추석에 살 안찌는 법 꿀팁! (쇼미더바디 D-39) [Vlog]
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- #아모띠 #보디빌딩
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여러분 오늘도 감사합니다!❤️
오늘의 음악:
Axollo - Silence
![[Vlog] 아... 내다리 (역대급 하체운동)](http://i.ytimg.com/vi/ppcv0CfNvUE/mqdefault.jpg)
역시 내 라이벌 답네 👍🏾
ㅋㅋㅋㅋ 말왕 댓글일줄 알았더니
진짜 팔민이햄 등이 진짜 레전드...
젓드립은.. 행님요..
팔민님도 몸이 좋으십니다 굿
진짜 라이벌급 되나? 하고 봤는데 지리네요ㄷㄷ
디른 참가자들과 달리 다이어트를 안하고 이리 많이먹어도 되나 싶을 정도로 많이 먹는 와중에서도 다이어트가 된다는 거는 운동강도가 그만큼 받쳐준다는거고 저번 대회때보다 멘탈적으로도 좋아보여서 너무 기대됩니다
어차피 우승은 아모띠💪💪
와 프레임이 아예 달라진것같아요 보디빌딩식 몸이 되가는 느낌ㅋㅋ 멋집니다!
진짜 작년대비 성장한게 느껴지네
박팔민 김아모띠 둘다 대회까지 부상없이 화이팅🔥
20:24 ㅋㅋㅋㅋ 이번 영상에서도 계속 시선이 갔습니다
사람 다 똑같나봐요
진짜 작년하고 비교했을 때 미툐따…
17:02 팔민님 드립이 미쳤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
젓 까라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
브이로그 첫행동: 이불 정리, 머리상태 개떡
자다가 일어난척하는 가짜 브이로그랑은 비교하지말아라 이게 찐이다....
인트로 브금까지 완벽…
영규쌤 만나고 체형이 바뀌면서 좋아진게 신기합니다. 화이팅하세요!
16:59 부터 개웃김ㅋㅋㅋ두분 어릴적부터 친하셔서 그런지 뭐 특별한거없이도 케미가 좋아서 넘 좋음
확실히 영규샘 코칭 받으셔서 그런가 중간점검때보다 포징이 엄청 좋아지셨네여....와...
추석에 살 안찌는 방법을 추석 끝나고 알려주시는......ㅎㅎㅎㅎㅎ
덕분에 살 많이 쪘슴돠ㅎㅎ
약점 부위(?)를 바디빌딩적으로 잡아주시니 아무래도 작년 대회준비 할 때랑은 근육모양이 다른게 보입니다. 깊이감이라는게 다이어트가 들어갈수록 다르네요ㅎㅎ 멋진 선생님른 물론, 아모띠님의 노력의 결과물 같습니다😊😊
팔민님 어깨 장난아니시네 ㄷㄷ
너무 멋있습니다!!!!! 영상 항상 잘보고있습니다 홧팅!!!! 대회도 박살내주세요~~~!!!!!
성실과 꾸준함이 너무 좋으네요
와 모띠햄 다이어트 살벌하다 진짜..
금발누나 이쁘시네 ㅗㅑ..
아따 아모띠 몸 너무 좋은거 아니오? 따봉 드립니다.
10:31 어무이 😂찾을때 빵터짐
오늘의 영상을 아모띠 3행시로ㅋㅋ 🙉🙈🙊
아: 아! 세상에 이렇게 대단한 사람이 있다니!
모: 모르던 사람이었는데
띠: 띠옹~그저 놀랄뿐ㅎㅎ
참 성실하시고 꾸준하시고 밝으시고 혼자 다 하십니다 아모띠님?^^ 항상 너무나 재밌게 보고 있습니다 더더욱 흥해라 아모띠!!!!!!!!!!!!
아모띠님 응원합니다!
저도 열심히 운동하겠습니다 충성 🫡
아모띠코드로 랭킹닭컴 가입해서 쓰다가 너무 마음에 들어서 오렌지멤버스도 가입했네요ㅎㅎㅎ
영상 항상 잘 보고있습니다. 쇼미더바디 준비 화이팅하시고 이후에 크로스핏으로 돌아오시면 스웻온서울 드랍인 가겠습니다~!!!
친한 친구분이랑 하니까 평소보다 더 유쾌하고 친근감 느껴져서 잘 봤네요ㅋㅋ 응원합니다 화이팅!!!
아모띠 화이띵!!
몸 겁나 멋지다
10:58 우앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 애니메이션 같아요.
