7 Dicas pra Perder Barriga em 2 Semanas

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 58

  • @josinaldocosta2803
    @josinaldocosta2803 2 года назад +8

    Eu tinha 138 kilos hoje tou 112 kilos usando .usando cover,limão,Gegibe, likidifico e tomo pela manhã faz 4 meses

  • @jackelinechaves9519
    @jackelinechaves9519 2 года назад +12

    Já perdi 5 kg en 30 dias ,sem açúcar e farinha branca, exercícios 2 a 3 veses por semana ,falta perder 8 kg fé e foco agora.

  • @camilareck4334
    @camilareck4334 2 года назад +5

    Médico maravilhoso tô mudando minha alimentação e já estou vendo os resultados

  • @dmpramos670
    @dmpramos670 2 года назад +9

    Excelente vídeo Moacir! Eu parei só de comer “besteira” já melhorou muito meu abdômen!

  • @heroidafe_
    @heroidafe_ 2 года назад +21

    Já eliminei ela, perdi 14kg em dois meses! Apenas treinamento e corrida e alimentação correta e jejum intermitente

  • @ricardomenezes4706
    @ricardomenezes4706 2 года назад +5

    Muito obrigado pelas informações
    Você faz um exelente trabalho
    Abraço Moacir

  • @auzenirfreitas3820
    @auzenirfreitas3820 2 года назад +3

    É um conjunto de coisas !!!
    Obrigada !
    Bom Dia 🌈💥

  • @nilalves796
    @nilalves796 2 года назад +4

    Legal, ótima explicação Dr Moacir
    Como é difícil meu Deus , acho que vou direto pra cirurgia plástica 🤦

  • @JuliaSantos-pi9sp
    @JuliaSantos-pi9sp 2 года назад +1

    Obrigado por tudo Dr Moacir Deus abençoe 🙏 por todos os ensinar tudo bom

  • @stickman2072
    @stickman2072 2 года назад +3

    Perfeito 👏👏👏

  • @MariaSantos-mi3mi
    @MariaSantos-mi3mi 2 года назад +2

    Aulão top demais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @elzasilva2822
    @elzasilva2822 2 года назад +3

    Seu conteúdo é de muita importância..
    Cortei o açúcar farinha branca ..e tô fazendo exércicio faz 15 dias perdi 2 kilos nos primeiros 3 dias agora estacionou não emagreço uma grama..kkkk ..será que é locais a da idade..tenho 50 anos.....tomei essa atitude depois q vi meu exame de glicemia 178 fiquei chocada ..

    • @nataliacosta2887
      @nataliacosta2887 2 года назад +3

      Oi a minha mãe tem tendência a ter diabetes e o médico passou metformina pra ela, vc tem que fazer outros exames como vitamina D, tireóide e B12... Acredita faz muita diferença não é só a alimentação e isso ninguém explica eu descobri que o meu tava baixo quando passei a ter muita dor na lombar 🥺 eu paguei uma consulta com um reumatologista e fui investigar fiquei mais de ano sentindo dores sem saber o era...

    • @elzasilva2822
      @elzasilva2822 2 года назад +1

      @@nataliacosta2887 obrigada pela atenção...já fiz todos esses exames,,e deu tudo normal

    • @lidialopesjoaquim8467
      @lidialopesjoaquim8467 2 года назад

      Elza silva, faz exames de hormonios, se estiver n menopausa ñ vai emagrecer mais, procura um endócrino!

  • @mariamonteiro9244
    @mariamonteiro9244 2 года назад +1

    POTUGAL boa sr dr é trinqurira gosto c vem universal Portugal insinar bem comer potugal

  • @claudinha1975
    @claudinha1975 2 года назад +4

    Bom dia! Adorei o vídeo! O que o senhor pensa da Kombucha?

  • @ronaldosilva7428
    @ronaldosilva7428 2 года назад +2

    difícil e ficar sem o pão francês amigo o resto e fácil de se livrar 😉😉😉

  • @tonirodrigues8990
    @tonirodrigues8990 2 года назад +1

    como melhorar o sono para quem trabalha a noite?

