كيفاش تقطع لبلية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024
  • فوائد الإقلاع عن التدخين تخيل معنا لو ركبت آلة الزمن وأتتك فرصة للرجوع بالزمن إلى الوراء وإعادة صحتك لوضعها الطبيعي قبل التدخين و زيادة سنوات عمرك ماذا ستفعل؟ بالتأكيد لن تتردد في القيام بذلك، ذلك إذن ما يقدمه لك الإقلاع عن التدخين ، يعدك بحياة صحية جديدة تشعر بمميزاتها فقط بعد مرور 20 دقيقة عن التوقف عن التدخين، لتبدأ بعدها رحلة العودة الحياة ما قبل النيكوتين لتصبح كأي شخص لم يدخن من قبل.
    بمجرد اتخاذ قرارك وترك التدخين فإن جسمك يعلن احتفاله بتلك الخطة ويظهر ذلك الاحتفال في صورة منح وهدايا صحية تلاحظها في ال20 دقيقة الأولى من الإقلاع وتستمر معك ل15 سنة القادمة من حياتك، وتشمل:
    1. عودة ضربات القلب لوضعها الطبيعي:
    خلال 20 دقيقة من التوقف عن التدخين تهبط معدل ضربات القلب ويعود لوضعه الطبيعي من التوقف عن التدخين نتيجة انخفاض ضغط الدم وتوسع الأوعية الدموية.
    2. زيادة النشاط والحيوية:
    بعد 10 ساعات من التوقف عن التدخين يزداد شعورك بالنشاط والحيوية وانخفاض إحساسك بالتعب والإرهاق نتيجة تحسن الدورة الدموية في الجسم، مما ينعكس علي اعمالك و أنشطتك اليومية مثل لعب الرياضة والقيام بالأعمال المنزلية.
    3. تنظيف الجسم من السموم:
    بعد 12 ساعة من التوقف تقل نسبة أول أكسيد الكربون والنيكوتين إلى النصف من الإقلاع مما ينتج عنه ارتفاع معدلات الاكسجين في الجسم ووصولها إلى أجهزة الجسم وبالتالي تحسن أدائها على العمل.
    4. القدرة على الشم والتذوق بشكل طبيعي:
    بعد 48 ساعة للإقلاع يبدأ الشعور بحاستي الشم والتذوق لتعودا لوضعهما الطبيعي مرة أخرى بسبب نمو النهايات العصبي التي كان يضعفها النيكوتين، مما يزيد الشهية نحو الطعام.
    5. توقف السعال:
    بعد أسبوعين -9 أشهر سوف تلاحظ انخفاض معدل السعال وتحسن التنفس إلى جانب اختفاء الصفير الذي كنت تلاحظه أثناء الشهيق والزفير نظرا لأن الأهداب تعود لوضعها الطبيعي وأن الرئتين تنظف نفسها نظرا لقدرتها على التخلص من المخاط.
    6. التخلص من إدمان النيكوتين:
    خلال شهر من التوقف عن التدخين سوف تعود مستويات النيكوتين لوضعها الطبيعي وبالتالي يقل اعتمادك على نيكوتين الناتج من التدخين للحصول عليه.
    7. تحسن وظائف الرئة:
    بعد 9 أشهر يحدث تحسن في وظائف الرئة بعد التوقف عن التدخين ، وتصبح الرئة بعد التدخين قادرة على التخلص من الفيروسات والأجسام الغريبة وبالتالي تجنب الإصابة بالالتهاب الرئوي وأمراض الرئة.
    8. تجنب الإصابة بالسكتات القلبية:
    خلال سنة من التوقف عن التدخين تقل الإصابة بالسكتات القلبية نتيجة توسع الأوعية الدموية وعدم حدوث جلطات.
    9. تجنب الإصابة بالسرطان:
    في خلال 2-5 سنوات ينخفض خطر إصابتك بسرطان الفم، الحلق، المريء والمثانة إلى النصف تقريبا.
    10. تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية:
    خلال 5 سنوات من التوقف عن التدخين تقل نسبة إصابتك بالسكتات الدماغية لتماثل شخص لم يدخن تماما بسبب وصول الأكسجين و الدم بشكل طبيعي إلى مراكز المخ.
    11. تجنب الإصابة بسرطان الرئة:
    خلال 10 سنوات تنخفض نسبة إصابتك بسرطان الرئة، الحنجرة، والبنكرياس لتكون كشخص طبيعي لم يجرب التدخين.
    12. تجنب الإصابة بمرض السكر:
    خلال 15 عاما من الإقلاع عن التدخين تنخفض نسبة إصابتك بمرض السكر لتصبح مثل الشخص الغير مدخن.
    متى تستعيد صحتك بالكامل مرة أخرى؟
    في خلال 20 عاما من التوقف عن التدخين تكون بذلك قد استعدت صحتك بشكل كامل مرة أخرى لتصبح بعدها مثل أي شخص غير مدخن، وتنعدم نسبة إصابتك بأي أمراض ناتجة عن التدخين ولم يتعرض للمواد السامة مثل النيكوتين وأول اكسيد الكربون.
    لدعم القناة على پيتريون:
    / aminebekkouri
    تواصلو معايا عبر الانستاغرام :
    / amine_bekkouri

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @adambenaouich7402
    @adambenaouich7402 Год назад +191

    خويا امين بغيتك ديرلينا فيديو على الصلاة (ديرو جيم باش يطلعليه)

  • @otmanebelhor1613
    @otmanebelhor1613 9 месяцев назад +105

    أنا كنت مبلي مدة 12 سنة و دبا الحمد لله ربي جاب العفو . الله يسمح ليا على لي فات و يجعل البركة فلي جاي دعيو معايا بالثبات تحياتي ❤

    • @Rajawi3alami-pl3zx
      @Rajawi3alami-pl3zx 9 месяцев назад +10

      حتى انا كميت لحشيش ولكارو شي 12 سنة ودابا قطعتهم بجوج هادي شهر ونصف وخا شيطان تيقوليا رجع تكيف ولكن كنتحارب معه ووليت الصلاة وقراءة القرآن ونتمناو يعفو علينا الله بمرة اخويا.الله يعفو عليك وعلى الجميع

