Como você mesmo diz, eu também sabia desta dica, mais felizmente já estou me exercitando fisicamente. Mais foi ótimo eu ter parado para ouvir este seu incentivo Bruno Picinini, só reforçou as minhas forças para continuar. Porque é do ser humano, desisti do que é mais importante, para a saúde física e mental. Muito obrigado.
Agradeço pela dica Bruno. Realmente este é um dos melhores caminhos, porém como e quando mudar os hábitos ? Influenciar as pessoas e conduzi-las para este caminho que acho desafiador... Mas concordo contigo. Parabéns !
Uaauu, Bruno!!! Ameeeei as dicas! Era o que eu precisava ouvir!!! Vou colocar em prática!!! Já me inscrevi e vou continuar vendo seus vídeos. Acabei de te descobrir no facebook! Deus te abençoe e sucesso!!!
Bom dia Bruno, tenho acompanhado todos seus videos e tem me ajudado muito. Gostaria de cursos para entender melhor sobre empreendedorismo digital. Obrigada
+Bruno Picinini (Empreendedor Digital) Muita diferença, eu que o diga, tenho 60 anos, como disse malho todos os dias, uma alimentação saudável e uma saúde ótima.
Excelente vídeo, Bruno! Acrescentando à dica que você passou, eu diria que nós, seres humanos, não nascemos para ficar parados e por isso os exercícios têm um papel muito importante. Também me chamou a atenção uma outra coisa que você disse no início do vídeo, que é algo simples, pois muitas vezes não nos damos conta de que as coisas mais simples são as que funcionam melhor e as mais complexas tendem a nos dar mais problemas. Grande abraço e sucesso!
Muito bom Bruno ! Nossa missão como "Personal Trainer digital" (inventei esse termo agora, se é que já não existe nos E.U.A rs) é exatamente mostrar que através do esporte e atividade física o ser humano melhoras todas as outras áreas da sua vida. Obrigado por ajudar a propagar essa mensagem! Rumo as Férias sem Fim! Forte Abraço
Grande Bruno! Excelente dica... realmente cuidar da saúde faz toda a diferença. Prova viva sou eu, que a 3 semanas parei de ir na academia, e por conta do estresse comi igual um cavalo! rs... resultado? To super cansado, não durmo direito, não to conseguindo me concentrar corretamente nos meus projetos. Algo totalmente diferente de quando estava na ativa na academia e me alimentando adequadamente. Apesar do cansaço muscular por conta da academia eu estava com muito, muito mais disposição para tudo. Resumindo, bora voltar correndo para as atividades físicas e fechar a boca. ;)
Bruno, essa base da produtividade é que eu mais acredito. Do que adianta lista de tarefas e blá-blá-blá... Sem a base. O mais difícil são as pessoas e gestores acreditarem nisso... Dados mostram que uma pessoa sedentária custa 3 x mais, por conta da produtividade para as empresas... OU seja, ser sedentário sua produtividade diminui em 3x... além disso, a atividade física é a única forma comprovada que induz ao sono profundo e por ai vai... abs
Valeu Bruno! Fico feliz em receber estas dicas. Gratidão!
Esse é o cara! Faz jus ao seu êxito!
Como você mesmo diz, eu também sabia desta dica, mais felizmente já estou me exercitando fisicamente. Mais foi ótimo eu ter parado para ouvir este seu incentivo Bruno Picinini, só reforçou as minhas forças para continuar. Porque é do ser humano, desisti do que é mais importante, para a saúde física e mental. Muito obrigado.
Ótima dica!
Excelente vídeo!!
Gostei da intimação ao final dos videos, ótima ideia!!!
Bacana Bruno.Valeu pelas dicas!
legal, gostei.
Muito bom cara!!
Parábens Bruno! Muito bom o vídeo. Deus abençoe seus negócios e lhe der energia para alcançar seus objetivos!
Agradeço pela dica Bruno. Realmente este é um dos melhores caminhos, porém como e quando mudar os hábitos ? Influenciar as pessoas e conduzi-las para este caminho que acho desafiador... Mas concordo contigo. Parabéns !
Uaauu, Bruno!!! Ameeeei as dicas! Era o que eu precisava ouvir!!! Vou colocar em prática!!! Já me inscrevi e vou continuar vendo seus vídeos. Acabei de te descobrir no facebook! Deus te abençoe e sucesso!!!
Bom dia Bruno, tenho acompanhado todos seus videos e tem me ajudado muito. Gostaria de cursos para entender melhor sobre empreendedorismo digital. Obrigada
Verdade, eu, por exemplo, levanto de madrugada pra malhar em casa e à noite vou correr na rua. Isso me deixa renovada e mais produtiva.
+Bruno Picinini (Empreendedor Digital) Muita diferença, eu que o diga, tenho 60 anos, como disse malho todos os dias, uma alimentação saudável e uma saúde ótima.
Excelente vídeo, Bruno!
Acrescentando à dica que você passou, eu diria que nós, seres humanos, não nascemos para ficar parados e por isso os exercícios têm um papel muito importante. Também me chamou a atenção uma outra coisa que você disse no início do vídeo, que é algo simples, pois muitas vezes não nos damos conta de que as coisas mais simples são as que funcionam melhor e as mais complexas tendem a nos dar mais problemas.
Grande abraço e sucesso!
Parabéns pelo vídeo realmente fantástico, poderia compartilhar o nome no livro que citou no vídeo?
Muito bom Bruno !
Nossa missão como "Personal Trainer digital" (inventei esse termo agora, se é que já não existe nos E.U.A rs) é exatamente mostrar que através do esporte e atividade física o ser humano melhoras todas as outras áreas da sua vida.
Obrigado por ajudar a propagar essa mensagem!
Rumo as Férias sem Fim!
Forte Abraço
pior que eh verdade..
depois que comecei melhorei 200% meu rendimento
Grande Bruno! Excelente dica... realmente cuidar da saúde faz toda a diferença.
Prova viva sou eu, que a 3 semanas parei de ir na academia, e por conta do estresse comi igual um cavalo! rs... resultado? To super cansado, não durmo direito, não to conseguindo me concentrar corretamente nos meus projetos. Algo totalmente diferente de quando estava na ativa na academia e me alimentando adequadamente. Apesar do cansaço muscular por conta da academia eu estava com muito, muito mais disposição para tudo.
Resumindo, bora voltar correndo para as atividades físicas e fechar a boca. ;)
Bruno, essa base da produtividade é que eu mais acredito. Do que adianta lista de tarefas e blá-blá-blá... Sem a base. O mais difícil são as pessoas e gestores acreditarem nisso...
Dados mostram que uma pessoa sedentária custa 3 x mais, por conta da produtividade para as empresas... OU seja, ser sedentário sua produtividade diminui em 3x...
além disso, a atividade física é a única forma comprovada que induz ao sono profundo e por ai vai... abs