Как Я Прожил Без Сахара Целый Месяц | Мэтт Давелла

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 358

  • @KRAMARTYTV
    @KRAMARTYTV  4 года назад +8

    || Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей - t.me/kurs_obrazovanie
    || Краткие выводы из 102 книг - t.me/ikniga
    🔥 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.to/knigi_kratko

  • @РомаФилософов-щ9и
    @РомаФилософов-щ9и 5 лет назад +481

    Постоянно смотрю Мэтта в твоем переводе. Как же восхитительно у тебя это получается) Ты просто супер, чувак!)

  • @МатвейШтоль-х8ы
    @МатвейШтоль-х8ы 5 лет назад +322

    Уже 15 дней не ем сладкое, хлеб и тесто. Полностью отказался от магазинного сахара и могу сказать что первые 7 дней будет сильно хотеть съесть шоколад или булочку с глазурью. Спустя 15 дней я стал различать вкус чая. Так же вы будете очень сильно хотеть есть! Ну прямо очень сильно! Но я пока что справляюсь, так что удачи вам!

    • @ВладиславЖилюк-с7н
      @ВладиславЖилюк-с7н 4 года назад +47

      @-Asd ты бл*ть серездно?

    • @puccik5918
      @puccik5918 4 года назад +1

      Мне интересно ,а зачем?А нахуя?

    • @МатвейШтоль-х8ы
      @МатвейШтоль-х8ы 4 года назад +74

      1. Тратишь меньше денег 2. Воспитываешь свою выдержку
      3. Правильно питаешься
      4. Сон станет лучше и многое другое

    • @ohhromario
      @ohhromario 4 года назад +8

      Матвейка, держись, у тебя всё получится!

    • @dimawhitey5337
      @dimawhitey5337 4 года назад +6

      @-Asd если ты это делал и тебе не было сложно
      То я тебе завидую

  • @ImechkoFamiliya92
    @ImechkoFamiliya92 3 года назад +84

    «Сколько нужно есть, чтобы попа слиплась…» 🤣
    4 дня без сахара и это правда очень сложно. И одно дело-отказаться от вкусняшек, но когда сахар добавляют даже в сандвич, роллы и пр.несладкие продукты, вся эта история становится невыносимой. Простой поход в магазин превращается в сплошное чтение упаковок. Начинаю подозревать, что сыроеды- это просто психанувшие отказчики от сахара😀

    • @sofyazydila
      @sofyazydila 3 года назад +2

      Так и есть😂

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 2 года назад +4

      Во фруктах тоже сахар и овощах и сыроеды это плохо спросите любого врача

    • @Mezinger
      @Mezinger 2 года назад +1

      @@ИринаКот-в6м они лгут,сами того не подозревая

    • @Роман-у1г7т
      @Роман-у1г7т 2 года назад +2

      Да в общем то не надо читать упаковки. Колбасы, конфеты печенье, полуфабрикаты, соусы, напитки, соки, готовые салаты - все это будет содержать сахар. На упаковке сахар кстати могут написать как нибудь иначе, типа фруктоза или декстроза и тп. Аккуратнее с бананами и виноградом

  • @Editor905
    @Editor905 2 года назад +8

    Полгода живу без сладкого и это потрясно! Кожа стала выглядеть гораздо лучше - из того, что не было отмечено в видео, и так же исчезло ощущение острого голода, теперь он легко утоляется небольшой порцией овощей. День не поесть при острой необходимости тоже не вызывает никаких неприятных ощущений, кроме очень лёгкого чувства голода, которое легко глушится просто водой или стаканом кефира при возможности.

  • @ani_peidzh
    @ani_peidzh 4 года назад +48

    Однажды я решила перестать пить чай с сахаром. Снчала чай казался мне жутким пойлом, ведь я любила черный чай аж с 3 ЛОЖКАМИ САХАРА. Но сейчас все хорошо, сахар не видела уже около 1,5 года, да, такое бывает. Сейчас отказываюсь от конфет, ем уже очень мало их, хочу свести их на нет. Единственное, что мне помогает в этом - это то, что их не стоит покупать просто, вот и все.

    • @pima3461
      @pima3461 3 года назад +12

      Сначала не мог пить кофе и чай без захара, но потом я начал жить сам, и когда у меня закончился сахар, мне просто впадло было его покупать, и теперь мне чай с захаром кажется хуйнёй какойто.

