Kako doći do stanja visoke fokusiranosti u sportu?

Važnost koncentracije u sportu ne može biti prenaglašena. Međutim, neke stvari i dalje ostaju nejasne. Primjerice, zašto sportaši tako lako gube fokus? S kojim tipom distraktora se susreću? Kako na koncentraciju utječu emocije poput anksioznosti?
U ovom videu dajemo odgovor na navedena pitanja, ali i konkretne savjete kako doći do FLOW-a u sportu - stanja visoke fokusiranosti, potpunog uranjanja i predanosti.