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真冬に出てきた冬も熱中症に気をつけてなっていうハシダさんからの愛を感じる
多分私のように沖縄の人達に行ってるのだろう
夏は熱中症に気をつけなければならない→✕ 冬も熱中症にならない訳では無く、気をつける必要がある
@@AD-dp4bi……自動車免許の試験みたいだ……（実際脱水は冬もガッツリなりますからね）
@@REINA.K 冬は喉が乾きにくくて水分補給怠ってしまいますからね〜
真夏に水だけをずっと飲んでたら危ないみたいね塩分やミネラル一緒に取らないとね🤔
経口補水液を美味しく感じたら危険って聞くけど、実際健康な時に出来心で飲んだらめっちゃ不味くてうえって感じだったのに胃腸炎なった時はめっちゃ美味しかったからこれはマジ
いつ飲んでもうめーよ
@@masiro-14いや…オレは経口補水液はうまくない派や
@@sai9047 そうなんか
@@masiro-14 スタンダードに体調ヤベェ奴やん
@@aa-om5id マジで毎日1本飲む
水と麦茶だったら麦茶をおすすめします。他にもコメントされてる方がいらっしゃいますが、水だけでは体内の塩分が薄まりむしろ危険だと養護教諭から教わりました。
飲みもの溢れてるのに…という言葉に感銘した…!!
大塚製薬の方が言ってました。OS-1は、普段は不味く、脱水状態の時は美味しく感じるように、作っているそうです。本当はいつでも美味しく感じるように作れるけど、わざとだそうです。脱水状態が自覚しやすいようになっているそうです。社長さんの方針らしい。・・・上記の説明を聞いた直後、試供品を一気飲みした人がメーカーさんに｢不味い｣って文句言って、その場にいたみんなで総ツッコミした思い出。
今更見たけどグルメ系の人が一つグルメ枠潰してでも熱中症対策について教えてくれてるのって好感やばい
専門家でもない人がテレビでやってるような事言うだけで好感度あがるんだ
@@ハーレー彗星少しでもその情報を知れる人が増えるだけでめちゃくちゃいいことやと思う
バスケしててぶっ倒れたときOS1飲んでうますぎて感動してまた買ったんやけど熱中症なってなかったからくそ不味かったのはいい思い出
それ先生からも教えてもらった凄く暑くて倒れそうな時に飲んだらクソ美味くて普通の時に飲んだら不味いって言われて私も試しに買って飲んだら美味かったから軽い熱中症だったんかなww
@@shiroshito 隙自語やめてくれ。きつい。お前の話を聞きにこのコメント開いてないねん。今コメントええ感じやねん。なんでお前みたいな自分語りするやつがおる。出ろ。
それなりに登録者がいるRUclipsrはみんなして注意喚起して欲しいキッズはRUclipsrの言う事なら聞く
ほんまに水分補給は徹底しないとね...
ムツミさんの動画によくコメントしてる方ですか？
RUclips大好き男ですからねどんな所にも居ますよぉ
ワイもです
ワイトもです
ただOS1は一応医師の指導の元ボトルに線があるので用法容量しっかり守って、絶対に熱中症予防としては飲まないでね！＊ちゃんと商品に記載
OS-1は熱中症の予防として飲まれてる方もいますが、これはあくまで症状が出た時に飲むもので、予防だと塩分の摂り過ぎになるので気をつけましょう。
OS1まずいまずい言うけどめっちゃ味好きなんよね実質クラフトポカリ
os1が美味しいって感じたときはもう脱水症状なんよw
OS1苦手😅けど飲めない訳では無いから、ホンマに熱いとか思った時は飲むようにしてる。
OS1は脱水症状が起こった時に美味しいと感じるようになってるから、普段から水分摂取量が少ないんじゃないでしょうか？私も飲んだことありますが、健康状態の時不味く感じて、熱などで脱水症状がある時に飲んだら美味しかったです。
@@もーぐり-u8w 企業努力で普通でも美味しくなってるらしいですよ！まぁ炎天下で部活した後の冷えたOS-1はマジでめちゃくちゃうまい
os1飲んだことないけど、美味しかったよ！？
水よりお茶のほうがええです
カフェインが入ったものは、水分補給に適さないから気をつけてな。コーヒーたくさん飲んで逆に熱中症とかになることもあるから
事前に飲むのがポカリスポーツ中や後に飲むのがアクエリアス熱中症の症状が出始めてから飲むのがOS-1
経口補水液が甘く感じたら危険だと聞いた
どういうこと？
@@rara_9137 ありがとうございます
アクエリやポカリは果糖ブドウ糖が血糖値を暴上げさせ血圧も一気にあげるから十分に水分を摂ってからのがいーよ。
何よりよく眠ることも対策です
おじいちゃんおばあちゃんにエアコンつけさせるのに最も有効なのは、かわいい孫ちゃんと一緒に暮らすこと。１人だったら我慢するけれど、かわいい孫ちゃんのためならエアコンつけるからね。家族が一緒にいれば、熱中症になりにくい、なってもすぐ気付いて孤独しすることもないんだよ。
