باسلام ممنونم به خاطر اطلاعات خوبی که بهمون میدین یه سوالی داشتم سبوس برنج از کجا تهیه کنیم من یکی خریدم روش نوشته فراوری شده آیا میتونم با خیال راحتومصرف کنم اگه فراوری شده خوب نیست از کجا خوبشو تهیه کنیم؟
سلام خانم دکتر من هیچوقت برنج را دوست نداشتم قبلا اگر استفاده می کردم همراه لوبیا سبز یا باقلا پلو،حتما باچیزی دیگر همراه باشد اکنون هم کلا برنج نمی خورم گاهی یک مقدار نان جو وارده وانواع شیره ها ،مغزیجات سبزیجات وگاهی برنج قهوه ای استفاده میکنم کینوا وآنچه از ویدئو های شماگفته می‌شود استفاده میکنم آخر شب شیر بادام میخورم
سلام به خوبان ساکن بر زمین و سلامی خاص تقدیم وجود شما ملکه خوبان خانم دکتر فرشته مهربون .❤🎉❤ . پدر و مادر بزرگهای ما در مصرف سالیانه برنج تعریف میکردند که مردم به جز ارباب و خانزاده ها سالیانه برنج میخوردند بدلیل فقر خانواده ها بوده وگرنه حکما اگر حاذق بودند حداقل از مرگ بچه ها بدلیل بیماریهای پیش پا افتاده امروزی مثل سرخک یا سیینه پهلو کردن از سرماخوردگي جلوگیری میکردند . ❤🎉❤ . تعریف از خاطرات بزرگترها بود خانم جون دکتر . جسارت و بی ادبی برداشت نکنی ِلطفا چون دوستون دارم واقعی !❤🎉❤ .
برای کبد چرب عرق خار شتر یک استکان بعد از هر غذا، و زرد چوبه یک قاشق مربا خوری در آب داغ ولرم شده صبح ناشتا ، یک لیوان خاکشیر در آب داغ ناشتا ، قبل از صبحانه ، و صبحانه دو عدد سیب فالوده شده با گلاب ، ، این سه خوراک سالم وزن شما را هم پایین میاره ، برای کمر درد حرکت‌های نرمشی و رقص مانند تا اونجا که مهره ها اجازه میدن انجام بدین از استرچ ماهیچه ها نترسید . تنفس عمیق روزی دویست تا در هوای طبیعت ، ریه های خود را تا آنجاکه گنجایش داره پر پر پر کنید و سه ثانیه نگهدارید و دوباره خالی کنید و دوباره پر از هوای تازه کنید. تا دویست نفس عمیق، هر چه بیشتر بهتر صبح ظهر شب. لیمو ترش روزی دو عدد . نان و برنج و گوشت حذف و سبزیجات فراوان میل کنید. اینها برای سم زدایی از کبد ضروریست.