    • @otmanebelhor1613
      @otmanebelhor1613 9 месяцев назад +5

      @@Rajawi3alami-pl3zx سلام خويا رمضان كريم عليك . إياك تضعاف و ترجع تجرب هاداك الشيطان كيحاول يرجعك عندو . حتى أنا كتجيني الشهوة ديالو مرة مرة ولاكن كنتفكر ديك السنين لي ضيعت من حياتي فديك الطريق و كنكمل . خويا الله يرزقنا التبات ' كمل كمل متوقفش هنا أخويا وتحياتي لك. و مبروك عواشرك

    • @Rajawi3alami-pl3zx
      @Rajawi3alami-pl3zx 9 месяцев назад +3

      @@otmanebelhor1613 سلام خويا الله يبارك فيك رمضان مبارك. داكشي لقلتي هو لكين خويا ولكن الحمدلله مع الصلاة وشوية ديال رياضة بديت كنتغلب على لبلية ونتمنى حتى انت جامي ترجع لبلية الله يقويك خويا والله يتبتك ويعفو عليك وعلى جميع المسلمين يارب

    • @otmanebelhor1613
      @otmanebelhor1613 9 месяцев назад +2

      @@Rajawi3alami-pl3zx أمين خويا لعزيز ليا و ليك و لجميع الشباب بحالنا لي كيدمرو بسباب داك السم . تحياتي لك خويا

    • @Rajawi3alami-pl3zx
      @Rajawi3alami-pl3zx 9 месяцев назад +2

      @@otmanebelhor1613 امين خويا الله يحفظك

  • @abdelelkhiyaoui6448
    @abdelelkhiyaoui6448 10 месяцев назад +49

    كلشي زوين قلتيه الا تحيد البلية دقة دقة والله لا عمرك حيدتيه احسن حاجة تصبح توكل عاى الله وتصبح محيدو

    • @AnassElnj
      @AnassElnj Месяц назад

      كينة

    • @amdyounrachid4450
      @amdyounrachid4450 Месяц назад

      صعيييييبة نتا غي كادوي مامجربش واقيلا

    • @7sevenST
      @7sevenST 23 дня назад

      😊صعيب اعراض انسحاب والله تخليك ترجع تكمي . حينث الجهاز العصبي . كينوض حرب معاك

    • @d.c.m.france9081
      @d.c.m.france9081 20 дней назад

      25 سنة بلية الله يعفو و قطعت شحال من مرة مكينش بحال حتى تصبح جامع و طاوي و جامع و طاوي نيت مشي تهاون يلا بغا راسي يمشي يتكيف يمشي وحدو انا منديهش 😂

    • @d.c.m.france9081
      @d.c.m.france9081 20 дней назад

      25 سنه بلية الله يعفو علينا ومجرب القطيع احسن قطعه هي حتى تصبح جامع وطاوي و جامع و طاوي نيت مشي التفليه يلا بغا راسي يمشي يتكيف يمشي وحدو انا منديهش😂

  • @selim.hamidi
    @selim.hamidi 3 года назад +326

    الله يعفو على الجميع 🙏❤️

  • @AzizBadir
    @AzizBadir 3 года назад +257

    شكرا أمين على هاد الفيديو

  • @Rajawi3alami-pl3zx
    @Rajawi3alami-pl3zx 9 месяцев назад +116

    اليوم عشرين يوم وانا قاطع لحشيش مع العلم كميتو عقد من الزمن وموراها بأسبوع قطعت حتى التدخين سجائر.كنتمنى دعيو معايا نبقا صابر وجامي نرجع لتدخين يارب عفو عليا وعلى جميع الشباب

    • @bouchramu9375
      @bouchramu9375 9 месяцев назад +6

      الله يقويك ويغلبك عليه والله يعفو على الجميع خليك قابط مترجعش ليه وخا يكون عندك مشكيل صغير ولا كبير متفكرش فيه

    • @Rajawi3alami-pl3zx
      @Rajawi3alami-pl3zx 9 месяцев назад +3

      @@bouchramu9375 امين ختي الله يبارك فيك الحمد لله بديت كنتخلص من اعراض قطع تدخين يوم على يوم كيزيد شعورك بسعادة وصحة .شكرا جزيلا لك على دعائك معي الله يسعدك في الدنيا والآخرة

    • @bouchramu9375
      @bouchramu9375 9 месяцев назад +1

      @@Rajawi3alami-pl3zx اللهم امين يارب

    • @nadiasamra6095
      @nadiasamra6095 6 месяцев назад +3

      الله يعفو عليك اولدي والله يثبتك

    • @Rajawi3alami-pl3zx
      @Rajawi3alami-pl3zx 6 месяцев назад

      @@nadiasamra6095 امين الله يطول في عمرك ويبارك فيك شكرا لك

  • @GhitaMizdid
    @GhitaMizdid 3 года назад +232

    Ana mambliyach 👀👀

  • @AzizBadir
    @AzizBadir 3 года назад +289

    salam al3alam

    • @KIRA-lf5yd
      @KIRA-lf5yd 3 года назад +4

      ❤️

    • @crazygamer-rs1xb
      @crazygamer-rs1xb 3 года назад +3

      Tooop

    • @channelxd118
      @channelxd118 3 года назад +1

      Tahya ltalj

    • @1poax565
      @1poax565 3 года назад +5

      @@channelxd118 """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢

    • @1poax565
      @1poax565 3 года назад +4

      @@crazygamer-rs1xb """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢

  • @lobnatan
    @lobnatan Год назад +25

    الحمدالله من بعد 14ans قطعت لبلية وكنتمنى من اي واحد مبلي اجلس مع راسو ويقرر ويكون قوي ويقطع ويطلب الله سبحانه وتعالى انه يعاونو واكيد غادي يقطع الله يعفو على الجميع

    • @user-qd7ef2ud8s
      @user-qd7ef2ud8s Год назад

      كيف درتي الله اعفو على الجميع

  • @BilalTouri-tp2kp
    @BilalTouri-tp2kp 8 месяцев назад +21

    بغيت اي واحد شاف تعليق يدعي ليا للعفو ميمة اخوتي😢

    • @fleurrose8275
      @fleurrose8275 7 месяцев назад +1

      الله يعفو عليك

    • @LailaMougaddar-bk1ux
      @LailaMougaddar-bk1ux Месяц назад

      الله يعفو عليك يا ربي

    • @MayaIman-x4v
      @MayaIman-x4v 15 дней назад

      ألله يعفو عليك وي سهل عليك اخي

    • @krimoababou5780
      @krimoababou5780 11 дней назад

      الله يعفو عليك ❤❤

  • @sumohnich3106
    @sumohnich3106 3 года назад +276

    انا مبلي بلگارو كانكبي باكية و بديت كانقص باش نحيدو وليوما كميت غير واحد الله يرحم ليكم لواليدين دعيو معايا ❤️

    • @maryamghazy1918
      @maryamghazy1918 3 года назад +3

      Lah m3ak ghir chad akhoya f slatk ohaWl b9a tsoum ou inchaa lah ghayt9eta3 bhal 3adat o3amer wa9etk o9alb 3la CHi haja Bach t3awd le plaisir dyal nikoutine rakolchi ghir 3adat dyal jihaz 3asabi .

