TẬP 2: NHỮNG THẾ TẬP ĐƠN GIẢN ĐỂ KHỎI ĐAU LƯNG| DAILY STRETCHING ROUTINE |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 фев 2020
  • Thoát vị đĩa đĩa đệm, thoái hoá khớp hay những bệnh về xương khớp từ lâu đã là mối lo ngại của mọi người, vậy tại sao mình không phòng chống ngay bây giờ bằng những động tác giúp dãn cơ xương khớp đơn giản.
    Mọi người hãy chia sẻ video này cho những người thân và bạn bè của mình để cùng ngăn chặn các bệnh trên nhé!
    Hashtag #KDHEALTH để Kỳ Duyên được thấy các bài chia sẻ của mọi người cũng như cho Kd biết mọi người có thực hành hay không nha.
    #NguyễnCaoKỳDuyên #MCKỳDuyên #KỳDuyên #KyDuyen
    ---------------
    ❤ FOLLOW MC KỲ DUYÊN TẠI:
    Facebook: Nguyen Cao Ky Duyen ( / mcnguyencaok.. )
    Instagram: @kyduyen_mcparisbynight ( / kyduyen_mcp.. )
    Shop at: / kyduyenbeaut. .
    Email: mcnguyencaokyduyen@gmail.com

Комментарии • 40

  • @KhoiQuang29
    @KhoiQuang29 4 года назад +2

    Mẹ con bị đau lưng cả năm nay không biết làm sao để hết. Tình cờ con tìm được clip này, để con gởi cho Mẹ con xem. Cám ơn cô nhiều.❤️

  • @dongthitran4091
    @dongthitran4091 3 года назад +2

    Rat cam on Ky Duyen va bac si mot bai hoc qui gia cho moi nguoi

  • @thehoangmco
    @thehoangmco 4 года назад +6

    Tuyệt vời, xin chân thành cảm ơn chị Duyên và Bác sỹ, đã làm nhiều điều hữu ích cho xã hội!

  • @anguyen6526
    @anguyen6526 3 года назад +2

    Cảm ơn Bác sĩ và cô kỳ duyên nhiều nhé

  • @mylinhtruong3186
    @mylinhtruong3186 3 года назад +2

    Cảm ơn cô Kỳ Duyên rất nhiều🥰🥰

  • @TamKieu
    @TamKieu 4 года назад +2

    Tôi đang và sẽ tiếp tục tập theo cách chỉ dẫn , cám ơn bs Nguyên và KD Post chương trình đề tài này lên , hay và tuyệt qúa 👍🤗❤️

  • @ballball7487
    @ballball7487 4 года назад +4

    Cảm ơn Kỳ Duyên và bác sĩ I love you👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖

  • @jenniferpham966
    @jenniferpham966 4 года назад +1

    xin chào chị Kì Duyên, đáng lẽ phải gọi là Cô nhưng em nghĩ cứ là Chị thì hơn, mong chị có nhiều sức khỏe để cống hiến cho mọi người, khán giả nhiều tri thức, chị là người phụ nữ rất đẹp, mới xem chị qua Shark tank việt nam, hi vọng chị luôn năng động và sáng tạo, khiến người dân tự hào, mặc dù chị ở bên nước xa xôi

  • @hongthuyle2545
    @hongthuyle2545 4 года назад +3

    Cảm ơn Bs và Mc KD vs những chia sẻ rất hay! Rất hữu ích 😍😍

  • @Lanvu-qi7vy
    @Lanvu-qi7vy 4 года назад +2

    Cảm on chi Ky Duyên và Bác Sĩ nhiều 💐💐

  • @kimhanh1
    @kimhanh1 4 года назад +4

    Video rất hay. Cảm ơn bác sĩ và chị Kỳ Duyên 💕🥰

  • @sanghoangvlog2738
    @sanghoangvlog2738 3 года назад

    Chia sẻ hay quá bạn ơi. Chúc bạn vui và hạnh phúc bạn nhé. Nice to meet you

  • @lamandinh
    @lamandinh 4 года назад +4

    this is so helpful! thank you co Ky Duyen! You're inspirational!

  •  4 года назад +1

    Cảm ơn anh bs đã chia sẻ nha, chị Kỳ Duyên giữ dáng đẹp nha

  • @HATHIBUI
    @HATHIBUI 4 года назад +1

    Rất có giá trị ah. Con cảm ơn cô nhiều 🌹🌹🌹

  • @phuongthuyinh3231
    @phuongthuyinh3231 4 года назад +1

    Hay quá ạ cháu cảm ơn cô!

