@@alpha_wolf_201 Glaub mir für einen selbst als jemand mit schweren deppresionen ist es mega schwer alles weil man sich selbst mega hilflos fühlt und wenn man so tife ist wie ich dann fühlt man einfach nix auch wenn man neben eine person ist die man liebt
Oh man bin selber gerade in der Situation. Meine Frau hat schwere Depressionen und ich habe die letzten Monate so viel falsch gemacht. Habe mich immer verstoßen gefühlt. Nicht mehr geliebt, sogar an eine Affäre habe ich gedacht und sogar fast vor Unmut und Angst mich getrennt, da ich mir jeden Tag gefragt habe warum sie mich nicht mit einbezieht und erzählt wie es ihr geht. Heute hat sie mir so viel gesagt und aufgeklärt was ich alles so falsch gedacht habe. Man fühlt sich richtig mies aber das war für mich wie ein Befreiungsschlag. Das hat mir wieder Kraft gegeben weil ich selbst schon angefangen habe depressiv und panikattacken bekommen habe. Dieses Video spiegelt so viel wieder was ich falsch gemacht habe obwohl ich gedacht habe, es sei richtig. 🥲🥲 Jetzt wird es Zeit für mich für sie so da zu sein wie sie es braucht. Danke für dieses Video!!!!
Tolles Video. Mein Mann steht auch immer etwas hilflos rum, wenn ich meinen depressiven Schub habe. Er möchte mich dann immer aufbauen und ist ein wenig frustriert, wenn ich nicht auf seine Hilfe eingehe. Ich habe ihm das Video gleich weiter geleitet. Ich bin schon seit Jahren in Therapie und mir hat am besten geholfen, sich jeden Tag 1- 2 Dinge, die ich am nächsten Tag erledigen möchte sichtbar im Kalender einzutragen und das konsequent jeden Abend. Nicht mehr als zwei Dinge, da man sonst vor zu viel Arbeit resigniert. Wenn ich dann wenigstens eine Sache davon, nach dem erledigen weg streichen kann, bin ich meist motiviert auch den Rest zu erledigen, um noch weiteres weg streichen zu können 😊 Natürlich gibt es auch schlechte Tage, aber eine gewisse Struktur hält mich aufrecht.
Ein tolles Video, voller Wahrheiten! Wenn das jeder sehen würde, würde vielleicht auch endlich das Verständnis für Depressionen steigen. Ja, das "da sein" und das "Verständnis für die Situation" sind die Punkte, die besonders wichtig sind! Dann kann mal auch mal wieder lachen, und sich etwas befreiter fühlen. Man empfindet mal wieder für einen kurzen Moment Freude. Diese Freude hält vielleicht wenigstens für ein paar Minuten an, und die Depression frisst die Erinnerung, wie sich Freude anfühlt relativ schnell wieder auf, aber die richtigen, verständnisvollen Leute aus dem Bekanntenkreis, können einem für einen kurzen Moment daran erinnern, dass es überhaupt Freude gibt! P.S.: Jeder der schon mal zu einem Depressiven "Reiß Dich mal zusammen" oder ähnliches gesagt hat, sollte sich dieses Video mindestens 3x angucken und gut zuhören. P.P.S.: Mehr geschrieben als ich eigentlich wollte. Wer bis hierhin gelesen hat: Glückwunsch!
Danke für deinen Kommentar. Ich finde es schön, dass du zeigst, dass selbst gelegentliche Momente der Freude in einer Depression sehr viel bedeuten können.
ich weiß genau was du meinst aber auch auf verständnisvolle Freunde kann man das beziehen. die Frage ist eher ob das wirklich was bringt, da nicht betroffene sich das nicht vorstellen können oder nicht genug Empathie und so weiter besitzen kann aber noch andere Auslöser haben wo ich hier drauf nicht mehr eingehen werde
@Morena De Rosa Fühle dich unbekannterweise umarmt. Ich weiß genau von was du sprichst wenn man zu schauen muss wie jemand zu Grunde geht dass es schlimm. Das ist mir auch passiert. Ich habe auch damals einen jungen Mann kennengelernt. Auf einem Fest. Und ich habe sehr schnell gemerkt dass er Hilfe braucht. Ich habe ihm auch einen Psychologen organisiert. Verbunden mit einer Reha. Das wurde aber alles nicht richtig verstanden was ich damit bezwecken wollte. Dankbarkeit war keine da. Im Gegenteil. Dabei habe ich es nur gut gemeint. Er hat die Reha verlassen ohne jemandem etwas zu sagen und dann hören sie da rausgeschmissen. Man muss nicht lange fragen wer die dumme war. Ich habe mich danach sehr langem Regeln von ihm getrennt. Was habe ich geweint monatelang habe ich geweint und wenn ich jetzt über ihn schreibe dann denke ich schon wieder an da aber ich werde nicht mehr heulen und ich denke anders über ihn. Es sind Gedanken die mich zu keiner Emotion hinreißen. Hättest mich vor einem Jahr gesehen. Da wäre ich ausgeflippt vor Wut und vor Zorn und vorhast und ich hätte geheult und alles auf einmal. Meine Gefühle waren total durch den Wind. Heute ist das alles nur noch oberflächlich aber dran denken tue ich schon noch. Und ich weiß nicht wenn ich den Vogel sehen würde was passiert. Nur ich weiß dass dieser Typ mich krank gemacht hat. Ich habe mir nichts vorzuwerfen ich habe das getan was in meiner Macht stand. Nur der Vogel hat es mit Füßen getreten hat es nicht geachtet nicht wahrgenommen nicht realisiert was ich alles für den getan habe. Ich habe x-mal den Arsch gerettet ***x -mal. Er hat durch mich immer eine Wohnung gehabt ein Zimmer zumindest. Er hätte es nie gedacht der hat immer darüber geschimpft wie teuer ist doch wer und wie weit weg und überhaupt zu klein und was weiß ich immer nur gemeckert. Die selbst was in die Hand genommen und alles das was ich gemacht habe war dann immer irgendwie falsch. Es wurde nicht gewürdigt es wurde einfach nicht gewürdigt. Dabei habe ich immer das getan was in meiner Macht stand. Wenn irgendetwas schief gelaufen ist und er hat sich etwas erlaubt dann war ich diejenige die die böse war. Er hat mich dann schlecht gemacht ich hätte etwas falsches gemacht und blablablablablablabla... Ich habe schweren Herzens dann gesagt zu mir selbst... Du... Lass den Typen lass ihn einfach... Heute lieber monatelang Schrei hier heule haue gegen die Wand sei zornig.... Aber irgendwann vergeht das und der Typ sucht sich eine andere Dumme.... Mit mir nicht mehr !!! Punkt Schluss aus.
@Morena De Rosa Bitte 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 bitte. Richte deine Gedanken auf dich ... Bitte sprich mit einer Freu sind in deiner Nähe.... Esst zusammen Kuchen... Quatscht von Gott und wer Welt.... Richte deine Gedanken an andere Dinge . Wo wohnst du ? Ich würde so gern mehr für dich tun. . weil ich verflxt noch mal weiss wie es dir geht.
So ein wichtiges Video. Hab auch die Erfahrung gemacht, dass es bei Eltern und Kindern sehr schwierig ist. (grade auch bei Angst oder Zwangsstörungen) Bitte macht euren Kindern keine Vorwürfe, Schimpft sie nicht aus, selbst wenn ihr nicht alles versteht. Sagt Eurem Kind nicht, dass es verrückt oder wahnsinnig ist. Versucht, auch wenn es schwer ist, das Verhalten eures Kindes, nicht als persönlichen Angriff gegen Euch selbst zu sehen. Euer Kind macht das nicht, um euch zu ärgern, sondern euer Kind ist in einer Ausnahemesituation und leidet total. Versucht dem Kind halt und Verständnis zu geben, helft dem Kind ggf. sich Hilfe zu suchen, aber bitte schimpft nicht und macht das Kind nicht fertig dafür, dass es sowieso schon leidet.
Ich habe selber mittelschwere Depressionen und in besonders schlimmen Phasen ertrage ich keine sozialen Kontakte. Dennoch kann ich bestätigen, dass das wichtigste einfach Präsenz von Familie/Freunden ist und vorallem Verständnis. Jeder hat eine andere Lebenswelt und unsere unterscheidet sich STARK von eurer, dh. Ihr müsst uns nicht verstehen, aber habt bitte einfach Verständnis.
Wie soll man Verständnis haben, wenn man die Person nicht versteht? Zuvor muss man doch erst verstehen, um dann im Umkehrschluss Verständnis zeigen zu können - oder nicht?
Mein Freund hat Depressionen und ist wirklich ein Schatten seiner selbst. Seit zwei Monaten kriege ich deshalb ganz viel Agressionen, Wut, Desinteresse und Abweisung von ihm ab. Und es ist so unglaublich belastend..Ich habe Verständnis für seine Situation und ich habe auch Verständnis für sein Verhalten. Er sagt auch oft, wenn er könnte würde er es besser machen. Aber es macht einen selbst so unfassbar fertig. Ich weiss nicht mehr was ich tun soll.. Jetzt wurde er auch noch von seinem Psychologen abgelehnt und ich kann nichtmal wirklich für ihn da sein. Schreiben stresst ihn, treffen stresst ihn und telefonieren auch. Ich fühle mich so ausgeschlossen und hilflos, komme selbst kaum noch mit der Situation zurecht
@@krist.l.777 Kurz nachdem ich das Kommentar verfasst hatte, hat er Schluss gemacht. Weil auch die Beziehung zu viel war. Ich habe auch angefangen und rumgestresst, sinnlos und doof, ich weiss. Aber ich wusste mir nicht mehr zu helfen. Nach 3 Monaten mussten wir eine i voraus geplante vier wöchige Fortbildung machen und kamen wieder zusammen. Er hat so getan als wäre es besser, aber das wars nicht. Es wurde immer schlechter und nach meiner Meinung viel zu spät (einem weiteren halben Jahr) habe ich dann Schluss gemacht. Zu dem Zeitpunkt hatten wir uns 3 Monate gar nicht mehr getroffen, weil ihm das zu viel war. Er hatte zudem noch eine richtig schlimme Arbeitsstelle und immernoch keinen neuen Therapeuten. Ich habe es endlich übers Herz gebracht, weil es einfach keinen Sinn mehr gemacht hat. Am Ende konnte er mir nicht mal mehr sagen, dass er mich liebt. Mir selbst ging es zunehmend schlechter und neben Schlafen war eigentlich nichts mehr im Alltag worauf ich mich gefreut habe. Jz hat er einen Therapeuten und nach drängen von mir seinen Job gewechselt und ist etwas besser bei einander. Ich halte flüchtigen Kontakt, weil er Freunde braucht (er hatte keine mehr neben mir) und ich wollte ihn nicht komplett allein stehen lassen. Letztendlich hat mir das ganze viel mehr geschadet als ich wusste und versuche mich selbst wieder aufzurappeln. Es wird langsam etwas besser. Ich war nach der Trennung auch immens erleichtert. Ich habe nicht gesehen, dass mich dir ganze Beziehung selbst in ein riesiges Loch geworfen hat. Jetzt versuche ich wieder Freude an den Sachen zu finden, die ich vorher mochte, damit ich endlich wieder ich selbst werden kann. No happy ending, im sorry. Sometimes holding on, does more damage than letting go. Man Kann nicht jedem helfen, auch wenn man es noch so sehr will. Und meine eigene psychische Gesundheit war es nicht wert solange mit Füßen zu treten dafür. Das habe ich daraus gelernt, jetzt muss ich den eigenen Schaden wieder reparieren. Das braucht einfach Zeit denke ich
@@miramira9166 Ich halte das für ein Happy Ending. Es ist wichtig auf seine eigenen Bedürfnisse und seine Gesundheit zu achten. Das hast du und hast es geschafft aus dieser Dynamik rauszukommen und trotzdem noch für ihn da zu sein. Das hätte nicht jeder gekonnt.
Ich bin Seelsorgerin und habe zur Zeit einen Menschen der an einer chronischer Erschöpfungs-Depression erkrankt ist, Stationär bei mir. Ich bin ca. 12 Stunden für ihn da. Wir waren beim Hausarzt und stellen gerade ein Antidepressivum ein! Diese Depression erfolgte nach langer generalisierter Angst-Panik-Störung. Eigentlich seit Kind schon, aber die Corona-Situation, hat die Angst ins unendliche getrieben. Eine Woche wahr ich fast rund um die Uhr bei ihm. Doch jetzt kommt die Zeit, wo ich mir ca. 3h mehr im Tag mir für mich nehme. Und so funktioniert es sehr gut. Ich hoffe, die Medikation schlägt gut an, denn um eine Therapie zu pflegen ist es jetzt noch unmöglich, bis der Patient gut eingestellt ist und einen Boden bekommt, wo man darauf aufbauen kann, mit Gesprächstherapie und andere Therapeutischen Massnahmen. Ich biete allgemein die Seelsorge, auch Telefonseelsorge kostenlos an, weil ich an Jesus glaube und den Menschen helfen will, so wie es mir möglich ist. Ich habe viel Erfahrung mit Psychischer Erkrankung, Medikation: Antidepressiva und Neuroleptikum usw. Auch Pflanzliche Beruhigungsmittel. Und natürlich mit Therapeutischen Massnahmen. Ein Sinnvolles Leben zu führen, heisst für mich, mit meinen Begabungen und Erfahrungen, Gott zu dienen und Gott möchte, dass wir dem nächsten so auch helfen, auch auf Geistlicher ebene, einen Menschen zu Jesus zu führen und so ins Reich - Gottes! Dies betrachte ich als ganzheitliche Hilfe für einen Menschen.
Ich selber habe auch Depressionen diagnostiziert...Ich habe zwar versucht, es mit mir alleine auszumachen, aber auch schnell gemerkt, dass das nicht klappt. Ich bin zwar nicht geheilt, aber ich komme im Moment klar, weil es viele Leute gab, die mir geholfen haben. Es hat einfach gut getan zu wissen, dass man Menschen hat, die für einen da sind, auch wenn man sich alleine fühlt.