    • @aylabd8880
      @aylabd8880 3 года назад

      الله يعفو عليك

    • @اخبرني-ل8س
      @اخبرني-ل8س 3 года назад

      Sir rak 4adi mzyan

    • @اخبرني-ل8س
      @اخبرني-ل8س 3 года назад

      Sir rak 4adi mzyan

    • @AHMEDBAKACHA
      @AHMEDBAKACHA 3 года назад

      الله يعفو عليك

  • @Brahimlogia
    @Brahimlogia 3 года назад +246

    الله يعفوو 🌿🙏

  • @GhitaMizdid
    @GhitaMizdid 3 года назад +306

    Bravo amine 🙌🏻❤️

    • @1poax565
      @1poax565 3 года назад +4

      """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢

    • @marwaelk9384
      @marwaelk9384 3 года назад

      @@1poax565 Hta ana t2abona 3andi !

    • @mahdi-ny7pn
      @mahdi-ny7pn 3 года назад +1

      netoma telaba asa7ebi welito katalebo fe kolechi wa la3efo

    • @malikaelanzouki6560
      @malikaelanzouki6560 Год назад +1

      اشحال.فيك.هدر.وجعتلي.قلبي

    • @malikaelanzouki6560
      @malikaelanzouki6560 Год назад

      طوووووو ز.طوزلكدوب

  • @ayoubben4703
    @ayoubben4703 2 года назад +33

    الصراحة البلية ضمراتني بزااف ..شكرا بزااف خويا امين هاد الفيديو جا فوقتو والله يعفوا على الجميع يا ربي

    • @karimokaram932
      @karimokaram932 2 года назад +1

      عفاك اولدي رد علي واش حبستي من البلية

    • @ayoubben4703
      @ayoubben4703 2 года назад +4

      @@karimokaram932 آه والله إلى حبست منها اودبا بخيير ولكن اخالتي انا تبعت غير القرآن خصوصا سورة البقرة أو توكلت على الله سبحانه وتعالى صبحت قاطع كولشي

    • @karimokaram932
      @karimokaram932 2 года назад +2

      @@ayoubben4703 الله يحفظك انا اليوم عاد اكتشفت ان ولدي مبلي وبغيت نساعدو ولكن ماعرفتش كفاش

    • @ayoubben4703
      @ayoubben4703 2 года назад

      @@karimokaram932 شحال فالعمر ديالو اخالتي ؟ والله يعفوا عليه يا ربي

    • @karimokaram932
      @karimokaram932 2 года назад

      @@ayoubben4703 19 ans awldi

  • @saadiasahrawiya2344
    @saadiasahrawiya2344 Год назад +16

    فرحتني بهد المعلومات والنصائح كنت محتاجاها لولدي للاسف كان جميل ونقي والبلية رجعاتو حاالة شئ يحزن الفؤاد الله اجازيك خير الجزاء على النصيحة والحمد لله على كل حال❤

    • @authentique9710
      @authentique9710 11 месяцев назад +1

      يا ربي يعفو عليه إن شاء الله

    • @number3980
      @number3980 9 месяцев назад +1

      الله اعفوا عليه وعلى وليداتنا وليدات المسلمين أجمعين واييييه كيخسروا بزاف

    • @rehsouad346
      @rehsouad346 8 месяцев назад +1

      حتى ولدي اختي ياربي تعفو على جميع الولدات

    • @RachidHrar
      @RachidHrar 3 месяца назад

      ديك المسكة فين كاتباه حتى انا ولدي مبلي باقي صغير 17 سنة الله يعفو عليه أعلى المسلمين أجمعين

  • @fadouaabassi3096
    @fadouaabassi3096 3 года назад +5

    بلا منهدر على المجهود الكبير اللي كتعمل باش توجد الموضوع .. عنهدر على الطريقة د الإلقاء اللي كتجدب باش نركز فالهدرة اللي كتقول الحاصول تبارك الله عليك 👏👏

  • @nafi3090
    @nafi3090 9 месяцев назад +3

    ياربي ولدي يستافد من هاذ الفيديو لانه ولد ميستاهلش يكون مبلي بالتدخين لانه غزالي

  • @HichamHassan-d6t
    @HichamHassan-d6t 2 месяца назад +1

    الله يحفظك زيدنا من التوعية راه ولاد بلادك المغرب محتاجين بحالك باركا من الضياع جزاك الله خيرا اخي الفاضل

  • @mrdad5620
    @mrdad5620 3 года назад +27

    تخيل أخاي امين معى شعلت لفيدو كان فيدي جوان ، اوا اجي تشوف لاحساس ديالي كفاش ترونت و تخلط كولشي و فراحت فاش قولتي مغديش نخلعك .😂
    الله يعونك و حفضك 👍♥️

  • @yassine7472
    @yassine7472 3 года назад +2

    بصراحة فيديو خاص يتفرج فيه لي مبلي ولي مامبليش حيت راه بالصح مفيد لكلا النوعين وإلا مافادكش تقدر تفيد بيه واحد اخر

  • @hafida5647
    @hafida5647 3 года назад +47

    يا رب يعفي على بابا لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم كنهدرو معاه ، نقص منو ولاكن مقطعوش دعيو معاه يحيدو عفاكوم 😭😭

    • @salmaesslaoui8459
      @salmaesslaoui8459 Год назад

      الله يعفو عليه أختي

    • @Rajawi3alami-pl3zx
      @Rajawi3alami-pl3zx 9 месяцев назад

      لله يعفو عليه أنا قاطعو هادي تلاتة اسابيع وكنتمنى عمري نرجع له يارب لاهو لاسجائر

  • @leeseulmine8269
    @leeseulmine8269 3 года назад +8

    سلام ممكن شي فديو كيفاش نقنعو شخص ما يبقاش يكمي لخوت جيم باش يبان ليه كومنتير و شكرا 😅😅😅😅

  • @simsim6535
    @simsim6535 3 года назад +26

    ديرلنا آ خويا آمين فيديو على قطع العادات السيئة بشكل عام!
    كل واحد مبلي هنا بشي حاجة مغير لكارو 😂
    الله يحفظك و رمضان مبارك!