去年の夏エアコンもまともにつけてくれない学校にいた時、6時間ぐらい牛乳も水も飲まずで熱中症にならないのが今思ったら不思議すぎる
考えられるのは、起きてから学校へ行く前に十分に水分補給をしてあったこと。水は飲んでから吸収されるまで最低でも1〜2時間はかかる。あと食事でもかなり水分補給されるから、特に大食い(例えばごはん3杯に味噌汁5杯、水分の多い野菜とか)だと十分かもしれない。もしかして、あまり汗をかかない体質なのかもしれないね。
太陽が教室に直射してたら熱中症になってたかも
昭和の運動部の顧問に聞かせてやりたいわ…
本当今年は暑すぎ
マジで暑い
今後は年々暑さが増して行くしな。なので今年だけが特別暑いってことにはならない。
今年も暑い
アジシオは、味の素と塩を混ぜたものです。だけど、アミノ酸なので、脱水症状予防に効果もあるし特に悪いわけじゃないけど、旨味が出ちゃうので笑笑 気になる方は普通の塩で！ もうね、梅干しとか塩舐めて水とかでも充分！(笑)
友達がある朝、熱中症になりかけて具合が悪かったので夫に水をお願いしたら、夫は何を思ったのか「ほんだし」を水に溶いて持ってきてくれたらしい😅まあただの水よりはよかったと思うけど💧
熱中症で脱水症になっている場合は水だけを飲むのは反って体に悪く体内の塩分の量をもっと減らしてしまい失神や心不全の場合にもなりかねないのでただの水を飲むのは危険ですよ！いつも楽しく動画をクウェートから見ています！日本生まれのパキスタン人です。動画制作頑張ってください！いつも新しい情報ありがとうございます！
アクエリはアミノ酸足りないのと添加物多いからポカリの方がすこ
暑さでダルいときはスポドリと麦茶を交互に飲んでる本当に身体スッキリする
指で混ぜんなwwww
？？？「おいおい汚えよ」
汗の塩分も追加で
自分で飲むんだからいいと思うw
いや、チソポの成分を混ぜないと熱中症対策にならへんから必ず触った後に指で混ぜること
@@斎藤ネプチューン 誰にも伝わってなくて草
確かにそうなんだけど、せっかくなので塩はアジシオなどのイオン交換膜方の塩じゃなく、天日干し塩を選ぶと良いと思います。
os1が美味しく感じたら大分危ないらしいですね
熱中症対策に作っとくやつ。清潔な器に梅干し一個と梅干しがかぶるくらいのはちみつ入れてラップして冷蔵庫に。一晩くらいするとはちみつがトロリとしてくるから、汁をお水や炭酸で割って飲んでね。(梅干しも食べられるよ、冷蔵庫に保存して３日くらいで使いきった方がいいかも)
のどが渇いているときはもう脱水症状が始まっている。のどが渇く前に水分は取れ。ほんとこれ重要。高齢者施設とかで水分補給してもらおうとしても喉が渇いてないとかいって拒否されること多くてほんとこまる
経口補水液はいよいよ危険な状態になった時に最適な飲用水であって、症状が軽度であったり予防用としてはスポドリの方が最適。なので、大汗をかく事が分かっている場合はスポドリか塩をちょっとだけ加えたお茶なり水を所持してこまめに少しずつ補給していくのがベスト。
ポカリとかアクエリアスを混ぜて飲んだり薄めて飲むと水分と電解質のバランスが崩れてしまうのでやめた方がいいです
os1のアップルマジでオススメ
最強寒波の今日になんでかおすすめに来た
味塩(塩ではない)だし三温糖だしで色々草
三温糖ってダメなの？
アジシオ使って三温糖使って・・・うまみがいるんちゃう？（笑）
めちゃくちゃで草
三温糖はよいよ、糖分あるしアジシオは無効やなあ😅
熱中症と脱水症状を混同している人がここにも熱中症の時に一番いいのはとにかく体を冷やすこと要するに水風呂入って扇風機の前にたたずむのが一番それと同時によく冷えた飲み物を飲むべし大汗かいた後なら塩分補給はあった方がいいが糖分は吸収を早める以上の効果は無い要するに風呂上りに扇風機に当たりながらのビールとつまみが最高ってこった
混ぜ方烈海王で草
［
何を飲むかよりも適度な水分補給が大事。
ほんと、お年寄りだけじゃなく、今年は、若い学生さんが帰路などでも亡くなってて悲しい。
ゲロったときOS-1旨すぎて感動したわ
水よりお茶がいいと思う。水は電解質ないから体に浸透するの遅い。
ラグビーやってて頭痛い時に経口補水液のむとめっちゃ美味い
アクエリやポカリは行きつけの内科も糖分多すぎて駄目って言ってたな。勿論スポーツ後も補水液のが良いでしょうね。
学生時代、部活中に熱中症なったけど頭痛と目眩と変な汗かいた後、急に寒気と震えがして意識朦朧気が付いたら病院のベッドってことがあったそこまでいくと水分補給もクソもないので、みんなはそうなる前に水分取ろうね！
水ばっか飲んでると身体中の塩分が薄まって脱水症状になるから塩分は本当にちゃんととったほうがいい
ゆびィ！
今と気温違うとは言え数十年前までよく水禁止で炎天下の中スポーツなんてやってたな…
水に塩と砂糖入れるやつ、冷やしてレモン汁入れたらレモネードっぽくて飲みやすい
ポカリやアクエリなどのスポーツ飲料は水で半分くらいに薄めた方がいいって聞いた事があります。