Achtsamkeits-Meditation hat mich aus der Depression gebracht und den schwarzen Hund sehr sehr klein werden lassen. Ihr Video ist sehr Hilfreich. Danke☺
Gibt auch Angehörige, die eine Depression in der Familie ausblenden, da die Umstände, die bei der betreffenden Person eben dazu geführt haben, für sie unbequem werden könnten.
Ja, so ist es bei meiner Familie. Meine Eltern haben selber mit sich ein Problem und bagatellisieren die dadurch psychische Erkrankung meines 25 Jährigen Bruders. Ganz furchtbar.
It‘s like looking through a dirty lense - I never see the light as clear as it shines sometimes / Ich habe ein Lied über Depressionen geschrieben und das war meine Beschreibung, für manche die es vielleicht nicht verstehen.
❤️❤️❤️ DANKE, das du so ein wichtiges Video für Angehörige teilst - dies hilft mir auch im Umgang mit mir selbst - mir dieser Freund zu sein.. Wenn eben meine Angehörigen, sich leider nicht näher damit auseinandersetzen.. Mir ist schon auch bewusst - das ich selbst für mich Verantwortung übernehmen muss.. Doch ich wünsche mir natürlich das der ein oder andere in meinem Bekanntenkreis, das Video auch sehen wird.. Um einfach verständnisvoller und liebevoller mit mir und anderen Depressiven umgehen zu können, wenn wir Erkrankten es gerade selbst nicht mehr schaffen.. Die Depression kann doch sehr fies, dunkel und fesselnd sein..
Cool hatte grad deinen Kanal entdeckt und die Depressions videos gesehen und schon machst du ein neues :) Es wäre für mich auch schön wenn du ein Video über ADHS machen würdest weil mich diese "Krankheit" immer wieder schlagartig runterzieht schönen Tag dir noch
Ich leide an Depressionen was mir immer hilft ist auch dieses Dasein und Menschen die zu mir sagen ich brauche dich ich brauche dich wirklich so etwas hilft mir immer sehr Depressionen sind bei mir jetzt schon ein paar Jahre da ich habe sie aber erst seit ein paar Monaten richtiges feststellen können da mein Arzt mich drauf angesprochen hatte ich finde es gut dass du solche Videos machst ich mag dich voll habe auch schon deinen Kanal abonniert damit ich keine weiteren Videos verpasse und ich like auch fast alle Videos😊❤
Meine Ex Frau hat auch mehrere depressive Phasen im Jahr. Therapie, Medikamente und ein Tagesklinikaufenthalt haben es nicht wirklich verändert. Sie gibt sich immer mehr auf. Bis dann ein Broken Heart Syndrom diagnostiziert wurde und Sie zusätzlich 2 Stands bekam. Seit fast 2 Jahren sind wir nun getrennt weil sie mit mir nicht mehr konnte, da ich, wie im Video angesprochen so überfordert war das auch ich Krank wurde und über Jahre immer wieder im Krankenhaus war. Nun versuche ich Scherben aufzuräumen, mich so viel es geht um unseren Sohn zu kümmern und zusätlich immer noch für Sie da zu sein, obwohl sie einen neuen Partner hat. Wünsche Euch allen viel Kraft.
Litt auch darunter aber habe jetzt meine Leidenschaft gefunden. Singen, habe jetzt einen Kanal gestartet und freue mich wenn man sich ihn vielleicht ansieht!!
Sabrinainlove einfach ausprobieren und schauen was einem Spaß macht und worin man sich richtig reinhängen kann. Ich kann super Emotionen da reinstecken da fühlt man sich gleich viel freier😊
Aus einem anderen Zusammenhang folgende Bemerkung: "Man hätte verstehen können, wenn man hätte verstehen wollen". Eine Grundsatzfrage, nicht zuletzt, was Familienangehörige anbetrifft. Wie wichtig ist einem die betroffene Person überhaupt?? - Ist sie einem so wichtig, wie Du/Sie es hier durchscheinen lassen, so darf sich ein Betroffener ja wahrhaftig glücklich schätzen. Gibt auch familiäre Verhältnisse/Milieus, die mit diesem Thema schambehaftet umgehen bzw. aus diesem Grunde eben jenen Eindruck auf Außenstehende unbedingt vermeiden wollen. Dementsprechend gering auch das "empathische Interesse". Danke für die guten und richtigen Empfehlungen!!
Das Fragen ist meist schon nötig, weil andere nicht unsere Gedanken lesen können und deine Stimmung vielleicht auch so verstehen könnten, dass du deine Ruhe haben willst.
Tolles Video ... Für mich kommt es leider zu spät , meine Freundin hat sich vor einiger Zeit von mir getrennt unter anderem weil ich keine Ahnung hatte was Depressionen sind bzw wie ich mit ihren Depressionen umgehen kann. Mein Impulsives verhalten mit dem ich in der Trennungsphase alles besser machen wollte um ihr zu zeigen ich möchte sie verstehen und unterstützen, ging völlig nach hinten los. Nachdem sie mich als potentielle Lebensbedrohung bezeichnet hat beschloss ich schweren Herzens ihr Urteil zu akzeptieren... Ich weis nicht ob es für sie und mich noch eine zweite Chance in diesem Leben geben wird aber sollte es die geben werde ich sie besser verstehen können unter anderem durch dein Video . vielen dank
Vielen Dank für das Video Habe viel gelesen wegen meiner psychischen Erkrankung Aber bis Heute keine richtige Hilfe gefunden bis ich dieses Video gefunden habe Und die Kommentare gelesen habe den es auch so geht wie mir bin auch in Behandlung war schon in Klinik TK und Reha Dieser Schmerz ist so groß wenn man so hilflos ist😢
Ich geb dir in allem Recht, bis auf die Heilbarkeit. Man lernt damit zu leben und umzugehen, verschwinden tun sie bei jemamden der ernsthaft depressiv erkrankt ist extrem selten
Hallo Katharina wenn der Ehepartner seit vielen Jahren unter Depression und Angststörungen leidet, geht einem als Angehöriger die Kraft aus. Mein Mann war schon mehrere Monate in einer therapeutischer Tagesklinik, momentan geht er nur noch einmal pro Woche in eine Sitzung und die möchte er beenden. Er ist der Auffassung seine Therapeutin macht nichts. Du sagst Depressionen sind heilbar. Das glaube ich nach über 4 Jahren dieser Krankheit bei meinem Mann nicht mehr. Deine Videos helfen mir sehr. DANKE!
Das kann ich nachvollziehen. Ich habe extra gesagt, dass Depressionen in den meisten Fällen heilbar sind, weil es auch einen Teil gibt, bei dem die Depression chronisch wird. Ich habe auch schon von Angehörigen gehört, die ihre depressiven Partner über Jahre und sogar Jahrzehnte begleitet haben. Irgendwann ist aber vermutlich für die meisten Menschen eine Grenze erreicht. So sehr du deinen Mann bestimmt auch unterstützen möchtest, du musst für dich entscheiden, wie viel du leisten kannst und leisten willst und wann deine Grenze erreicht ist. Du hast schließlich auch ein eigenes Leben, das durch die Krankheiten deines Mannes ohnehin schon stark belastet und verändert wurde. Was deinen Mann betrifft: Ich weiß nicht, was ihr schon alles probiert habt, aber es gibt so viele Möglichkeiten und Vorgehensweisen, das er die Flinte nicht ins Korn werfen müsste - selbst nach all der Zeit nicht. Vielleicht helfen Medikamente weiter, vielleicht Sport, vielleicht natürliche Stimmungsaufheller, vielleicht sollte die Angsterkrankung behandelt werden, weil die Depression nur Begleiterscheinung davon ist etc.
MissZoey007 du musst dir vorstellen, du lebst mit einem Menschen zusammen der sich selbst kaputt macht und den du nicht davon abhalten kannst und wenn du es versuchst fängt die Person an dir wehzutun. Am Esstisch wird geschwiegen. Ausflüge fallen ins Wasser, Misstrauen und Streitereien stehen an der Tagesordnung. Es wird schlimmer und schlimmer aber wenn du versuchst zu reden fängt die Person an dir die Worte im Mund umzudrehen und alles so aufzufassen das du behauptest er/sie sei derjenige der alles kaputtmacht, obwohl du weder so denkst noch so redest. Es ist furchtbar, denn du liebst die Person und du kennst sie so lange dass du nicht verstehst wieso sie/er sich so verändert und sich selbst verletzt und noch dazu dir wehtut bis du aufgibst.
Hallo MissZoey & Anna =) Kurz und knackig: - niemand kann Dinge objektiv betrachten. (jeder Mensch lebt in seiner eigenen Wahrnehmung, seiner eigenen Realität) - Menschen sind nicht "zu dramatisch". wenn dir das so vorkommt, dann vermutlich, weil die andere Person nicht so gut mit der Situation umgeht, wie du es vielleicht kannst/denkst, dass du es kannst. - deine Tips, besser für sich selbst damit umzugehen (Akzeptanz für die Situation & Gesagtes nicht persönlich nehmen) und gemeinsam die Urquelle für das Symptom Depression zu finden und zu heilen sind aus meiner Sicht der einzige Weg, sich nicht selbst zu zerstören und die Partnerschaft zu retten. @Anna: bist du selbst in Gesprächstherapien oder ähnlichem? Ich kann empfehlen, dich darum zu kümmern und viel Achtsamkeit für dich zu entwickeln =) . Tiefe und ehrliche Akzeptanz für die Situation, ist für mich die einzige Möglichkeit, nicht selbst an der Erkrankung meines Umfeldes kaputt zu gehen. Schau vielleicht, ob es eine gemeinsame Thematik gibt, bei den Dingen, die dein Mann sagt, die Punkte die ihn triggern und auslösen, dass er dich "zurück" angreift, und versuche diese Themen anders zu kommunizieren oder ggf. nicht mehr anzusprechen? (@glücksdetektiv) (auch hier ist Rücksprache mit einem Psychologen/einer Gesprächsgruppe sinnvoll, vielleicht ist die Thematik ein Hinweis auf die Urquelle). & bzgl. der Situation mit der Therapeutin, die laut deines Mannes nicht hilfreich ist - frag deinen Mann vielleicht, ob er es bei einem anderen Therapeuten probieren möchte (finde heraus, ob er generell nicht möchte, oder ob es für ihn wirklich an ihr liegt) und ganz wichtig: gib ihm das Gefühl, ihn und sein Problem mit der Therapeutin ernst zu nehmen und biete ihm Unterstützung, einen besser passenden Therapeuten ausfindig zu machen (wenn er generell noch offen für eine Therapie ist). Ich schicke dir ganz viel Kraft, Zuversicht, Geduld und Liebe
Hallo ich kann dich gut verstehen. Mir geht es gleich aber mit meiner Tochter. Meine Tochter hat eine schwere Depression und Borderline. Wann steckt die ganze Energie und Kraft rein fragt sich ständig was man tun kann. Hat ständig Angst bekommt alles ab.Die ganze Zeit ein auf und ab, Klinik zuhause wieder Klinik zuhause zum😭😭😭😭😭😭😭 Und man gibt und gibt doch irgendwann hat man nichts mehr zu geben. Darum habe ich mir zusätzliche Hilfe gesucht und gefunden. Ich eine mobile Betreuung für zuhause.
Vielen Dank für diesen Beitrag. Sehr informativ und hilfreich für Betroffenen und Angehörige. Scham und Tabuisierung sind leider immer noch zu häufig in unserer Gesellschaft anzutreffen. Wer psychische Probleme hat, wer Leidensdruck hat, wird schnell als schwach und minderwertig angesehen. Da sind hoch qualitative Beiträge wie dieser hier, eine tatsächliche Hilfe. Nochmals Danke.
Es ist alles so wahr! Das ganze Video hätte von mir sein können bzw die Aussagen...und man kann es so schwer erklären...ich hab jetzt dein Video gesehen und es einem sehr wichtigem Menschen in meinem Leben gezeigt...ich denke aber deine Worte erklären perfekt,was in einem vor geht!...ich selbst krieg´s nur sehr schwer erklärt
Huhu, ich leide an einer Depression seit knapp drei Jahren und mir hat es über die Jahre einfach geholfen über das, was in mir vorgeht, zu sprechen. Ich glaube, dass dies ein wichtiger Punkt auf dem Weg der Besserung ist. Wenn ich über meinen Zustand spreche, finde ich es selber leichter damit umzugehen. Natürlich spielen die Menschen, mit denen ich rede, eine große Rolle. Man muss als Betroffene/-r einfach das Gefühl von Vertrauen bekommen.
Also ich habe meine Diagnose vor fast zwei Jahren bekommen und ich wünsche mir einfach, dass ich dieses "Ding" hoffentlich bald loswerde. Ich kann immer noch nicht aussprechen, dass ich an Depressionen leide. Und es zu schreiben, ist was anderes. Ich stehe jetzt kurz vor meinem Abi und mit mir selbst im Konflikt. Ich hasse mich dafür, dass ich wahrscheinlich keine 1 vorm Komma bekomme, weil ich mich beim Punktesammeln echt null um die Schule gekümmert habe. Ich fand das meiste eh immer unnötig. Bis auf Mathe gibt es nichts, was ich nicht verstehe. Mein Problem liegt einfach daran, dass ich zu viel denke. Ich bin eine Träumerin. Ich träume von atemberaubenden Geschichten, meinen Lieblingsbüchern, Filmen und Serien, weil ich mir wünsche, in andere Welten tauchen zu können. Die Realität ist mir zu real und ich weiß sowieso nicht, was ich von der Zukunft erwarten soll. Ich hasse die meisten anderen Menschen, weil sie sich nicht so viel Gedanken machen (müssen) wie ich. Ich hasse es, wenn sie besser sind als ich. Ich hasse sie, weil sie grundlos verletzen, bei Tieren bin ich besser aufgehoben, physische Verletzungen kann ich ertragen. Ich bin mein eigenes Problem. Ich denke gleichzeitig, dass ich der besonderste Mensch der Welt bin und der schüchternste, kälteste, die Sorte Mensch, die für niemanden gut genug ist. Weil für mich niemand gut genug ist. Ich weiß nicht mal, warum ich das schreibe, kann auch an den Medikamenten liegen mit ihren ewigen Nebenwirkungen. Ich habe das Gefühl, etwas besonderes erreichen zu müssen. Bewundert zu werden. Dann denke ich aber, dass ich nur glücklich sein will. Aber wie, ohne Seelenverwandten, ohne dass ich meinen Körper und mein Gesicht mag. Ich habe mich gegen alle Menschen verschworen, suche aber krampfhaft nach einem Seelenverwandten wie aus einem kitschigen Buch. Ich suche ständig die Magie im Leben und bin enttäuscht, wenn ich sie nicht finde. Ich musste das einfach mal loslassen.
