【マニアックラテンメカニズム】待望の立ち方編！

[@CTbonbonjp]

大切なことですね！

[@dancegrand]

コメントありがとうございます！

[@坂東美和-i6n]

ベアフットトレーニングの説明❤有難う御座います。美しい足さばきはまずここからだと思っています。
肋骨は挙上すると斜め上に上がります。
足の内転筋の位置に繋がって行くのは、肋骨の終わりの腰椎から大腿骨の内側へ向かってのびる腸腰筋。
両方とも解剖学的に理にかなっていると思います。🙏

[@dancegrand]

コメントありがとうございます！
解剖学的にも理解を深める事、とても大切ですね♪
更に美しい足さばきを目指していきましょう！

[@Kotohappy]

踏むと乗る！いつまでも難しく感じていたので、踏み替え繰り返しやってみます。
体を引き上げて長い足で動く意識、早速日々意識していこうと思います

[@dancegrand]

コメントありがとうございます！
いつも見て頂きありがとうございます！
動画を参考にして日々意識して練習してみて下さい！