    • @evel6824
      @evel6824 2 года назад +2

      Я это поняла уже в 10 лет, что чай с сахаром параша полная

    • @andensh
      @andensh Год назад

      @@evel6824 также просто стало не приятно его пить, правда пил чая я с лимоном, но всё равно это было такое себе

  • @Ershowike
    @Ershowike 5 лет назад +104

    То, что я искал. Отличная работа. На некоторых видео нет субтитров, а английский я знаю так себе. Поэтому ролики выручают. Спасибо

  • @ВикторияДержавина-р3ъ

    «Мы все с детства не понаслышке знакомы с термином слипшаяся жопа» 😆

    • @Natanat
      @Natanat 3 года назад

      Не понаслышке 😁😁 подруге грозили делать "продувку"

  • @ЯковН-ю9х
    @ЯковН-ю9х 5 лет назад +37

    А мне нра слушать Мэтта на русском, особенно в этой озвучке :) Слушать на инглише и понимать для мну не трабл, да оригинал НО слушать на великом могучем от этого прекрасного канала просто одно удовольствие)

  • @ВероникаИсупова-б6ю
    @ВероникаИсупова-б6ю 4 года назад +47

    Я: отказываюсь от сладкого
    Мамон: ну да , ну да , пошёл я нахер

    • @Социалист-ж7х
      @Социалист-ж7х 2 года назад

      Моя мама сказала мне, что я не справлюсь и на следующий день купила мои любые сладости. КОНЕЧНО Я НЕ СПРАВЛЮСЬ

  • @ЕлизаветаГриня
    @ЕлизаветаГриня 4 года назад +16

    мне 16, год без сахара, первый месяц вообще было тяжко, но потом какое-то отвращение при виде сладкого появилось)

  • @ElenFeminel
    @ElenFeminel 4 года назад +7

    Только сегодня начала смотреть Мэта, но уже услышала перевод в 2 х вариантах. Признаюсь Ваш сразу не понравился...Но исправляюсь и пишу, что чувство юмора у Вас то, что надо!
    "Хата" , "прошаренный" и др. словечки просто изюминка!😋

  • @samlazarev1674
    @samlazarev1674 4 года назад +19

    У тебя идеальный голос, идеальное сочетание с автором. Спасибо за работу)

  • @lesiaalekseenko885
    @lesiaalekseenko885 4 года назад +8

    Мерси. Благодаря видео, уже 4 день СПОКОЙНЕНЬКО без сахара. Как-то Мэтту удалось меня увлечь этим челенджем. Ещё пару дней назад в моем холодильнике лежало 2,5 кг мороженного и сгущоночка к нему в придачу. Вообщем мороженное домашние истребили. Сгущёнка стоит сиротски - и мне вообще ее не хочется. И, кстати, от кофе и чёрного чая тоже отказалась, так не могу пить их без сахара. Благодарочка за перевод, иначе с моим английским, едва ли подсела на интересные видосы Мэтта! 🙏🙏🙏

    • @MoonlitMajesty86
      @MoonlitMajesty86 2 года назад

      Привет, ну как, до сих пор не едете сладкое, не пьёте кофе и чёрный чай?

    • @lesiaalekseenko885
      @lesiaalekseenko885 2 года назад

      @@MoonlitMajesty86 ха-ха, издеваетесь)) как это можно не есть сладкое?))) Только за сегодня две чашки кофе сладкого с круассаном и так в течении дня несколько ломтиков шоколада)))

    • @MoonlitMajesty86
      @MoonlitMajesty86 2 года назад +1

      @@lesiaalekseenko885 нет не издеваюсь ,я заядлая кофеманка, от кофе отказалась 4 дня назад спокойно, больше вреда,чем кайфа от него,та же наркомания, только с приставкой кофе- )) я тоже сладкоежка, сладкое заменила горьким шоколадом не менее 80% какао, у фирмы Оzera классные кубики шоколада в упаковке,вот мне этих 2 кубиков в день с мятнвм чаем за глаза,ну и ягоды и некоторые виды фруктов,не сильно сладких типо дыни, банан нет. Прекрасно!

  • @КиллограмКартошки
    @КиллограмКартошки 4 года назад +264

    Такое ощущение, что они говорят про какой то тяжёлый вид наркотиков, который есть везде и всегда..

    • @Keesfa
      @Keesfa 4 года назад +99

      Так и есть

    • @currantkiller7275
      @currantkiller7275 4 года назад +30

      Так оно и есть) попробуй не есть саахр)

    • @КиллограмКартошки
      @КиллограмКартошки 4 года назад +4

      @@currantkiller7275 Нарко́тик - согласно определению ВОЗ, «химический агент, вызывающий ступор, кому или нечувствительность к боли. Термин обычно относится к опиатам или опиоидам, которые называются наркотическими анальгетиками». Считается, что термин «ναρκωτικός» (наркотик) впервые был употреблён греческим целителем Гиппократом, - в частности, для описания веществ, вызывающих потерю чувствительности или паралич.
      Наркотик - это не всё что хочется когда этого нету, а именно то что написано выше.

    • @maximfrea
      @maximfrea 4 года назад +15

      @@КиллограмКартошки Определение какой-либо организации преследует цель законодательного закрепления понятий, так что все подобные определения узкие по смыслу и крайне субъективные. Научное сообщества дают другое определение и включают в понятие наркотиков и алкалоиды, и углеводы сахарозы.