Laura... das was du geschrieben hast könnten eins zu eins meine worte sein - genau so denke ich auch! Du bist nicht allein damit! Und ich freue mich, auch nicht allein damit zu sein :0 eine depression hab ich zwar, glaub ich, nicht. (War noch nie bei einem psychologen) aber ansonsten stimme ich zu einhundert prozent mit dir überein (hab sogar auch dieses jahr abi gemacht) - ich habe den gleichen zwiespalt in mir... meine tiere sind mir eine riesige stütze
Ich weiß nicht,ob du das lesen wirst aber das was ich hier lese,kenne ich sehr gut. Meine Partnerin leidet seit langer Zeit an mittelschweren Depressionen. Ich möchte dir nur sagen,dass du nicht alleine bist und es Menschen gibt,welche dir Kraft und Lebensfreude schenken
@lauradingens Heftig, genau so denke ich auch. Wort für Wort..das könnte ich geschrieben haben. Vielleicht kannst du dir ein Haustier anschaffen, wenn dich besonders Tiere emotional berühren. Ich leide seit 15 Jahren an einer rezidivierenden mittelschweren Depression und nächstes Jahr bekomme ich einen Welpen. Dieser Herzenswunsch gibt mir Hoffnung irgendwie. Meiner Meinung nach helfen Medikamente nur vorübergehend, denn nach einer gewissen Zeit verändern sie die Persönlichkeit und machen einen stumpf. Hatte 225mg venlafaxin für 10 Monate genommen und mich selbst nicht wieder erkannt. Aber egal wie du deine Krankheit bekämpfst...Ich wünsch dir alles Gute und viel Kraft.
Ich fühle mich manchmal schuldig weil meine freundin unter diagnostizierten depressionen leidet und ihr verhalten mich hin und wieder sauer macht ,danach fühl ich mich schuldig weil sie für manches ja gar nix kann. Mitterweile haben ich und meine freundinnen erreichen können das sie ihrer Therapeutin mehr anvertraut. Sie kommt bald in die Klinik, wir sind natürlich traurig darürber sie dann lang nicht mehr zusehen ,sind aber auch unglaublich stolz auf sie, das sie es geaschaft hat sich jemanden anzuvertrauen und hoffen, ihr wird es nach einer zeit mit professioneller hilfe besser gehen....
Hallo, ich hatte vor einigen Jahren eine mittelschwere Depression. War stationär und hatte anschließend eine ambulante Therapie. Was mir allerdings am meisten geholfen hat, waren meine Familie und meine Arbeitskolleginnen. Die haben nicht weggesehen - ich habe mir 1 Jahr versucht einzureden, dass ich alles alleine hinkriege und gar nicht wusste, dass ich krank bin - sondern sind immer am Ball geblieben und haben das Gespräch mit mir gesucht. Zum Schluss hat mir eine sehr gute Kollegin mir noch einen "Tritt in den Po" gegeben, der mich wachgerüttelt hat. Das ist, glaube ich, das wichtigste. Dass die anderen einen ernst nehmen und nicht denken, man ist eigenartig oder hat gerade eine "Phase". Menschen, die sich ernsthaft um einen bemühen und Halt geben, die nicht sagen, man sei verrückt. Die einfach glauben, was man sagt, wie man sich fühlt. Die Therapien wirken, meiner Ansicht nach, dann nur noch unterstützend. Man braucht den Rückhalt im sozialen Umfeld mindestens genauso stark wie die professionelle Hilfe. Zumindest war es bei mir so. ...
5:14 klar kann man einem Freund nur helfen, wenn es einem selber gut geht, aber ich habe auch schon selbst erlebt, dass ein Mensch der das gleiche durchlebt (hat) denjenigen auch besser verstehen kann und ihm so helfen kann...
Ich danke dir für die Info .Ich mache gerade in Familie mit unserem Sohn diese schwere Phase durch .ich arbeite zwar in einem Wohnheim für psychisch kranke Menschen.aber es ist doch noch Mal ein Unterschied ob es ein Klient oder das eigene Kind ist
- Ja, Struktur ist wichtig. Das ist gerade jetzt mit Corona total schwierig. - Da sein ist auch gut 👍 - Verständnis haben - zum Spaziergang motivieren und gemeinsam gehen. Dabei kann man auch schweigen, irgendwann redet der andere sich die Sorgen von der Seele. Einfach zuhören und da sein - Motivieren, gute Freunde anzurufen und mit denen zu reden oder sich zu treffen. Ein wenig cheaten geht hier auch: Freund bitten, durchzurufen. wenn man das nur selten macht, ist es ok für alle Seiten (meine Meinung) Natürlich kann man auch die depressive Person ermuntern, selber einen Freund anzurufen 😉 - manchmal auch einfach nur alleine lassen, aber in der Nähe bleiben - umarmen - und ja: selber für sich sorgen, und zwar auch so, dass die depressive Person es mitbekommt. Sie wünscht sich mitunter, dass sie nicht noch "Dir" Leid zufügt. Wenn es dem Angehörigen gut geht, ist das auch für die depressive Person gut. (meine persönliche Erfahrung)
ein wirklich sehr gelungener Vortrag gut auf den Punkt gebracht schön, dass es dich gibt🥰 ein Tipp von mir dazu, versuche dich anzunehmen wie es dir jetzt gerade geht wenn du das geschafft hast, bist du auf jeden Fall einen großen Schritt weiter und denke immer dran du bist nicht alleine außerdem können verständnisvolle Freunde und Freundschaften auch eine große Unterstützung sein.
Ich bin für die Mädchen aus meiner Klasse so gesehen die Eomma (Mutter) und bin immer für sie da. Ich weiß, dass ich ihnen vertrauen kann, aber ich könnte denen das alles von mir nicht erzählen. Teilweise sind das alles nur Freundschaften, dass ich für alle ein gutes und glückliches Bild habe Sie machen immer wieder Späße aus Depression, zum Beispiel „Danke (jetzt ein Beispiel Name) Maxi, jetzt bin ich wegen dir depri drauf!" Dann lachen sie darüber, ich lache mit, aber nur, dass es nicht auffällt. Sie wissen einfach nicht wie es sich anfühlt. Wenn mich jemand nach einer Beschreibung fragen würde, würde ich sagen, dass es sich wie ein schlafender Vulkan in dir anfühlt. Dort sammelt sich alles negative, irgendwann kocht alles über und es gibt Folgen, wie bei mir ritzen.... habe es aber nur 10 mal gemacht von letztem Jahr Dezember bis jetzt. Das letzte mal war im Laufe der letzten Woche.... ich bin nicht stolz drauf. Viele sagen auch immer, dass manche das nur aus Aufmerksamkeit machen. Dies machen ja auch manche Menschen, aber nicht viele Menschen. Die Menschen die Probleme haben, werde dann nicht ernst genommen.... Ich habe das alles meiner besten Freundin erzählt, die 1.050 km von mir weg wohnt, erzählt. Sie ist immer für mich da und versteht mich und nimmt mich ernst. Darüber bin ich sehr froh Außerdem finde ich, dass solche Themen wie Depressionen mal in Schulen öfters thematisiert werden sollten.... ich gehe nun seit 8 Jahren in die Schule und wurde in der Schule nie über Depressionen oder weitere psychische Erkrankungen aufgeklärt. Ich würde das mal echt wichtig finden! Ich kann das alles nur aus Selbsterfahrungen sagen. Einige die das bis hier her gelesen haben werden sich fragen, warum ich hier so offen darüber rede. Ganz einfach: ich weiß, dass mich niemand erkennt wer ich bin.
Ich habe auch Depressionen und mir hilft immer das da sein von wichtigen Menschen. Vorallem das da sein von meiner Freundin ist mir sehr wichtig und hilft mir oftmals da raus. Nur im Moment merke ich das sie selbst viel im stress ist und sie sich weniger meldet und daran leide ich sehr, weil sie nicht mehr so viel da ist wie vor einem Monat..
Hallo, ich bin selbst leider betroffen und kann Angehörigen nur den Tipp geben, sehr aufmerksam mit der Person zu sein. Die Symptome schwanken von Betroffenem zu Betroffenem natürlich, aber vielen hilft es total, raus zu kommen. Spazieren gehen, an guten Tagen vielleicht mal eine Spritztour zu machen oder beim lieblingsdönermann zu halten. Wichtig ist hier, dass ihr den Erkrankten zu nichts zwingt, manche brauchen einen kleinen Tritt in den Hintern, aber wenn die Person wirklich nicht raus möchte, dann zwingt sie nicht und bietet es wann anders an. Wenn die Person zu weinen etc. Anfängt, nehmt sie einfach in den Arm und sagt ihr, dass ihr da seid. Es hilft zu wissen, dass man nicht alleine ist. Ansonsten fragt die Person einfach gerade heraus. Viele erklären gerne, was sie brauchen und wie sie sich fühlen, weil sie verstanden werden wollen.
Hei Katharina, seit einiger Zeit verfolge und liebe ich deine Videos. Ich würde mich sehr über reine Info-Videos über verschiedene Psychologie-Themen freuen. Also falls das zurzeit in deiner Interesse liegt. PS: Bleib so wie du bist. Das neue Video-Konzept ist noch besser als das alte und sorgt für Entspannung beim Video schauen. :)
Da muss ich jetzt was dazu sagen. Ich finde das Video spitze. Ich bin depressiv und alles stimmt. Jedoch schadet sowas auch, wenn man einen Partner hat, der genau das nogo...immer wiederholt. Je klarer es mir wird, dass der Partner unrecht hat und einen verletzt - desto mehr kämpft man für die Rechte. Doch ich kann reden wie ein Wasserfall - es interessiert nur keinen.
Was mir wahnsinnig geholfen hat, das war meine Freundin durch ihre bloße Anwesenheit. Dummer Weise hat sich mit der Zeit herausgestellt, dass sie ein ziemlich krasser Narzist ist, der mich mit stetig steigender passiver Aggressovität (Liebesentzug) gestraft hat, bis ich daran nahezu zerbrochen bin. Seitdem sie mich nun auch noch verlassen hat, bin ich aktuell nicht nur extrem verletzt, weil ich mich hinterhangen und ausgenutzt fühle, sondern wahnsinnig einsam, fühle mich, als wäre alles mein Fehler und verabschiede mich gedanklich häufig von meinem Leben. Sie war für mich der letzte Hoffnungsschimmer...
Ich habe Depression. Ich hätte mir sehr gewünscht, dass meine Freunde und Familie dieses Video gesehen hätten. Ich bin damit offen umgegangen, habe es jeden in meinem Umfeld gesagt. Mein Problem geschildert, gesagt was ich brauche. Es hatte mich so viel Überwindung und Kraft gekostet. Das Ergebnis war, dass ich danach alleine da stand. Sie haben mich alleine gelassen, und obligatorisch alle ein bis zwei Wochen mal angerufen. Jetzt habe ich mich von diesen Menschen getrennt, Familie, Freunde aus mein Leben geworfen. Wer in meiner schwersten Zeit nicht zu mir stehen will, gehört nicht in mein Leben. Jetzt habe ich einen Grund alleine zu sein und bin in einer Therapie. Depression ist einfach Scheiße.
Auch wenn das Video schon 4 Jahre alt ist... Ich bin genau in dieser Situation. Eine neue Partnerin kennengelernt, es kam dann raus sie hat Depressionen... es fing alles so toll an, Traumfrau für mich und nun schon nach so kurzer Zeit fühle ich mich hilflos und weiß nicht wie Ich es richtig machen soll. Anfangs war sie so nah, so toll gequatscht und alles und nun alles nur noch oberflächlicher Smalltalk und daran gehe Ich kaputt... sie wohnt keine 5min von mir, aber wir sehen uns höchstens einmal die Woche...
Ich bin selbst depressiv und mir würden wenigstens schon Verständnis und Akzeptanz helfen. "Das mit es ist alles nur in deinem Kopf" oder "das redest du dir alles nur ein" anhören... das verletzt einen nur noch mehr😢
Liebe Katharina, vielen Dank, dass du das nochmal klarmachst. Besonders in einer Eltern - Kind-Beziehung ist es (auch aus eigener Erfahrung) schwer, damit umzugehen. Egal ob nun ein Elternteil oder ein Kind erkrankt ist. Noch wohne ich zuhause, meine Eltern geben sich meist auch große Mühe, aber es ist so schwer, mich ihnen anzuvertrauen und so oft kommt der Vorwurf, wenn er auch nicht so formuliert wird, ich solle mich doch nicht so anstellen und mir mehr Mühe geben. Aber wir kommen immer besser miteinander zurecht und werden es über alle Hindernisse hinweg schaffen. Aus gegebenem Anlass, denn meine Mutter ist seit einigen Jahren sehr krank; könntest du dir vorstellen, mal ein Video darüber zu machen, wie man mit sterbenskranken Personen umgehen sollte? Alles Liebe, -Meike
Hey, ich bin momentan in der gleichen Situation und mich interessiert sehr, ob der Haushalt und sowas bei euch auch so ein großes Thema war. Mir wird sehr oft vorgeworfen, dass ich die anderen mit dem Haushalt alleine lasse und die ganze Zeit nur in meinem Zimmer rumhänge. Mir fehlen halt einfach die Energie und der Elan. So ein plötzlicher Satz wie: "Mama sagt du möchtest bitte unten saugen" Macht mich aus verschiedenen Gründen total fertig und teils sogar wütend.. Sry, dass das jzt so lang geworden ist, mich würde wirklich interessieren, ob du ähnliche Erfahrungen gemacht hast :)
Der Clip gehört für mich in meine Top 3 deiner Clips. Er ist echt toll! * großer und dicker Daumen nach oben * An der einen oder anderen Stelle des Videos würde ich jetzt sooo gerne mit dir und den anderen Leuten über den einen oder anderen Punkt diskutieren. Aber das würde, glaube ich, leider den Rahmen sprengen und vieles würde sicher untergehen. ;-) #Begeistert
Des ist alles wahr!! Ich bin seit mein Kindheit Depressiv mittlerweile bin ich schon 18 und ich kann immer noch nicht dammit umgehen und WS ist sehr schwer des hinzukriegen
In meinem Klinikaufenthalt hab ich zwei wunderbar anschauliche Bilderbücher gefunden: "Mein schwarzer Hund" und "Mit dem schwarzen Hund leben" von Matthew Johnstone. Als ich die Bücher zum ersten mal durchgeblättert habe war ich überrascht wie gut die Bilder Stimmungen, Gefühle und das extreme Leid wiedergeben. Eine Zeit lang habe ich die Bücher oft mit mir herumgeschleppt - einfach um anderen, nicht depressiven Freunden, Bekannten, Familienmitgliedern zeigen zu können wie sich Depressionen anfühlen. Oft hat es geklappt! Es hat mir sehr geholfen endlich etwas besser verstanden zu werden - schon allein weil man die grausam-tiefe, klebrige Wucht der "dunkeln Tage" so schwer mit Worten beschreiben kann. Vielleicht hilft es auch euch/euren Lieben...
