如果70-80歲了，還能做到這幾點，你就是萬里挑一的老人，真的很厲害！【中老年心語】
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- Опубликовано: 24 ноя 2024
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謝謝鼓勵！👏👏👏
我喜歡修理東西，這是我的興趣。日常生活也使用這雕蟲小計幫助有需要的獨居低收入老人，日子過得很充實與快樂。
男人🧍♂️沒有啪！怎麼都快樂不起的。六千幾年文化！
❤凡事不多計較‘’樂觀開朗‘’看多了看開了😂😂
老實說！我今年83歲,精神还很好！我平時還可以做执漏水水工程！當然身邊一定有伙記幫手！因我能歌善舞,午及晚也會飲多少啤酒,食得少是其中主要養生之道！有工作做可以分神,把煩腦不留心及腦中！快活每一天！
谢謝楼主！❤🙏
這評論区主持人說得好，声音很和藹可親。謝謝。
我今年八十五岁了，頭髮全白而又透銀色，我永恆地每天打乒乓球1小時，夏天也游泳
，朋友，親人都贊我精神好，面色好，銀白色的頭髮很美麗，与我見過面的人都說我表面看來不像八十五岁，似是七十上下的老者。
但是，你所說的八個要点，我做到六個，其(1)睡眠不好(因前列線增生)小便不大理想，每晚起床三次小便，
(2)我每天要食血壓药，前列線药， 胆固醇药，和拍域斯药。但我對於飲食极其注意。近一年來，醫生给我檢查，說我由於年紀大，腎功能有退化，腎功能指數只有53度，要我飲多些水，我每天都飲1.5至1.8公升开水，晚上小便次數就多了。
我也是八十五年纪。跟你一样患有多种老人病！谢谢
個人忍為長不長壽只要還是在於基因的問題，我的一位舅公早年農業社會年代以燒木炭為業，長年都是夜間燒木炭，白天上街販售，因為燒木炭不能燒過頭，怕燒成灰，所以常常處於半睡半醒狀態，他活過一百整歲，不過我想，一個過了七，八十歲的老人，如果還常有性慾的須朮，那表示他的身體處於最佳的健康狀態，也是人人追求的目標😊❤
說的很對。
可能是基因的關係，有人年老仍有性需求，但身體卻很虛又多病。
您說的有一定的道理，人過古稀；有性需求也是正常的生理反應，我支持您的觀點。
女人是男人的上帝, 女人是男人的健康长寿之宝
@@先生吳-i8m 最重要是有自理能力及不用担心經濟問題🤣🤣🤣
默默地妳卻不肯說,
只是低頭尋找一種解脫。
面前的妳是我的最愛，
我怎會不明白？
於是悟道，
世上最遠的距離是
當我站在妳面前時
我卻不知道，
我愛妳
紅塵俗世，人生就這樣像水餃，熱熱冷冷生活就是如此，起起伏伏無法處處都令我們滿意，鄒鄒包皮出鍋但我們還是要努力，八方雲集熱情的走下去， 我們之所以要努力，不是為了要改變世界 ，有時只是為了～不讓這世界改變了我們～
@@warrenhse3393 👏👏
@@碧華劉-l8u 但凡做過的事，看過的風景，都屬於昨日，就算當時山再青，水再藍，風再怎麼的溫柔～太深的留戀只會變成一種羈絆， 絆住的不只是你的腳，你的心，還有你的未來～
I am now 91 years and still working 3 days a week and pay the income tax.why worry about age it comes and goes each living day. Be happy and healthy
我一日一餐，活得很好。不吃药不打针不进医院不看医生。时刻忙碌。
不饿？
@@aaa5555ii 不饿不累，精力充沛，马不停蹄，除了目困了倒床就睡的时间。
貴庚？
@@michaelchen8853 over 60
半仙？
小编管太多，每個人都有自己的生活方式，还是多点祝福才是！
有一個人，年年爬樹採櫻桃和頻果吃，75歲了，依然如此。
罗列现象不重要，重要是如何做到！
太多不着边际之話！
心情上整體
來說愉快嗎？
坚持啪啪，随心所欲，长命百岁。
要看透人生過程.秦始皇也找不到的東西.不去找😂😂😂😂
樯山節考， 1983. 年。日本电影
楢山節考！
@@邱春美-l3i 多謝提点
做到三条百万里挑一做到五条千万里挑一做到七条亿里挑一
红点😊😊😊😊😊
.
你說的对！你一共說了8項老人生活的要素。所幸我有七項合了條件．只差好的睡眠。每天晚上要起床好几次上厕所喝水，还好中午我二点歺後午休到四点起床，我所幸没有什么大煩惱！作夢常夢見我以前在美國大学教書的事情，常对自已說：己退休不教了！希望能少作夢！你可提供我如何少作夢的方法嗎？謝謝！祝福你和你的家人平安健康幸福！
听说健康的人常年不病,一病就不起.一些病殃殃的人享高龄.甚至常年躺床上,很少运动的人也经常八九十岁.人生无常!
可以試用看看褪黑激素來幫助睡眠，雖然它也「算是藥物」，但是畢竟人體自身也會產生，如果能夠因此換來良好睡眠的話，利大於弊！我每天睡前吃只1/4顆（1.25mg）而已，感覺很好！
吹牛 B
廢話連篇
幾秒鐘可以說完的事拖拖拉拉到十分鐘。
我年轻时喜欢老女人😂现在老了喜欢年轻的女人😂😂
躺着说话不腰疼
我一日一餐。活得很好。不吃药不打针不进医院不看医生。
我七十岁了啪啪起来还跟三四十岁一样😂😂
我的同窗还把马，还常在外开房！派出所逮了孙子保出的！
li hai ler wo di yeah yeah
我支持這位朋友❤
支持這位先生❤
我認識一個朋友，她的朋友老爸80歲了還可以一個星期內啪二次，一個月最少要8次啪以上。那老者說：啪是提高內運動💪、加速細胞新陳代謝就可以長壽。
采阴补阳,延年益寿.