    • @currantkiller7275
      @currantkiller7275 4 года назад +12

      @@КиллограмКартошки господи. Термин наркотик можно и в переносном смысле употребить. Сахар, соль вызывают привыкание

  • @helpenglish68
    @helpenglish68 5 лет назад +21

    Финал потрясный!)))

  • @Anton-nn4dl
    @Anton-nn4dl Год назад +1

    Дело не только в сахаре, но и в как таковых "быстрых углеводах", которые резко подбрасывают уровень инсулина. В частности, белый, шлифованный рис относится именно сюда. Плюс еще одна проблема: совместное употребление "быстрых" углеводов с жирами, например белый рис + курица. Организм (митохондрии клеток), берут энергию из одного вида топлива (или из простых углеводов или из жиров (из белков в крайнем случае), и когда организм получает разом и жиры (с курицей) и простые углеводы (белый рис), он идет по пути наименьшего сопротивления, берет ту энергию, что проще - белый рис, другие простые углеводы, сладости, а жиры из курицы отправляются прямиком на склады - откладываются в боках итд. Поэтому жирное и сладкое типа мороженого - это просто КОМБО... сахар в качестве энергии, а его там много... а жир сразу на склад... Сразу говорю, я не медик, но довольно внимательно вникал и вникаю в тему. Изучайте - кому интересно.

  • @cijic
    @cijic 5 лет назад +4

    1) Белая смерть - это про соль же.
    2) От сахара невозможно отказаться ибо он везде. И просто убрать то, что указано со словом сахар - это просто убрать часть. Названий сахара много (пример: www.elinabroun.com/kak-maskiruyut-saxar-proizvoditeli-produktov-pitaniya-2/, testoved.com/sahar-sostav-vidy-sahara.html).

    • @eugenialappies3765
      @eugenialappies3765 5 лет назад +2

      Соль сейчас не считается "белой смертью". У ЗОЖников сейчас в моде как раз отказ от сахара...

    • @aharley5611
      @aharley5611 5 лет назад

      Лол. Всмысле ВЕЗДЕ ? Нет , дружище , он далеко не везде.

    • @перловка-у7х
      @перловка-у7х 4 года назад +1

      @@aharley5611 Сахар есть практически везде, даже где ты не подозревал

    • @перловка-у7х
      @перловка-у7х 4 года назад

      Соль такой же важный продукт как и сахар

  • @МайяЗаборская
    @МайяЗаборская 4 года назад +4

    Переводчик - огонь! Этот голос и чувство юмора) Где можно Вас ещё послушать, посмотреть?

    • @KRAMARTYTV
      @KRAMARTYTV  4 года назад +1

      В описании есть ссылка на телеграмм канал "обольщай и властвуй" Там можно)

  • @ДарьяБеккер-б5я
    @ДарьяБеккер-б5я 3 года назад +4

    Уже 4 дня без сладкого. И, это довольно сложно, должна сказать. Но я немного привыкла. Буду смотреть, что будет дальше✨😌

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 5 лет назад +20

    Тем, кто хочет отказаться от сладкого: завтрак должен быть сытным и белковым. Без сладкого!!! Если за завтраком сладкое попадет в рот в любом виде - всё, хана, не останОвитесь. Сладкое (фрукты, сухофрукты) можно через час после завтрака, но не позднее 2 часов после завтрака. Всё. Но после белкового завтрака, хочу сказать, сладкое вообще не хочется.

    • @Bootch72
      @Bootch72 5 лет назад +6

      В течение года ем на завтрак вареные яйца и овсянку с большим количеством изюма и при этом худею (занимаюсь в зале)... Так что давайте-ка без вот этого вот всего) Наоборот, если и позволять себе немного сладкого так только с утра.

    • @barsatray7196
      @barsatray7196 5 лет назад +2

      Спасибо, но для такого сладкоежки как я, у меня начинается ломка и это меня пугает.

    • @parlyment
      @parlyment 5 лет назад +2

      Ну у фруктах полно сахара🤦🏻‍♂️

    • @romanenkovaanastasia6397
      @romanenkovaanastasia6397 4 года назад

      @@parlyment ну не сахара, а фруктозы

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 2 года назад

      @@Bootch72 каждый день яйца вредно есть .хотя бы 3 р в неделю .вы холестерин давно сдавала ?

  • @Gulnara_Oshima
    @Gulnara_Oshima 4 года назад +1

    Я не употребляю сахар недели две, правда вместо этого в чай добавляю немного меда, а также отказалась от молока также две недели назад! Оказалось, от молока отказаться было легко, от сахара сложнее, но учитывая что я вообще не употребляю всякие батончики, конфеты, десерты и все что сладкое, получается, что в мой организм поступает очень ограниченное количество сахара. Самый главный плюс, у меня почистилась кожа в разы!! То есть у меня возрастное акне, и за это время практически не было прыщей, плюс, я чувствую себя намного энергичнее, хотя раньше после обеда на работе прям чуть ли не засыпала. Я уверена, все это связано с отказом от сахара и молока.