Ich finde es selbst für mich selbst schwirig zu erinern wie es wahr als es mir schlecht geht ob wohl ich es selber erlebt habe. Ist es ei selbst schutz das unser einfül vermögen begrenzt ist.
Ergänzung: da sein ja aber nicht aufdrängen. Manchmal tut es uns depressiven besser mal kurz allein gelassen zu werden. Aber im Hintergrund und bereit sein. Das ist nicht einfach für die begleitenden und darum an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an alle die in dieser Position sind. Ihr macht das gut. Davon geht zwar nicht die Depression weg aber unsere lebensqualität kann sich dadurch verbessern ❣️
Ich habe meiner Partnerin gesagt,sie soll Positiv sehen und nicht negativ und dass sie stark sein soll.Habe ich es jetzt also schlimmer gemacht?Aber ich habe ihr noch viel mehr gesagt,Dinge die sie aufmuntern soll,dass sie an unsere Zukunft denken soll,dass es dieses Leben nur 1x gibt und man das beste daraus machen soll zum Beispiel.
Mein fester Freund hat Depressionen, ist derzeit nicht in Therapie und hat auch schon seit Jahren gesagt, dass er sich irgendwann zwischen 2020 und 2030 umbringen wird. Ich weiß gar nicht, was ich tun soll. Ich will nicht egoistisch sein und ihm Vorwürfe machen, wieso er nicht an mich denkt. Er soll ja nicht für mich leben, sondern für sich...Aber er will nicht. Und ich hab mich oft gefragt, 1) was ich falsch gemacht habe, dass er unsere Beziehung nicht als Grund genug sieht, am leben zu bleiben und folglich 2) ob er mich denn nicht wirklich liebt.... Er will auch keine professionelle Hilfe annehmen, bisher hatte er damit nur schlechte Erfahrungen. Alle reden immer nur darüber, was man für Depressive machen kann, aber über die Angehörigen wird nicht gesprochen. Deswegen hab ich mich umso mehr über deinen 4. Punkt gefreut...... Das mit der Selbsthilfegruppe ist eine gute Idee, weiß aber noch nicht, wie ich das realisieren kann. Ich weiß auch nicht, wie ich ganz konkret da sein kann und Mitgefühl zeigen kann....bin ziemlich hilflos.
Ich finde deine Gedanken verständlich, aber es ist mit Sicherheit keine Aussage über seine Liebe zu dir, dass er an Selbstmord denkt. Es ist die Depression, die da spricht und die färbt alles so düster, dass dadurch natürlich auch eure Beziehung in Mitleidenschaft gerät. Deswegen musst du auch auf dich achten, denn es macht natürlich auch etwas mit dir, wenn dein Freund solche Gedanken hat. Ich wünsche dir alles Liebe.
ich finde den Tipp den Satz "stell dich doch nicht so an" zu vermeiden ist das Wichtigste. Hatte selbst schon Depressionen und jetzt gibt sich meine 80jährige Schwiegermutter gerade auf. Das fände ich als Thema auch sehr gut. Wie gehe ich mit jemandem um, der sagt "ach das lohnt sich doch alles nicht mehr" und man auch da daneben sitzt und nichts antworten weiß
Hi. Ich hab das Glück das ich pflegegeld bekomme und dazu nutze gegen meine Depressionen anzukämpfen. Wie Z.b. ins cafe gehen, zum sonnenstudio oder in sportverein gehe. Mir hilft es sehr... Ich hoffe das es anderen auch so hilft wie mir. Lieben Gruß
Genau das Hauptthema meines Kanals. Schön zu sehen, dass ich mit meinen Inhalten uns Herangehensweise (Amateur, aber auch Betroffener) von deinen (Profi) nicht ganz so weit entfernt bin. :-) PS: Ich hoffe, du bist mir nicht böse, weil ich dieses ein wenig "Eigenwerbung" gemacht habe. ;-)
Danke schön. :-) Vielleicht können wir uns ja auch mal über FB per PN austauschen. Würde mich freuen. Ich plane gerade auch eine ganz neue "Kategorie" bei mir und hatte dabei auch an dich gedacht. Aber mehr dazu vielleicht per PN. Ich würde mich freuen. ;-)
Meine Freunde und Familie, verschweigen meine Depression. Fragen nie, wie es mir geht. Deshalb habe ich mich immer mehr zurückgezogen. Aber ich mache Musik. Ein Soloprojekt, in dem ich die Erkrankung versuche zu verarbeiten und vielleicht auf mich aufmerksam zu machen.
Hey ^^ ich weiß nicht ob du über dieses Thema schonmal besprochen hast aber ich habe ein Problem und weiß nicht ganz was es ist. Erstens mein Selbstwertgefühl ist am Boden. Ich hab das Gefühl das mich meine schlechte Vergangenheit immer aufholt. Ich vermeide den sozialen Kontakt mit den meisten Menschen und kann auch eigentlich keine Freundschaften schließen, da ich Angst habe verletzt zu werden. Das selbe gilt bei Beziehungen ich hatte noch nie eine und will auch im Grunde keine weil ich einer Person einfach nicht vertrauen kann und Angst habe verletzt zu werden. Ich mag es nicht von Männern angefasst zu werden nicht mal von meinen besten Freund. Außerdem geht es mir meist ziemlich schlecht und ich denk immer das ich hässlich bin und das sich das Leben was ich gerade führe nicht lohnt. Ich glaube die anderen nehmen das aber nicht ernst wenn ich sage das es mir schlecht geht da egal was passiert ich vor anderen immer positiv bin und alles ertrage und nicht offen über meine Gefühle reden kann oder sie überhaupt zum Ausdruck bringen kann. Ich weiß nicht was genau das ist und was ich dagegen tun kann. Ich weiß nur das mir mein Leben gerade unendlich schwer fällt. Vielleicht kannst du mir ja helfen.
Aufgrund meiner starken, seit Jahren vertretenen, Stimmungsschwankungen bin ich nun vor kurzem in die Psychiatrie zur Diagnostik aufgenommen worden. Diagnose: Bipolare Störung Könntest du bitte dazu mal ein Informationsvideo machen, vlt. auch wie Außenstehende damit umgehen sollten? LG!
Habe selber schwere depression seid zwei Jahren nichts hilft ich werde mich jetzt über eine elektrokrampftherapie erkundigen weil ich nicht mehr weiter Weiss hab schon alles mögliche versucht nichts wird besser
Ich braucge unbedingt hilfe !!! Ich hab eine freundin die mir andauernd sagt das sie kein guter mensch ist oder das sie sich unbringt und das bei nur kleinsten auslösern die meistens mit mir zu tun haben, sie hat oft was dagegen wenn ich was mit anderen mache und sie hat dann wieder schuldgefühle ,dass sie nicht gut genug ist und mir macht das zu schaffen ich werd automatisch mit depressiv oder fühle mich schlecht ....ich weiss nicht wie ich vorgehen soll
Leide selbst an Depression schwer es meinen Mann zu erklären er hat Angst das ihn es auch trifft habe schon so viel versucht ist ein Kraftakt für mich😢
War beim Psychiater und habe ihm erklärt, dass es für mich schwierig seie, zu telefonieren und Termine zu vereinbaren und er meinte zu mir, dass ich es aus Bequemlichkeit nicht könne. Das hat mich in meinen ganzen Fortschritt so zurück geworfen, dass ich mich bei der Psychologin nicht mehr gemeldet habe, weil ich Angst vor dieser Ablehnung hatte, da ich dort auf einer Warteliste war. Übrigens meinte dieser Psychiater auch, dass eine Warteliste ja viel zu wenig seie und ich mich mehr anstrengen soll. Ich habe etwa 20 Psychologen angerufen, ohne Erfolg. Nur eine, die weit weg war, konnte mir eine Wartezeit von 6 Monaten geben. Mein Psychiater war auch nicht bereit meine Medikation zu ändern, weil ich keine Psychologen innerhalb einem Monat hatte. Hatte aber keine Probleme mich auf Anti Depressiva zu setzen, nachdem er mir dazu überredet hätte, da er mich direkt in eine Klinik stecken wollte, obwohl ich darin keinen Sinn gesehen habe. War total erschüttert. Jetzt behandelt er nur noch "Private" von heute auf morgen und nun habe ich weder Psychologen noch Psychiater.
so schnell fliegt man hierzulande durchs "soziale" netz... bist nicht der einzige! mein rat: sei geduldig mit Dir und TU in kleinen Schritten beharrlich für Dich, was hilft bewegen, grübelstop, gestalten SELBSThilfe ieS
Verstehe dich ganz gut. Aber nicht aufgeben und dran bleiben. Das schaffst du schon. 6Monate ist eine normale Wartezeit und vielleicht nochmals einen anderen Termin bei einem anderen Psycholegen machen...weil wenn der erste nicht ganz passt, kann passieren, dann hat man schon einen Anderen in Aussicht. Und in der Wartezeit können Selbsthilfegruppen gut helfen. Wünsche dir alles alles Gute✨
Als betroffene Person habe ich oft Hilfe bei Psychologen gesucht aber durch die extremen Wartezeiten auf einen Termin wurde ich immer wieder zurück geworfen um das Problem anzugehen.... das hat alles noch viel schlimmer gemacht da man ein externes Gefühl der Hilflosigkeit hatte
Danke , meine Freundin leidet an Depressionen und es ist so schwer für mich nichts machen zu können. Ich fühle mich immer so hilflos
Ja, die Hilflosigkeit ist für mich auch das Schlimmste... T__T
Ja es ist schlimm, man will einfach nur irgendwie helfen
@@alpha_wolf_201 Glaub mir für einen selbst als jemand mit schweren deppresionen ist es mega schwer alles weil man sich selbst mega hilflos fühlt und wenn man so tife ist wie ich dann fühlt man einfach nix auch wenn man neben eine person ist die man liebt
Ist auch ganz schwer, ich leide selbst sehr daran...
Versuch immer einfach für sie da zu sein..
Es ist schlimm, meine Freundin meldet sich kaum mehr per WhatsApp und will sich auch nicht treffen und telefonieren. Es ist schwer ignoriert zu werden
Oh man bin selber gerade in der Situation. Meine Frau hat schwere Depressionen und ich habe die letzten Monate so viel falsch gemacht. Habe mich immer verstoßen gefühlt. Nicht mehr geliebt, sogar an eine Affäre habe ich gedacht und sogar fast vor Unmut und Angst mich getrennt, da ich mir jeden Tag gefragt habe warum sie mich nicht mit einbezieht und erzählt wie es ihr geht. Heute hat sie mir so viel gesagt und aufgeklärt was ich alles so falsch gedacht habe. Man fühlt sich richtig mies aber das war für mich wie ein Befreiungsschlag. Das hat mir wieder Kraft gegeben weil ich selbst schon angefangen habe depressiv und panikattacken bekommen habe. Dieses Video spiegelt so viel wieder was ich falsch gemacht habe obwohl ich gedacht habe, es sei richtig. 🥲🥲 Jetzt wird es Zeit für mich für sie so da zu sein wie sie es braucht. Danke für dieses Video!!!!
Tolles Video. Mein Mann steht auch immer etwas hilflos rum, wenn ich meinen depressiven Schub habe. Er möchte mich dann immer aufbauen und ist ein wenig frustriert, wenn ich nicht auf seine Hilfe eingehe. Ich habe ihm das Video gleich weiter geleitet. Ich bin schon seit Jahren in Therapie und mir hat am besten geholfen, sich jeden Tag 1- 2 Dinge, die ich am nächsten Tag erledigen möchte sichtbar im Kalender einzutragen und das konsequent jeden Abend. Nicht mehr als zwei Dinge, da man sonst vor zu viel Arbeit resigniert. Wenn ich dann wenigstens eine Sache davon, nach dem erledigen weg streichen kann, bin ich meist motiviert auch den Rest zu erledigen, um noch weiteres weg streichen zu können 😊 Natürlich gibt es auch schlechte Tage, aber eine gewisse Struktur hält mich aufrecht.
Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst
Ein tolles Video, voller Wahrheiten! Wenn das jeder sehen würde, würde vielleicht auch endlich das Verständnis für Depressionen steigen.
Ja, das "da sein" und das "Verständnis für die Situation" sind die Punkte, die besonders wichtig sind! Dann kann mal auch mal wieder lachen, und sich etwas befreiter fühlen. Man empfindet mal wieder für einen kurzen Moment Freude. Diese Freude hält vielleicht wenigstens für ein paar Minuten an, und die Depression frisst die Erinnerung, wie sich Freude anfühlt relativ schnell wieder auf, aber die richtigen, verständnisvollen Leute aus dem Bekanntenkreis, können einem für einen kurzen Moment daran erinnern, dass es überhaupt Freude gibt!
