Мозг и привычки. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков.
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- «Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья» - 22 июля начинается новый психотерапевтический курс Андрея Курпатова, посвящённый инструментам для контроля над эмоциями и обретения внутренней психологической устойчивости👉 lk.brain-games...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurp...
ok.ru/andreyku...
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andrey...
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Просто обожаю чувство юмора этого человека! Осторожно, граждане! Андрей Курпатов вызывает стойкое привыкание и счастливую зависимость.
Доктор Курпатов, внушает спокойствие и уверенность, а главное- оптимизм
@@ЕленаБянкина-щ6у подтверждаю!
Поздно уже, подсела на него
Классный чув!
@@julia18641 лучше поздно чем никогда
У вас прекрасное чувство юмора, харизма. Как же я раньше вас не слушала, видно мой мозг был еще не готов. Спасибо, что вы есть для нас
Как же я рад что я нашел материалы Доктора Курпатова 🥺 это лучшее что случилось со мной в этом году
Спасибо, Андрей Владимирович и Александр!❤
У меня появилась привычка смотреть передачи Доктора Андрея Владимировича Курпатова
Аналогично, потому что получаю положительное подкрепление в виде хорошего настроения
аналогично!
А точно не зависимость?)
У меня тоже появилась такая привычка. Но после забавного просмотра ничего нового не появляется
И у меня!
"...вдруг витаминов каких не хватает...."😂
Потрясающе, спасибо большое!😁👍🏻
У меня уже привычка на ночь слушать Курпатова) . Пока избавляться не собираюсь)
Засыпайка
Наталья Буглеевх
😂😂😂у меня тоже
І у мене.. мотаю на корочку мотаю, а вранці нічого не пригадую)))
Я по утрам, лучше запоминается
Благодарю за доходчивое разъяснение данной темы👍,многое стало понятно
Как приятно слушать умного и образованного человека! Спасибо!
Невероятно приятно))!!
Глубокие исследования и ценные знания
Благодарю Вас Андрей Курпатов
Андрей Владимирович , спасибо вам огромное ! Вы даже не представляете как важно и очень нужно все то , что вы делаете ... низкий поклон!
Мощное видео, спасибо вам Андрей! Я думаю очень важно осознать что многое в нас это привычки, а точнее созданные нейронные связи.
Да, без юмора мы не выжили бы 🤣Вы великолепны и ваш мозг меня бударажит, общаясь с вами даже через видео уже становиться интересно, мы так хорошо устроены.
Благодарю! Давно смотрю Видео Андрея Владимировича на разных каналах. Однако только вчера закончила читать Первую Красную таблетку. Теперь пересматриваю то, что попадает на канале и всё приходит понимание по другому. Благодарю Вас и Вашу команду за Ваш труд.
Как я его обожаю!!!
Андрей Владимирович, вы гений нашего времени!
Сложные вещи раскладываете по полочкам!
Дорогой Андрей Владимирович, очень вам благодарна за вашу жизненную позицию, за ваши труды!!!
Обожаю ваше чувство юмора!😆❤️
Точняк)
@@homellionapartment-rent.ms864 ваш комментарий предлагается в английском переводе , и стало интересно как переведут точняк. Оказывается « tochnyak”
Right on !!
"В ночи так припрёт "😂 у меня подруга бросала курить, переставала покупать пачку, стала покупать поштучно, потом решила зачем брать поштучно, если можно купить пачку 😁
😍🤣🤣🤣👍
И чё?
Обожаю и восхищаюсь Вами!🤗❤👍
Благодарю Андрей Владимирович прекрасно обьяснили, создаём информационную доминанту, положительное подкрепление и меняем привычное поведение при желании, если захотим.
Спасибо Вам огромное, за эти ценные знания, всегда с нетерпениям жду ваших лекций на RUclips!
в восторге от того как доктор Курпатов так доступно объясняет весьма сложные понятия! РЕСПЕКТ!
Он даже полезен медикам-непсихиатрам!! Нас учили про болезни,а что делатт с психологией?? Оеа ведь везде! Курпатыч все пояснил
Духовные принципы.