  • @MmaybachM
    @MmaybachM 3 года назад +1

    Какая классная озвучка,вам нужно фильмы озвучивать с супер-героями❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ochur5196
    @ochur5196 4 года назад +4

    Я обожаю твои озвучки чувак и ценю вашу работу👌🔥👏🙂

  • @lina_danilova
    @lina_danilova 5 лет назад +27

    Мамооооон ахахаха я уже слышала конечно это слово, но почему такой ор с него ахпхааа

  • @ФикусМармелад
    @ФикусМармелад 5 лет назад +23

    Я постепенно начал отказ от сахара, сначала начал с сахара в чае, далее решил отказаться от шоколада(молочный) и сладкой воды, теперь всё кажется не сладким, а приторным

    • @DVD_Pleer
      @DVD_Pleer 5 лет назад

      Так же само, бро

    • @djodjo1218
      @djodjo1218 5 лет назад

      Не ем уже сахар два месяца. Ничего подобного не заметил

    • @kyrylopysanets9186
      @kyrylopysanets9186 5 лет назад +4

      Фикус Мармелад Не добавляю сахар даже в американо без молока. Раньше не любил чёрный шоколад, кушал белый, а сейчас наоборот. Притупился вкус остроты (Может с возрастом). И все сладости стали намного слаще, даже Сникерс невозможно скушать. Избавился от сахара за 3 месяца

    • @etovamneeto
      @etovamneeto 4 года назад +4

      Да, кстати, всё реально начинает казаться приторным и противно сладким.

    • @aitanamuchaeva8700
      @aitanamuchaeva8700 3 года назад

      Никогда не любил овощи, но со временем, начал замечать что больше и больше употребляю их. Продукты с явным содержанием сахара (батончики, шоколад и др.) перестал употреблять. Батончики, конфеты и шоколад стали слишком сладкими и приторными, даже нет желания покупать их. Также я не употребляю ФАСТ-ФУД. Теперь надо начать заниматься спортом.

  • @ИванКащеев-ч1е
    @ИванКащеев-ч1е 5 лет назад +19

    Как раз вчера отказался от сахара. И тут как раз видео) спасибо)

    • @Yurik_Purik
      @Yurik_Purik 5 лет назад +3

      Обычно, у меня бывает по другому, к примеру: сел на диету, и тут рекомендации Ютуба дают мне видео о рецепте вкусного торта... Ну а дальше сами уже знаете)

  • @danamicoi5083
    @danamicoi5083 2 года назад

    Мет, было бы очень интересно узнать про жизнь Натали. Как она проводит свой день, каких привычек придерживается и тд.

  • @Fillin389
    @Fillin389 2 года назад +2

    Он мотивирует меня правильно питаться, я даже перестал переедать😅

  • @Natanat
    @Natanat 3 года назад +5

    Блин, как же жестоко устроено общество, прям будто родились испытать силу воли. Магазины забиты вкусняхами, и тут же говорится, что это вредно. Что за блин блинский. В детстве бабушка покупала ириски, и тут же сидела плакала, как испортятся зубы. У меня сейчас очередной заход отказаться, держусь почти неделю. Вообще с годами потребление сильно снизила, но вот чтоб полностью.. надеюсь этот счастливый день настанет

    • @АлексАлекс-я3ц
      @АлексАлекс-я3ц 2 года назад +1

      Ну что там с сахаром 😀?

    • @Natanat
      @Natanat 2 года назад

      @@АлексАлекс-я3ц в тот раз кажется неделя и вышла, может 1,5.
      Сейчас начала снова, три недели прошло, договорились с одной девушкой на 100дней до нового года. Вместе удалось пройти сложные моменты))

    • @АлексАлекс-я3ц
      @АлексАлекс-я3ц 2 года назад +1

      @@Natanat я тоже такое практикую, вироботал свою систему, вполне успешную,психологической зависимости почти что нет

    • @Natanat
      @Natanat 2 года назад

      @@АлексАлекс-я3ц здОрово! Если не секрет, поделитесь, что Вам помогает убрать эту тягу?

    • @АлексАлекс-я3ц
      @АлексАлекс-я3ц 2 года назад +1

      @@Natanat - дома не держу того что зделано не дома -- конфети, пряники и тд тд тд....
      - не употребляю сахар уже лет 10 , и вобще дома его нет даже,тут реально победил зависемость от чистого сахара!полюбил даже теплую воду с лимоном почему то, то есть чай почти не пю
      - отказался от бананов и винограда почти на 100 проц ( там много сахара, раньше не знал етого)
      - яблоки ем пару штук в день
      --- но в гостях могу скушать то что зделано дома -- торт домашний, пирожки, блини и тд,но огранич 5 штуками!
      Ефективність на 90 + процентов, все отслежую на телефоне, уменьшил употребление сахара раз в 10 , хотя и раньше не злоупотреблял.
      Если интересна тема здоровя советую почитать книги Амосова и посмотреть его в ютубе, как по мне один из лучших по теме здоровя

  • @skoppppppppka
    @skoppppppppka 4 года назад +9

    Я за собой заметил такое: если я в целом сыт, то и сладкое не хочу. А вот если я долго не ем, то начинает тянуть к газировочке, чайку и пироженке. Вывод: да, надо не просто не есть сладкое, а в целом правильно питаться, основой должны быть крупы и овощи. А сладкое - это вкусняшка, которой пару раз в неделю можно себя побаловать.

