蛋白質不夠居然會心情低落😱還會掉髮肌肉萎縮、水腫、免疫力變差⁉️ |素食 純素 全素|素食美食|➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 素食者蛋白質會不會不夠,
是我們最常被問的問題
今天這支影片想告訴大家
其實一點都不困難
只要知道怎麼吃,吃什麼?
如何補足才可以讓身體吸收最多
這樣一來
就不用擔心身體會不足蛋白質的問題拉!
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三款都超好喝的
大家一定要學起來!
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