✴"1 шаг" и его принципы:
1. Честность перед самим собой.
2. Просить о помощи.
3. Принимать помощь.
4. Признавать, что я не в силах управлять в своей жизни.
5. Признавать проблемы в своей жизни.
6. Быть готовым сделать все для достижения своей цели.
✴"2 шаг" и его принципы:
1. Готовность поверить что ВС существует.
2. Соглашаюсь вступать в контакт с ВС.
3. Готов убеждаться каждый день на собственном опыте.
✴"3 шаг" и его принципы:
1. Каждый день своей жизни отказываться от эгоизма, чтобы начать жить по новым духовным принципам.
2. Препоручение своей жизни и воли Богу.
3. Каждый день своей жизни постоянно жить по Его законам, как мы Его понимаем.
4. Вступать в контакт с ВС с помощью молитвы с просьбами или обещаниями.
✴"4 шаг" и его принципы:
1. Осознавать свои мысли чувства и мотивы, определять в себе негатив (злобу, гордыню, раздражение, эгоизм, недовольство, страхи, корысть), научиться узнавать и избавляться.
2. Живи и давай жить другим.
3. Больше никогда не причинять вреда в отношениях с другими людьми.
4. Принимать во внимание интересы и чувства других людей (список нового идеала в отношениях с другими людьми).
✴"5 шаг" и его принципы:
1. Принцип для ежедневного использования в новой жизни. Если возникает ситуация, в которой мы не знаем как поступать, 5-й шаг и его принцип предлагает честно признать эту ситуацию перед человеком и честно рассказать о нашей роли в ней, чтобы получить от человека опыт разрешения такой ситуации.
2. Уметь обращаться за помощью к более опытному человеку и получить рекомендацию как поступать.
✴"6 шаг" и его принципы:
1. Постоянно быть осознанным - смотреть какая мотивация сейчас нами руководит - эгоистическая или с точки зрения Бога как мы понимаем Его, которая должна быть.
✴"7 шаг" и его принципы:
1. Если это эгоистическая мотивация, то 7 шаг предлагает немедленно избавиться или быть готовым немедленно от неё избавиться.
✴"8 шаг" и его принципы:
1. Брать на себя ответственность и признавать причинённый ущерб.
✴"9 шаг" и его принципы:
1. Лично возмещать ущерб - немедленно.
✴"10 шаг" и его принципы:
1. Всю оставшуюся жизнь применять духовные принципы и инструменты, которые научились применять в шагах 4-9.
2. Продолжать практиковать любовь и терпимость к другим людям.
3. Бескорыстная помощь другим.
✴"11 шаг" и его принципы:
1. Если не знаю как поступать, то прошу, чтобы Бог послал мне верные мысли - дневная часть. Затем остановиться и послушать.
2. Инвентаризация прожитого дня, чтобы увидеть, где были ошибки и, если возможно, обязательно исправить.
3. Утренняя - рассмотреть свои планы и действия и согласовать эти действия с новыми принципами новой жизни и пытаться ввести новые принципы в свой день.
✴"12 шаг" и его принципы:
1. Применять принципы, что уже освоил во всех своих делах и делиться этим с другими бескорыстно.
2. Достигнуть контакта с ВС на практике, а не в голове.
Смотрю все публикации и в каждом нахожу ответы на мои вопросы самому себе.Мои предположения,оказываются фактами.
«Просто там еще много чего другого разрушится, а, может быть, зря» 😂 слушать Вас - просто наслаждение! Спасибо Вам, Андрей Владимирович!
Дай БОГ ВАМ долгих лет и силы для человечества.
Добрый день!
"Черный глаз. Боже! Боже!"
Спасибо, Андрей за видео встречу! Я, посмеялся от души.
Юмор у доктора очень добрый))))) а еще, такое ощущение, что доктор про меня рассказыввет)))))))😂😂😂
И еще настроение поднимает😊
Доброго вам здоровья! :-) Отличная лекция. Как раз изменяюсь и убираю и формирую привычки. Прям записал и буду использовать для развития себя.