با سلام و تشکر اگر ویدئو ها کوتاه و مختصر باشند قطعا بیشتر دیده میشوند درضمن اگر برنج سم دارد سبوس حتما سم بیشتر دارد چون پوست بیرونی برنج است لطفاً در این مورد نظرتون رو بفرمایید چون من چند ساله دنبال جواب این سوال هستم ولی کسی پاسخ نداده.ممنونم از لطف شما
سلام. مازندرانی هستیم ما. من یادمه پدر بزرگم حتی صبحها برنج سرد با سیر خام میخوردند. تقریبا وعده ای که برنج نبود رو یادم نیست. نه اما برنج امروزی. طارم اصیل
درود بر شما دکتر جان، برای زمستان چه نوع سبزیجاتی را به جز کلم می توان به عنوان غذا خورد چون زمستان غذاهای سبزیجاتی خیلی کم هست....( غذاهای حبوباتی مثلا برای نخودآب می توان از هوموس استفادهکرد، شوربای آلو عدسی ، آش لوبیا همشون خوشمزه هستند و بچه ها خیلی دوست دارند) سپاسگزارم
خوب چطوری آسیای شرقی س وعده اصلی رو برنج میخورن چاق هم نیستن. ی بخش ژنتیک و مختصات جغرافیایی هست و بخش دوم چگونگی ب عمل آوردنش ،اگر برنج سم هست شلتوک و سبوس هم پس سمی خواهد بود هیچ فرقی هم بین برنج سفید و قهوه ی از لحاظ قند نداره ... حبوبات هم برای هر کسی ک مشکلات گوارشی دارن مناسب نیست ،،،
سلام،وتشکر از شما دکتر نازنین،ولی افرادی،ک ورزش میکنند،مخصوصا بدنسازی،پیشرفته، برای قبل از تمرین،ذخیره قند وکربوهیدراتی،مثل برنج رو نیازمند هستند،چ توصیه ای برای این افراد دارید؟
سلام خانم دکتر همه ویدیو هاتون. رو دیدم در مورد درمان سرفه های خشک هیچ ولاگی ندارید لطفا بگید چکار کنیم برای درمان سریع سرفه های خشک برطف بشه و خلط اور بشه تورو خدا بگین
با عرض سلام و خسته نباشی خانم دکتر دختر عمویم زانو درد شدیدی دارد میخواستم با شما آیلان تصویری باشما تماس بگیرم بخاطر درد شدید زانوهایش چه کنم =خوزستان = دزفول
درود بر شما دکتر گرامی . من ماهی دو بار برنج در حد ده قاشق غذاخوری مصرف میکنم ، همین رو باید کنار بذارم با اینکه این مقدار ضرری ندارد و مشکلی پیش نمیاد ، با تشکر از آگاهی رسانی ، پاینده باشید
سلام وعرض ادب خانم دکترعزیز.من تازه عضو کانالتون شدم.ازسرکارمیومدم به سمت خونه که ویدیوهاتون رو توماشین گوش کردم.خیلی عالی هست.ممنون از راهنمایی هاتون.الهی که همیشه سرسبز وسربلندباشین❤❤❤
سلام خانم دکتر ، وقتتون بخیر ممنون از ویدئوهای مفیدتون ببخشید خانم دکتر شما تو یکی از ویدئوهاتون در مورد خانمی که کیست بزرگی گه تو سینه شون بوده و سیاه دانه با عسل استفاده کرده بودن صحبت کردین ،منم همچین مشکلی دارم میخاستم با خودتون مستقیم حرف بزنم خواهش میکنم کمکم کنید من واقعا نگرانم 🙏🌺
درود فراوان بر شما از این همه لطف و محبت شما ممنونیم
آقا من هشدار میدم اینکه برنج رو کاملا قطع کنید تمام موهاتون میریزن تجربه من اینو میگه .حتما باید جایگزینش برنج قهوه‌ای باشه
باسپاس بیکران ازشمادکترفرشته عزیز❤️❤️❤️
سپاس،عالی ومفید...نور و عشق الهی برشما جاریست.❤❤❤
سپاس ازآموزش مفیدشما
برنج ونون باید به اندازه مصرف بشه
Thank you doctor it was very helpful.