P.S.: Jeder der schon mal zu einem Depressiven "Reiß Dich mal zusammen" oder ähnliches gesagt hat, sollte sich dieses Video mindestens 3x angucken und gut zuhören.
P.P.S.: Mehr geschrieben als ich eigentlich wollte. Wer bis hierhin gelesen hat: Glückwunsch!
Danke für deinen Kommentar. Ich finde es schön, dass du zeigst, dass selbst gelegentliche Momente der Freude in einer Depression sehr viel bedeuten können.
ich weiß genau was du meinst aber auch auf verständnisvolle Freunde kann man das beziehen. die Frage ist eher ob das wirklich was bringt, da nicht betroffene sich das nicht vorstellen können oder nicht genug Empathie und so weiter besitzen kann aber noch andere Auslöser haben wo ich hier drauf nicht mehr eingehen werde
Am besten hilft Zeit, Verständnis, Liebe und die Sicherheit, dass man nicht alleine bleibt, sondern dass immer jemand an deiner seite ist.
Wenn man selber Depressionen hast und du niemanden hast der für dich da ist, wenn man jemanden am meisten braucht.
Willkommen in meinem Leben.
Wie geht es dir?
Hoffe dir gehts gut. Du packst das, Bro ♥️
Guuuuute Besserung .... Hoffe es geht Ihnen besser ... Alles ..alles liebe von mir
@Morena De Rosa Fühle dich unbekannterweise umarmt.
Ich weiß genau von was du sprichst wenn man zu schauen muss wie jemand zu Grunde geht dass es schlimm. Das ist mir auch passiert. Ich habe auch damals einen jungen Mann kennengelernt. Auf einem Fest. Und ich habe sehr schnell gemerkt dass er Hilfe braucht. Ich habe ihm auch einen Psychologen organisiert. Verbunden mit einer Reha. Das wurde aber alles nicht richtig verstanden was ich damit bezwecken wollte. Dankbarkeit war keine da. Im Gegenteil. Dabei habe ich es nur gut gemeint. Er hat die Reha verlassen ohne jemandem etwas zu sagen und dann hören sie da rausgeschmissen. Man muss nicht lange fragen wer die dumme war. Ich habe mich danach sehr langem Regeln von ihm getrennt. Was habe ich geweint monatelang habe ich geweint und wenn ich jetzt über ihn schreibe dann denke ich schon wieder an da aber ich werde nicht mehr heulen und ich denke anders über ihn. Es sind Gedanken die mich zu keiner Emotion hinreißen. Hättest mich vor einem Jahr gesehen. Da wäre ich ausgeflippt vor Wut und vor Zorn und vorhast und ich hätte geheult und alles auf einmal. Meine Gefühle waren total durch den Wind. Heute ist das alles nur noch oberflächlich aber dran denken tue ich schon noch. Und ich weiß nicht wenn ich den Vogel sehen würde was passiert. Nur ich weiß dass dieser Typ mich krank gemacht hat. Ich habe mir nichts vorzuwerfen ich habe das getan was in meiner Macht stand.
Nur der Vogel hat es mit Füßen getreten hat es nicht geachtet nicht wahrgenommen nicht realisiert was ich alles für den getan habe.
Ich habe x-mal den Arsch gerettet ***x -mal. Er hat durch mich immer eine Wohnung gehabt ein Zimmer zumindest. Er hätte es nie gedacht der hat immer darüber geschimpft wie teuer ist doch wer und wie weit weg und überhaupt zu klein und was weiß ich immer nur gemeckert. Die selbst was in die Hand genommen und alles das was ich gemacht habe war dann immer irgendwie falsch. Es wurde nicht gewürdigt es wurde einfach nicht gewürdigt. Dabei habe ich immer das getan was in meiner Macht stand. Wenn irgendetwas schief gelaufen ist und er hat sich etwas erlaubt dann war ich diejenige die die böse war. Er hat mich dann schlecht gemacht ich hätte etwas falsches gemacht und blablablablablablabla... Ich habe schweren Herzens dann gesagt zu mir selbst... Du... Lass den Typen lass ihn einfach... Heute lieber monatelang Schrei hier heule haue gegen die Wand sei zornig.... Aber irgendwann vergeht das und der Typ sucht sich eine andere Dumme.... Mit mir nicht mehr !!! Punkt Schluss aus.
@Morena De Rosa Bitte 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 bitte. Richte deine Gedanken auf dich ... Bitte sprich mit einer Freu sind in deiner Nähe.... Esst zusammen Kuchen... Quatscht von Gott und wer Welt.... Richte deine Gedanken an andere Dinge . Wo wohnst du ? Ich würde so gern mehr für dich tun. . weil ich verflxt noch mal weiss wie es dir geht.
So ein wichtiges Video. Hab auch die Erfahrung gemacht, dass es bei Eltern und Kindern sehr schwierig ist. (grade auch bei Angst oder Zwangsstörungen) Bitte macht euren Kindern keine Vorwürfe, Schimpft sie nicht aus, selbst wenn ihr nicht alles versteht. Sagt Eurem Kind nicht, dass es verrückt oder wahnsinnig ist. Versucht, auch wenn es schwer ist, das Verhalten eures Kindes, nicht als persönlichen Angriff gegen Euch selbst zu sehen. Euer Kind macht das nicht, um euch zu ärgern, sondern euer Kind ist in einer Ausnahemesituation und leidet total. Versucht dem Kind halt und Verständnis zu geben, helft dem Kind ggf. sich Hilfe zu suchen, aber bitte schimpft nicht und macht das Kind nicht fertig dafür, dass es sowieso schon leidet.
Danke
Ich habe selber mittelschwere Depressionen und in besonders schlimmen Phasen ertrage ich keine sozialen Kontakte. Dennoch kann ich bestätigen, dass das wichtigste einfach Präsenz von Familie/Freunden ist und vorallem Verständnis. Jeder hat eine andere Lebenswelt und unsere unterscheidet sich STARK von eurer, dh. Ihr müsst uns nicht verstehen, aber habt bitte einfach Verständnis.
Schön gesagt.
Wie Recht du hast
Ich leider auch .
Wie soll man Verständnis haben, wenn man die Person nicht versteht? Zuvor muss man doch erst verstehen, um dann im Umkehrschluss Verständnis zeigen zu können - oder nicht?
@Rose Walker sehr wahr!
Mein Freund hat Depressionen und ist wirklich ein Schatten seiner selbst. Seit zwei Monaten kriege ich deshalb ganz viel Agressionen, Wut, Desinteresse und Abweisung von ihm ab. Und es ist so unglaublich belastend..Ich habe Verständnis für seine Situation und ich habe auch Verständnis für sein Verhalten. Er sagt auch oft, wenn er könnte würde er es besser machen. Aber es macht einen selbst so unfassbar fertig. Ich weiss nicht mehr was ich tun soll.. Jetzt wurde er auch noch von seinem Psychologen abgelehnt und ich kann nichtmal wirklich für ihn da sein. Schreiben stresst ihn, treffen stresst ihn und telefonieren auch. Ich fühle mich so ausgeschlossen und hilflos, komme selbst kaum noch mit der Situation zurecht
Darf ich fragen wie es jetzt nach einem Jahr ist? :/
@@krist.l.777 Kurz nachdem ich das Kommentar verfasst hatte, hat er Schluss gemacht. Weil auch die Beziehung zu viel war. Ich habe auch angefangen und rumgestresst, sinnlos und doof, ich weiss. Aber ich wusste mir nicht mehr zu helfen. Nach 3 Monaten mussten wir eine i voraus geplante vier wöchige Fortbildung machen und kamen wieder zusammen. Er hat so getan als wäre es besser, aber das wars nicht. Es wurde immer schlechter und nach meiner Meinung viel zu spät (einem weiteren halben Jahr) habe ich dann Schluss gemacht. Zu dem Zeitpunkt hatten wir uns 3 Monate gar nicht mehr getroffen, weil ihm das zu viel war. Er hatte zudem noch eine richtig schlimme Arbeitsstelle und immernoch keinen neuen Therapeuten. Ich habe es endlich übers Herz gebracht, weil es einfach keinen Sinn mehr gemacht hat. Am Ende konnte er mir nicht mal mehr sagen, dass er mich liebt. Mir selbst ging es zunehmend schlechter und neben Schlafen war eigentlich nichts mehr im Alltag worauf ich mich gefreut habe. Jz hat er einen Therapeuten und nach drängen von mir seinen Job gewechselt und ist etwas besser bei einander. Ich halte flüchtigen Kontakt, weil er Freunde braucht (er hatte keine mehr neben mir) und ich wollte ihn nicht komplett allein stehen lassen. Letztendlich hat mir das ganze viel mehr geschadet als ich wusste und versuche mich selbst wieder aufzurappeln. Es wird langsam etwas besser. Ich war nach der Trennung auch immens erleichtert. Ich habe nicht gesehen, dass mich dir ganze Beziehung selbst in ein riesiges Loch geworfen hat. Jetzt versuche ich wieder Freude an den Sachen zu finden, die ich vorher mochte, damit ich endlich wieder ich selbst werden kann. No happy ending, im sorry. Sometimes holding on, does more damage than letting go. Man Kann nicht jedem helfen, auch wenn man es noch so sehr will. Und meine eigene psychische Gesundheit war es nicht wert solange mit Füßen zu treten dafür. Das habe ich daraus gelernt, jetzt muss ich den eigenen Schaden wieder reparieren. Das braucht einfach Zeit denke ich
@@miramira9166 Ich halte das für ein Happy Ending. Es ist wichtig auf seine eigenen Bedürfnisse und seine Gesundheit zu achten. Das hast du und hast es geschafft aus dieser Dynamik rauszukommen und trotzdem noch für ihn da zu sein. Das hätte nicht jeder gekonnt.
Du machst mich irgendwie richtig glücklich. Du motivierst mich, meinem Freund zu helfen, auch wenn er mir nicht mehr so oft bis nie schreibt.
Ich bin Seelsorgerin und habe zur Zeit einen Menschen der an einer chronischer Erschöpfungs-Depression erkrankt ist, Stationär bei mir. Ich bin ca. 12 Stunden für ihn da. Wir waren beim Hausarzt und stellen gerade ein Antidepressivum ein! Diese Depression erfolgte nach langer generalisierter Angst-Panik-Störung. Eigentlich seit Kind schon, aber die Corona-Situation, hat die Angst ins unendliche getrieben. Eine Woche wahr ich fast rund um die Uhr bei ihm. Doch jetzt kommt die Zeit, wo ich mir ca. 3h mehr im Tag mir für mich nehme. Und so funktioniert es sehr gut. Ich hoffe, die Medikation schlägt gut an, denn um eine Therapie zu pflegen ist es jetzt noch unmöglich, bis der Patient gut eingestellt ist und einen Boden bekommt, wo man darauf aufbauen kann, mit Gesprächstherapie und andere Therapeutischen Massnahmen.
Ich biete allgemein die Seelsorge, auch Telefonseelsorge kostenlos an, weil ich an Jesus glaube und den Menschen helfen will, so wie es mir möglich ist. Ich habe viel Erfahrung mit Psychischer Erkrankung, Medikation: Antidepressiva und Neuroleptikum usw. Auch Pflanzliche Beruhigungsmittel. Und natürlich mit Therapeutischen Massnahmen.
Ein Sinnvolles Leben zu führen, heisst für mich, mit meinen Begabungen und Erfahrungen, Gott zu dienen und Gott möchte, dass wir dem nächsten so auch helfen, auch auf Geistlicher ebene, einen Menschen zu Jesus zu führen und so ins Reich - Gottes! Dies betrachte ich als ganzheitliche Hilfe für einen Menschen.
Sehr hilfreich! Danke ❤
Ich selber habe auch Depressionen diagnostiziert...Ich habe zwar versucht, es mit mir alleine auszumachen, aber auch schnell gemerkt, dass das nicht klappt.
Ich bin zwar nicht geheilt, aber ich komme im Moment klar, weil es viele Leute gab, die mir geholfen haben. Es hat einfach gut getan zu wissen, dass man Menschen hat, die für einen da sind, auch wenn man sich alleine fühlt.
Achtsamkeits-Meditation hat mich aus der Depression gebracht und den schwarzen Hund sehr sehr klein werden lassen. Ihr Video ist sehr Hilfreich. Danke☺
Gibt auch Angehörige, die eine Depression in der Familie ausblenden, da die Umstände, die bei der betreffenden Person eben dazu geführt haben, für sie unbequem werden könnten.
Ja, so ist es bei meiner Familie. Meine Eltern haben selber mit sich ein Problem und bagatellisieren die dadurch psychische Erkrankung meines 25 Jährigen Bruders. Ganz furchtbar.
Same here
It‘s like looking through a dirty lense - I never see the light as clear as it shines sometimes / Ich habe ein Lied über Depressionen geschrieben und das war meine Beschreibung, für manche die es vielleicht nicht verstehen.
❤️❤️❤️ DANKE, das du so ein wichtiges Video für Angehörige teilst - dies hilft mir auch im Umgang mit mir selbst - mir dieser Freund zu sein.. Wenn eben meine Angehörigen, sich leider nicht näher damit auseinandersetzen.. Mir ist schon auch bewusst - das ich selbst für mich Verantwortung übernehmen muss.. Doch ich wünsche mir natürlich das der ein oder andere in meinem Bekanntenkreis, das Video auch sehen wird.. Um einfach verständnisvoller und liebevoller mit mir und anderen Depressiven umgehen zu können, wenn wir Erkrankten es gerade selbst nicht mehr schaffen.. Die Depression kann doch sehr fies, dunkel und fesselnd sein..
Cool hatte grad deinen Kanal entdeckt und die Depressions videos gesehen und schon machst du ein neues :)
Es wäre für mich auch schön wenn du ein Video über ADHS machen würdest weil mich diese "Krankheit" immer wieder schlagartig runterzieht
schönen Tag dir noch
Das gibt es schon. Siehe: ruclips.net/video/eQ2FslSv8T8/видео.html
Mein Bro Nico S ist stark depressiv weil er seine Perle Emla nicht bekommt, dieses Video hat mir und Freunde weiter geholfen ich bedanke mich!