1.динамический стереотип - это определенные последовательность действий когда мы что то видим(слышим,чувствуем) и делаем действия
2.доминанта - разные люди в нашей жизни имеют разные значения (когда я думаю что сам принимаю решения , а это мысли прошлые.
3.отношения сознания и подсознания(знак или значения)
Задачи:
1.Определить своим динамические стереотипы касающиеся вызывания вредной привычки
2. Определить доминанты которые присутствуют в этот момент срыва
3.Нужно использовать принцип доминанты
4. Не верить своим объяснениям что хочу что то сделать тра тата (когда я понимаю что это не мои мысли)
Не так давно смотрю ваши лекции. Прочитав красную таблетку, подумал что понял. После просмотра лекций, понял что надо перечитать книгу еще раз. Спасибо за то что розказываете про то что мне давно было интересно, но научная литература тяжело заходит. Буду стараться.
Смотреть и слушать Курпатова,это не привычка,я считаю,это знания,помощь ,при определенных обстоятельствах,это познание ,просто ,какой мир,какие люди,как разобраться во всем этом,как работать над собой,,,тк ты сам,это тот же непонятный мир и для самого себя,,,,вообще Курпатов ,это профессия,он сам профессия высокого уровня,который хочет поделиться своими знаниями и за это можно его благодарить.☝️
Как же Вас приятно слушать! Великое дело - интеллект!
благодарю Вас Андрей,что ролики бесплатные.Впитываю,читаю книги.Очень познавательно
.... « неделю жрать не будете вообще ....» 😄😄😄👏👏👏👏я Вас обожаю , Андрей!
Красавец! Кладезь мудрости, а сколько юмора, доброты. Спасибо!
Спасибо, Андрей,я получаю колоссальное наслаждение от ваших Лекций!!!👍👋
Красота!!! Точнее объяснить ещё по другому никак не возможно!!! Вы мне влили такое понятие о моем мозге...как я могла всю свою жизнь слушать свой мозг и жила со старыми нейронными связми, доминантами.... вот я теперь составлю факт карту и поменяю себя сильного, счастливого человека!!!ууххх
Андрей, большое вам спасибо за такую полезную информацию!
I think you need to learn English with me! 😎
This is a good habit!
Благодарим вас сердечно, очень важная информация, здоровья вам желаем, вы помогли понять правильно 💕👍
Спасибо большое за ваш труд и терпение!У меня есть вопрос:почему люди в любом возрасте не могут в свободном доступе посещать лекции в институтах,уроки в школах,а двери церкви всегда открыты?в свободном доступе только магазины,церкви и психушки.вот где тебе всегда рады.двери институтов и школ закрыты для простых людей,все изучаем в телефоне.ведь если есть часок лишний времени-зашел,сел и слушай,почему нет то?да,прямо в любой кабинет заходи,в любом возрасте,да хоть в школу(многие и там ни фига не поняли,что это было)да и устарели знания то,и забылось многое.Если это станет привычным делом и дети вырастут с привычкой обучения в любой момент жизни и общением с деятелями науки в живую-мышление изменится?может есть смысл открыть двери науки для широкой публики?почему только те,кто поступил то?налоги то все платим,а бесплатно только проповеди церковные.
В целом согласен с вопросом. Но с ВУЗами есть вопрос обесценивания "корочки", за которую там люди "сидят" по 5-6 лет. Но есть в вопросе один момент, с которым я резко не согласен.
Я как верующий, православный, вообще не могу понять церковь как организацию. Она действительно стала организацией, режимным объектом с расписанием работы, услугами, начальниками и подчиненными... Вот что-что, а в церковь нереально попасть просто так. Например, бывает прохожу мимо, хочу зайти, постоять и подумать, пообщаться с Богом, но в большинстве случаев церковь закрыта, кроме праздников... И это я говорю не про ночь, и даже не вечернее время. А середина дня... Почему человек, которому нужно просто зайти и помолиться хотя бы 5-10 минут не может войти? И речь не идет о том, что нужны проповеди 24 часа в сутки, просто чтобы двери были открыты... Так что... Двери церкви закрыты еще и по-больше, чем двери ВУЗов...