سلام خانم دکتر متشکر از راهنمایی شما عالی بود خیلی ممنون
ممنون از تجربیات مفیدتون خانوم دکتر فرشته عزیز❤❤❤❤❤
سلام ممنون آگاهی دادن به مردم
بى نهايت سپاس دكتر فرشته گرامى💚
ممنونم بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون قرار میدید. توصیتون برتی ورزشکارا چیه که بدنشون به نشاسته و کربوهیدرات نیاز داره؟
خداقوت مثل همیشه نظر شما حکیمانه هست❤❤
بادرودوتشکر ازروشنگری مفیدتان سلامت وسربلندباشین❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
بسیارعالی سپاس خانم دکتر❤❤❤❤
عالی است مثل همیشه دستتون درد نکنه🎉
بی نهایت ازشما سپاسگزارم ❤❤❤❤
خسته نباشید مثل همیشه عالی ❤
خدا قوت بانو جان ❤
سپاس از فرشته نجات ❤❤❤
سلام خانم دکتر من همیشه برنج از شب قبل می خیسونم فرداش درستش میکنم ❤❤
مرسی خانم دکتر
عالی خسته نباشید ❤
باسلام ممنونم به خاطر اطلاعات خوبی که بهمون میدین یه سوالی داشتم سبوس برنج از کجا تهیه کنیم من یکی خریدم روش نوشته فراوری شده آیا میتونم با خیال راحتومصرف کنم اگه فراوری شده خوب نیست از کجا خوبشو تهیه کنیم؟
بسیار عالی ❤
سلام لطفا بگید چقدریاچه مدت میتونیم سبوس برنج رو نگه داریم وچطور سبوس مونده رو بشماسیم ونخریم وچطور سلوس رو نگه داری کنیم ممنون میشم پایخ بدید❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
سلام خسته نباشید من از رفسنجان برنامه شما رو دنبال میکنم انواع کلم برای امسال من که کم کاری تیروئید داریم میگن خوب نیست بجاش چی بخوریم
کلم نخوری که نمی میری
خیلی طولانی بود
خواهشا مدت ویدیو را کوتاه بکنید
Thank you so much. From America ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام خانم دکتر من هیچوقت برنج را دوست نداشتم قبلا اگر استفاده می کردم همراه لوبیا سبز یا باقلا پلو،حتما باچیزی دیگر همراه باشد اکنون هم کلا برنج نمی خورم گاهی یک مقدار نان جو وارده وانواع شیره ها ،مغزیجات سبزیجات وگاهی برنج قهوه ای استفاده میکنم کینوا وآنچه از ویدئو های شماگفته می‌شود استفاده میکنم آخر شب شیر بادام میخورم
سلام خسته نباشید ❤❤❤
عالی عالیییییی
وقتی دکتر طب سنتی گفته کیست تخمدان داریم آیا نخوردن برنج و گندم به کم شدن جوش های زیر پوستی و ریز کمک میکنه؟ جوش های زیرپوستی چرا به وجود میان اصلا؟😢😢
درود
تیروییدکمکاردارم کلمخیلی دوست دارم ولی نمیتونم چکارکنم❤
سلام به خوبان ساکن بر زمین و سلامی خاص تقدیم وجود شما ملکه خوبان خانم دکتر فرشته مهربون .❤🎉❤ .
پدر و مادر بزرگهای ما در مصرف سالیانه برنج تعریف میکردند که مردم به جز ارباب و خانزاده ها سالیانه برنج میخوردند بدلیل فقر خانواده ها بوده وگرنه حکما اگر حاذق بودند حداقل از مرگ بچه ها بدلیل بیماریهای پیش پا افتاده امروزی مثل سرخک یا سیینه پهلو کردن از سرماخوردگي جلوگیری میکردند . ❤🎉❤ . تعریف از خاطرات بزرگترها بود خانم جون دکتر . جسارت و بی ادبی برداشت نکنی ِلطفا چون دوستون دارم واقعی !❤🎉❤ .