  • @aftereff
    @aftereff 2 дня назад

    أحسن واحد ممبليش فاهم البلية 🎉

  • @nourtaha7
    @nourtaha7 3 года назад +3

    الله يعطيك الصحة ،الله يعفو على كل الانسان كل واحد عندو بلية خاصة بيه ماشي دائما مخدرات،

  • @SaidaZerrifiAmrani
    @SaidaZerrifiAmrani 2 месяца назад

    الله يجازيك على هاد الخير لكدير ماشي بحال صحاب الاشهارات نتمنا الشباب يقطعو هاد البلا والله يعفو على الجميع

  • @aitchjayem2294
    @aitchjayem2294 3 года назад +6

    ديما كنستافدو من فيديوهاتك او هاد المرة استفدت بزاااف
    بزاف ديال الناس لي محيطين بنا مبليين او ما كان حسوش بيهم و ماكان عرفوش الطريقة الصحيحة باش نتعاملو معاهم
    كنظن من ورا هاد الجوج فيديوهات لي درتي غدي نغيرو النظرة ديالنا ( حنا لي ما مبليينش)
    و شكرا بزاااااف على المجهودات لي كتبدل.
    موضوع فيه ما تقال و لخصتيه بواحد الشكل خرافي
    *BIG RESPECT*

  • @hichammouden1485
    @hichammouden1485 Месяц назад +2

    الحمد لله والشكر لله قطعتو بكل قوة واردة من عند الله والحمد لله

  • @ismailelghandour3985
    @ismailelghandour3985 2 года назад +3

    سير الله يرحم من رباك.. الله يسهل عليك فاش ما حطيتي يديك كيفما سهلتي عليا الحلول ! 🙌🏻❤

  • @kamelyagoub4156
    @kamelyagoub4156 2 года назад +2

    بارك الله فيك اخي الكريم
    طريقة مرحة وفريدة وخفيفة على النفس
    حفضك الله ورعاك
    تحية كبيرة ليك من الجزائر وللشعب المغربي

  • @hassansadki8991
    @hassansadki8991 Год назад +19

    تحية لك
    انا مغربي كنت مبلبي في فرنسا بالهروين والخمر والحشيش والسجارة
    الحمد لله قطعت كولشي من سنة 2009 الي يومنا هذا احمد الله على عزيمتي انصح الناس الابتعاد تدريجيا

    • @ALLAH-u7k
      @ALLAH-u7k 3 месяца назад

      الله يحفظك و يرشدك دايما نالطريق الصحيح

  • @OmRahma-nf4rd
    @OmRahma-nf4rd 2 года назад +1

    الله يبارك ماشاءالله بسطت الامر وجعلته مفهوم وواضح اللهم اعفو على كل اولاد المسلمين.

  • @gaminghow3503
    @gaminghow3503 3 года назад +87

    عافاك عطي نصاءح للناس الي فعمرهم 15 16 باش كتنصحهم و عافاك نصاءح في جميع نواحي بداية من الثانوية حيت كين الي كيفكر فالمستقبل ديالو شنو خاصو يدير لا هادي لا هادي الي يوافقني يدير لايك و هدر لينا على ادمان الهاتف للمراهقين و كولينا واش مزيان ندخلو لافاك و لا لا مورا الباك فهاذ الزمان

    • @hafida5647
      @hafida5647 3 года назад +2

      عفاك بصح بغنا نصائح على 15و 16 عمرنا ههه😅

    • @1poax565
      @1poax565 3 года назад +2

      @@hafida5647 """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢

    • @cc-em8gv
      @cc-em8gv 3 года назад +1

      اه

    • @aylabd8880
      @aylabd8880 3 года назад +1

      اه الصراحة بغينا 🙏🏻🙏🏻

    • @cc-em8gv
      @cc-em8gv 3 года назад +1

      اه عفاك

  • @MouhssinMomo
    @MouhssinMomo 22 дня назад +5

    انا قاطع تدخين لليوم الثالث على التوالي دعيو معايا نستمرو نحافظ على العزيمة

    • @bouchramu9375
      @bouchramu9375 14 дней назад

      @@MouhssinMomo الله يغلبك عليه ياربي خليك قابط متستسلمش وخا تعصب حاول تهدن متخليهش يلعب عليك وغدوز واحد شهر ولا شهراين وغتلاحظ الفرق فوجهك وتفكرني

  • @samiha4277
    @samiha4277 3 года назад +25

    خويا امين بغيناك تتكلم لينا على لفيمينيزم
    تخلطو عندي المفاهيم مع انني بحثت فلموضوع😂
    بليز ديرو لايك طلعو لكومنت 🙌🙌🙌🙌🙌❤️

    • @abdellah7454
      @abdellah7454 Год назад

      الفيمينست بختصار إمرأة غير راضية على ان خلقها الله أنثى تمردت على طبيعتها وفطرتها الفيمينست مخربات للاسرة حتى للمجتمع الغربي بذأ يلفض الفيمينست

  • @youssefessalhi8450
    @youssefessalhi8450 3 года назад +11

    اتمنى ان تسود في عالمنا العربي نفس عقليتك و أفكارك اخي امين ...
    شكرا على الموضوع القيم و المجهودات المبذولة

  • @saramaroc9560
    @saramaroc9560 3 года назад +8

    أنا مبلية و دابا ملي دخل رمضان مكميتش بغيت نحيدو فمرة شكرا خويا أمين

    • @Sana-su1yt
      @Sana-su1yt 3 года назад

      بوكوغااج ليييك
      عاوني راسك بلاصال

    • @ismaieh1419
      @ismaieh1419 3 года назад

      عمرني شفت شي بنت مبلية

    • @Sana-su1yt
      @Sana-su1yt 3 года назад +2

      @@ismaieh1419 للاسف كاااااااين بزااااف البنات غ مكيبانوووش ليييك

    • @mammokhlis3420
      @mammokhlis3420 Год назад

      @@ismaieh1419 kaynine tayabliwhom lawlad wlad lahram

    • @salmaesslaoui8459
      @salmaesslaoui8459 Год назад +1

      الله يعفو عليك اختي

  • @mitmeryama7972
    @mitmeryama7972 3 года назад +2

    3jbni l vedio hit vraiment 3titina bzaf dyl les info bach n9dro n3awno shabna li mblyin tbarkklah 3lik

