリーグももう終了ですね。来年も楽しいJ リーグにして欲しいです。❤自分来年もブルーインパルス見にいきます❤。望遠レンズ100-400㎜15万で購入したのでまた撮りまくりします❤
自分もレガシー走りました。お疲れ様です。アップダウンあるとこ走ってればすぐ成績延びると思います！
レガシーお疲れ様でした!!アップダウンで修行頑張ります✨
ナイスランでした。有楽町の高架下のスライドでサブ2ペーサーに必死に食らいつく姿を拝見しました。僕は富山マラソンの練習がてら2時間15分くらいでのんびり走りましたがレガシーハーフは記録を狙うコースではないと感じました。（後半の登坂がね・・・）ひろかさんご自身がおっしゃってたように疲労が溜まっていたのも原因だったのではと感じます。月間走行距離だけに気を取られずに、練習の種類の選択を見つめなおして体に無理をさせないRUNライフを楽しんでほしいです。悔しいですが良い練習になったと前向きにとらえましょう！お疲れ様でした
コメントありがとうございます！！今日ですね！富山頑張ってください✨
レガシーは本当にお疲れ様でした🙇♀️
@@hiroka_sportslog お忙しいところ返信ありがとうございます！富山マラソン走ってきました。夏の間は猛暑で大して練習できていなかったので予想通り後半で撃沈してしましまいました。それでも現段階の走力が把握できたのでプラスに考えたいです。レッズユニ着て走っていたので沿道から「レッズ頑張れ！」の応援をいただいたおかげで完走することができました。ひろかさんもおっしゃってた通り改めて応援の力って凄いと感じました。11/9は駒場へレッズレディースを応援しに行きます！！
@ 富山お疲れ様でした！マラソンはシーズン始まったばかりなので、またここから頑張っていきましょう！そして今週末も勝ちましょう！！
15:05 泣いてるからお友達が困惑してるｗ。あっぷあざっす🐻
ご視聴ありがとうございました😂
ストイックでリスペクトしかないです。もらい泣きしました😭
そう言っていただき嬉しいです...!!!ありがとうございます！
レガシーマラソンの前日がヴェルディ戦に行ってたんですね
悔しいだろうけど次出るときはこの悔しさをバネにしてほしいです
そうなんです、、、バネにして頑張ります！
お疲れ様でした。ほぼタイム的に同レベですが、ストイックですね。ハーフのサブ２ペースに神経質なコンデション調整はいらないです。私の自己ベストは仕事の付き合いで酒飲んだ翌日でした。練習時はなんの調整もしてないのに調子のいい時ありますよね？逆に慣れない食事とかして自分にプレッシャーかけない方がいいです。ジョグは楽しければいい、もう少し気温や湿度が下がれば問題ない、と気楽に構えましょう
ありがとうございます！つい神経質になってしまうんですよね><
昨日の上尾も気温で撃沈でしたが、年明けに向けて頑張ります！
お疲れ様でした。私も本当に悔しいです。私のアドバイスですが、前半は飛ばさず、後半に近づきながらペースを徐々に上げる方法が良いと思う。私は昔にその方法でやっていいタイムが出ました。
次回の大会で目標達成目指して頑張って下さい。楽しみにしてます。
コメント・アドバイスありがとうございます！！昨日の上尾も暑さで撃沈でしたが、切り替えて練習して年明けのレース頑張ります！！
頑張ってたからこそ、悔しいですね。これからロング増やせばきっと！
ですね！！最近ロング走もできているので年明けのレース頑張ります！