  • @jeanealvessantos9250
    @jeanealvessantos9250 2 года назад

    Bom dia Doutor! Já mim escrevi no seu canal

  • @vanderleipereira9734
    @vanderleipereira9734 2 года назад +1

    Perdi 34 kilos cortando tudo isso do alegria

  • @mariamonteiro9244
    @mariamonteiro9244 2 года назад +2

    POTUGAL boa ou briguei póv comer comida fazer comer tá póvo potugal

  • @meiresantos1007
    @meiresantos1007 2 года назад +1

    Eu tenho e quero perder essa barriga

  • @nelsonmoreiramendes6534
    @nelsonmoreiramendes6534 2 года назад +2

    Sim tenho. Já tentei vários métodos e não consegui resultados

    • @sandrapereira6570
      @sandrapereira6570 2 года назад +1

      Mudança alimentar é tudo de bom.Tira o leite e seus derivados,o trigo, o açúcar, o álcool e exercícios

  • @samuelpereira7016
    @samuelpereira7016 2 года назад +1

    Dr.moacir boa tarde tem um produto que só vende através do site deles por nome de "África Power" poderia nos dar alguma informação sobre este suplemento.
    Obrigado

  • @rebert75
    @rebert75 2 года назад +3

    É possível perder barriga sem perder massa muscular, sempre que perco barriga perco muito braço por exemplo

    • @nataliacosta2887
      @nataliacosta2887 2 года назад +1

      É triste mas sendo natural 😢 é muito difícil vc teria que ganhar bastante massa por um bom tempo pra quando vc perde fica com um bom volume uma dieta bem mais limpa pra ganhar menos gordura possível, muita gente não faz o certo tem que ficar no mínimo 6meses em off pra não perder tudo...

  • @milkasilvano3859
    @milkasilvano3859 2 года назад +1

    Eu gero noa consigo perder barriga

  • @clebermoreira78
    @clebermoreira78 2 года назад +1

    O refrigerante zero açúcar, também ajuda na perda da barriga?

    • @sandrapereira6570
      @sandrapereira6570 2 года назад +1

      Kkkkkkkkkkk tá zuando kkk

    • @nita149
      @nita149 2 года назад +1

      😂😂😂😂😂😂😂😀

  • @cosmaferreira4462
    @cosmaferreira4462 2 года назад

    Cosma

  • @anasaciloto4429
    @anasaciloto4429 2 года назад +2

    Dr. podemos fazer musculação de manhã em jejum?

  • @valeriafaustinofaustino9323
    @valeriafaustinofaustino9323 2 года назад +1

    Gordura no fígado também 😨

  • @mariajoseoliveirapereirape2922
    @mariajoseoliveirapereirape2922 2 года назад

    Mas eu não como nada disso e tenho um pouquinho de pochete

  • @mariaregilane5392
    @mariaregilane5392 2 года назад +1

    Meu médico 😍😍

  • @rosanasalton8898
    @rosanasalton8898 2 года назад +1

    Não não consigo perder essa barriguinha teimosa não sei se também porque a gente não tem a vesícula pode ser que a vesícula também ajuda não ter a vesícula com nada a ver

  • @diogonevessilva
    @diogonevessilva 2 года назад +1

    Eu não sou atleta, é preciso ficar pesando comida para ganhar massa muscular doutor?