    • @СветланаВладимирова-л7з
      @СветланаВладимирова-л7з 2 года назад

      Моя бабушка говорила всегда, что если сладкого хочешь, значит голодный. Никогда всерьёз не воспринимала это утверждение - наверно зря.

  • @Kolesnichevsky
    @Kolesnichevsky 4 года назад +5

    *Угараю с этих шуточек с таким монотонным голосом!* 😂👍

  • @nekrontir
    @nekrontir 2 года назад +1

    Ого. У них на упаковках указывают количество а не просто состав пишут. О.о
    Тоже так хочу!
    Меня накрыло на третий день. Потом уже полегче. Заменил сахар фруктами и ягодами, чтобы было проще слезть.
    А производители *очень нехорошие люди*, пихающие сахар везде, чтобы вызывать привыкание и продавать свой товар. >:-((

  • @секрет-ц6м
    @секрет-ц6м Год назад +1

    давно хочу отказаться от сахара , но то и дело при попытках срываюсь и что-нибудь съедаю , очень трудно отказаться от сахара когда живешь в семье сладкоежек . надеюсь это видео меня замотивирует

  • @ИсламАбдукеримов-ъ9п

    Ну что ж , я подхватываю челлендж! )) Спасибо за перевод!

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 5 лет назад +8

    Роман, у Вас такая милая "л" 😁

  • @vindastris4982
    @vindastris4982 5 лет назад +95

    35 дизлайков от любителей сахара.
    Если это число больше меньше или равно 35 , значит подставить в формулу:
    N дизлайков от любителей сахара.

  • @ДианаБушакова-ю8ч
    @ДианаБушакова-ю8ч 4 года назад +6

    10:02 что за 25 кадр?

  • @Bruh-cp7ir
    @Bruh-cp7ir 4 года назад +14

    Если бы у меня была такая диета:
    1 день: съел 20 грамм сладкого
    2 день:**ем печеньки с шоколадным тортиком и чаем с молоком и 2 ложками сахара** не, ну а че, сказали что на первый день мало сахара, а но второй побольше

  • @bezslov
    @bezslov 4 года назад

    Отличный перевод 👍🏼🙂

  • @al_binqa
    @al_binqa 4 года назад +2

    "...но это не на долго, в один момент пеееердых ...и тебя уже клонит в сон"
    Ору

  • @ДанилПеревалов-ц6ъ
    @ДанилПеревалов-ц6ъ 2 года назад +1

    Концовка с пончиками просто огонь ) хаха

  • @GTA5POVDRIFT
    @GTA5POVDRIFT 5 лет назад +38

    Отказаться от вкусняшек? Нет, не слышал)

  • @ДенисМ-ъ4л
    @ДенисМ-ъ4л 4 года назад +2

    Даёшь видео про отказ от кофе!

  • @ВадимДробин-ч5е
    @ВадимДробин-ч5е 5 лет назад +23

    **25 дизлайков были поставлены "сладкоежками"**

  • @mariadolgova1995
    @mariadolgova1995 2 года назад

    Я сладости всегда употребляю всего 2-3 раза в месяц. Хочу шоколадку, пойду и куплю если хочется. Пирожное ем очень редко. конфеты и торты не любю.С этим проблем нет. проблема другая я часто кушаю быстрое питание. Пицца, котлеты по-киевски, чипсы, и.т.д но это уже другая проблема🤣

  • @blablacar_channel
    @blablacar_channel 9 месяцев назад

    Переводчик крутой❤😂

  • @shael9538
    @shael9538 4 года назад +2

    вау какой колос переозвучки ♥️

  • @Yulia_Kulesha
    @Yulia_Kulesha 4 года назад

    Перевод просто очень крутой, я смеялась несколько раз за видео)

  • @theze_teammyvlogs4363
    @theze_teammyvlogs4363 5 лет назад +4

    Приятный голос

  • @armenmarkarov2293
    @armenmarkarov2293 5 лет назад +10

    Отсутствие сахара приводит инсулин в порядок и гармон дофамин ,который отвечает за получение радости ,кайфа ,без сахара человек становится более целеустремленнвм т получает кайф уже не от глюкозы, а от достижения целей.

    • @parlyment
      @parlyment 5 лет назад

      Объясните как?