熱中症は、水もいるけど冷やすのも大事
建設業で働いてるけど、os1 いつもめっちゃうまく感じる
ちょ、、味塩やんかそれ！
経口補水液やスポドリは熱中症や発熱などでの脱水症状が起きてるときに飲むことを前提に作られているので、水分補給用として常飲するものとしては塩分糖分がものすごく高くて、ものによれば炭酸飲料とかのほうが塩分糖分が低いこともあるそうです
外で仕事をしてますが、水を飲むときは塩飴を舐めながら飲むようにしてます！
OS-1高すぎ粉ポカリ薄めに塩まぶすのが丁度いいよ
OS-1が不味いことを最近知った保健室で飲んだ時美味すぎた
水だけいっぱい飲むと体が電解質の濃度保とうとして尿が作られてしまい結果脱水になることもあるから水だけ飲むなら塩分をチャージできるタブレットとか定期的に食べるといいよ！！！
謎が解けたありがとう！！！水いっぱい飲んでるのに尿だけ出て熱中症の症状出てて疑問だった
ポカリって点滴の成分と同じって、お医者さんが言ってた！
熱中症で錯乱（死にかけ？）ました熱中症なんてって過少に見てましたが本当に気を付けてください
OS-1は、糖尿病とか命に関わる治療をしている場合は医師に相談が必要らしいので、安易に親かお爺ちゃんおばあちゃんには進めないように！たとえ健康でも2本以上飲んだら健康を害した人もいるので！注意が必要！
明らかに季節外れな動画だなって思ってコメ欄みたらぴったし6ヶ月前のコメントばっかりですごい納得した脱水は本当にやばいから気をつけます
過敏性腸症候群だから冷たい水飲みすぎたら腸死んでまう。なので暑い中お湯飲んでます
お大事に😢
暑い中で熱いお湯は辛いよね😢ご無理はなさらずお過ごしください
あれ？おかしいな、目から汗が...
常温でもお腹に良くないんですか？
人によると思いますが、僕はダメでした😞あと、お湯は腸にいいとお医者さんに言われてるのでお湯飲んでます💪
この間のお盆に東京で推しのライブに行ったら軽い熱中症になって救護室行って看護師さんにライブ終わりでもいいのでOS1買って飲んでくださいねって言われてライブ終わりに飲んだら美味しかった。ちょっとだけ塩分あるアクエリみたいな味がした。だいぶ前に飲んだことあったけどその時は飲めたもんじゃないって思ったから本当に水分は抜けてたんだなって実感したよね
去年コロナにかかった時はじめてOS1が美味しいと思った。唾飲み込む度にガラス飲んでるような喉の痛さだったんだけど、OS1のゼリーみたいなやつは痛くてもなんとか飲めてマジで助かった🙌🏻めちゃくちゃ喉痛くて水分補給がつらい状態のひとにはぜひ勧めたい。(熱中症対策とは趣旨違うけど)
キリンのラブズスポーツはアルギニンシトルリンが入ってるし甘過ぎないからオススメです。
「喉がかわくまえに飲む」ほんとそれ。ついうっかり自分を放置すると軽い頭痛がしてきて「やばっ」ってなる。
水は飲んでから吸収されるまで、どんなに速くても1時間はかかる。場合によっては2、3時間。しかも吸収された水が全部汗になるとは限らない。一度に大量に飲むよりも、少量ずつだらだらと飲み続けるのが効率的らしい。コーヒーは強い利尿作用により、かえって体内の水分を排出するので厳禁⚠️
@@Maneki-Neko53汗にならないといけないのですか？！多飲多尿でこまってます
なんか、熱中症になって脱水状態の時はOSー1のような経口補水液飲んで、炎天下の作業やスポーツの合間等、大量に汗かいて取り敢えず水分だけ素早く摂取したい時はスーパーH2Oの様なハイポトニック飲料飲んで(水分を腸じゃなく胃で素早く吸収できるそうだ)運動前やお風呂上がり、適度な運動後等にはポカリやアクエリアス等のアイソトニック飲料飲む(人間の体液と同じ浸透圧なので、腸で体内の水分を利用して飲んだ水を消化吸収するという二度手間が省けるらしい)という風に、シーンに応じて飲み分けするのがベストなんだって。
まじで熱でてしんどい時に、アクエリアスの経口補水液コンビニで見た時はマジで嬉しかった。
もう投稿されたのがかなり前だけど、水を一気に飲みすぎると体の中のイオンのバランスが崩れてしまうからなるべく水じゃなくて体の中のイオン濃度に近い経口補水液飲んだ方が良い
水だけはお勧めしません。身体の塩分が薄まり熱中症が進行します
水プラス天然塩がいいと聞いたことがあります❤
そうだよなー授業中でも水分ＯＫにして欲しい！！🙏
授業中に1分の水飲み休憩を2、3回取ってくれるといいね。一気に大量に飲むより、少量を何度も飲む方が効率吸収されるらしいよ。
胃腸炎でOS-1にはお世話になりましたぁ､､､
今日ジムで筋トレしてたら熱中症になりました😢水もちゃんと飲んでたし暑いわけでもなかったのに…吐き気と目眩がヤバかったです💦皆さんお気をつけください！
確かに電解質は必要です。しかし汗や尿でミネラルも多く失われています。精製塩ではなく天然塩。味塩は論外。
os1は脱水症状じゃないときには飲まない方がいい、ということも言ったほうがいいと思います。あれは塩分の塊だからね。脱水症状になる前に適度に水を飲んでれば、それが一番いい。