Kenny McCormick ахха ха насмешили. Запишитесь в институт и посещайте. Тогда можно. С учетом возраста большого дядю в школу к детям? Вы серьезно?
Настроение поднимается) Какое великолепное чувство юмора!
Спасибо Вам Андрей что вы есть в моей жизни))
Спасибо!
спасибо за Ваш труд
Я просто восхищаюсь Вами!💕
Просто Мега Крутая Информация🔥Большое Спасибо🙏Очень редко ставлю кому либо лайк в ютубе😅а коментарии так никогда не писал,но сегодня при просмотре даже вот паузу нажал чтоб и комент и лайк❤️Поставить🔥🔥
Андрей ВЫ гений точно!Вас человечество никогда не забудет!
пиздец новерное он бог для тебя
Вы самый 👍👍👍👍!!!!! Хочется , чтоб Вас знал весь мир !! Всего самого наилучшего!!!
Ну наконец-то!! Спасибо! у меня очередной пазл встал на свое место!
Благодарю🙏🏻😍 очень ценная и важная информация 🙌🏻
Доброго здравия Вам Андрей Владимирович! Очень люблю вас слушать! И хотя в некоторых вопросах наши с вами взгляды разнятся очень уважаю Вас за огромный труд и силы ,желание донести до нас полезное!)
Хе хе такой юмор. Вы Андрюша просто гений, я вас очень люблю и восхищаюсь вашими знаниями. Здоровья Вам! Счастья! Пишите больше.
Завела блокнот, записываю новые термины от Андрея 😂 Курпатова. Обожаю его смех. Главное, чтобы эта любовь не переросла в обратное. 😆
Запишите Вот Вот Вот ....
Точно...я Вас просто люблю...Спасибо.
Андрей Владимирович, спасибо за лекцию! Знакома с Вашими книгами со студенчества, уже 12 лет.
Только начала слушать его нравится и вы можете ответить в чем эти книги вам помогли ? Очень-очень сильно жду ответа
Так хорошо все рассказывает и успокаивает ..класс ( очень умный.!!!.)) спасибо Андрей Владимирович за Ваш труд и лекции!!!
Это просто такое поведение в таких обстоятельствах .... Я нажала на паузу в этот момент , потому , что ....я думала , что я оправдываюсь сама перед собой . Оказывается - мои мысли , мои скакуны - некоторые фразы доктора Андрея совпадают с моими , это космос . Спасибо вам, добрый доктор, очень бы хотелось , что бы в наших мед учреждениях были такие же профессионалы .
Благодарю! Весело! Интересно! Познавательно! Смешно! Спасибо огромное!
Благодарю за труды! 🙏
Спасибо любимому доктору, несмотря на его нехорошую привычку частого употребления слова-паразита "вот".
Привыкла смотреть и слушать вас. Спасибо.
великолепно!!!! теория, подтверждающая мою практику работы над собой... спасибо!
Добрый день , хотелось сказать большое спасибо за вашу работу .
И есть вопрос , как помочь себе развить самодисциплину , может сделаете отдельный выпуск .
Спасибо. Очень полезная информация
Когда бросал курить, пришел к такому поведению о котором говорит Андрей Владимирович. На протяжении нескольких недель читал книгу Аллен Карра и продолжал везде ходить на перекуры, но не курил. Возвращаясь после таких "перекуров", как-то даже отпускало) Через некоторое время тяга к курению начала ослабевать и в итоге совсем пропала. Спасибо за видео, теперь буду более осознанно бороться с другими вредными привычками.
Мощьь🎉🎉
Спасибо, Андрей Владимирович!
Видео одно из лучших.ответил на много вопросов.
Спасиб Андрей Владимирович
Наверное лучшее видео, в плане возможности реализации полученных знаний
Выражаю огромную благодарность за просвещение!
Это было круто! Благодарю, Андрей Владимирович, очень полезное видео
Невероятно крутое и весёлое видео 😂😂😍😍 смотрела с удовольствием и много смеялась! Спасибо, Андрей Владимирович!