  • @jungalmeida2852
    @jungalmeida2852 2 года назад +1

    Por incrível que pareça, eu não como besteira, mas eu tenho o buchão affs

  • @brunokener712
    @brunokener712 2 года назад +7

    As Boas Novas da Palavra de Deus para vocês
    ( Ninguém é Justo )
    “Não há nenhum justo, nem um sequer; não há ninguém que entenda, ninguém que busque a Deus. Todos se desviaram, tornaram-se juntamente inúteis; não há ninguém que faça o bem, não há nem um sequer.”
    (Rm 3:10).
    Quando nos damos conta de nossa total incapacidade fazemos como os discípulos e pedimos ao Senhor: “Aumenta a nossa fé”
    (Lc 17:5).
    Somente por fé podemos nos aproximar “do trono da graça com toda a confiança, a fim de recebermos misericórdia e encontrarmos graça que nos ajude no momento da necessidade.”
    (Hb 4:16 ).
    E graça se obtém por fé, seja ela grande ou pequena. Por isso Jesus explica que a fé, ainda que minúscula, é capaz de grandes proezas:
    “Se vocês tiverem fé do tamanho de uma semente de mostarda, poderão dizer a esta amoreira: ‘Arranque-se e plante-se no mar’, e ela lhes obedecerá.”
    (Lc 17:6).
    Mas Jesus fala de uma fé colocada fora de si mesmo, a fé em Deus. As pessoas lhe dirão: “Confie em si mesmo!”, porém Deus lhe dirá: “Maldito é o homem que confia no homem.”
    (Jr 17:5).
    Se você já descobriu que é um pecador perdido e incapaz irá depositar sua fé em Deus e em seu Filho Jesus, que morreu para pagar por seus pecados e ressuscitou para sua justificação. Você irá reconhecer que é dele que vem a graça da qual você depende para receber a salvação sem mérito algum de sua parte. Graça significa favor imerecido.
    "porque eles mesmos anunciam de nós qual a entrada que tivemos entre vós, e como vos convertestes dos ídolos a Deus, para servirdes ao Deus vivo e verdadeiro,
    e esperardes dos céus a seu Filho, a quem ele ressuscitou dentre os mortos, a saber, Jesus, que nos livra da ira vindoura."
    ( 1 Tessalonicenses, 1:9-10 )
    "porque diz: No tempo aceitável te escutei e no dia da salvação te socorri; eis aqui agora o tempo aceitável, eis aqui agora o dia da salvação;"
    ( 2 Coríntios, 6:2 )
    "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;
    Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo."
    ( Romanos, 10:9,13 )
    "Ele vos vivificou, estando vós mortos nos vossos delitos e pecados,
    Porque pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus;
    não vem das obras, para que ninguém se glorie.
    Porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus antes preparou para que andássemos nelas."
    ( Efésios, 2:1,8-10 )
    "porque sem mim nada podeis fazer."
    ( João, 15:5 )
    "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
    Quem crê no Filho tem a vida eterna;
    ( João, 3:16,36 )
    5. Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem,
    (1 Timóteo, 2)
    "Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim."
    ( João, 14:6 )

  • @mariaalicedemourapraxedesp2036
    @mariaalicedemourapraxedesp2036 2 года назад +2

    Quem não tem mais idade pra pegar pesso?

    • @heroidafe_
      @heroidafe_ 2 года назад +1

      Alimentação, tudo começa e está baseado no que consumimos! As doenças ocorrem devido a alimentação, a gordura ocorre devido a alimentação, praticamente tudo de ruim no corpo ou desproporcional ocorre devido a má alimentação

    • @uandersonleal1220
      @uandersonleal1220 2 года назад +1

      Tu tem quantos anos cerah se tu tiver uns 50 ou 60 ainda dar pra treinar sim

    • @marialuciadesouzabarbosa1588
      @marialuciadesouzabarbosa1588 2 года назад +2

      Tenho 74 anos faço musculação desde nova e graças a Deus estou em boa forma mas, não sendo uma musculatura absurda de anabolizantes.Qdo a gente quer tudo se resolve, ainda mais sendo para o nosso bem.

  • @kohan8301
    @kohan8301 2 года назад +1

    É só parar de comer porcaria.

  • @braynerlenon1366
    @braynerlenon1366 2 года назад +2

    Acho que pra seguir todos esses passos só mudando de país mesmo. Comer carne, peixes, azeite todo dia... Dormir muito bem, não se estressar, isso é fantasia demais vivendo nesse Brasil. As pessoas estão lutando pra mal conseguir sobreviver com um salário miserável, não tem emprego, quando arruma é pra ser explorado, humilhado, perseguidores cobrando todo mês enfim... Se quer uma realidade melhor, tem que pegar o avião mesmo, aqui é o país pros ricos.

    •  2 года назад +1

      Vc falou tudo e mais um pouco. Trabalhos cansativos as pessoas acorda praticamente de madrugada chega em casa praticamente de noite trabalhos estressantes trabalhos escravagista . Salário um lixo mal da para e em um atacadista. Realmente e muito complicado. A pessoa pode melhorar um pouco evitando de gastar o pouco que tem com refrigerante biscoito e mais outras bestagens . Mais no contexto geral o Brasil e um país para pirata . E um país para Pedro Álvares Cabral

    • @braynerlenon1366
      @braynerlenon1366 2 года назад +1

      @ Só de você viver desse jeito, se enforcando pra fazer tudo, sua saúde mental já está indo embora amigo e de nada adianta sacrificar a mente pelo corpo. Você até consegue se alimentar bem no Brasil, mas com certeza vai deixar lá no mercado uns R$ 1000,00 por pessoa e isso só com frango e ovo, ae como fica água, luz, aluguel? Impossível! O salário é R$ 1200 e o custo de vida é R$ 10,000, tem que viver enforcado mesmo.

    •  2 года назад

      @@braynerlenon1366 pátria desgraçada esse Brasil e o povo ainda brigam por essas pragas políticos