マラソンランナーなども最初の方は水で、中～後半から水で薄めたポカリ飲むっていいますよね。特にポカリとかアクエリみたいなのは清涼飲料水として売る為に濃いめなので、水で半分～3分の1に薄めた物が良いとか。
職場暑い所なのにえるのは扇風機だげスポットクーラーつけて欲しい🥺耐えられない🥺
いいこと言う！！！最後が名言すぎる
これ今年も拡散しよう！暑くなってからじゃ遅い！暑くなる前に！
あっ！職場の冷水機の脇に、砂糖と塩が用意されているのだけど、それってこれか！！なるほどね！😄
ポカリとかアクエリアスは倍以上に薄めたほうが夏場の暑いときに飲みやすいです。
本当です。。。。中学生とか。。これからの子が亡くなってるのは本当に切ないです．．防げたはずのことでなくなるなんて思うと…命の重さが
※ポカリスエットは薄めたり他のものと混ぜたりすることは推奨されていません（ポカリスエットのホームページのQ&Aに書いてあります）
@@川村信二-n5t ポカリって言ってんのにあくえりで草
大塚製薬株式会社のＨＰにかいていても現役ナースは、ポカリスエット系は甘いので、水で薄めて飲んでも良い。というた。
@@greespayder2321同じことを健康診断の時に保健師に言われた。
@@greespayder2321ポカリスエットは、「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を探求し、現在の内容成分に決定しています。ポカリスエットが甘いのは、水分の吸収をより速くするのに適した糖分を、適切な濃度で配合しているからです。水で薄めてしまうと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまうのでおすすめしておりません。と、ポカリスエット公式サイトが言ってますよ
アクエリアスを飲んだ後に水も飲むから､結局は混ぜてるのと同じになる。
大切なのがOS1は水で薄めて飲むんやぞ！あとなんでお茶がダメかというとカフェインやカテキンには利尿作用があって水分を排出しちゃうからやねけど麦茶はカフェイン入ってないから麦茶ならセーフやで
味塩は正確には食塩じゃないですよ…
アジシオ使う場合は、グルタミン酸ナトリウムが８．５％入っているので、１ℓあたり約２．２ｇのアジシオを混ぜる必要がありますね。
OS-1飲み過ぎは塩分過多で逆に体に悪いので注意
指で混ぜるとか烈海王かあんたは
はしだがグルメ動画じゃなくて熱中の注意喚起してんのまじでビビったしもっと好きになったわ好き
水はあまり浸透しないので、麦茶がいいですよ。
お茶は、利尿作用があるので水の方がいいらしい
@@バウンティs利尿作用はカフェインの作用。麦茶はノンカフェインなので、利尿作用はありませんよ
緑茶は利尿作用が少しあるけど、よく飲んでいると体が慣れて水分の吸収ができるようになるらしい。以前それを知らなかったけど、暑い夏にサイクリングもしながらお茶ばっかり1リットル近く数時間飲み続けて元気だった。
数年前に熱中症やられましたーそれからと言うもの夏が恐怖になり水分補給の大切を思い知りました。皆様、特に外仕事の方々しっかり水分補給、休憩を適度にとって無理をせず夏を乗り切りましょう！今日もお疲れ様です！
奥に置いてあるヤクルト1000が気になる😂😂
あれ大好き！！
場合によっては高齢者はポカリとかは濃すぎると聞きました。良いのは麦茶、ミネラルも含んでるからおすすめと医師が言ってました。
水だけは血液中の塩分とミネラル濃度を下げてしまい、余計に症状を悪化させてしまう恐れがあるから熱中症の時は飲み過ぎ注意ですよ！間違った認識は気をつけて下さい😭
※ちなみにスポドリ飲んでて喉渇く場合はペットボトル症候群の可能性があるのでミネラルウォーターも視野に入れた方がいいかと
一昨日OSI飲んだらうまかったw(熱中症の時に味感じるらしい)
美味いと感じる=塩分や水分失われてるってことやで通常時に試しに飲んだけど、ぐびぐびイケやん
昨日推しのイベントで原宿に行ってたんですけど、多分熱中症？で物販並んでる最中に立てなくなって裏で休ませてもらったんですよ。本当に申し訳なかったし、イベントも途中で諦めてすぐ帰って病院行くことになりました。で、1日経った今、思いっきり熱出てますwwww私水飲むの苦手なんですけど、本当熱中症つらいんで皆さんも気をつけてください！
暑い場所に出る前に、事前の水分補給ですね。水分の吸収にも時間が随分かかるので、気をつけましょうね。
OSワンのゼリーのやつまじで好きだった
使うお塩が化学塩だと逆効果だからご注意あれ
やっぱり塩分チャージがいいんだね
塩分だね！！
一刻を争うときはスポドリとかは水で薄めると吸収しやすくなっていいって聞いたことある
真冬に出てきた
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→✕ 冬も熱中症にならない訳では無く、気をつける必要がある