Супер! Очень полезно! Спасибо! Теперь знаю, как бороться с раздражением в определенных ситуациях!)))
Спасибо !
"Привыкли называть привычками"- А. Курпатов, 2019
Спасибо за видео)
Андрей, благодарю вас. Раскройте, пожалуйста, тему: «С какими проблемами человек столкнётся в будущем, если сейчас не занимается развитием мозга и памяти?».
С деменцией хх
Мне понравилось как оживилось лицо Доктора при слове электрошок Глаза аж засияли😁 Вообще, достали его уже с этим похудением...
)))))
Ага, прямо вспышка эмоций))))
Так похудение и бросание курить это самые топовые темы :) а бывает еще два в одном
Спасибо большое за Ваши ответы!
Благодарю😊
▫️Любые проблемы решаются всего одним вопросом - Кому я сейчас могу быть полезным?
▫️Назови точно страх и ты его убил.
▫️За страхом неудачи стоит страх нищеты
▫️На основе молитвы 5 шага составляешь молитву.. Избавь меня от страха и вместо него дай мне и пишешь, что нужно, хочешь.
▫️В течении дня какие бы страхи не посещали, чтобы не крутить страхи в голове, превращать их в молитву. Например, финансовый страх. Боже, дай мне Твоих денег и больше об этом не думаешь и так со всеми страхами.
▫️Все, что нужно другим - это любовь. Только любовь меняет, исцеляет...
▫️В независимости от того, как сегодня выглядит твой близкий, в независимости от его действий, говорить о том, что все равно его любишь
▫️Скажи тоже самое, но только с любовью
▫️Сижу за обеденным столом чтобы моя болезнь не чувствовала себя комфортно
▫️Все необходимое по программе должно быть под рукой чтобы не уйти в лень и прокрастинацию.
Вы Великий Человек! Спасибо.
Спасибо Вам большое, к этой лекции шла много лет
приятно слушать образованного человека. как надоели всякие выскочки типа лабковского и подобных
Благодарю! Очень интересно.
Вы супер! Спасибо Вам огромное!
Мне так нравится так доступно понятно !! Я уже столько всего перечитала а тут то что надо 👍благодарю 🙏🏻
Вижу новое видео доктора Курпатова - ставлю лайк..
Динамический стереотип, епта
Видео не новое) но повторенье мать учения
@@Randy-x2u войдите в положение.. К моему происхождению.. Я вырос на окраине рабочей заводской.. По сей причине и использую язык доступный и простой.
@@Dael5 Уважаемая диана митт! Насколько умно! Нет - мудро подмечено. Вы схватили главное, существенное, важнейшее и в двух-трех словах про мать ученья (или учения) сумели отразить мудрость и егоной мысли. Слава диане митт!!!!!!!!!!!!
Дядь Андрей! Здравствуйте! Поддерживаю ваши идеи, поэтому нет Инстаграма) вопрос не в тему: насколько сложно заставить свой мозг не чувствовать боль? п.с. с надеждой, может попадется на глаза) здоровья Вам доктор!
Спасибо❤
Благодарю вас! Очень интересно!)
Очень приятно слушать
Спасибо за информацию 👍👍👍
То что нужно! Четко по фактам. Спасибо Вам))
Спасибо вам большое. Все это - гениально.
"пиша эту письму")) спасибо за видео!
Спасибо, было интересно, особено про образы людей в голове
Спасибо Огромное!!!!
Про электро шок Супер,быстро и продуктивно! Самое позитивное видео, и главное с научным подкреплением, на НЛП похоже, про обязанность работает!
Замечательный, познавательный ролик!!!!!
Спасибо!
Благадарю многие вещи прояснили Про Доминанты особено это может Реально помочь если на одного доминанта сопоставить Более сильного доминанта при избавлении от привычки👍🤝
Спасибо!
большое спасибо, многое нового узнал. Сила воли не нужна.
Очень рада,что узнала про Курпатова.
Спасибо !!!! Дорогой Доктор !!!!