    • @armenmarkarov2293
      @armenmarkarov2293 5 лет назад

      @@parlyment Посмотрите видео про дофамин на ютубе, там подробно всё узнаете . Очень полезная информация

    • @parlyment
      @parlyment 5 лет назад

      @@armenmarkarov2293 по пунктам. Когда мы едим инсулин поднимается - всегда. Еда для человека всегда была счастьем ещё с давних времён, особенно вкусная - сочетание углеводов и жиров! Впервые слышу что сахар связан с целеустремлённость, и наверно всегда достигая каких-то целей человек получает удовлетворение. И ещё вопрос, вы говорите что сахар это как наркотик, от него получают "кайф" и зависят, то есть вы утром просыпались и ели сахар ложками?

    • @parlyment
      @parlyment 5 лет назад

      @@armenmarkarov2293 вот эти все пропагандисты которые говорят что сахар вызывает зависимость, но почему-то люди никогда не едят просто сахар локжами. Лучше посмотрите Бориса Цацулина, канал CMT научный подход

    • @armenmarkarov2293
      @armenmarkarov2293 5 лет назад

      @@parlyment дело не в этом ,глюкоза нужна организму ,только сам сахар как продукт вреден ,сахар можно получать с фруктов и овощей

  • @halflife342
    @halflife342 2 года назад

    Я просто не могу понять, зачем лишать себя этой радости жизни, жизнь и так не сладкая...

  • @Lelouchlamperoug
    @Lelouchlamperoug 4 года назад +4

    4 года подряд, тренировки 7 раз в неделю по 2 часа, никаких поблажек в еде, никакого сахара,кофе, алкоголя, жареного, жирного, мучного, только вареная или тушеная пища, считала калории и потому в день ела не больше одного фрукта, подъем в 6 утра каждый день, спать ложиться в 22.00 .
    Спустя 4 года я поняла,что я строга к себе, я себя ненавидела если скушала лишний грамм каши, я пыталась быть идеальной, но осознала что смотрю как другие спокойно кушали гамбургеры, пиццу, и подумала господи живём один раз, иногда я могу себе позволить и стала иногда пить кофе, использовать мед, устраивала читмилы в Макдональдсе,стала кушать больше фруктов и перешла на интуитивное питание в плане калорий, я перестала считать их,но кушала правильно . Во всем должна быть мера, я как робот жила, сейчас придерживаюсь здорового питания, без добавления сахара, без сладостей, хлеба, алкоголя , но ем фрукты, мед, кофе, шоколад горький немножко

    • @olegkryachkov57
      @olegkryachkov57 2 года назад

      Хоть один адекватный комментарий. Спасибо вам огромное. Всё должно быть в меру.

  • @СемечкоКонопляное
    @СемечкоКонопляное 5 лет назад +5

    Я вообще не ем сахар 6 месяцев, вместо сахара - финики, бананы, сироп из топинамбура ( без сахара sure)
    Научился за это время делать шоколад без сахара, сделал ТОРТ без сахара ( оч вкусный)

    • @dontstopmeoww
      @dontstopmeoww 5 лет назад

      Избыток фруктозы тоже вреден.

    • @left_sock
      @left_sock 5 лет назад

      Шоколад говоришь? Расскажи, будь ласка (он ведь горький, да?)💁🍫

    • @JlEX42
      @JlEX42 5 лет назад +2

      Заменить всё на фруктозу... Брат, ну ты сам себя нае6ал

    • @draackul
      @draackul 5 лет назад +1

      Лол) В этих фруктах тот же самы сахар. Или выдумаете, что заменив сахарозу на фруктозу что-то изменили?

    • @Psixolog_1972
      @Psixolog_1972 4 года назад

      И как ваше самочувствие в плане энергии?

  • @МээримТургунбекова-ю2ы

    Спасибо за работу, пожалуйста снимите видео про голодание.

  • @technokaz3832
    @technokaz3832 5 лет назад +1

    Коммент для рейтинга 👍🏻

  • @normalguy1824
    @normalguy1824 5 лет назад +5

    7:38 в лимоне больше фруктозы чем в клубнике, мдаа

  • @НатальяВы-х9р
    @НатальяВы-х9р 4 года назад

    Чай и кофе давно без сахара , газировку не пью. Сладкое ( конфеты, пироги ) редко употребляю. Но прилива энергии совсем нет ((

    • @Seeking-777
      @Seeking-777 4 года назад

      А Вы ещё продукты другие употребляйте, тогда энергия будет)

  • @edmanmegafff
    @edmanmegafff 5 лет назад +3

    Честно я сделал себе испытание 35 дней без сахара и сладкого(я военный ), честно через месяц, я стал вялым бананом, у меня был упадок сил мои бойцы думали у меня, что-то случилось со здоровьем или проблемы в семье. Но если вас прет от без сахарной жизни это здорово. Тут скорее не дело в сахаре и вкусностях, а сугубо от организма и физ нагрузках

  • @Maxmix8989
    @Maxmix8989 Год назад +1

    На кадре 0:47 в левом углу вверху что-то белое пробежало обратите внимание

  • @ФанисВалиулин-з5ч
    @ФанисВалиулин-з5ч 5 лет назад +4

    можно ли страничку твоей подруги диетолога. у меня тоже проблема с сахаром. спасибо.

