Probiotici e Prebiotici: cosa sono e come aiutano il tuo intestino

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  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 64

  • @angelaminacapilli6739
    @angelaminacapilli6739 2 месяца назад +2

    SPIEGAZIONE ECCEZIONALE E SUPERLATIVA...NON AVEVO MAI CAPITO L IMPORTANZA SI TUTTO CIÒ....GRAZIE DOTTORE PER LA SUA SPIEGAZIONE...AMMIREVOLE DAVVERO..AALVO E CONDIVIDO iL SUO VIDEO

  • @deliafasciano4367
    @deliafasciano4367 День назад

    Complimenti|

  • @andreamartin1876
    @andreamartin1876 Год назад +8

    Buongiorno dottore grazie per l'utilissimo video! Io faccio colazione con il Kefir su suo consiglio e mi trovo benissimo! Un mese fa circa mi è stata diagnosticata una disbiosi intestinale fermentativa, e sto cercando un modo per venirne a capo. Il mio problema è fondamentalmente legato al gonfiore addominale che è veramente importante, specie in alcuni momenti! Video come questi sono molto utili! Grazie =)

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад +3

      Ciao Andrea, resta sintonizzato perché a breve usciranno video sul gonfiore addominale e sull' intestino irritabile. A presto

    • @andreamartin1876
      @andreamartin1876 Год назад

      @@valeriobuongiorno grazie mille!!!!!

  • @gabrylellahandmade4429
    @gabrylellahandmade4429 11 месяцев назад +1

    Dottore è sempre molto chiaro nelle spiegazioni. Iscritta e la seguirò con molto interesse. Grazie.

  • @lorellabedon4864
    @lorellabedon4864 5 месяцев назад +1

    Buongiorno dottore...e bravissimo nello spiegare...mi sono iscritta.grazie

  • @Marioannunziata-o5p
    @Marioannunziata-o5p 21 день назад

    Bravo dottore. Molto kiaro.

  • @ritalombardi8407
    @ritalombardi8407 Год назад +2

    Buon pomeriggio Dottore, utissimo video. Grazie ❤

  • @danielalessio3916
    @danielalessio3916 Год назад +3

    Ottimi consigli e spiegazioni eccellenti caro dottore grazie infinite.prossimo video mi avvisi la seguirò con piacere 🤗🤗🤗🤗🤗

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Grazie Daniela. Per rimanere sempre aggiornata, se non lo hai già fatto, iscriviti al canale ed attiva le notifiche 😉

  • @isabellabry13
    @isabellabry13 7 месяцев назад +1

    Ottima spiegazione bravo doc 👍

  • @dhuratazenelaj1573
    @dhuratazenelaj1573 Год назад +1

    Bravissimo dottore , complimenti spiega in un modo semplice , molto chiarissimo, grazie mille,👏👏👏👏👏

  • @cvalentina87
    @cvalentina87 3 месяца назад +1

    Dottore la prego. Un consiglio. Sto facendo una cura per disbiosi con codex e la sera prima di coricarmi lactoflorene repair. Mi alzo con nausea, ho inappetenza e feci molli. Durante il giorno ho fastidio alla pancia..la sento gonfia dopo che mangio qualcosa.. Devo continuare? So che bisogna assumere i fermenti per settimane ma la prego se puo darmi un consiglio le sarei grata

  • @Mirianateatroarte
    @Mirianateatroarte 9 дней назад

    Grazie, bravissimo!|

  • @domenicacristina8623
    @domenicacristina8623 Год назад

    Grazie dottore bravo come sempre. ❤❤

  • @aminaabdiadem9900
    @aminaabdiadem9900 Год назад +1

    Interessante grazie mille dottore

  • @guaschettibarbara6188
    @guaschettibarbara6188 10 месяцев назад

    Buonasera!! Cosa pe sa del kombucha? Grazie!!

  • @mickyguer9742
    @mickyguer9742 11 месяцев назад

    Grazie dottore. Io adoro la cicoria ma non riesco a mangiarla cruda. La sbollento e poi la mangio così... può andare bene?

  • @mariaantm8657
    @mariaantm8657 Год назад

    Argomento molto interessante e spiegato molto bene,direi minuziosamente.Grazie,mi ispira molta fiducia come persona e come professionista.Ho messo il like e mi sono appena iscritta al canale.
    Avrei una domanda:si potrebbe fare il kefir con il latte di avena?in tal caso, quale probiotici usare?Grazie e buona serata.

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад +3

      Ciao Maria, non ho esperienza con il latte di avena... Teoricamente potresti provare con i grani per il kefir di acqua... A presto

    • @mariaantm8657
      @mariaantm8657 Год назад

      @@valeriobuongiorno 🙏grazie per aver risposto.Buona giornata e buon lavoro.

  • @Ale_a10
    @Ale_a10 11 месяцев назад

    Soffro di colon irritabile ho visto netti miglioramenti con dei probiotici colon help,con boswelia. La domanda è si possono prendere sempre questi probiotici? O bisogna fare una pausa di due settimane ad esempio tra una scatola e l'altra? Grazie

  • @brunoferretti4281
    @brunoferretti4281 4 месяца назад

    Il Kefir e' una cosa meravigliosa

  • @stefanosanna25
    @stefanosanna25 Год назад

    Buongiorno dott Valerio cosa sono le frese per il dentista

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Sono le punte da mettere al piccolo trapano che usiamo. A presto

  • @ec7092
    @ec7092 Год назад

    Kefir ... yeah! 👍 Nel prox video, oltre al kefir, si potrebbe parlare anche di psicobiotici? 🫣

  • @elenamarino7187
    @elenamarino7187 Год назад +1

    Dottore buongiorno io avendo una candida intestinale non posso assumere antibiotici sto assumendo dei fermenti con prebiotici e probiotici se può darmi dei consigli li accetto con piacere, grazie

