무술의 강약 수련법, 유산소운동과 무산소운동

[@김인수-t7t]

와우
뎡차좋은데서 수련모습 좋아요

[@haerammuyewon]

어디나 있는 공원 숲이죠. 선선해져서 야외운동 하기 좋은 때입니다~

[@yooncoach100]

도전하는 모습이 아름답습니다

[@haerammuyewon]

좋게 봐주셔서 감사합니다~~

[@이형순-l3b]

와우~좀 선선해졌으니 이런 수련도 제법 좋겠습니다~감사합니다

[@haerammuyewon]

어느덧 선선해지고 자연 속에서 운동하기 좋은 철입니다. 감사합니다~

[@김인수-t7t]

덥지않고 선선해서 수련하기
좋은계절이네요
고맙습니다
건강하세요
필승

[@이형순-l3b]

@@김인수-t7t 반갑습니다 대학진학해서 열공중이시라는 멋진 소식 전해들었습니다. 승승장구하세요 필승

[@jinkyutv4221]

조선시대에 태어났으면 정의의 무예인이 되었을 것 같네요~~

[@haerammuyewon]

조선시대에서 무예가 좀 체계적으로 연구되고 장려된 시기는 정조 때 잠깐이었던 것 같고..
여러모로 지금이 더 좋아요ㅎ
무술의 격투적 합리성이나 운동으로서의 효용성이 훨씬 더 발달하고 있어서요~