  • @choaibelite2990
    @choaibelite2990 3 года назад +10

    كلام من أخ إلى أخ و من
    قلب إلى قلب ❤️❤️❤️

  • @Choubi_off
    @Choubi_off 3 года назад +8

    طريقة زوينة لله يعفو على الجميع ❤

  • @somiaelkharrak3619
    @somiaelkharrak3619 3 года назад +6

    تبارك الله عليك سي امين على طريقة الالقاء، طريقة النصح، وكذلك اسلوبك في تقديم. المعلوم تبارك الله عليك وشكرا لك. جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @maria-hv1rm
    @maria-hv1rm 6 месяцев назад

    امييين يااربي تعفو على جميع المبتلين. شكرا عالفيديو 😢

  • @youssef-bd9yk
    @youssef-bd9yk 2 года назад +96

    أنا دابا 3 جور باش حابس الكارو أو لحشيش من بعد 14 سنة إدمان ياربي تبتني ليلة لولة والله ما نعست من شدة الألم لي فالراس والعرق بايت كانشهد أو نستغفر دار سحابليهم مريض أنا بوحدي لي عارف مالي ولكن عيت من الخبائت والحرام والصحة لي غادا لتحت والريحة الخانزة لموهيم أنا مدوزها ع
    غير بالفيديوات التحفيزية دعيو معايا نكمل. والله يعفوا على الجميع .

    • @essabri
      @essabri Год назад +2

      خاي فين وصلتي شدرتي

    • @youssef-bd9yk
      @youssef-bd9yk Год назад +25

      هاد الكمونتير كنت كتبتو و أنا قاطع 3 أيام دابا وصلت شهرين واحد الملل كبير ملي كاتكون حياتك كادور غير على المخدرات الحمدالله والله ما عاودت كميت لحشيش ولكن دابا سيمانا وليت كنشعل مارلبورو زوج ف النهار الفراغ أولا ديك العزيمة بدات كاتنقص ولكن مزال مدابز مع راسي ما عمرك تقول قطعت خاصك تنسى أنك كنتي كاتكمي لموهيم كلشي كيقول ليا بانت فيك حبستي كاين بزاف تغييرات خاصني غير نكمل رمضان قرب حتى هو أيعاوني إنشاء الله دايرو فبالي باش نولي كلين دعي معايا أ خويا ..... لموهيم ملي حبست لحشييش دابا شهرين أو 10 يام اكتشفت أني مرضت بالتفكير وليت خايف من المستقبل بحالا عاد كتفيق لواقع اكتشفت أني ما كنتش ݣاع كنفكر فالمستقبل ݣاع أو لا فكرت غير سطحي كنت غير طانز كانضحك على كولشي دابا صعيب نضحك ... كانتسنى الشهر السادس على حساب العلم ف الشهر السادس من بعد الإقلاع عن المخدرات كاتولي عندك معاني أخرى للسعادة الدات أو لعقل ديالك كيتغسلو .... لموهيم الله يعفو على الجميع

    • @essabri
      @essabri Год назад +6

      انا راه بحالك تقريبا شي 10 ديال الكماية دالحشيش و و وقطعت ورجعت وفديك رجعا هي فاش كتعلم كتر دابا قطعت عوتاني وكنت كنكمي الكارو منين شفت راسي ماشي غامع الكارو وانا نصبح اليوم قاطع وكنتمنى نبقا ماشي هكا مهم حتا نتا

    • @essabri
      @essabri Год назад +8

      مهم انا قتلك تا انا منين قطعت اول مرة تعدبت وبقيت صابر وفاش رجعت كميت وقطعت فهمت البلان كيفاش الانتكاسة امر عادي خصك غاتكون ديما باغي تصلح راسك ومتكرفصش صحتك واحسن حاجة غاديرا دخل لاصال تبلا بيه حيت كيساعد تفرز الاندروفين تاهو هرمون السعادة شي حاجة واعرة بزاف لاصال ونتا راك غتقطع وغتولي سعيد غاصبر وخا تكون المدة طويلة

    • @youssef-bd9yk
      @youssef-bd9yk Год назад +4

      @@essabri إنشاء الله أ خويا الله يحفظك ما يكون غير لخير

  • @sabakugaara2254
    @sabakugaara2254 Месяц назад

    ضمرتني البلية وزيد الغربة والله الا مبقيتش نحب نتواصل مع الانسان وغارق في تفكير
    الله يدير لينا شي تاويل ياربي الله يعفو علينا كاملين.

  • @ismailmharech
    @ismailmharech 3 года назад +7

    Nice background
    نايس مونتاج تبارك الله عليك أخاي امين
    تغير كبير من ايام my story is your motivation 👍

    • @monokouache1366
      @monokouache1366 3 года назад +1

      واييه عاقل عليه من دوك الايامات

  • @ettadrartitarik8008
    @ettadrartitarik8008 6 месяцев назад

    اجمل هدرة سمعتها هاد العام كامل ❤

  • @walidnaimine
    @walidnaimine 3 года назад +7

    *شكون ممبليش وجاي كيتفرج 😂😂😂⚡*

    • @ismaieh1419
      @ismaieh1419 3 года назад +1

      انا مبلي بالاباحية

  • @asiasabri2388
    @asiasabri2388 3 года назад +2

    شكرا بزاف اخي على هاذ الفيديو فعلا بزاف ناس محتاجه بحال هاذ الفيديوهات اول مرة كنشوف قناتك ملي شفت اول مرة قناة غيتة صراحة عجبوني القنوات بزوج الله يوفقكم

  • @ismailrazani8386
    @ismailrazani8386 3 года назад +6

    اللهم صلي وسلام وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @mohamedmnissar238
    @mohamedmnissar238 Год назад +2

