@@user-oo5fs5sd7d метод видеотренировки и видеокорректировки должны стать одним из главных видов тренировок для боксёра главное - это самоорганизация! Те кто надеются только на тренера далеко не уезжают! Майкл Джордан в одиночку всю ночь на площадке отрабатывал броски и дриблинг.
Два-три раза этот мешок наполнялся сеном и тромбовался палкой по мере его естественного в результате тромбовки кулаками уплотнения и проседания.. Потом решил поменять этот наполнитель на овёс, но он тоже оказался жёстким наполнителем. Теперь собираюсь для улицы покупать фабричный мешок с резиновой крошкой, ибо она себя на другом мешке показала лучше всех.
ну в целом начинания хорошие)) чтож присоединюсь к диваным комментатарам и дополню) чуть замах есть дергается плечо а потом уже рука идет, это все сигнал для апонента, нужно чтоб не только без размаха но и кулак первый летел и потом уже разворот плеча, ну это так)) представь что до комара быстро быстро дотянуться кулаком и прихлопнуть надо и и работайте передней рукой на скорость, потом вот то что вы делаете, вообще я бы начал с тренировки каждой руки в разных стойках, так что бы и левая и правая побили джебики)) посмотрите еще в ютуб тренировка боксера от А до Я на канале ТРЕНЕР, все не обязательно от туда брать, вам нужна работа на мешке там 5 раундов по 3 круга
Я учусь по школе бокса Исаева Н. П. и контролирует меня на расстоянии Мастер Спорта и тренер клуба «Ринг» в Кингисеппе Евгений Кобзев. Исаевская школа бокса - лучшая в мире. Например, она Бивола воспитала.
Мне прям очень кажется, что ручка не до конца выпрямляется! Удар не до конца, не держишь дистанцию ! (мнение диванного эксперта) извеняюсь! Просто коментаор
Когда бьют грушу рука не должна выпрямляться изо этого происходит не удар а толчок , единственный минус это то что он можно сказать царапал кулаком а на дить ровно и кисть также при ударе должна быть ровной
@@SELF-TRAININGТолько начал😂. Ногу переднюю больше в сторону, уверенней и больше разворот, нога держит хорошо энерцию тела, и пятку довернуть тоже больше и идеально
![Roddy Ricch - Survivors Remorse [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/J5IeFzr2GgE/mqdefault.jpg)
Мужичек молодец, респект и уважуха
Молодец!
Если не докапываться как здесь спецыалисты пишут ). То чётко . Без замаха .по прямой как плетка . В челусть зайдет как нож в масло . Круто .
На начальном этапе постановки докапываться надо ведь идёт формирование.
Мне тоже кажеться, что все четко. Ну если докопаться, то можно пяточку чуть больше довернуть
Рука возвращается назад немного параболически,а надо по прямой,обратно к челюсти,чтобы ответку не пропустить.Успехов в спорте!
Спасибо!
@@SELF-TRAINING Я сам как-то себя со стороны заснял,и увидел кучу ошибок.✊
@@user-oo5fs5sd7d метод видеотренировки и видеокорректировки должны стать одним из главных видов тренировок для боксёра главное - это самоорганизация! Те кто надеются только на тренера далеко не уезжают! Майкл Джордан в одиночку всю ночь на площадке отрабатывал броски и дриблинг.
Добрый день, скажите пожалуйста, какой наполнитель у мешка?
Два-три раза этот мешок наполнялся сеном и тромбовался палкой по мере его естественного в результате тромбовки кулаками уплотнения и проседания.. Потом решил поменять этот наполнитель на овёс, но он тоже оказался жёстким наполнителем. Теперь собираюсь для улицы покупать фабричный мешок с резиновой крошкой, ибо она себя на другом мешке показала лучше всех.
ну в целом начинания хорошие)) чтож присоединюсь к диваным комментатарам и дополню) чуть замах есть дергается плечо а потом уже рука идет, это все сигнал для апонента, нужно чтоб не только без размаха но и кулак первый летел и потом уже разворот плеча, ну это так)) представь что до комара быстро быстро дотянуться кулаком и прихлопнуть надо и и работайте передней рукой на скорость, потом вот то что вы делаете, вообще я бы начал с тренировки каждой руки в разных стойках, так что бы и левая и правая побили джебики)) посмотрите еще в ютуб тренировка боксера от А до Я на канале ТРЕНЕР, все не обязательно от туда брать, вам нужна работа на мешке там 5 раундов по 3 круга
Я учусь по школе бокса Исаева Н. П. и контролирует меня на расстоянии Мастер Спорта и тренер клуба «Ринг» в Кингисеппе Евгений Кобзев. Исаевская школа бокса - лучшая в мире. Например, она Бивола воспитала.
@@SELF-TRAINING красава что тут сказать)
Мне прям очень кажется, что ручка не до конца выпрямляется! Удар не до конца, не держишь дистанцию ! (мнение диванного эксперта) извеняюсь! Просто коментаор
Когда бьют грушу рука не должна выпрямляться изо этого происходит не удар а толчок , единственный минус это то что он можно сказать царапал кулаком а на дить ровно и кисть также при ударе должна быть ровной
Надо бить ровно кулаком а не царапать и полностью не выпремлять
Я только-только начал постановку - в итоге будет как у Тагира Ганеева в образце.
@@SELF-TRAININGТолько начал😂. Ногу переднюю больше в сторону, уверенней и больше разворот, нога держит хорошо энерцию тела, и пятку довернуть тоже больше и идеально