진짜 영규쌤이랑 모띠행님 케미 미쳐따리…👍🏻👍🏻👍🏻
코치가 너무 좋다 진짜 헬링짐 트레이너분들 분위기도 좋고 이렇게 화기애애한 분위기도 장기적으로 봤을때 되게 중요한듯 매일 혼자 운동하면 지치고 불안함
진짜 친구끼리 너무 버기좋고 부럽다💪🏾👍💪🏾👍💪🏾👍
유일하게 구독하고 풀로 영상 보는 운동 유투버
열심히 사신다 .. 오늘도 자극받고 갑니다 !!!
이번 영상도 정말 잘 봤습니다!!!!!!!
다들 너무 열심히 하시지만 그래도 뭔가 아모띠님의 성실함(?) 은 항상 참 보기가 좋아요 ㅎㅎ
5개월차 헬린이인데... 운동 열심히 하는 분들 보면서 항상 겸손해야 함을 느낍니다.. 포징 하지 않습니다. ㅠㅠ
Seus vlogs são os melhores tem variação de ambientes ainda mostra a cidade de seul a noite muito bom amotti.
영규행님 ㅜㅜ❤
아모띠 님이 진짜 1등하면 좋겠다 제발 ㅠㅠ
금발누나 너무이뻐
레그프레스 편집 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 앞으로도 화이팅 아모띠도 나도
퇴근하고 집에와서 아... 오늘은 운동 재낄까 하다가 항상 영상보고 그래 몇시간씩 매일매일 하는사람도있는데 하면서 채찍질하며 결국 운동함 ㅋㅋㅋ 그래서 항상 고맙습니당..
나날이 머리스타일도 발전하넹❤
금발눈나 자주 나와주떼여ㅎㅎ
응원 합니다~~^^
보는 내내 흐믓함😊
발전이 느껴지네요 부산에서 응원합니다
아모띠 미쳤다잉
아모띠행님은 크레아틴은 안 먹나요?
진짜 아모띠 대퇴이두 폼 ㅈㄴ 미쳤네
왔다 내 유산소치트키
브이로그 재밌넹
너무 좋다
17:03 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어우아(어차피 우승은 아모띠)
모띠햄 대천김 드십쇼. 최곱니다
대퇴이두 엄청좋네
친구란 어떤 존재인지를 배웠습니다 ..
업로드 폼 미쳤네 ㄷㄷ
사진 찍어주셔서 감사해요 ! 일등 가즈아아아 !!!!!!!
운동영상보니 운동하고 싶네 ㅜ
19:48 화이팅
브이로그 넘 기다렸다 ㅠㅠ
곱창김 맛있어요~
파이터와 일반 운동선수의 차이는 몸의 디테일은 피트니스 선수들이 이쁘지만 ... 목의 두께와 급소의 단련 차이가 확연해 보이는거 같네;;''
I’m currently working out at home and not a gym. Any advice?
배구선수 서재덕 폼 미쳤다!!
어우아 어차피 우승은 아모ㄸㄷㄷㄷㄷ
김동현ㅋㅋㅋㅋ예전에 김동현닮았다는얘기많이들었는데 칭찬인가요?
형.. 추석끝나고 알려주면 우째 이미 쪄버렸는걸..?
아 방금 군것질하고 누웠는데 ㅠㅠ
제목 아....
등 뽑히는거 예전이랑 아예 다르네요 ㄹㅇ 1등각
현 군대 면회 강원도 도착 후 숙소까지 이동중 이거다 ㅎ
앙 아모띠~
아무리 봐도 아모띠가 쇼바디 1등인데?
17:04 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 꾸준히 운동하면 살 별로 안 찌더라고요. 2틀 연속 치킨에 오리고기까지 먹었는데 0.7kg 쪘어요.
top 2끼리 1위 경쟁할 걱정만 하시면 되겠네요.
모띠형님은 뒤로 갈수록 유산소는 오히려 줄이는게 나을 것 같은데..크로스핏의 연장선인 달리기 같은거...
😇😇😇
굿잡굿잡베리굿잡잡
도다체 이게 뭐가 꿀팁이가
가자미 맛있게 먹는 꿀팁이면 또 몰라
🦋🌹❤️💪
근육량이 얼마나 많으면 밥을 1키로 이상 먹어도 빠지세요...부럽다
1등은 안변하겠네
🫡 🇲🇽
Sexy oppa ❤
민간헬스장에서 저러는 거 민폐 아님?
17:04 개씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