    التعافى يبدأ حين تصل الي الاقاع ويبدأ حين تدرك عجزك في الاقلاء عنه

  • @hakimelqwati6973
    @hakimelqwati6973 Год назад +12

    شكون طلعات البلية فكرو وكيفكر إقطع بحالي

  • @مسفويفيالغربة-ض6ج
    @مسفويفيالغربة-ض6ج 10 месяцев назад

    كلامك كلو صحيح الى كلمة تاع نقص بتتريج ميمكنش قطع من الاول صبر وصافي انا فيت قطعت 20 يوم حشيش، و كارو ورجعت و دبا عودت قطعت شي ربع سويع هد مرة انشاء الله منرجع ضيعات حياتي و فلوسي

  • @itssowi7491
    @itssowi7491 3 года назад +4

    تبارك الله عليك الله يحفظك محتوى لن يضيع ان شاء الله

  • @YounesBenmadah
    @YounesBenmadah 3 месяца назад +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الله يحفظك و يسعد أيامك يارب العالمين اتمنى لك توفيق ❤

  • @wassimwm2147
    @wassimwm2147 3 года назад +5

    خويا عفاك دير لينا شي فيديو كيفاش نقطعو العادات السيئة بحال تضياع الوقة

  • @jesstenshi8082
    @jesstenshi8082 2 года назад +1

    الله يسير الامور لكم والي فيه الخير الله يجيبو ليها وليكم لان عندي بنتي عاد لبارح عرفت بانها كتدخن عندها 21سنة في عمرها ادعيو معها تقطعو

    • @salmaesslaoui8459
      @salmaesslaoui8459 Год назад

      ياربي يعاونها تقطعو وقفي معاها اختي و متخلعيهاش غي بالخاطر

  • @mariambahae9887
    @mariambahae9887 11 месяцев назад +176

    ياريت إشوف ولدي هد الفيديو ويبدا إحاول إقلع على التدخين، ولدي جميل بزااااااف عطاه الله القبول وامأدب وامتخلق مع جميع الناس، والابتسامة ديالو جميلة بزاااف وخفت شي وقت مايبقاش إقدر ابتسم باسباب المخلفات والرواسب السوداء اللي غاتظهر على سنيه باسباب الكارو أو غيره ... ياربي تعفو عليه، ياربي تعفو عليه، ياربي تعفو عليه، هو زوين بزاف فاجهو،حتى إلا ربي غايعفو عليه صحابو ماغايخليوهش(رفقاء السوء)، قلبي خايف عليه عندي غير هو ياربي تحفظو أتسير ليه أمورو من حسن الى الاحسن ياربي يارحيم، عندو غير 24 سنة ولكن صوتو بدا يغلاظ ومرة مرة تايكحب شي كحبة غير عادية، خفت عليه من الضياع، وخفت عليه من حيت لا ينفع الندم ... ياربي تعفو عليه وتعفو على جميييع الشباب ياربي ياكريم، يا ذا الجلال والاكرام

    • @imadelfellous5531
      @imadelfellous5531 8 месяцев назад +6

      كي بقاااااو فيا هذ الحالات وذابا كاين أخطر البليات عنذنا وقرابين ن مجتمعنا
      حاولي الا كنتي في حي شعبي تبذلي الحي بحي ولو كان سكن اقتصادي وشري مستقبل ن ولذك و ما يكنشي شي حي لي معروف بالمخذرات. (سقسي/ذيري مجهود) باش ربي يحد البأس ويبقا غ مع الكارو ... وهو خصو يكمل و يكسب معرفة وعلاقات ايجابيه من العلاقات الجذيذة لي ع يكون .والله يعفو على الجميع

    • @fatimael3122
      @fatimael3122 6 месяцев назад +5

      والله اختي الى ولدي نفس المشكل .ولد زوين ونقي ومقبول عند الجميع ومتخلق وعندي غير هو وختو ولكن مبلي الله اعفو عليهم ياربي يامولانا الكريم

    • @NerRed
      @NerRed 6 месяцев назад +2

      نفس الشي عندي وليد واحد جوج بنات ومبلي الله اعفو عليه وعلى وليدات المسلمين اجمعين يارب

    • @hibabarka3826
      @hibabarka3826 6 месяцев назад +1

      الله يعفو عليه آ خالتي و الله يحفظو ليك تعليق ديالك بكاني والله❤️❤️❤️❤️

    • @nourialatifi8957
      @nourialatifi8957 6 месяцев назад +5

      الله ياخد الحق فلي كان حيلة و سباب و لي كيدمرو اولادنا ليا و نهار .الله يحفظم اولاد الناس أجمعين و يبعد عليهم اولاد الحرام و رفقاء السوء

  • @karrim5962
    @karrim5962 3 года назад +2

    الله يعفو على كل واحد 🤲🤲

  • @HichamHicham-o3g
    @HichamHicham-o3g Год назад +4

    صرحة طريقه ديال قطع تدريجيا منجحاتش معيا 4 ديال مرات وانا كنقطعو ونرجع اول مرا قطعتو نهائيا في صباح في العشية كميت وحد مكملتوش وقتعط مدة ديال2 شهر اخر مرا قطعتو مدة ديال 6 شهر ورجعت مهم لي بغيت نوصل هوا طريقه ديال تدريج معمرها نجحات معيا هد 4 مرات كانو كاملين كنقطعو فيهم نهائيا .وكنرجع ودبا عاودت نفس طريقة وانشالله تنجح والله يعفو. علينا جميعاً ❤

    • @ALLAH-u7k
      @ALLAH-u7k 3 месяца назад

      الحمد لله الله يتبثك

  • @servicemilitaire6380
    @servicemilitaire6380 3 года назад

    اللهم انك عفوا كريم تحب العفوا فاعفوا عني الجميع يارب👏👏👏

  • @elfidali3460
    @elfidali3460 Год назад +13

    كنتحارب مع نفسي باش نقطع هاد بلية شر دات ليا فلوس و صحة و دخلاتني فحالة من الإكتئاب . الله يشافي الجميع و يعفو علينا دعيو معايا اخوتي بالعفو 40 دعوة غريب مستجابة . عندي الإىادة ولاكن المحيط ممعاونيش كنحاول نهرب منو حتى كنعيا ولاكن ظروف كتخليني نرجع ياربي فهاد لعواشر دعيو معايا خوتي بالعفو

