펜홀더를 치면서 고민스러운 것은 라켓을 어떻게 깎으면 백이든 파든 또 정면 즉 배꼽 위 정도에서 밀어치기(스트로크)가 잘 되게 깎을 수 있는지와 이게 잘 되면 그립도 좀 더 수월하게 되는 것 같은데 늘 숙제네요. 다른 분은 어떤지 모르겠지만 저는 항상 검지쪽을 어떻게 다듬고 어떻게 쥐느냐에 따라 또 엄지의 힘을 어떻게 주느냐에 따라 치기 좋을 때와 나쁠 때가 확실하게 차이가 나네요. 즉 잘 다듬어졌다 싶을 때 라켓을 잡고 파를 친다거나 드라이브를 걸때 자신감도 생기고 또 라켓이 하늘 쪽으로 뒤집어지는 느낌이 없이 공을 쳐도 딱 잡아주는 느낌이 들고 또 백을 칠 때도 더 자신있게 할 수 있더군요. 근데 이게 참 어렵더군요. 아침 저녁으로 손의 크기가 달라지고 어떤 때에는 쥐는 것을 살짝 다르게 했는지 잘 깎았다고 생각했는데 또 시원찮아서 라켓을 다시 다듬고 그러다 망쳐서 테이프나 코르크로 수정하고 비싼 라켓은 거의 쓰레기같아 보이게 하고 ... 다시 사려니 가격이 일, 이만원 짜리도 아니고 또 망칠 것 생각하니 그냥 쓰게 되고 결국 불쌍하게 보이게 하는 남보기 좀 민망한 라켓들고 계속 치게 되네요. 또 펜홀더의 단점이 턱걸이를 한다거나 집안 일을 한다고 망치질을 좀 하면 전완근에 힘이 들어가 있어서 탁구장에 가면 공을 조절할 수가 없어서 근육운동을 할 수 없는 단점이 있네요. 장점은 쉐이크보다 수비범위 등이 좁아서 훨씬 더 설치게 되니 살이 찔 여유가 없어서 저절로 다이어트가 되네요. 그리고 덤으로 어깨, 팔은 이미 고장 나있고 병원은 수도 없이 갔지만 신통찮고 애라 그냥 완전히 망가져서 그만 두게 될 때까지 치자 뭐 이런 생각으로 치고 있네요. 중간에 발목뼈가 조그맣게 부러져서 일년 이상 쉬었는데도 다시 탁구를 치니까 어깨 팔 등은 또 무리가 오네요. 몸이 영원한 것도 아니고 특히 나이들어 노안이 되면서 공을 빠르게 파악하는 시신경이랄까 망막에 맺히는 현상이 느려지면 이것 또한 탁구치는데 근본적이 문제점이 되네요. 그 차이가 재어보지 않았지만 감각적으로 0.001초 차이라도 그러네요. 벗님들 건강하게 좋은 자세로 탁구를 배우시길....
@@이겨라-i7l 답변주셔서 감사합니다. 펜홀더의 그립손질이 어렵고 또 백의 수비범위가 작아서 쉐이크로 바꾸고 싶은 생각이 늘 간절하긴 한데 어깨나 팔이 시원찮아서 종류가 다른 라켓에 대해 새로 근육을 만들기에는 늦은 감도 있고 쉐이크에 맞는 근육을 키우느라 오히려 더 다칠까봐 함부로 바꾸기도 힘드네요. 백스매싱의 자세 특히 라켓 끝부분을 먼저 돌리듯이 하라는 충고가 오늘 탁구장에서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. 건강하세요~
대전에서 시청하고 있습니다ㅎ
너무 강의가 좋아서 현 남자 국가대표 선수의 가족이자 대전 탁구계에서 주요 역할을 하는 분에게 물어보니
이겨라 코치님이 선수시절에도 아주 훌륭한 선수였다고 칭찬하시더라고요
역시 훌륭한 분은 어디가도 칭찬받는구나 싶더라고요~~
과찬이셔요~^^
감사합니다♡
이렇게 좋은 탁구 영상이 있었다니...!!
많은 영상을 보고있었고~
펜홀더 레슨을 받고있지만 코어힘.발을루르고.팔꿈치 사용법,라켓끝이 먼저 지나간다...등등 정말 자세하게 가르쳐 주시네요~^^;
옴마가 딸 시깁갈때 모든비법을 가르쳐주듯이~^^;
감사합니다~
정말 유익한 영상입니다!!! 독학으로 펜홀더 백 스매싱 마스터해보겠습니다 ㅋㅋㅋ
항상 잘 보고 있습니다. 도움 많이 얻고 있어요.
감사합니다 ~
반갑습니다
여자선수출신의 일펜이라 더욱 반갑습니다.
일펜 유저로서 관심과 많은 참고 하겠습니다.
잘봤습니다
감사요!!
멋진 백스매싱 배우고 싶습니다
찬스볼을 놓치지 않으려면
승리의 기운. 백스매싱
백스매싱이 들어가면 없던 힘도 생기지요~^^
펜홀더를 치면서 고민스러운 것은 라켓을 어떻게 깎으면 백이든 파든 또 정면 즉 배꼽 위 정도에서 밀어치기(스트로크)가 잘 되게 깎을 수 있는지와 이게 잘 되면 그립도 좀 더 수월하게 되는 것 같은데 늘 숙제네요.