Ich leide an Depressionen was mir immer hilft ist auch dieses Dasein und Menschen die zu mir sagen ich brauche dich ich brauche dich wirklich so etwas hilft mir immer sehr Depressionen sind bei mir jetzt schon ein paar Jahre da ich habe sie aber erst seit ein paar Monaten richtiges feststellen können da mein Arzt mich drauf angesprochen hatte ich finde es gut dass du solche Videos machst ich mag dich voll habe auch schon deinen Kanal abonniert damit ich keine weiteren Videos verpasse und ich like auch fast alle Videos😊❤
Du hast eine riesengroße Empathie das finde ich toll
Meine Ex Frau hat auch mehrere depressive Phasen im Jahr. Therapie, Medikamente und ein Tagesklinikaufenthalt haben es nicht wirklich verändert. Sie gibt sich immer mehr auf. Bis dann ein Broken Heart Syndrom diagnostiziert wurde und Sie zusätzlich 2 Stands bekam. Seit fast 2 Jahren sind wir nun getrennt weil sie mit mir nicht mehr konnte, da ich, wie im Video angesprochen so überfordert war das auch ich Krank wurde und über Jahre immer wieder im Krankenhaus war. Nun versuche ich Scherben aufzuräumen, mich so viel es geht um unseren Sohn zu kümmern und zusätlich immer noch für Sie da zu sein, obwohl sie einen neuen Partner hat. Wünsche Euch allen viel Kraft.
Vielen Dank für dieses Video und die Hoffnung die ich / wir daraus schöpfen dürfen.
Litt auch darunter aber habe jetzt meine Leidenschaft gefunden. Singen, habe jetzt einen Kanal gestartet und freue mich wenn man sich ihn vielleicht ansieht!!
Anna Kirsch das ist schön 😍 wie kamst du darauf das genau das deine Leidenschaft is ? ich glaube ich muss auxh einfach etwas finden
Sabrinainlove einfach ausprobieren und schauen was einem Spaß macht und worin man sich richtig reinhängen kann. Ich kann super Emotionen da reinstecken da fühlt man sich gleich viel freier😊
Ja ich singe auch schon mein ganzes leben lang war Jahre lang im Chor und auch mal in einer Band aber nur daheim zu singen reicht mir nicht
Aus einem anderen Zusammenhang folgende Bemerkung: "Man hätte verstehen können, wenn man hätte verstehen wollen".
Eine Grundsatzfrage, nicht zuletzt, was Familienangehörige anbetrifft. Wie wichtig ist einem die betroffene Person überhaupt?? -
Ist sie einem so wichtig, wie Du/Sie es hier durchscheinen lassen, so darf sich ein Betroffener ja wahrhaftig glücklich schätzen.
Gibt auch familiäre Verhältnisse/Milieus, die mit diesem Thema schambehaftet umgehen bzw. aus diesem Grunde eben jenen
Eindruck auf Außenstehende unbedingt vermeiden wollen. Dementsprechend gering auch das "empathische Interesse".
Danke für die guten und richtigen Empfehlungen!!
Mir hilft es am meisten wenn Menschen einfach bei mir sind. Dumm nur wenn man sich nicht traut die Menschen einfach zu fragen, ob sie Zeit haben.
Das Fragen ist meist schon nötig, weil andere nicht unsere Gedanken lesen können und deine Stimmung vielleicht auch so verstehen könnten, dass du deine Ruhe haben willst.
Danke, genau das was ich jetzt brauchte.. ☺️ Als Therapeut weiß ich es aus fachlicher Sicht, aber im privaten Umfeld ist es einfach schwieriger
Danke :) hilfreich wäre auch ein zweites Video zum Umgang mit aggressiven vorwurfsvollen depressiven Menschen
Ganz ganz starkes Video! Vor allem den letzten Punkt habe ich dringend gebraucht. Danke sehr
Tolles Video ... Für mich kommt es leider zu spät , meine Freundin hat sich vor einiger Zeit von mir getrennt unter anderem weil ich keine Ahnung hatte was Depressionen sind bzw wie ich mit ihren Depressionen umgehen kann. Mein Impulsives verhalten mit dem ich in der Trennungsphase alles besser machen wollte um ihr zu zeigen ich möchte sie verstehen und unterstützen, ging völlig nach hinten los. Nachdem sie mich als potentielle Lebensbedrohung bezeichnet hat beschloss ich schweren Herzens ihr Urteil zu akzeptieren... Ich weis nicht ob es für sie und mich noch eine zweite Chance in diesem Leben geben wird aber sollte es die geben werde ich sie besser verstehen können unter anderem durch dein Video . vielen dank
Vielen Dank für das Video
Habe viel gelesen wegen meiner psychischen Erkrankung
Aber bis Heute keine richtige Hilfe gefunden bis ich dieses Video gefunden habe
Und die Kommentare gelesen habe den es auch so geht wie mir bin auch in Behandlung war schon in Klinik TK und Reha
Dieser Schmerz ist so groß wenn man so hilflos ist😢
Ich geb dir in allem Recht, bis auf die Heilbarkeit.
Man lernt damit zu leben und umzugehen, verschwinden tun sie bei jemamden der ernsthaft depressiv erkrankt ist extrem selten
Ich wünsche mir das Du unrecht hast und befürchte nach vielen Jahren mit diesem schwarzen Mist das Du doch recht hast.
Hallo Katharina
wenn der Ehepartner seit vielen Jahren unter Depression und Angststörungen leidet, geht einem als Angehöriger die Kraft aus. Mein Mann war schon mehrere Monate in einer therapeutischer Tagesklinik, momentan geht er nur noch einmal pro Woche in eine Sitzung und die möchte er beenden. Er ist der Auffassung seine Therapeutin macht nichts.
Du sagst Depressionen sind heilbar. Das glaube ich nach über 4 Jahren dieser Krankheit bei meinem Mann nicht mehr.
Deine Videos helfen mir sehr.
DANKE!
Das kann ich nachvollziehen. Ich habe extra gesagt, dass Depressionen in den meisten Fällen heilbar sind, weil es auch einen Teil gibt, bei dem die Depression chronisch wird. Ich habe auch schon von Angehörigen gehört, die ihre depressiven Partner über Jahre und sogar Jahrzehnte begleitet haben. Irgendwann ist aber vermutlich für die meisten Menschen eine Grenze erreicht. So sehr du deinen Mann bestimmt auch unterstützen möchtest, du musst für dich entscheiden, wie viel du leisten kannst und leisten willst und wann deine Grenze erreicht ist. Du hast schließlich auch ein eigenes Leben, das durch die Krankheiten deines Mannes ohnehin schon stark belastet und verändert wurde.
Was deinen Mann betrifft: Ich weiß nicht, was ihr schon alles probiert habt, aber es gibt so viele Möglichkeiten und Vorgehensweisen, das er die Flinte nicht ins Korn werfen müsste - selbst nach all der Zeit nicht. Vielleicht helfen Medikamente weiter, vielleicht Sport, vielleicht natürliche Stimmungsaufheller, vielleicht sollte die Angsterkrankung behandelt werden, weil die Depression nur Begleiterscheinung davon ist etc.
MissZoey007 du musst dir vorstellen, du lebst mit einem Menschen zusammen der sich selbst kaputt macht und den du nicht davon abhalten kannst und wenn du es versuchst fängt die Person an dir wehzutun. Am Esstisch wird geschwiegen. Ausflüge fallen ins Wasser, Misstrauen und Streitereien stehen an der Tagesordnung. Es wird schlimmer und schlimmer aber wenn du versuchst zu reden fängt die Person an dir die Worte im Mund umzudrehen und alles so aufzufassen das du behauptest er/sie sei derjenige der alles kaputtmacht, obwohl du weder so denkst noch so redest. Es ist furchtbar, denn du liebst die Person und du kennst sie so lange dass du nicht verstehst wieso sie/er sich so verändert und sich selbst verletzt und noch dazu dir wehtut bis du aufgibst.
Hallo MissZoey & Anna =)
Kurz und knackig:
- niemand kann Dinge objektiv betrachten. (jeder Mensch lebt in seiner eigenen Wahrnehmung, seiner eigenen Realität)
- Menschen sind nicht "zu dramatisch". wenn dir das so vorkommt, dann vermutlich, weil die andere Person nicht so gut mit der Situation umgeht, wie du es vielleicht kannst/denkst, dass du es kannst.
- deine Tips, besser für sich selbst damit umzugehen (Akzeptanz für die Situation & Gesagtes nicht persönlich nehmen) und gemeinsam die Urquelle für das Symptom Depression zu finden und zu heilen sind aus meiner Sicht der einzige Weg, sich nicht selbst zu zerstören und die Partnerschaft zu retten.
@Anna: bist du selbst in Gesprächstherapien oder ähnlichem? Ich kann empfehlen, dich darum zu kümmern und viel Achtsamkeit für dich zu entwickeln =) . Tiefe und ehrliche Akzeptanz für die Situation, ist für mich die einzige Möglichkeit, nicht selbst an der Erkrankung meines Umfeldes kaputt zu gehen.
Schau vielleicht, ob es eine gemeinsame Thematik gibt, bei den Dingen, die dein Mann sagt, die Punkte die ihn triggern und auslösen, dass er dich "zurück" angreift, und versuche diese Themen anders zu kommunizieren oder ggf. nicht mehr anzusprechen? (@glücksdetektiv) (auch hier ist Rücksprache mit einem Psychologen/einer Gesprächsgruppe sinnvoll, vielleicht ist die Thematik ein Hinweis auf die Urquelle).
& bzgl. der Situation mit der Therapeutin, die laut deines Mannes nicht hilfreich ist - frag deinen Mann vielleicht, ob er es bei einem anderen Therapeuten probieren möchte (finde heraus, ob er generell nicht möchte, oder ob es für ihn wirklich an ihr liegt) und ganz wichtig: gib ihm das Gefühl, ihn und sein Problem mit der Therapeutin ernst zu nehmen und biete ihm Unterstützung, einen besser passenden Therapeuten ausfindig zu machen (wenn er generell noch offen für eine Therapie ist).
Ich schicke dir ganz viel Kraft, Zuversicht, Geduld und Liebe
Hallo ich kann dich gut verstehen. Mir geht es gleich aber mit meiner Tochter. Meine Tochter hat eine schwere Depression und Borderline. Wann steckt die ganze Energie und Kraft rein fragt sich ständig was man tun kann. Hat ständig Angst bekommt alles ab.Die ganze Zeit ein auf und ab, Klinik zuhause wieder Klinik zuhause zum😭😭😭😭😭😭😭
Und man gibt und gibt doch irgendwann hat man nichts mehr zu geben. Darum habe ich mir zusätzliche Hilfe gesucht und gefunden. Ich eine mobile Betreuung für zuhause.
@@margitnauschnegg2236 Hallo, mir geht's wie dir. Wir Eltern sind am Ende.
Welche Unterstützung/ Hilfe hast du dir geholt?
Vielen Dank für diesen Beitrag. Sehr informativ und hilfreich für Betroffenen und Angehörige. Scham und Tabuisierung sind leider immer noch zu häufig in unserer Gesellschaft anzutreffen. Wer psychische Probleme hat, wer Leidensdruck hat, wird schnell als schwach und minderwertig angesehen. Da sind hoch qualitative Beiträge wie dieser hier, eine tatsächliche Hilfe. Nochmals Danke.
Vielen Dank du bist echt toll
Mein großer Bruder hat leichte Depressionen und jetzt weiß ich wie ich ihm helfen könnte :]
Es ist alles so wahr!
Das ganze Video hätte von mir sein können bzw die Aussagen...und man kann es so schwer erklären...ich hab jetzt dein Video gesehen und es einem sehr wichtigem Menschen in meinem Leben gezeigt...ich denke aber deine Worte erklären perfekt,was in einem vor geht!...ich selbst krieg´s nur sehr schwer erklärt
Huhu, ich leide an einer Depression seit knapp drei Jahren und mir hat es über die Jahre einfach geholfen über das, was in mir vorgeht, zu sprechen. Ich glaube, dass dies ein wichtiger Punkt auf dem Weg der Besserung ist. Wenn ich über meinen Zustand spreche, finde ich es selber leichter damit umzugehen. Natürlich spielen die Menschen, mit denen ich rede, eine große Rolle. Man muss als Betroffene/-r einfach das Gefühl von Vertrauen bekommen.
Vielen Dank für deinen schönen Kommentar. Das ist ein toller Punkt!
Danke für das viedeo👍🏻
Die Tipps werde ich in Zukunft bei meiner Freundin jetzt auch endlich einsetzen können🙏🏻
Also ich habe meine Diagnose vor fast zwei Jahren bekommen und ich wünsche mir einfach, dass ich dieses "Ding" hoffentlich bald loswerde. Ich kann immer noch nicht aussprechen, dass ich an Depressionen leide. Und es zu schreiben, ist was anderes.
Ich stehe jetzt kurz vor meinem Abi und mit mir selbst im Konflikt. Ich hasse mich dafür, dass ich wahrscheinlich keine 1 vorm Komma bekomme, weil ich mich beim Punktesammeln echt null um die Schule gekümmert habe. Ich fand das meiste eh immer unnötig. Bis auf Mathe gibt es nichts, was ich nicht verstehe.
Mein Problem liegt einfach daran, dass ich zu viel denke. Ich bin eine Träumerin. Ich träume von atemberaubenden Geschichten, meinen Lieblingsbüchern, Filmen und Serien, weil ich mir wünsche, in andere Welten tauchen zu können. Die Realität ist mir zu real und ich weiß sowieso nicht, was ich von der Zukunft erwarten soll. Ich hasse die meisten anderen Menschen, weil sie sich nicht so viel Gedanken machen (müssen) wie ich. Ich hasse es, wenn sie besser sind als ich. Ich hasse sie, weil sie grundlos verletzen, bei Tieren bin ich besser aufgehoben, physische Verletzungen kann ich ertragen.
Ich bin mein eigenes Problem. Ich denke gleichzeitig, dass ich der besonderste Mensch der Welt bin und der schüchternste, kälteste, die Sorte Mensch, die für niemanden gut genug ist. Weil für mich niemand gut genug ist.