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……自動車免許の試験みたいだ……（実際脱水は冬もガッツリなりますからね）
@@REINA.K 冬は喉が乾きにくくて水分補給怠ってしまいますからね〜
真夏に水だけをずっと飲んでたら危ないみたいね
塩分やミネラル一緒に取らないとね🤔
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胃腸炎なった時はめっちゃ美味しかったからこれはマジ
いつ飲んでもうめーよ
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@@masiro-14 スタンダードに体調ヤベェ奴やん
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水と麦茶だったら麦茶をおすすめします。他にもコメントされてる方がいらっしゃいますが、水だけでは体内の塩分が薄まりむしろ危険だと養護教諭から教わりました。
飲みもの溢れてるのに…という言葉に感銘した…!!
大塚製薬の方が言ってました。
OS-1は、普段は不味く、脱水状態の時は美味しく感じるように、作っているそうです。
本当はいつでも美味しく感じるように作れるけど、わざとだそうです。
脱水状態が自覚しやすいようになっているそうです。社長さんの方針らしい。
・・・上記の説明を聞いた直後、試供品を一気飲みした人がメーカーさんに｢不味い｣って文句言って、その場にいたみんなで総ツッコミした思い出。
今更見たけどグルメ系の人が一つグルメ枠潰してでも熱中症対策について教えてくれてるのって好感やばい
専門家でもない人がテレビでやってるような事言うだけで好感度あがるんだ
@@ハーレー彗星少しでもその情報を知れる人が増えるだけでめちゃくちゃいいことやと思う
バスケしててぶっ倒れたときOS1飲んでうますぎて感動してまた買ったんやけど熱中症なってなかったからくそ不味かったのはいい思い出
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@@shiroshito 隙自語やめてくれ。
きつい。お前の話を聞きにこのコメント開いてないねん。
今コメントええ感じやねん。
なんでお前みたいな自分語りするやつがおる。
出ろ。
いつ飲んでもうめーよ
それなりに登録者がいるRUclipsrはみんなして注意喚起して欲しい
キッズはRUclipsrの言う事なら聞く
ほんまに水分補給は徹底しないとね...
ムツミさんの動画によくコメントしてる方ですか？
RUclips大好き男ですからね
どんな所にも居ますよぉ
ワイもです
ワイトもです
ただOS1は一応医師の指導の元ボトルに線があるので用法容量しっかり守って、絶対に熱中症予防としては飲まないでね！
＊ちゃんと商品に記載
OS-1は熱中症の予防として飲まれてる方もいますが、これはあくまで症状が出た時に飲むもので、予防だと塩分の摂り過ぎになるので気をつけましょう。
OS1まずいまずい言うけど
めっちゃ味好きなんよね
実質クラフトポカリ
os1が美味しいって感じたときはもう脱水症状なんよw
OS1苦手😅
けど飲めない訳では無いから、ホンマに熱いとか思った時は飲むようにしてる。
OS1は脱水症状が起こった時に美味しいと感じるようになってるから、普段から水分摂取量が少ないんじゃないでしょうか？
私も飲んだことありますが、健康状態の時不味く感じて、熱などで脱水症状がある時に飲んだら美味しかったです。
@@もーぐり-u8w 企業努力で普通でも美味しくなってるらしいですよ！
まぁ炎天下で部活した後の冷えたOS-1はマジでめちゃくちゃうまい
os1飲んだことないけど、美味しかったよ！？
水よりお茶のほうがええです
カフェインが入ったものは、水分補給に適さないから気をつけてな。
コーヒーたくさん飲んで逆に熱中症とかになることもあるから
事前に飲むのがポカリ
スポーツ中や後に飲むのがアクエリアス
熱中症の症状が出始めてから飲むのがOS-1
経口補水液が甘く感じたら危険だと聞いた
どういうこと？
@@rara_9137 ありがとうございます
アクエリやポカリは果糖ブドウ糖が血糖値を暴上げさせ血圧も一気にあげるから十分に水分を摂ってからのがいーよ。
何よりよく眠ることも対策です
おじいちゃんおばあちゃんにエアコンつけさせるのに最も有効なのは、かわいい孫ちゃんと一緒に暮らすこと。
１人だったら我慢するけれど、かわいい孫ちゃんのためならエアコンつけるからね。
家族が一緒にいれば、熱中症になりにくい、なってもすぐ気付いて孤独しすることもないんだよ。
去年の夏エアコンもまともにつけてくれない学校にいた時、6時間ぐらい牛乳も水も飲まずで熱中症にならないのが今思ったら不思議すぎる