    • @mohamedjebari6677
      @mohamedjebari6677 Год назад

      NFS xi akhawa allah y3fo elina🤲🏽

    • @olgomolgo9705
      @olgomolgo9705 Год назад +1

      الله يعفو اعليكم أولدي

    • @bouchramu9375
      @bouchramu9375 14 дней назад

      @@elfidali3460 الله يعفو عليك اخويا ويغلبك عليه حاول مع راسك وخا المحيط مامسعدكش غير حاول خاصك غير العزيمة وغتغلاب عليه بإذن الله البلية كنتي فرحان اتشعل كنتي كاعي اتشعل اللهم حيدو عليك وتهنا

  • @jawadouahbi
    @jawadouahbi Год назад

    ها واحد منهم والصراحة والله حتى تهلكت وهلكت معيا الناس العزاز عندي

  • @AUMAROC
    @AUMAROC 3 года назад +7

    خويا امين كاع تقريبا لي كيتفرجو فيك مامبلييينش الحمد الله ❤️ داكشي علاش الفيديو ماجابلكش التفاعول..

  • @amineKhamsi
    @amineKhamsi 5 месяцев назад +1

    كلام يدخل القلب بطريقة ولاد الناس

  • @akram.nossir
    @akram.nossir 3 года назад +4

    الله يعطيك الصحة شكرا جزيلا 💙

  • @Hakim7nerd
    @Hakim7nerd 3 года назад +1

    الله يعفو علينا و على جميع المسلمين شكرا لك

  • @hindbakhbach9589
    @hindbakhbach9589 3 года назад +3

    J'aime beaucoup la manière dont vous traitez les sujets
    Merci 🙂

  • @autrescience
    @autrescience Год назад

    انا قطعت التدخين بسبب السيجارة الالكترونية و اقسم بالله هو اسهل حل

  • @abdellahmouyane9694
    @abdellahmouyane9694 3 года назад +10

    هد الفيديو غنوريه الوليد عيت معاع إقطع الكرو نتمنا تكون نت سباب العفو عليه منبعد الله

    • @flush5961
      @flush5961 3 года назад

      خليه تا يكون ناشط و كامي دبا الصيام راه يسخط عليك
      هههه

    • @ismaieh1419
      @ismaieh1419 3 года назад

      خليه قاضي الغرض و الاعمار بيد الله

  • @kabirirabiaa79
    @kabirirabiaa79 6 месяцев назад +2

    الله يرضي عليك اولدي شكرا بزاف فديو مفيد جدا

  • @fatimatv8082
    @fatimatv8082 3 года назад +6

    خويا أمين تقدر ديلينا شي فيديو على الناس لي ماكيحملوش الرياضيات واستعدا الموحد سنة السادسة ابتدائي

  • @ElidrissiSalah-cf9ti
    @ElidrissiSalah-cf9ti Месяц назад +2

    أنا حاليا كنحاول نقطع الݣارو ... دعيو معايا بالعفو .. دعوة الغريب مستجابة... إن شاء الله الهداية والتوبة ياااا رب ❤

    • @ZouhairEsp
      @ZouhairEsp Месяц назад

      الله يعفو عنا

  • @mohamedammisse1200
    @mohamedammisse1200 3 года назад +4

    الأخ امين السلام عليكم. اولا كنشكرك على المواضيع الهامة اللي كتناولها ف الفديوات ديالك وطريقة الإلقاء الجميلة. فهاد الحلقة ركزت على التدخين كمثال على البلية أو الإدمان. لكن هناك إدمان من نوع آخر وهو المتعلق بالهاتف والكميوتر و الانشغال بالألعاب واهمال الدروس. خاصة بالنسبة للتلاميذ. إلى ممكن تخصص شي حلقة لهاد الموضوع وشكرا.

  • @Lezrakchanel
    @Lezrakchanel 4 месяца назад

    نعم العادة هيا المشكيل او هيا ليكيخلينا نرجعو ليه الله يعفو علينا اوعلى الجميع

  • @Altiryaqe
    @Altiryaqe 2 года назад +5

    كاندير الكالة دعيو معايا بديت من ليزم

  • @khalidelaouni7200
    @khalidelaouni7200 6 месяцев назад

    أنا أسبوع قاطع السجائر، بقرار ديال لحظة، دون أي بدائل لي تكلمت عليها. وهذا بتوفيق من الله، صلي صلاتك، دير رياضة، توكل على الله وبدل عقليتك والعادات ديالك غادي تلوح عليك لبلية كيف ما كانت.

  • @mohamedmarghiche5728
    @mohamedmarghiche5728 Год назад +7

    احسن حل السجارة الاكترونية ان الحمد لله قطعة بالسجارة الاكترونية كميت بيها لمدة أسبوعين ومن بعد حيدتا بشكل نهائي دبا انا شي شهر ونص ماكميت وحدة المرة شريت واحد الكارو والله مقدرت نكميه مع العلم انا كميت كتر من 12 سنة الله يعفو على الجميع ❤

  • @عبداللطپفالعمرانی
    @عبداللطپفالعمرانی 10 месяцев назад +2

    الله يحفضك اخي احبك في الله😊

  • @mohieddinezoubir9409
    @mohieddinezoubir9409 3 года назад +3

    Amine Motivation ❤️ Everything about the mindset, thnx a lot bro keep going

  • @majidmir831
    @majidmir831 3 года назад

    2ahsan nasiha Sme3tha wlh tari9a bach katnse7 jamais cheft bhalha lah yhefdek lwalidik ta7iyati lik ❤️

  • @montageprofessionnel8253
    @montageprofessionnel8253 3 года назад +6

    خويا هدر لينا علا لبلان ديل العدة السرية والافلام الاباحية حتهوم ادمان

    • @WqQw-s7g
      @WqQw-s7g 4 месяца назад +1

      سبب العادة السرية هي المس عفاك اي شخص عرفت انه يمارس العادة السرية أنصحه ان يرقي نفسه قبل فوات الاوان

    • @J0L300
      @J0L300 3 месяца назад

      كيفاش ربتي هدي بهاديك ؟​@@WqQw-s7g

  • @SoukainaPrins-gz6zf
    @SoukainaPrins-gz6zf Год назад +1

    شكرا ليك خويا الله يعفو علينا نشا الله غادي نشري هاد المسكه ودوك لصاق

  • @cingaming2496
    @cingaming2496 3 года назад +19

    كاين واحد الحل أخر كنت شفتو فواحد فيلم مغريبي واحد خونا لقى خوه كيكمي و ربطو فسطح 😂😂😂😂