Ich weiß nicht mal, warum ich das schreibe, kann auch an den Medikamenten liegen mit ihren ewigen Nebenwirkungen.
Ich habe das Gefühl, etwas besonderes erreichen zu müssen. Bewundert zu werden. Dann denke ich aber, dass ich nur glücklich sein will. Aber wie, ohne Seelenverwandten, ohne dass ich meinen Körper und mein Gesicht mag. Ich habe mich gegen alle Menschen verschworen, suche aber krampfhaft nach einem Seelenverwandten wie aus einem kitschigen Buch. Ich suche ständig die Magie im Leben und bin enttäuscht, wenn ich sie nicht finde.
Ich musste das einfach mal loslassen.
Laura... das was du geschrieben hast könnten eins zu eins meine worte sein - genau so denke ich auch! Du bist nicht allein damit! Und ich freue mich, auch nicht allein damit zu sein :0 eine depression hab ich zwar, glaub ich, nicht. (War noch nie bei einem psychologen) aber ansonsten stimme ich zu einhundert prozent mit dir überein (hab sogar auch dieses jahr abi gemacht) - ich habe den gleichen zwiespalt in mir... meine tiere sind mir eine riesige stütze
Wie geht es dir heute? Ich hoffe du hast irgendwo ein wenig Selbstliebe gefunden....
Ich weiß nicht,ob du das lesen wirst aber das was ich hier lese,kenne ich sehr gut.
Meine Partnerin leidet seit langer Zeit an mittelschweren Depressionen.
Ich möchte dir nur sagen,dass du nicht alleine bist und es Menschen gibt,welche dir Kraft und Lebensfreude schenken
@lauradingens
Heftig, genau so denke ich auch. Wort für Wort..das könnte ich geschrieben haben. Vielleicht kannst du dir ein Haustier anschaffen, wenn dich besonders Tiere emotional berühren. Ich leide seit 15 Jahren an einer rezidivierenden mittelschweren Depression und nächstes Jahr bekomme ich einen Welpen. Dieser Herzenswunsch gibt mir Hoffnung irgendwie. Meiner Meinung nach helfen Medikamente nur vorübergehend, denn nach einer gewissen Zeit verändern sie die Persönlichkeit und machen einen stumpf. Hatte 225mg venlafaxin für 10 Monate genommen und mich selbst nicht wieder erkannt.
Aber egal wie du deine Krankheit bekämpfst...Ich wünsch dir alles Gute und viel Kraft.
Scheiße, du könntest ich sein. Ich bin gerade schockiert, dass das alles so zutrifft.
Wichtiges Thema!
Sehr schönes Video hab morgen eine wichtigen Prüfung und es hat mir sehr geholfen vielen Dank ❤️☺️
Ich fühle mich manchmal schuldig weil meine freundin unter diagnostizierten depressionen leidet und ihr verhalten mich hin und wieder sauer macht ,danach fühl ich mich schuldig weil sie für manches ja gar nix kann. Mitterweile haben ich und meine freundinnen erreichen können das sie ihrer Therapeutin mehr anvertraut. Sie kommt bald in die Klinik, wir sind natürlich traurig darürber sie dann lang nicht mehr zusehen ,sind aber auch unglaublich stolz auf sie, das sie es geaschaft hat sich jemanden anzuvertrauen und hoffen, ihr wird es nach einer zeit mit professioneller hilfe besser gehen....
Hallo,
ich hatte vor einigen Jahren eine mittelschwere Depression. War stationär und hatte anschließend eine ambulante Therapie. Was mir allerdings am meisten geholfen hat, waren meine Familie und meine Arbeitskolleginnen. Die haben nicht weggesehen - ich habe mir 1 Jahr versucht einzureden, dass ich alles alleine hinkriege und gar nicht wusste, dass ich krank bin - sondern sind immer am Ball geblieben und haben das Gespräch mit mir gesucht. Zum Schluss hat mir eine sehr gute Kollegin mir noch einen "Tritt in den Po" gegeben, der mich wachgerüttelt hat. Das ist, glaube ich, das wichtigste. Dass die anderen einen ernst nehmen und nicht denken, man ist eigenartig oder hat gerade eine "Phase". Menschen, die sich ernsthaft um einen bemühen und Halt geben, die nicht sagen, man sei verrückt. Die einfach glauben, was man sagt, wie man sich fühlt. Die Therapien wirken, meiner Ansicht nach, dann nur noch unterstützend. Man braucht den Rückhalt im sozialen Umfeld mindestens genauso stark wie die professionelle Hilfe.
Zumindest war es bei mir so. ...
Problem ist nur wenn man kein soziales Umfeld hat...
5:14 klar kann man einem Freund nur helfen, wenn es einem selber gut geht, aber ich habe auch schon selbst erlebt, dass ein Mensch der das gleiche durchlebt (hat) denjenigen auch besser verstehen kann und ihm so helfen kann...
Ich danke dir für die Info .Ich mache gerade in Familie mit unserem Sohn diese schwere Phase durch .ich arbeite zwar in einem Wohnheim für psychisch kranke Menschen.aber es ist doch noch Mal ein Unterschied ob es ein Klient oder das eigene Kind ist
- Ja, Struktur ist wichtig.
Das ist gerade jetzt mit Corona total schwierig.
- Da sein ist auch gut 👍
- Verständnis haben
- zum Spaziergang motivieren und gemeinsam gehen. Dabei kann man auch schweigen, irgendwann redet der andere sich die Sorgen von der Seele. Einfach zuhören und da sein
- Motivieren, gute Freunde anzurufen und mit denen zu reden oder sich zu treffen. Ein wenig cheaten geht hier auch: Freund bitten, durchzurufen. wenn man das nur selten macht, ist es ok für alle Seiten (meine Meinung)
Natürlich kann man auch die depressive Person ermuntern, selber einen Freund anzurufen 😉
- manchmal auch einfach nur alleine lassen, aber in der Nähe bleiben
- umarmen
- und ja: selber für sich sorgen, und zwar auch so, dass die depressive Person es mitbekommt. Sie wünscht sich mitunter, dass sie nicht noch "Dir" Leid zufügt. Wenn es dem Angehörigen gut geht, ist das auch für die depressive Person gut. (meine persönliche Erfahrung)
Könntest du ein solches Video im Bezug auf Schizophrenie machen? Also wie sich Angehörige hier verhalten sollen? Wäre toll
ein wirklich sehr gelungener Vortrag gut auf den Punkt gebracht schön, dass es dich gibt🥰
ein Tipp von mir dazu, versuche dich anzunehmen wie es dir jetzt gerade geht wenn du das geschafft hast, bist du auf jeden Fall einen großen Schritt weiter und denke immer dran du bist nicht alleine außerdem können verständnisvolle Freunde und Freundschaften auch eine große Unterstützung sein.
Ich bin für die Mädchen aus meiner Klasse so gesehen die Eomma (Mutter) und bin immer für sie da. Ich weiß, dass ich ihnen vertrauen kann, aber ich könnte denen das alles von mir nicht erzählen. Teilweise sind das alles nur Freundschaften, dass ich für alle ein gutes und glückliches Bild habe
Sie machen immer wieder Späße aus Depression, zum Beispiel „Danke (jetzt ein Beispiel Name) Maxi, jetzt bin ich wegen dir depri drauf!" Dann lachen sie darüber, ich lache mit, aber nur, dass es nicht auffällt.
Sie wissen einfach nicht wie es sich anfühlt.
Wenn mich jemand nach einer Beschreibung fragen würde, würde ich sagen, dass es sich wie ein schlafender Vulkan in dir anfühlt. Dort sammelt sich alles negative, irgendwann kocht alles über und es gibt Folgen, wie bei mir ritzen.... habe es aber nur 10 mal gemacht von letztem Jahr Dezember bis jetzt. Das letzte mal war im Laufe der letzten Woche.... ich bin nicht stolz drauf. Viele sagen auch immer, dass manche das nur aus Aufmerksamkeit machen. Dies machen ja auch manche Menschen, aber nicht viele Menschen.
Die Menschen die Probleme haben, werde dann nicht ernst genommen....
Ich habe das alles meiner besten Freundin erzählt, die 1.050 km von mir weg wohnt, erzählt. Sie ist immer für mich da und versteht mich und nimmt mich ernst. Darüber bin ich sehr froh
Außerdem finde ich, dass solche Themen wie Depressionen mal in Schulen öfters thematisiert werden sollten.... ich gehe nun seit 8 Jahren in die Schule und wurde in der Schule nie über Depressionen oder weitere psychische Erkrankungen aufgeklärt. Ich würde das mal echt wichtig finden! Ich kann das alles nur aus Selbsterfahrungen sagen.
Einige die das bis hier her gelesen haben werden sich fragen, warum ich hier so offen darüber rede. Ganz einfach: ich weiß, dass mich niemand erkennt wer ich bin.
Ich habe auch Depressionen und mir hilft immer das da sein von wichtigen Menschen. Vorallem das da sein von meiner Freundin ist mir sehr wichtig und hilft mir oftmals da raus. Nur im Moment merke ich das sie selbst viel im stress ist und sie sich weniger meldet und daran leide ich sehr, weil sie nicht mehr so viel da ist wie vor einem Monat..
Hallo, ich bin selbst leider betroffen und kann Angehörigen nur den Tipp geben, sehr aufmerksam mit der Person zu sein. Die Symptome schwanken von Betroffenem zu Betroffenem natürlich, aber vielen hilft es total, raus zu kommen. Spazieren gehen, an guten Tagen vielleicht mal eine Spritztour zu machen oder beim lieblingsdönermann zu halten. Wichtig ist hier, dass ihr den Erkrankten zu nichts zwingt, manche brauchen einen kleinen Tritt in den Hintern, aber wenn die Person wirklich nicht raus möchte, dann zwingt sie nicht und bietet es wann anders an. Wenn die Person zu weinen etc. Anfängt, nehmt sie einfach in den Arm und sagt ihr, dass ihr da seid. Es hilft zu wissen, dass man nicht alleine ist. Ansonsten fragt die Person einfach gerade heraus. Viele erklären gerne, was sie brauchen und wie sie sich fühlen, weil sie verstanden werden wollen.
Vielen Dank für tolles Video
Gerne.
So unglaublich gut beschrieben
Hei Katharina,
seit einiger Zeit verfolge und liebe ich deine Videos. Ich würde mich sehr über reine Info-Videos über verschiedene Psychologie-Themen freuen. Also falls das zurzeit in deiner Interesse liegt.
PS: Bleib so wie du bist. Das neue Video-Konzept ist noch besser als das alte und sorgt für Entspannung beim Video schauen. :)
Kennst du schon meine Playlist zu Psychologie? Da gibt es schon viele, viele Videos zu psychologischen Themen.
Finde Sie machen total gute Videos !!!
Da muss ich jetzt was dazu sagen. Ich finde das Video spitze. Ich bin depressiv und alles stimmt. Jedoch schadet sowas auch, wenn man einen Partner hat, der genau das nogo...immer wiederholt. Je klarer es mir wird, dass der Partner unrecht hat und einen verletzt - desto mehr kämpft man für die Rechte. Doch ich kann reden wie ein Wasserfall - es interessiert nur keinen.
depressiv und kämpfen?!
@@melaniemerck1978 Ja, das sind die Bäume im Sturm die irgendwann brechen. Dann, wenn es für einen Moment windstill ist.
Was mir wahnsinnig geholfen hat, das war meine Freundin durch ihre bloße Anwesenheit. Dummer Weise hat sich mit der Zeit herausgestellt, dass sie ein ziemlich krasser Narzist ist, der mich mit stetig steigender passiver Aggressovität (Liebesentzug) gestraft hat, bis ich daran nahezu zerbrochen bin. Seitdem sie mich nun auch noch verlassen hat, bin ich aktuell nicht nur extrem verletzt, weil ich mich hinterhangen und ausgenutzt fühle, sondern wahnsinnig einsam, fühle mich, als wäre alles mein Fehler und verabschiede mich gedanklich häufig von meinem Leben. Sie war für mich der letzte Hoffnungsschimmer...
Ich habe Depression.
Ich hätte mir sehr gewünscht, dass meine Freunde und Familie dieses Video gesehen hätten.
Ich bin damit offen umgegangen, habe es jeden in meinem Umfeld gesagt.
Mein Problem geschildert, gesagt was ich brauche.
Es hatte mich so viel Überwindung und Kraft gekostet.
Das Ergebnis war, dass ich danach alleine da stand.
Sie haben mich alleine gelassen, und obligatorisch alle ein bis zwei Wochen mal angerufen.
Jetzt habe ich mich von diesen Menschen getrennt, Familie, Freunde aus mein Leben geworfen.
Wer in meiner schwersten Zeit nicht zu mir stehen will, gehört nicht in mein Leben.
Jetzt habe ich einen Grund alleine zu sein und bin in einer Therapie.
Depression ist einfach Scheiße.
Vielen Dank,dass du ein Video darüber gemacht hast 🙂😘
Auch wenn das Video schon 4 Jahre alt ist... Ich bin genau in dieser Situation. Eine neue Partnerin kennengelernt, es kam dann raus sie hat Depressionen... es fing alles so toll an, Traumfrau für mich und nun schon nach so kurzer Zeit fühle ich mich hilflos und weiß nicht wie Ich es richtig machen soll. Anfangs war sie so nah, so toll gequatscht und alles und nun alles nur noch oberflächlicher Smalltalk und daran gehe Ich kaputt... sie wohnt keine 5min von mir, aber wir sehen uns höchstens einmal die Woche...
Ich bin selbst depressiv und mir würden wenigstens schon Verständnis und Akzeptanz helfen. "Das mit es ist alles nur in deinem Kopf" oder "das redest du dir alles nur ein" anhören... das verletzt einen nur noch mehr😢
großartig, vielen dank für deinen Beitrag, sehr gut und hilfreich =) DANKE!
Super Video. Das brauch ich gerade damit mein Freund das versteht . Danke
Ich wünschte es würden mehr Leute so denken wie du
Dankeschön für tolles video❤😊👌🏻
Liebe Katharina, vielen Dank, dass du das nochmal klarmachst. Besonders in einer Eltern - Kind-Beziehung ist es (auch aus eigener Erfahrung) schwer, damit umzugehen. Egal ob nun ein Elternteil oder ein Kind erkrankt ist.