考えられるのは、起きてから学校へ行く前に十分に水分補給をしてあったこと。水は飲んでから吸収されるまで最低でも1〜2時間はかかる。
あと食事でもかなり水分補給されるから、特に大食い(例えばごはん3杯に味噌汁5杯、水分の多い野菜とか)だと十分かもしれない。
もしかして、あまり汗をかかない体質なのかもしれないね。
太陽が教室に直射してたら
熱中症になってたかも
昭和の運動部の顧問に聞かせてやりたいわ…
本当今年は暑すぎ
マジで暑い
今後は年々暑さが増して行くしな。なので今年だけが特別暑いってことにはならない。
今年も暑い
アジシオは、味の素と塩を混ぜたものです。だけど、アミノ酸なので、脱水症状予防に効果もあるし特に悪いわけじゃないけど、旨味が出ちゃうので笑笑 気になる方は普通の塩で！ もうね、梅干しとか塩舐めて水とかでも充分！(笑)
友達がある朝、熱中症になりかけて具合が悪かったので夫に水をお願いしたら、夫は何を思ったのか「ほんだし」を水に溶いて持ってきてくれたらしい😅
まあただの水よりはよかったと思うけど💧
熱中症で脱水症になっている場合は水だけを飲むのは反って体に悪く体内の塩分の量をもっと減らしてしまい失神や心不全の場合にもなりかねないのでただの水を飲むのは危険ですよ！
いつも楽しく動画をクウェートから見ています！日本生まれのパキスタン人です。
動画制作頑張ってください！
いつも新しい情報ありがとうございます！
アクエリはアミノ酸足りないのと添加物多いからポカリの方がすこ
暑さでダルいときはスポドリと麦茶を交互に飲んでる
本当に身体スッキリする
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？？？「おいおい汚えよ」
汗の塩分も追加で
自分で飲むんだからいいと思うw
いや、チソポの成分を混ぜないと熱中症対策にならへんから必ず触った後に指で混ぜること
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確かにそうなんだけど、せっかくなので塩はアジシオなどのイオン交換膜方の塩じゃなく、天日干し塩を選ぶと良いと思います。
os1が美味しく感じたら大分危ないらしいですね
熱中症対策に作っとくやつ。
清潔な器に梅干し一個と梅干しがかぶるくらいのはちみつ入れてラップして冷蔵庫に。
一晩くらいするとはちみつがトロリとしてくるから、汁をお水や炭酸で割って飲んでね。
(梅干しも食べられるよ、冷蔵庫に保存して３日くらいで使いきった方がいいかも)
のどが渇いているときはもう脱水症状が始まっている。のどが渇く前に水分は取れ。ほんとこれ重要。高齢者施設とかで水分補給してもらおうとしても喉が渇いてないとかいって拒否されること多くてほんとこまる
経口補水液はいよいよ危険な状態になった時に最適な飲用水であって、症状が軽度であったり予防用としてはスポドリの方が最適。
なので、大汗をかく事が分かっている場合はスポドリか塩をちょっとだけ加えたお茶なり水を所持してこまめに少しずつ補給していくのがベスト。
ポカリとかアクエリアスを混ぜて飲んだり薄めて飲むと水分と電解質のバランスが崩れてしまうのでやめた方がいいです
os1のアップルマジでオススメ
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味塩(塩ではない)だし三温糖だしで色々草
三温糖ってダメなの？
アジシオ使って三温糖使って・・・
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アジシオは無効やなあ😅
熱中症と脱水症状を混同している人がここにも
熱中症の時に一番いいのはとにかく体を冷やすこと
要するに水風呂入って扇風機の前にたたずむのが一番
それと同時によく冷えた飲み物を飲むべし
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要するに風呂上りに扇風機に当たりながらのビールとつまみが最高ってこった
混ぜ方烈海王で草
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何を飲むかよりも適度な水分補給が大事。
ほんと、お年寄りだけじゃなく、今年は、若い学生さんが帰路などでも亡くなってて悲しい。
ゲロったときOS-1旨すぎて感動したわ
水よりお茶がいいと思う。水は電解質ないから体に浸透するの遅い。
ラグビーやってて頭痛い時に経口補水液のむとめっちゃ美味い
アクエリやポカリは行きつけの内科も糖分多すぎて駄目って言ってたな。
勿論スポーツ後も補水液のが良いでしょうね。
学生時代、部活中に熱中症なったけど
頭痛と目眩と変な汗かいた後、急に寒気と震えがして意識朦朧
気が付いたら病院のベッドってことがあった
そこまでいくと水分補給もクソもないので、みんなはそうなる前に水分取ろうね！
水ばっか飲んでると身体中の塩分が薄まって脱水症状になるから塩分は本当にちゃんととったほうがいい