منم موافقم اگر جواب منطقی داده بشه ممنون
در شرایط کنونی یکی از دلایل گرانیه😂
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️💚❤️👍👍👍❤️💚❤️🤲🤲🤲❤️💚❤️👏👏👏❤️💚❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank you for a interesting video.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️💚❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
OK OK OK ❤❤OK OK OK
Mercy ❤❤❤❤❤ germany trier
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
آخه برنج ایرانی وقتی بخیسانیم بوی خوبش میره 😔😔😔
سلام خانم دکترمن کبدچرب گرید۲دارم همیشه تریگلیسریدم بالاست خیلیم بالاست جم فیبروزن۳۰۰میخورم تیروئیدکم کارم دارم۴۰سالمه.بخاطرفتق دیسک مهره۳و۴و۶و۷گردنم نمیتونم پیاده روی کنم درددارم من بایدچیکارکنم دیگه خسته شدم اززندگی همه جایه بدنم دردمیکنه😔تادلتون بخواددکتررفتم توروخدااگه اینستا دارین یاآنلاین درمان میکنین راهنمایین کنین کجابهتون پیام بدم
برای کبد چرب عرق خار شتر یک استکان بعد از هر غذا، و زرد چوبه یک قاشق مربا خوری در آب داغ ولرم شده صبح ناشتا ،
یک لیوان خاکشیر در آب داغ ناشتا ، قبل از صبحانه ، و صبحانه دو عدد سیب فالوده شده با گلاب ،
، این سه خوراک سالم وزن شما را هم پایین میاره ،
برای کمر درد حرکت‌های نرمشی و رقص مانند تا اونجا که مهره ها اجازه میدن انجام بدین از استرچ ماهیچه ها نترسید . تنفس عمیق روزی دویست تا در هوای طبیعت ، ریه های خود را تا آنجاکه گنجایش داره پر پر پر کنید و سه ثانیه نگهدارید و دوباره خالی کنید و دوباره پر از هوای تازه کنید. تا دویست نفس عمیق، هر چه بیشتر بهتر صبح ظهر شب.
لیمو ترش روزی دو عدد .
نان و برنج و گوشت حذف و سبزیجات فراوان میل کنید.
اینها برای سم زدایی از کبد ضروریست.
❤❤❤❤🙏🏼👌🤗😍🌻
❤❤❤❤❤
افشاگریو خوب اومدی 😂😂😂
خانم دکتر چطور کربوهیدرات رو کم کنیم،زندگی ما با برنج گره خورده😂👍
like
سلام خانم دکتر میخواستم بدانم شما فرمودید برنج راحذف کنیم وجایگزینش اش کنیم میتونیم اش رشته راجایگزین کنیم یاارد راهم کم کنیم وهم اینکه میتوانیم بلغوررابه جای برنج مصرف کنیم ممنون ازپاسخگویی شما
با سلام و تشکر
اگر ویدئو ها کوتاه و مختصر باشند قطعا بیشتر دیده میشوند
درضمن اگر برنج سم دارد سبوس حتما سم بیشتر دارد چون پوست بیرونی برنج است
لطفاً در این مورد نظرتون رو بفرمایید چون من چند ساله دنبال جواب این سوال هستم ولی کسی پاسخ نداده.ممنونم از لطف شما
Dr , brown rice , has more pesticides than white rice.
Best rice brand is basmati
خانم دکتر اول صبح شیر گذم و کمب زرچوبه و یک قاشق عسل خوبه؟! سپاسگزارم 🙏
خانم دکتر من یکسال رژیم‌شکر گرفتم لاغر نشدم ولی رژیم‌کربوهیدرات گرفتم دارم اروم اروم لاغر میشم
سلام خانم دکتر عزیز تشکر از تمام ویدئوهای خوبتان خوشحالم که هستید ❤❤❤
سلام وقتتون بخیر خانم دکترعزیز
توضیحات کامل تون سپاسگزارم.
خانم دکتر درمورد هسته انبه ویدئو یی دارید لطفا لینکشو برام بذارید.