    • @Aleks_Gagarin
      @Aleks_Gagarin 5 лет назад +5

      стоит ли говорить, что ты пишешь не по адресу?

    • @aharley5611
      @aharley5611 5 лет назад

      Просто для интереса , какая у вас проблема ?

    • @Wuji.official
      @Wuji.official 5 лет назад

      @@aharley5611 задолжал сахару

    • @handsomerus4011
      @handsomerus4011 4 года назад

      Это как бы перевод видео

  • @madievamir6934
    @madievamir6934 4 года назад +3

    Чувак болею сахарным диабетом
    Не ем сахар (кроме моментов когда надо поднять сахар но это соки ,)уже 3года

  • @sashakovbas5190
    @sashakovbas5190 3 года назад

    Только я не понял фрукты он оставил, я тоже хочу попробовать этот челендж, только не знаю оставлять ли фрукты? Помогите советом

  • @Ser_artemKa
    @Ser_artemKa 3 года назад

    Думаю в следующем месяце брошу сахар😏🤣

  • @draackul
    @draackul 5 лет назад +6

    Демонизация сахара - следствие недостаточной информированности о теме. Но да, конечно, не кушайте сахар, и все ваши пузики просто испарятся))

    • @djodjo1218
      @djodjo1218 5 лет назад +2

      Сразу видно, того, кто любит сладкое.

    • @draackul
      @draackul 5 лет назад +1

      @@djodjo1218 точняк) Проплачен сахарным синдикатом)

    • @djodjo1218
      @djodjo1218 5 лет назад

      @@draackul если честно, ты сейчас хуйню сморозил.

    • @djodjo1218
      @djodjo1218 5 лет назад

      @@CrankCabor-cc4xs эммм, спасибо конечно, но причем тут "пузик" про, который я даже ничего не писал?))

    • @марикххх-з1н
      @марикххх-з1н 5 лет назад +2

      @@djodjo1218 почему он сморозил хуйню? Так ведь и есть. Не в одном только сахаре дело

  • @azamatshadybekov1392
    @azamatshadybekov1392 3 года назад +1

    Метт красавчик

  • @mankevich3332
    @mankevich3332 5 лет назад

    Топ озвучка ))
    👌🏼👍🏼

  • @elmalllia
    @elmalllia Год назад +1

    Все было хорошо, пока не началась последняя минута видоса…

  • @purplemelon-s4v
    @purplemelon-s4v 5 лет назад +4

    Тут не только сахар , печенье это углеводы , мороженное - молочный жир , шоколад также углеводы и жир

    • @cxcwhite
      @cxcwhite 5 лет назад

      ты тупой, углеводы необходимы для организма, как белки и жиры. Только есть 2 типа углеводов, быстрые и медленные. Почитай, прежде чем высирать бред в комментариях

    • @parlyment
      @parlyment 5 лет назад

      @@cxcwhite твой комментарий больше тебе самому и подходит. Сахар тоже углевод🤦🏻‍♂️

    • @parlyment
      @parlyment 5 лет назад

      @@cxcwhite нахуй ты вообще выстрал свой коммент. Человек написал что не только сахар углевод, а и печенье и мороженое и тд. Но тут появляешься ты со своим нахуй не нужным комментом что есть 2 типа углеводов и углеводы необходимы организму. Напомню тебе дауну, что видео о том, как автор отказывается от сахара

  • @guzeliam3465
    @guzeliam3465 5 лет назад

    6:00 золотые слова

  • @aggornatara-maat7038
    @aggornatara-maat7038 5 лет назад +2

    Вообще фрукты и сахар - это как небо и земля.

  • @МакСиМус-я5с
    @МакСиМус-я5с 5 лет назад +21

    Он армянин. Думает фамилию поменял и не видно))

    • @qpy3105
      @qpy3105 3 года назад +1

      Что

  • @Iliusblacck
    @Iliusblacck 4 года назад +4

    6 кубиков пресса, свободно хаваю торты и пироги
    Калории считайте епст

    • @Iliusblacck
      @Iliusblacck 4 года назад

      @@Aeri_ri7 чем?

    • @pin5264
      @pin5264 4 года назад

      @@Iliusblacck в начале видео было перечислено, чем

  • @amypayne2433
    @amypayne2433 4 года назад +6

    Я год не ела, все здоровье восстановилось.

  • @Монтеов0
    @Монтеов0 4 года назад +2

    Сахар тоже нужен человеку, даже диабетику при гипокликемии.