ゆびィ！
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水に塩と砂糖入れるやつ、冷やしてレモン汁入れたらレモネードっぽくて飲みやすい
ポカリやアクエリなどのスポーツ飲料は水で半分くらいに薄めた方がいいって聞いた事があります。
熱中症は、水もいるけど
冷やすのも大事
建設業で働いてるけど、os1 いつもめっちゃうまく感じる
ちょ、、味塩やんかそれ！
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OS-1高すぎ
粉ポカリ薄めに塩まぶすのが丁度いいよ
OS-1が不味いことを最近知った
保健室で飲んだ時美味すぎた
水だけいっぱい飲むと体が電解質の濃度保とうとして尿が作られてしまい結果脱水になることもあるから水だけ飲むなら塩分をチャージできるタブレットとか定期的に食べるといいよ！！！
謎が解けたありがとう！！！
水いっぱい飲んでるのに尿だけ出て熱中症の症状出てて疑問だった
ポカリって点滴の成分と同じって、お医者さんが言ってた！
熱中症で錯乱（死にかけ？）ました
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OS-1は、糖尿病とか命に関わる治療をしている場合は医師に相談が必要らしいので、安易に親かお爺ちゃんおばあちゃんには進めないように！
たとえ健康でも2本以上飲んだら健康を害した人もいるので！注意が必要！
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脱水は本当にやばいから気をつけます
過敏性腸症候群だから冷たい水飲みすぎたら腸死んでまう。なので暑い中お湯飲んでます
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ご無理はなさらずお過ごしください
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人によると思いますが、僕はダメでした😞
あと、お湯は腸にいいとお医者さんに言われてるのでお湯飲んでます💪
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去年コロナにかかった時はじめてOS1が美味しいと思った。唾飲み込む度にガラス飲んでるような喉の痛さだったんだけど、OS1のゼリーみたいなやつは痛くてもなんとか飲めてマジで助かった🙌🏻
めちゃくちゃ喉痛くて水分補給がつらい状態のひとにはぜひ勧めたい。(熱中症対策とは趣旨違うけど)
キリンのラブズスポーツはアルギニンシトルリンが入ってるし甘過ぎないからオススメです。
「喉がかわくまえに飲む」ほんとそれ。ついうっかり自分を放置すると軽い頭痛がしてきて「やばっ」ってなる。
水は飲んでから吸収されるまで、どんなに速くても1時間はかかる。場合によっては2、3時間。
しかも吸収された水が全部汗になるとは限らない。
一度に大量に飲むよりも、少量ずつだらだらと飲み続けるのが効率的らしい。
コーヒーは強い利尿作用により、かえって体内の水分を排出するので厳禁⚠️
@@Maneki-Neko53汗にならないといけないのですか？！多飲多尿でこまってます
なんか、熱中症になって脱水状態の時はOSー1のような経口補水液飲んで、炎天下の作業やスポーツの合間等、大量に汗かいて取り敢えず水分だけ素早く摂取したい時はスーパーH2Oの様なハイポトニック飲料飲んで(水分を腸じゃなく胃で素早く吸収できるそうだ)運動前やお風呂上がり、適度な運動後等にはポカリやアクエリアス等のアイソトニック飲料飲む(人間の体液と同じ浸透圧なので、腸で体内の水分を利用して飲んだ水を消化吸収するという二度手間が省けるらしい)という風に、シーンに応じて飲み分けするのがベストなんだって。
まじで熱でてしんどい時に、アクエリアスの経口補水液コンビニで見た時はマジで嬉しかった。
もう投稿されたのがかなり前だけど、水を一気に飲みすぎると体の中のイオンのバランスが崩れてしまうからなるべく水じゃなくて体の中のイオン濃度に近い経口補水液飲んだ方が良い
水だけはお勧めしません。身体の塩分が薄まり熱中症が進行します
水プラス天然塩がいいと聞いたことがあります❤
そうだよなー
授業中でも水分ＯＫにして欲しい！！🙏
授業中に1分の水飲み休憩を2、3回取ってくれるといいね。
一気に大量に飲むより、少量を何度も飲む方が効率吸収されるらしいよ。
胃腸炎でOS-1にはお世話になりましたぁ､､､
今日ジムで筋トレしてたら熱中症になりました😢水もちゃんと飲んでたし暑いわけでもなかったのに…吐き気と目眩がヤバかったです💦
皆さんお気をつけください！
確かに電解質は必要です。しかし汗や尿でミネラルも多く失われています。精製塩ではなく天然塩。味塩は論外。