سلام ودرود سپاس فراوان دکتر جان عالی بود ممنونم
سلام. مازندرانی هستیم ما. من یادمه پدر بزرگم حتی صبحها برنج سرد با سیر خام میخوردند. تقریبا وعده ای که برنج نبود رو یادم نیست. نه اما برنج امروزی. طارم اصیل
شما خودتون برنجکار بودین ولی ماها و کل مردم ایران سال به سال برنج نمیخوردن😞
درود بر شما دکتر جان، برای زمستان چه نوع سبزیجاتی را به جز کلم می توان به عنوان غذا خورد چون زمستان غذاهای سبزیجاتی خیلی کم هست....( غذاهای حبوباتی مثلا برای نخودآب می توان از هوموس استفادهکرد، شوربای آلو عدسی ، آش لوبیا همشون خوشمزه هستند و بچه ها خیلی دوست دارند) سپاسگزارم
بهبه🍀
بسیار آموزنده بود تشکر از شما😍
سلام و درود خدمت استاد گرامی و با تشکر ویژه از مطالب مفید و آموزنده شما ❤❤
بلغور گندم هم که جنوبیا گمنه میگن عالیه
بادرود به خانم دکتر گرامی برنج قوای هم همان سموم سمپاشی را داره
ذرت چطور؟من سیب زمینی رژیمی وذرت هم میخورم
درودخانم دکتر🎉💐❤یه سوال من دکترمن خیلی عرق میکنم آزمایش خیلی دادم ولی چیزی نشون نداده پیش هردکتری رفتم .فقط ازفسمت سروگردن وصورتم عرق زیادی میکنه کافیه یه ربع یا۲۰دیقه ورزش یابرقصم چاق هم نیستم ..الانم که توایران دکترخوب نیست چیزی که واقعیت داره خجالت میکشم ازبس عرق میکنم میشه لطفاخلاصه توضیح بدین .تمام ویدیهای شمارونگاه میکنم ولی عرق من ازچه چیزی هست نمیدونم لطفاحدودی بهم بگین مشکل ازچیه ممنون میشم 🙏💐❤
عزیزم میگن برنج آبکش ویتامین ب اش از بین میره
ویتامین بخوریم قرص❤
سلام من اگه برنج ونون نخورم بدنم بشدت سردم میشه
تشکر خانم از برنامه حیاتی شما ❤
ببخشید دکتر مگه گندم سمپاشی نمیشه؟!
درود بر شما خانم دکتر محترم
احسنت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم ❤❤❤
خوب چطوری آسیای شرقی س وعده اصلی رو برنج میخورن چاق هم نیستن. ی بخش ژنتیک و مختصات جغرافیایی هست و بخش دوم چگونگی ب عمل آوردنش ،اگر برنج سم هست شلتوک و سبوس هم پس سمی خواهد بود هیچ فرقی هم بین برنج سفید و قهوه ی از لحاظ قند نداره ... حبوبات هم برای هر کسی ک مشکلات گوارشی دارن مناسب نیست ،،،
دوست عزیز این تجربیات پانزده ساله ما در درمان بیماری هاست انتخاب با شماست
❤❤mamnon aly bood❤❤❤
Perfecto👍🙏🌹
خانم دکتر ایا درسته که برنج و نان قطع کنیم موها میریزه ؟!؟؟ چکار کنیم واقعا موها بیشتر نریزه 😢😢😢
👌👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹
سلام.اخه راسته این برنج قهو ه ای؟آدم شک داره
بله دوست عزیز
آخه برنج قهوه‌ای خیلی بد مزست😢
برنج قهوه ای در حقیقت در آلمان بدمزه نیست فقط سفته حداقل اینجا
شیر چهار مغز چیست؟
ruclips.net/video/hB7zwfItn3Y/видео.htmlsi=0oS2WrMrMtkZJAa9
خانم دکتر عزیز سبوس برنج سرشار ازسم هست شما که توصیه میکنین برنج قهوای هم سمش بیشتر از برنج سفید است
آره واقعا
نکته پاها چه جالب بود 😂😂😂😂 و البته صورت پف الود
سلام دکتر خسته نباشید من برنج خیلی دوست دارم اصلن نمیتونم نخورم
❤❤❤❤❤
خانم دکتر یک سوا ل دبگه هم دارم ؛ برنج قهوه ای ارسنیک بیشتری ندارد ؟!؟؟؟
سلام،وتشکر از شما دکتر نازنین،ولی افرادی،ک ورزش میکنند،مخصوصا بدنسازی،پیشرفته، برای قبل از تمرین،ذخیره قند وکربوهیدراتی،مثل برنج رو نیازمند هستند،چ توصیه ای برای این افراد دارید؟
فرمودن برنج قهوه ای جایگزین شود.