  • @arsh8418
    @arsh8418 5 лет назад +9

    Проблема не в сахаре а в сочетании сахара и жира что придоет монящий вкус и зависимости.

    • @Pavuk.5
      @Pavuk.5 4 года назад

      @Yury жир в том пирожным что вы съели с чаем

    • @Pavuk.5
      @Pavuk.5 4 года назад

      @Yuryудачи вам с отказом от сахара

  • @togabayeva7
    @togabayeva7 3 года назад

    "... и... пердых!" Ахаха...

  • @kurbashi1614
    @kurbashi1614 Год назад +2

    а я убрал алкоголь и жирок на теле намного убавился

  • @АнтонТимкачев
    @АнтонТимкачев 4 года назад

    На самом деле это была реклама пончиков)))

  • @skuragmn8136
    @skuragmn8136 5 лет назад +2

    у меня просто бешаный метоболизм,может мне побольше слаткого хавать!?

    • @ЕламанСерікұлы
      @ЕламанСерікұлы 5 лет назад +4

      Я читал что с возрастом скорость метоболизма начинает спадать и если раньше человек тоннами хавал сахар (как я:)) то в 30 лет это начинает выходит наружу.

  • @AlbinaZuraeva
    @AlbinaZuraeva 2 года назад

    да, сахар самый тяжёлый наркотик, ощущение будто не возможно от него отказаться

  • @iesfoG
    @iesfoG 4 года назад +1

    Я просто сейчас семки кушаю,мне кажеться что в них ни грама

  • @hlprina
    @hlprina 4 года назад +2

    Я одна пончики захотела?

  • @lilpeep4ever875
    @lilpeep4ever875 2 года назад +1

    mne nravitsya cho bvi pitaetes i chto pitaetes

  • @arseniivlasov94
    @arseniivlasov94 2 года назад

    А если выплевывать

  • @ЕвгенийМорозов-я3ы8э

    Сижу и ем печенье, какое я чмо ☹️

  • @angelinapolyakova849
    @angelinapolyakova849 4 года назад

    Благодарю 🙏🏼
    Юмор звучит органично 👍🏻
    ✨💖✨

  • @ErenYeager-ed6ki
    @ErenYeager-ed6ki 4 года назад

    Боже какая божественная озвучка ! 🥴

  • @ЭсТерХайз
    @ЭсТерХайз 5 месяцев назад

    Поощерил себя пончиками после жесточайшего каеста

  • @safa9108
    @safa9108 3 года назад

    Горячий чай помомгает

  • @lizatari9851
    @lizatari9851 2 года назад

    мамончик появляется от пива

  • @thequartzsquirrel4105
    @thequartzsquirrel4105 5 лет назад

    Без сахара жить нельзя , но много вредно (и это работает для всех продуктов )

  • @ДмитрийГерман-я4ю
    @ДмитрийГерман-я4ю 3 года назад

    Не отказывайтесь !!!!! Я уже месяц не ем сахар , пришло время когда прошел месяц и можно есть сахар , я не знаю как мне переходить на его потребления , это пиздец

  • @suntes625
    @suntes625 2 года назад

    я которая ем соленою карамель во время просмотра видео!!!

  • @zhanazar8305
    @zhanazar8305 5 лет назад +4

    Сахар=глюкоза=чуть ли не чистая энергия. Просто не превышай чертову норму, и все будет классно.

    • @zhanazar8305
      @zhanazar8305 4 года назад

      @_ Miranda _ Хочется кушать еще и еще? У тебя есть сознательная часть или имеется только "хотелка"?. Да? Тогда говори "нет" своей "хотелке", когда она не права, тогда ты со временем перевоспитаешь свой мозг и не будешь сокрушаться из-за не съеденных дополнительных сладостей. (Возможно, принцип работы этого другой, но если действовать так, как я написал, то все должно прокатить. Прокатило у меня и, как минимум, у трех людей, которых я знаю)

    • @zhanazar8305
      @zhanazar8305 4 года назад

      @_ Miranda _ Что ж, дело твое. (Тут еще было около 10-ти строк об неправильности суждений, но, о чудо, я их вырезал, ибо они никому не сдались)

  • @ВалерияТарасова-р7ш
    @ВалерияТарасова-р7ш 4 года назад +1

    Месяц труда насмарку.

  • @69xshgaming44
    @69xshgaming44 4 года назад

    Самое классное наебалово в том что в чае есть сахар, чтобы не употреблять сахар надо пить только воду)

  • @nikto822
    @nikto822 5 лет назад +1

    Ещё сахар не вызывает диабет

  • @safa9108
    @safa9108 3 года назад

    Я люблю заменять фруктами

  • @Im_kirya
    @Im_kirya 4 года назад

    ЗОЖ one love
    На самом деле я на ВОЖ

    • @Im_kirya
      @Im_kirya 4 года назад

      В-есёлый О-браз Ж-изни