os1は脱水症状じゃないときには飲まない方がいい、ということも言ったほうがいいと思います。
あれは塩分の塊だからね。
脱水症状になる前に適度に水を飲んでれば、それが一番いい。
マラソンランナーなども最初の方は水で、中～後半から水で薄めたポカリ飲むっていいますよね。
特にポカリとかアクエリみたいなのは清涼飲料水として売る為に濃いめなので、水で半分～3分の1に薄めた物が良いとか。
職場暑い所なのにえるのは扇風機だげスポットクーラーつけて欲しい🥺耐えられない🥺
いいこと言う！！！
最後が名言すぎる
これ今年も拡散しよう！
暑くなってからじゃ遅い！暑くなる前に！
あっ！職場の冷水機の脇に、砂糖と塩が用意されているのだけど、それってこれか！！
なるほどね！😄
ポカリとかアクエリアスは倍以上に薄めたほうが夏場の暑いときに飲みやすいです。
本当です。。。。中学生とか。。これからの子が亡くなってるのは本当に切ないです．．防げたはずのことでなくなるなんて思うと…命の重さが
※ポカリスエットは薄めたり他のものと混ぜたりすることは推奨されていません
（ポカリスエットのホームページのQ&Aに書いてあります）
@@川村信二-n5t ポカリって言ってんのにあくえりで草
大塚製薬株式会社のＨＰにかいていても現役ナースは、ポカリスエット系は甘いので、水で薄めて飲んでも良い。というた。
@@greespayder2321同じことを健康診断の時に保健師に言われた。
@@greespayder2321
ポカリスエットは、「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を探求し、現在の内容成分に決定しています。ポカリスエットが甘いのは、水分の吸収をより速くするのに適した糖分を、適切な濃度で配合しているからです。水で薄めてしまうと「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」が損なわれてしまうのでおすすめしておりません。
と、ポカリスエット公式サイトが言ってますよ
アクエリアスを飲んだ後に水も飲むから､結局は混ぜてるのと同じになる。
大切なのがOS1は水で薄めて飲むんやぞ！
あとなんでお茶がダメかというとカフェインやカテキンには利尿作用があって水分を排出しちゃうからやね
けど麦茶はカフェイン入ってないから麦茶ならセーフやで
味塩は正確には食塩じゃないですよ…
アジシオ使う場合は、グルタミン酸ナトリウムが８．５％入っているので、１ℓあたり約２．２ｇのアジシオを混ぜる必要がありますね。
OS-1飲み過ぎは塩分過多で逆に体に悪いので注意
指で混ぜるとか烈海王かあんたは
はしだがグルメ動画じゃなくて熱中の注意喚起してんのまじでビビったしもっと好きになったわ好き
水はあまり浸透しないので、麦茶がいいですよ。
お茶は、利尿作用があるので水の方がいいらしい
@@バウンティs
利尿作用はカフェインの作用。麦茶はノンカフェインなので、利尿作用はありませんよ
緑茶は利尿作用が少しあるけど、よく飲んでいると体が慣れて水分の吸収ができるようになるらしい。
以前それを知らなかったけど、暑い夏にサイクリングもしながらお茶ばっかり1リットル近く数時間飲み続けて元気だった。
数年前に熱中症やられましたーそれからと言うもの夏が恐怖になり水分補給の大切を思い知りました。皆様、特に外仕事の方々しっかり水分補給、休憩を適度にとって無理をせず夏を乗り切りましょう！今日もお疲れ様です！
奥に置いてあるヤクルト1000が気になる😂😂
あれ大好き！！
場合によっては高齢者はポカリとかは濃すぎると聞きました。良いのは麦茶、ミネラルも含んでるからおすすめと医師が言ってました。
水だけは血液中の塩分とミネラル濃度を下げてしまい、余計に症状を悪化させてしまう恐れがあるから熱中症の時は飲み過ぎ注意ですよ！
間違った認識は気をつけて下さい😭
※ちなみにスポドリ飲んでて喉渇く場合は
ペットボトル症候群の可能性があるので
ミネラルウォーターも視野に入れた方がいいかと
一昨日OSI飲んだらうまかったw(熱中症の時に味感じるらしい)
美味いと感じる=塩分や水分失われてるってことやで
通常時に試しに飲んだけど、ぐびぐびイケやん
昨日推しのイベントで原宿に行ってたんですけど、多分熱中症？で物販並んでる最中に立てなくなって裏で休ませてもらったんですよ。本当に申し訳なかったし、イベントも途中で諦めてすぐ帰って病院行くことになりました。で、1日経った今、思いっきり熱出てますwwww
私水飲むの苦手なんですけど、本当熱中症つらいんで皆さんも気をつけてください！
暑い場所に出る前に、事前の水分補給ですね。
水分の吸収にも時間が随分かかるので、気をつけましょうね。
OSワンのゼリーのやつまじで好きだった
使うお塩が化学塩だと逆効果だからご注意あれ
やっぱり塩分チャージがいいんだね
塩分だね！！
一刻を争うときはスポドリとかは水で薄めると吸収しやすくなっていいって聞いたことある