سلام خانم دکتر همه ویدیو هاتون. رو دیدم در مورد درمان سرفه های خشک هیچ ولاگی ندارید لطفا بگید چکار کنیم برای درمان سریع سرفه های خشک برطف بشه و خلط اور بشه تورو خدا بگین
من تک سرفه های خشک چندین ساله ام را با خوردن عرق پنیرک درمان کردم
با عرض سلام و خسته نباشی خانم دکتر دختر عمویم زانو درد شدیدی دارد میخواستم با شما آیلان تصویری باشما تماس بگیرم بخاطر درد شدید زانوهایش چه کنم =خوزستان = دزفول
درود بر شما دکتر گرامی . من ماهی دو بار برنج در حد ده قاشق غذاخوری مصرف میکنم ، همین رو باید کنار بذارم با اینکه این مقدار ضرری ندارد و مشکلی پیش نمیاد ، با تشکر از آگاهی رسانی ، پاینده باشید
❤❤❤
نان چی می‌خورید ؟? موهاتون نریخته والا همش میگن مو میریزه 😢😢
سلام دکتر برنج رو با سبوس که خریدیم جدا گانه خریدین چطوره
دوباره کمی طولانی 😂
امید ویدیو را مختصر و پر محتوا پيشکش فرمایید.
ممنونم ❤❤
@@khorshidsetara4745 بله من وقت نکردم تمام ودیو رو ببینم
سلام دکتر عزیز. کلم ونخود رو هم سم میزنن
ممنون سپاسگزارم خانم دکترعالی بودسپاس ازتوضیحات عالیتون موفق باشید🎉🎉🎉❤❤❤
سلام وعرض ادب خانم دکترعزیز.من تازه عضو کانالتون شدم.ازسرکارمیومدم به سمت خونه که ویدیوهاتون رو توماشین گوش کردم.خیلی عالی هست.ممنون از راهنمایی هاتون.الهی که همیشه سرسبز وسربلندباشین❤❤❤
سلام خانم دکتر عزیز
ایا بجای سبوس برنج دسترسی نداریم سبوس گندم انداخته میشه؟
سلام خانم دکتر ، وقتتون بخیر ممنون از ویدئوهای مفیدتون ببخشید خانم دکتر شما تو یکی از ویدئوهاتون در مورد خانمی که کیست بزرگی گه تو سینه شون بوده و سیاه دانه با عسل استفاده کرده بودن صحبت کردین ،منم همچین مشکلی دارم میخاستم با خودتون مستقیم حرف بزنم خواهش میکنم کمکم کنید من واقعا نگرانم 🙏🌺
سلام خدا قوت
خانم دکتر،برنجی که ما تو شیراز، یعنی برنج سبوس دارمون، رنگش سبز رنکه،پس برنج قهوه ای چیه
سلام خانم دکتر قشنگ ممنون از این اطلاعات زیبا عالی تون ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
باید با طلا نوشت صحبت های شما رو
اتفاقا منم غذاهای نونی رو بیشتر از برنج دوست دارم
سلام عزیز، من هفته ای ۲ بار بیشتر استفاده نمیکنم و همراه برنج، پوددر سبوس برنج رو که جدا میخرم بهش اضافه میکنم ❤
سلام من خیِِلئ
لاغرم چکار کنم دیابت هم ذارم
سپاس 🙏🙏. آیا برنج قهوه‌ای سموم برنج سفید رو نداره؟؟
بسیار عالی بود خسته نباشید♥
متاسفانه من کم کاری تیروئید دارم کلم خوب نیست برام
فداتون خانم دکتر زیبا❤❤❤