Noch wohne ich zuhause, meine Eltern geben sich meist auch große Mühe, aber es ist so schwer, mich ihnen anzuvertrauen und so oft kommt der Vorwurf, wenn er auch nicht so formuliert wird, ich solle mich doch nicht so anstellen und mir mehr Mühe geben.
Aber wir kommen immer besser miteinander zurecht und werden es über alle Hindernisse hinweg schaffen.
Aus gegebenem Anlass, denn meine Mutter ist seit einigen Jahren sehr krank; könntest du dir vorstellen, mal ein Video darüber zu machen, wie man mit sterbenskranken Personen umgehen sollte?
Alles Liebe,
-Meike
deinen Wunsch habe ich notiert. Schön, dass ihr immer besser zurecht kommt. ich wünsche euch alles Gute!
Glücksdetektiv Huch, meine Antwort ist ja gar nicht angekommen.
Vielen Dank c:
Du leistest tolle Arbeit.
Hey, ich bin momentan in der gleichen Situation und mich interessiert sehr, ob der Haushalt und sowas bei euch auch so ein großes Thema war. Mir wird sehr oft vorgeworfen, dass ich die anderen mit dem Haushalt alleine lasse und die ganze Zeit nur in meinem Zimmer rumhänge. Mir fehlen halt einfach die Energie und der Elan. So ein plötzlicher Satz wie: "Mama sagt du möchtest bitte unten saugen" Macht mich aus verschiedenen Gründen total fertig und teils sogar wütend..
Sry, dass das jzt so lang geworden ist, mich würde wirklich interessieren, ob du ähnliche Erfahrungen gemacht hast :)
Tolles Video, kannst du mal ein Video über Ecstasy Konsum in Kombination mit Depressionen machen? Oder allg Drogen und die Folgen
Meine Freundin hat Depression und ich hoffe deine Tipps können mir und ihr helfen
Der Clip gehört für mich in meine Top 3 deiner Clips. Er ist echt toll! * großer und dicker Daumen nach oben *
An der einen oder anderen Stelle des Videos würde ich jetzt sooo gerne mit dir und den anderen Leuten über den einen oder anderen Punkt diskutieren. Aber das würde, glaube ich, leider den Rahmen sprengen und vieles würde sicher untergehen. ;-)
#Begeistert
Du kannst gerne eine Diskussion in den Kommentaren eröffnen. Dazu sind sie ja auch da.
Des ist alles wahr!! Ich bin seit mein Kindheit Depressiv mittlerweile bin ich schon 18 und ich kann immer noch nicht dammit umgehen und WS ist sehr schwer des hinzukriegen
In meinem Klinikaufenthalt hab ich zwei wunderbar anschauliche Bilderbücher gefunden: "Mein schwarzer Hund" und "Mit dem schwarzen Hund leben" von Matthew Johnstone. Als ich die Bücher zum ersten mal durchgeblättert habe war ich überrascht wie gut die Bilder Stimmungen, Gefühle und das extreme Leid wiedergeben. Eine Zeit lang habe ich die Bücher oft mit mir herumgeschleppt - einfach um anderen, nicht depressiven Freunden, Bekannten, Familienmitgliedern zeigen zu können wie sich Depressionen anfühlen. Oft hat es geklappt! Es hat mir sehr geholfen endlich etwas besser verstanden zu werden - schon allein weil man die grausam-tiefe, klebrige Wucht der "dunkeln Tage" so schwer mit Worten beschreiben kann. Vielleicht hilft es auch euch/euren Lieben...
Du bist großartig - vielen Dank! 💕
Vielen Dank für dieses Video!
Ich finde es selbst für mich selbst schwirig zu erinern wie es wahr als es mir schlecht geht ob wohl ich es selber erlebt habe. Ist es ei selbst schutz das unser einfül vermögen begrenzt ist.
Ich bin selbst betroffen. Was du sagst,ist goldrichtig. Danke ❤️
Ergänzung: da sein ja aber nicht aufdrängen. Manchmal tut es uns depressiven besser mal kurz allein gelassen zu werden. Aber im Hintergrund und bereit sein. Das ist nicht einfach für die begleitenden und darum an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an alle die in dieser Position sind. Ihr macht das gut. Davon geht zwar nicht die Depression weg aber unsere lebensqualität kann sich dadurch verbessern ❣️
Ich habe meiner Partnerin gesagt,sie soll Positiv sehen und nicht negativ und dass sie stark sein soll.Habe ich es jetzt also schlimmer gemacht?Aber ich habe ihr noch viel mehr gesagt,Dinge die sie aufmuntern soll,dass sie an unsere Zukunft denken soll,dass es dieses Leben nur 1x gibt und man das beste daraus machen soll zum Beispiel.
Mein fester Freund hat Depressionen, ist derzeit nicht in Therapie und hat auch schon seit Jahren gesagt, dass er sich irgendwann zwischen 2020 und 2030 umbringen wird.
Ich weiß gar nicht, was ich tun soll. Ich will nicht egoistisch sein und ihm Vorwürfe machen, wieso er nicht an mich denkt. Er soll ja nicht für mich leben, sondern für sich...Aber er will nicht. Und ich hab mich oft gefragt, 1) was ich falsch gemacht habe, dass er unsere Beziehung nicht als Grund genug sieht, am leben zu bleiben und folglich 2) ob er mich denn nicht wirklich liebt....
Er will auch keine professionelle Hilfe annehmen, bisher hatte er damit nur schlechte Erfahrungen.
Alle reden immer nur darüber, was man für Depressive machen kann, aber über die Angehörigen wird nicht gesprochen. Deswegen hab ich mich umso mehr über deinen 4. Punkt gefreut......
Das mit der Selbsthilfegruppe ist eine gute Idee, weiß aber noch nicht, wie ich das realisieren kann. Ich weiß auch nicht, wie ich ganz konkret da sein kann und Mitgefühl zeigen kann....bin ziemlich hilflos.
Ich finde deine Gedanken verständlich, aber es ist mit Sicherheit keine Aussage über seine Liebe zu dir, dass er an Selbstmord denkt. Es ist die Depression, die da spricht und die färbt alles so düster, dass dadurch natürlich auch eure Beziehung in Mitleidenschaft gerät. Deswegen musst du auch auf dich achten, denn es macht natürlich auch etwas mit dir, wenn dein Freund solche Gedanken hat. Ich wünsche dir alles Liebe.
ich finde den Tipp den Satz "stell dich doch nicht so an" zu vermeiden ist das Wichtigste. Hatte selbst schon Depressionen und jetzt gibt sich meine 80jährige Schwiegermutter gerade auf. Das fände ich als Thema auch sehr gut. Wie gehe ich mit jemandem um, der sagt "ach das lohnt sich doch alles nicht mehr" und man auch da daneben sitzt und nichts antworten weiß
Hi. Ich hab das Glück das ich pflegegeld bekomme und dazu nutze gegen meine Depressionen anzukämpfen.
Wie Z.b. ins cafe gehen, zum sonnenstudio oder in sportverein gehe.
Mir hilft es sehr...
Ich hoffe das es anderen auch so hilft wie mir.
Lieben Gruß
Hey, danke, ist echt gut geworden, würde mir das Video am liebsten auf die Stirn kleben, aber das geht ja leider nicht so ganz🙃
Keine freude,keine lust mehr und kein interesse und übersensibel.das kenne ich.da muss ich mit leben.
Genau das Hauptthema meines Kanals. Schön zu sehen, dass ich mit meinen Inhalten uns Herangehensweise (Amateur, aber auch Betroffener) von deinen (Profi) nicht ganz so weit entfernt bin. :-)
PS: Ich hoffe, du bist mir nicht böse, weil ich dieses ein wenig "Eigenwerbung" gemacht habe. ;-)
Kein Problem. Bei diesem Thema lass ich das durchgehen :)
Danke schön. :-)
Vielleicht können wir uns ja auch mal über FB per PN austauschen. Würde mich freuen. Ich plane gerade auch eine ganz neue "Kategorie" bei mir und hatte dabei auch an dich gedacht. Aber mehr dazu vielleicht per PN. Ich würde mich freuen. ;-)
Danke für die ganzen tipps
Meine Freunde und Familie, verschweigen meine Depression. Fragen nie, wie es mir geht. Deshalb habe ich mich immer mehr zurückgezogen. Aber ich mache Musik. Ein Soloprojekt, in dem ich die Erkrankung versuche zu verarbeiten und vielleicht auf mich aufmerksam zu machen.
Danke 🙏🏻
Danke für deine Worte :)!
20 Jahre Depression. .. 💔
Jetzt hatte ich ein Nervenzusammenbruch. .. Ich kann nicht mehr. 🥺🥺🥺
videovorschlag "innere blockaden lösen"
Das Fehlen eines Sinnes, eines Platzes in der Welt ist vermutlich der Hauptpunkt in der Depression.
Dazu kommen extreme Versagensängste
Hey ^^ ich weiß nicht ob du über dieses Thema schonmal besprochen hast aber ich habe ein Problem und weiß nicht ganz was es ist. Erstens mein Selbstwertgefühl ist am Boden. Ich hab das Gefühl das mich meine schlechte Vergangenheit immer aufholt. Ich vermeide den sozialen Kontakt mit den meisten Menschen und kann auch eigentlich keine Freundschaften schließen, da ich Angst habe verletzt zu werden. Das selbe gilt bei Beziehungen ich hatte noch nie eine und will auch im Grunde keine weil ich einer Person einfach nicht vertrauen kann und Angst habe verletzt zu werden. Ich mag es nicht von Männern angefasst zu werden nicht mal von meinen besten Freund. Außerdem geht es mir meist ziemlich schlecht und ich denk immer das ich hässlich bin und das sich das Leben was ich gerade führe nicht lohnt. Ich glaube die anderen nehmen das aber nicht ernst wenn ich sage das es mir schlecht geht da egal was passiert ich vor anderen immer positiv bin und alles ertrage und nicht offen über meine Gefühle reden kann oder sie überhaupt zum Ausdruck bringen kann.
Ich weiß nicht was genau das ist und was ich dagegen tun kann. Ich weiß nur das mir mein Leben gerade unendlich schwer fällt. Vielleicht kannst du mir ja helfen.
Dankeschön 😍
Schönes Video wie immer! :D
P.S: Studierst du noch ? :)
Aufgrund meiner starken, seit Jahren vertretenen, Stimmungsschwankungen bin ich nun vor kurzem in die Psychiatrie zur Diagnostik aufgenommen worden. Diagnose: Bipolare Störung
Könntest du bitte dazu mal ein Informationsvideo machen, vlt. auch wie Außenstehende damit umgehen sollten?
LG!
Habe selber schwere depression seid zwei Jahren nichts hilft ich werde mich jetzt über eine elektrokrampftherapie erkundigen weil ich nicht mehr weiter Weiss hab schon alles mögliche versucht nichts wird besser
Ich braucge unbedingt hilfe !!! Ich hab eine freundin die mir andauernd sagt das sie kein guter mensch ist oder das sie sich unbringt und das bei nur kleinsten auslösern die meistens mit mir zu tun haben, sie hat oft was dagegen wenn ich was mit anderen mache und sie hat dann wieder schuldgefühle ,dass sie nicht gut genug ist und mir macht das zu schaffen ich werd automatisch mit depressiv oder fühle mich schlecht ....ich weiss nicht wie ich vorgehen soll
Könntest du mal ein Video über Borderline machen?
Leide selbst an Depression
schwer es meinen Mann zu erklären er hat Angst das ihn es auch trifft habe schon so viel versucht ist ein Kraftakt für mich😢
War beim Psychiater und habe ihm erklärt, dass es für mich schwierig seie, zu telefonieren und Termine zu vereinbaren und er meinte zu mir, dass ich es aus Bequemlichkeit nicht könne. Das hat mich in meinen ganzen Fortschritt so zurück geworfen, dass ich mich bei der Psychologin nicht mehr gemeldet habe, weil ich Angst vor dieser Ablehnung hatte, da ich dort auf einer Warteliste war. Übrigens meinte dieser Psychiater auch, dass eine Warteliste ja viel zu wenig seie und ich mich mehr anstrengen soll.
Ich habe etwa 20 Psychologen angerufen, ohne Erfolg. Nur eine, die weit weg war, konnte mir eine Wartezeit von 6 Monaten geben.
Mein Psychiater war auch nicht bereit meine Medikation zu ändern, weil ich keine Psychologen innerhalb einem Monat hatte. Hatte aber keine Probleme mich auf Anti Depressiva zu setzen, nachdem er mir dazu überredet hätte, da er mich direkt in eine Klinik stecken wollte, obwohl ich darin keinen Sinn gesehen habe. War total erschüttert.
Jetzt behandelt er nur noch "Private" von heute auf morgen und nun habe ich weder Psychologen noch Psychiater.
so schnell fliegt man hierzulande durchs "soziale" netz... bist nicht der einzige! mein rat: sei geduldig mit Dir und TU in kleinen Schritten beharrlich für Dich, was hilft bewegen, grübelstop, gestalten SELBSThilfe ieS
Verstehe dich ganz gut. Aber nicht aufgeben und dran bleiben. Das schaffst du schon.
6Monate ist eine normale Wartezeit und vielleicht nochmals einen anderen Termin bei einem anderen Psycholegen machen...weil wenn der erste nicht ganz passt, kann passieren, dann hat man schon einen Anderen in Aussicht. Und in der Wartezeit können Selbsthilfegruppen gut helfen.
Wünsche dir alles alles Gute✨
Als betroffene Person habe ich oft Hilfe bei Psychologen gesucht aber durch die extremen Wartezeiten auf einen Termin wurde ich immer wieder zurück geworfen um das Problem anzugehen.... das hat alles noch viel schlimmer gemacht da man ein externes Gefühl der Hilflosigkeit hatte
Ist die Diagnose HPU bekannt und dass sie depressive Stimmungen machen kann? Und ,,leicht,, behandelbar durch Substitution ist?