  • @tungtruongthi7934
    @tungtruongthi7934 4 года назад

    Tks ms Duyên xinh đẹp nhiu nhiu

  • @nam1973.
    @nam1973. 4 года назад +1

    Chia sẻ rất hay bạn ơi bài tập rất hữu ích cảm ơn bạn nhiều

  • @ChiNguyen-th4qm
    @ChiNguyen-th4qm 4 года назад +2

    Chị duyên dẻo quá

  • @leobest8354
    @leobest8354 4 года назад +2

    quá hay á chị ơi!
    Em mới đi bs đây vì bị rồi...haizza
    Nên tập “dễ” thôi ạ

  • @ngochuyennguyen7227
    @ngochuyennguyen7227 4 года назад +1

    Rất hữu ích

  • @quynhnhu2408
    @quynhnhu2408 4 года назад +1

    Chị Kỳ Duyên ơi chị có thể làm thêm nhiều clip về vấn đề này dc ko ạ, em chỉ mới 29tuoi mà đã bị thoái hóa nên em rất lo lắng, mong chị có thể giúp em chia sẻ thêm nhiều bài tập cũng như ăn uống về căn bệnh này đê em và những người có cùng vấn đề có thể tập luyện khắc phục trong cuộc sống với ạ. Em cảm ơn chị và bác sĩ rất nhiều, em cảm ơn ạ 💝

  • @giangly9083
    @giangly9083 4 года назад +2

    love u KD

  • @haminhphung3249
    @haminhphung3249 4 года назад

    Xin tư vấn giúp mình 32 tuổi bị thoái hóa đốt sống lưng và bị lồi đĩa đệm cột sống ra 2 bên hiện giờ nó đơ lưng mỏi khi ngủ vậy và đi đứng , hiện giờ đang tập thể dục như xà đơn xà kép với hít đất nữa và đang uống thuốc bắc dạng viên mong chi ý kiến với

  • @RobertDung
    @RobertDung 4 года назад +1

    Bài tập trị giảm đau khớp xương mà Kỳ Duyên làm đẹp như múa vậy đó !

    • @maiphoi5264
      @maiphoi5264 4 года назад +1

      Em học được một câu nịnh đầm thật là hay của anh Robert .. :)

  • @HoangNguyen-xm7nk
    @HoangNguyen-xm7nk 4 года назад

    Nam mô dược sư lưu ly quang vương Phật 🙏🙏🙏🌸🌺🌼

  • @viewpointcollection781
    @viewpointcollection781 4 года назад

    So good My dear

  • @ngoxuanhong8208
    @ngoxuanhong8208 4 года назад

    Hay

  • @cuongthanhtran7029
    @cuongthanhtran7029 4 года назад +1

    tot khoi bi dau lung ne

  • @janinenguyen3895
    @janinenguyen3895 4 года назад

    I was on the Paris By Night page watching a clip of Nhu Quynh, I made a comment how time really deserted NhuQuynh ..and people reacted she’s 50 so I made comparisons of You ,Trizzie and Jennifer Lopez are over 50 and still look too good..Honestly If you’re active and taking care of yourself time and age is nothing but a number...

    • @janinenguyen3895
      @janinenguyen3895 4 года назад

      MC Nguyen Cao Ky Duyen Official that is so sad to hear.. I really wish her good health and speedy recovery ..Nothing in this world is more important then your health.. OMG don’t you have a best friend name PhiPhi ? What are her secrets for staying young? Can you plz do a RUclips video with her to disclose her secrets to staying young ?

  • @mindyl.5515
    @mindyl.5515 4 года назад

    1st....

  • @yentran67
    @yentran67 4 года назад +1

    💐 👍 ❤️

  • @ballball7487
    @ballball7487 4 года назад +2

    👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖

  • @NganNguyen-qv6zd
    @NganNguyen-qv6zd 4 года назад

    Vậy mc Nguyễn Cao Kỳ Duyên có muốn tham gia chương trình ký ức vui vẻ mùa 3 với tư cách là khách mời người chơi của đội thập niên không

  • @tuyetmylam194
    @tuyetmylam194 4 года назад

    😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @pinkbutterfly4612
    @pinkbutterfly4612 4 года назад

    Có thể tập đứng thay vì ngồi không?

    • @Ocrc8303
      @Ocrc8303 4 года назад +1

      đứng hoặc ngồi đều được :)

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe 4 года назад

    I like natural healing like acupuncture, chiropractic, herbs, meditation etc...more than western medicine.
    Chi Ky Duyen is heading toward the right direction of her life, helping people take good care of themselves and have a good life. She is creating good karma for her. And so does the chiropractor.
    Thank you. I will exercise those movements everyday.