    • @faustagandellini495
      @faustagandellini495 Год назад

      Anch'io soffro di candida intestinale..dottore avrebbe qualche consiglio ..grazie di cuore

    • @andymagicfly1781
      @andymagicfly1781 Год назад +2

      Visto che non vi ha risposto il dottore (ahimè) spero di aiutarvi io. Vi consiglierei l'assunzione di Enterelle o di Probiobase. In questi, sono contenuti un lievito antagonista della candida (sacaromices baluardi) ci sono anche l'enterocus fecium. Nell'Enterelle anche un lactobacillus acidofilo la14.
      L'assunzione di antibiotici oltre ad uccidere i 'batteri cattivi' uccideranno anche quelli 'buoni'. L'assunzione quindi di questi prodotti, hanno in questo ambito, l'obiettivo di contrastare l'accrescimento della candida durante la moria dei batteri... Ovviamente subito dopo reintrodurre biffido batteri e poi lactobacillus per ripristinare.
      Se dopo il mio mess. seguirà un parere del medico del video ben venga... Saluti.

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Ciao Elena, scusa il ritardo... Stai seguendo la cura più corretta! Il problema è che riequilibrare il microbiota intestinale comporta molto tempo e spesso aggiustamenti da parte del medico/ nutrizionista sul tipo di pre- e pro- biotici da assumere. A presto

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Ciao Fausta, il mio consiglio è quello di rivolgerti a un medico/nutrizionista che ti curi con i giusti pre-biotici e pro-biotici! A presto

  • @laurariccio1329
    @laurariccio1329 Год назад

    Grazie sempre Dottore .. io adoro i carciofi ma nn sapevo d poterli mangiare crudi !! ( cotti perdono l' inulina ??

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Ciao Laura, no, non la perdono, ma il mio consiglio è comunque se possibile di mangiarli crudi perché mantengono tutte le proprietà nutritive. A presto

    • @mariaantm8657
      @mariaantm8657 Год назад

      ​@@valeriobuongiornocome si fa a mangiare i carciofi crudi quando già sono indigesti cotti?

    • @marinaorso4604
      @marinaorso4604 Год назад +1

      @@mariaantm8657 io so che si tagliano finemente e si condiscono con limone Se vuoi aggiungi parmigiano

    • @mariaantm8657
      @mariaantm8657 Год назад

      @@marinaorso4604 grazie del consiglio ma io i carciofi faccio fatica a digerirli cotti pensa se li dovessi mangiare crudi anche se saranno buonissimi mangiarli come mi hai detto.

    • @marinaorso4604
      @marinaorso4604 Год назад +1

      @@mariaantm8657 credo che sia merito del limone.. non a caso si usa anche sui fagioli, una spruzzata.. Magari i cannellini

  • @Edreamer3
    @Edreamer3 Год назад

    Volevo prenderli ma a quanto pare é impossibile trovarli in commercio senza lattosio, non riesco a trovare nulla.

  • @giacintamiliterno1726
    @giacintamiliterno1726 Год назад

    Per finire un'ultima domanda,che differenza c'è tra il kefir e lo yogurt??

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Ciao Giacinta, il kefir è più liquido, più acidulo e leggermente frizzante rispetto allo yogurt. A presto

  • @giacintamiliterno1726
    @giacintamiliterno1726 Год назад +1

    i fermenti lattici aiutano a star meglio..dto parlando di quelli che vendono in farmacia.Siccome costano moltissimo...si possono sostituire mangiando Kefir o yogurt? Hanno lo stesso effetto benefico di quelli acquistati in farmacia.

  • @celsatosi9331
    @celsatosi9331 10 месяцев назад

    Consigli fondamentali per una vita sana

  • @mary.cs.51mary73
    @mary.cs.51mary73 Год назад

    Come si fa a sapere se si ha la candida ?? Intestinale

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Ciao Mary, devi fare esame delle feci specifico. A presto

  • @tinaguarino3577
    @tinaguarino3577 Год назад +1

    Buongiorno, bellissimo video, sembra fatto apposta per me! Conosco e consumo regolarmente tutto quel che viene mensionato nel video, anzi direi che mi nutro principalmente di frutta, verdura e ovviamente non manca il kefir. Buona giornata a tutti!

  • @giacintamiliterno1726
    @giacintamiliterno1726 Год назад +1

    Si parla molto di fibre..ma non si rischia di esagerare e di irritare la mucosa intestinale..Come ci regoliamo?

  • @gela137
    @gela137 Год назад

    Yogurt e kefir dal supermercato NON anno probiotici , perché sono pasteurizati...il moglior modo fare in casa verza, cavolfiore,citrioli fermentati...🍀🍀🍀♾️

  • @giacintamiliterno1726
    @giacintamiliterno1726 Год назад

    Quali frutti , però nn lo ha detto nel video... cioè dove troviamo gli olidosaccaridi....??😅

  • @1IIms
    @1IIms Год назад

    Non sapevo esistessero questi grani di kefir

  • @nicolacelentano3425
    @nicolacelentano3425 Год назад

    Dottore io non capisco niente ma se io prendo per 5 giorni antibiotico cosa devo assumere come. Frammenti lattici perché altre volte prendendo antibiotico mi è uscita micosi sulla lingua

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno  Год назад

      Ciao Nicola, l'antibiotico uccide i batteri, ma nulla può contro funghi e lieviti. Questo è il motivo per cui molto spesso, durante una terapia antibiotica, si manifesta la candidosi sulla lingua. Il mio consiglio è quello di assumere tutti giorni fermenti lattici vivi per reintegrare i batteri buoni. A presto