Como ser uma pessoa menos rígida? [FLEXIBILIDADE PSICOLÓGICA E ANSIEDADE]

Como ser uma pessoa menos rígida? [FLEXIBILIDADE PSICOLÓGICA]
Pessoas inflexíveis e rígidas tendem a ter um alto nível de ANSIEDADE.
Se você tem dificuldade em lidar com imprevistos, em aceitar opiniões diferentes das suas, em aceitar que as coisas fogem do seu controle, ou é uma pessoa perfeccionista, saiba que você pode ser uma pessoa rígida e inflexível.
Neste vídeo eu explico melhor sobre isso, assista até o final!
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