  • @noamyassir5265
    @noamyassir5265 Год назад

    البلية كتقط بالعزيمة و الرفقة الصالحة الصلاة و هداية من الله عز وجل

  • @lma9ela-_-814
    @lma9ela-_-814 3 года назад +3

    Wlh 7eta men afedal les contenu li kayn fi l youtube l ma5eribi ❤

  • @showlerbeat
    @showlerbeat Год назад

    احسن ڤيديو شفتو فهاد اليوتيوب كولو كيتكلم على هاد الموضوع لمحير العالم تحياتي ليك ❤️

  • @soroursh7992
    @soroursh7992 Год назад +64

    ختكوم سارة 6 سنوات وناا 😢كنتعطي الهاد سم سبابي الخدمة قهواي معرفت حتي القيت راسي في ادمان انا دبا ابديت نقطع وخا الهر صعيب دعيو معيا كنطلب من الله يعفو عليا وعلي اي واحد مبلي بي هاد سم 😢😢😢 كنطلبكوم تدعيو معيا او تنصحوني عفاكوم حيت انا كرهت هاد شي والله ونا ماشي تع هدا شي 😢😢 كنتمي من الله كلمة طيب ختكوم سارة 😢😢

    • @salaheddine6099
      @salaheddine6099 Год назад

      الله يعفوا عليك أختي الحمد لله عندك الرغبة في الإقلاع عن التدخين خاصك غير تصبري شوية و تحاولي تبعدي من أصدقاء السوء و الله إن شاء الله يعاونك

    • @malikaaitzahra8093
      @malikaaitzahra8093 9 месяцев назад +1

      الله يقويك باش تغلبي على هد السم

    • @asmaamajidi6
      @asmaamajidi6 6 месяцев назад

      سلام ختي كنتمنا تكوني بيخير وياريت تقليلي واش قدرتي تقطعي

    • @houdaehdaoudaou2982
      @houdaehdaoudaou2982 6 месяцев назад

      أسأل الله لك العفو والعافية. تحلي بالصبر واطلبي العون من االمعين. ابتعدي عنالمحيط الذي يؤدي بك إلى ذلك.
      أسأل الله أن. ينقذك ويهديك ويردك له ردا جميلا.

    • @ZahiraZahira-pt3gk
      @ZahiraZahira-pt3gk 5 месяцев назад

      الله يعفو عليك اختي غير الزيغة وزعامة هي الي خلاتك تكمي انا راه 14 سنة وانا نخدم في كافي مستحيل نكمي وعندي الغراق ديال المشاكل ومطلقة ولاكن مكتحملو مكنبيعو

  • @AnassLocoo
    @AnassLocoo 2 месяца назад

    برافو ❤ و خاص تحط شي فيديو لبعض الناس تحت عنوان كيفاش تديها فكرك

  • @imaneorbi8904
    @imaneorbi8904 3 года назад +5

    Bonne série.vous avez tous bien choisi vos thèmes. Continuez ♡

  • @khalidelbermaki1593
    @khalidelbermaki1593 Год назад +1

    انا والحمد لله تخلصت من الباليا ديال السيجارة وانصح الناس بالتدريج لقطع هذه العادة السيءة بشوي بشوي

  • @heisenbergviral
    @heisenbergviral 3 года назад +12

    بلية بلية انا كنحاول نقطع لبلية لوحيدة لي عندي وهي لعادة السرية

    • @vypexli7wakhh638
      @vypexli7wakhh638 3 года назад +1

      Ta ana bzaaaaaaf 3y9t bzaf o ma9ditch n9t3

  • @nizarasersou2106
    @nizarasersou2106 3 года назад +2

    احسن حاجة درت فحياتي هي تآبونيت فهاد القناة ❤️❤️

  • @RachidVlogs16
    @RachidVlogs16 Год назад +3

    واش هدا إشهار للسجارة الإلكترونية ... وهي أخطر بلية للجيل القادم

  • @Bijoutrie_Hossine1
    @Bijoutrie_Hossine1 3 месяца назад

    التدخين هو اسوأ قرار ممكنت اتخد بنادم فحياتو حيت غدي ادمرك😊

  • @zoldyck5612
    @zoldyck5612 Год назад +7

    كيبان ليا لبنات مبليات كثر بصراحة نقدر نتقبل نشوف ولد تيكمي ولكن بالنسبة لبنت كطيح القيمة تاعها لواحد الدرجة كبيرررة بزاااف بغيت نقول لبنات قطعو ضروري حيث كتبانو شمكارات بالنسبة للاخر

  • @hachpapiv1388
    @hachpapiv1388 Месяц назад

    تفرجت فهد لفيديو فاش مكنتش مبلي ودبا تبليت ورجعت نعودو ❤

  • @inasstouijar2147
    @inasstouijar2147 3 года назад +3

    Great job amine mais 3afak la momkin t3tina des conseils pour prèparer et surtout pour réussir l'entretien d'admission f master surtout que hadi periode de préparation pleeaaaaase i really need it sachat que j'ai pas réussi les entretiens d'année dernière

  • @ISLAMFORYOUIFU
    @ISLAMFORYOUIFU 3 года назад +1

    ما عندي ما نتسالك أخويا أمين الفيديوهات ديالك ديما واعرين عطاك الله الصحة.. و زرب لينا شويا على الهجرة الكندا و هضر لينا شوية على أسباب الرفض من القنصلية الكندية. شكرا

  • @hichambouchareb2948
    @hichambouchareb2948 5 месяцев назад +9

    مكاينش افضل من لقطيع مباشرة باش جاي باش ضاير اما القطيع بالتدريج راه غير كضحك على الجسم ديالك لي بغا يقطعوا يصبر اسبوع و ربي غادي يكمل بخير عن تجربة المشكل ماشي فالنيكوتين لان الدات كتحيد النيكوتين لي فالجسم ف 48 ساعة ورا القطيع .المشكل الاكبر فالعادة .يعني يبدل الانسان العادات لي كتجمعوا بالكارو المقهى الاصدقاء فرح سرور حزن سفر هدا مكان

  • @rachidaboussif5454
    @rachidaboussif5454 Год назад +1

    الله بهدي جميع الشباب