다른 분은 어떤지 모르겠지만 저는 항상 검지쪽을 어떻게 다듬고 어떻게 쥐느냐에 따라 또 엄지의 힘을 어떻게 주느냐에 따라 치기 좋을 때와 나쁠 때가 확실하게 차이가 나네요. 즉 잘 다듬어졌다 싶을 때 라켓을 잡고 파를 친다거나 드라이브를 걸때 자신감도 생기고 또 라켓이 하늘 쪽으로 뒤집어지는 느낌이 없이 공을 쳐도 딱 잡아주는 느낌이 들고 또 백을 칠 때도 더 자신있게 할 수 있더군요. 근데 이게 참 어렵더군요.
아침 저녁으로 손의 크기가 달라지고 어떤 때에는 쥐는 것을 살짝 다르게 했는지 잘 깎았다고 생각했는데 또 시원찮아서 라켓을 다시 다듬고 그러다 망쳐서 테이프나 코르크로 수정하고 비싼 라켓은 거의 쓰레기같아 보이게 하고 ... 다시 사려니 가격이 일, 이만원 짜리도 아니고 또 망칠 것 생각하니 그냥 쓰게 되고 결국 불쌍하게 보이게 하는 남보기 좀 민망한 라켓들고 계속 치게 되네요.
또 펜홀더의 단점이 턱걸이를 한다거나 집안 일을 한다고 망치질을 좀 하면 전완근에 힘이 들어가 있어서 탁구장에 가면 공을 조절할 수가 없어서 근육운동을 할 수 없는 단점이 있네요. 장점은 쉐이크보다 수비범위 등이 좁아서 훨씬 더 설치게 되니 살이 찔 여유가 없어서 저절로 다이어트가 되네요. 그리고 덤으로 어깨, 팔은 이미 고장 나있고 병원은 수도 없이 갔지만 신통찮고 애라 그냥 완전히 망가져서 그만 두게 될 때까지 치자 뭐 이런 생각으로 치고 있네요.
중간에 발목뼈가 조그맣게 부러져서 일년 이상 쉬었는데도 다시 탁구를 치니까 어깨 팔 등은 또 무리가 오네요. 몸이 영원한 것도 아니고 특히 나이들어 노안이 되면서 공을 빠르게 파악하는 시신경이랄까 망막에 맺히는 현상이 느려지면 이것 또한 탁구치는데 근본적이 문제점이 되네요. 그 차이가 재어보지 않았지만 감각적으로 0.001초 차이라도 그러네요.
벗님들 건강하게 좋은 자세로 탁구를 배우시길....
그립의 예민한 감을 잘 잡아내어 치고 계시네요^^
펜홀더는 특히나 더 공들여야 하는 부분이라 어렵긴 합니다
몸관리 잘 하셔서 건강하고 행복한 탁구치세요~
@@이겨라-i7l 답변주셔서 감사합니다. 펜홀더의 그립손질이 어렵고 또 백의 수비범위가 작아서 쉐이크로 바꾸고 싶은 생각이 늘 간절하긴 한데 어깨나 팔이 시원찮아서 종류가 다른 라켓에 대해 새로 근육을 만들기에는 늦은 감도 있고 쉐이크에 맞는 근육을 키우느라 오히려 더 다칠까봐 함부로 바꾸기도 힘드네요. 백스매싱의 자세 특히 라켓 끝부분을 먼저 돌리듯이 하라는 충고가 오늘 탁구장에서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. 건강하세요~
왼손을 올리고, 끝을 먼저 돌리는 기분으로, 배에 힘을 주고, 다리를 찍으면서....감각적으로 그게 좋은듯해서 그렇게 칠려고 노력했는데... 덕분에 자세 정리가 잘 되었네요. 잘 배웠습니다.
감사합니다~^^
반갑습니다 앞으로 좋은정보 부탁드리며 구독 하겠습니다 잘보았습니다
감사합니다~
선생님 백동작은 강력하고 예술적인 동작입니다.
전 언제 될려나?
지금은 가끔 나오네요
너무나도 큰 칭찬 감나합니다♡가끔나오는 동작이 있으시다면 분명 익숙하게 되실꺼에요~
@@이겨라-i7l 백 이 한 두번 정도 나오면
이깁니다.
상대방도 백이나와서 졌다고합니다.
라겟끝이 먼저돈다고 생각하니 잘나와지네요!
고맙습니다
감사합니다 ~
여성분이 잡은 펜홀더는 정말 멋있더라고요 ㅎㅎ
그런가요^^감사합니다~
백드라이브는.없나요?
있긴 하지만 좀 어렵네요..
🎉
요새 취미로 탁구 해보는데 저는 테니스를 했어가지구 셰이크를 사용해서 배웠는데 펜홀더가 멋져보여서 잡아봤는데 손목이 너무 아파요 제가 이상하게 잡은건가요??..
그립에 문제일 수도 있습니다.
손목에 힘이 많이 들어가는 그립상태일수도 있을것 같다는 생걱이듭니다
English sub-title please...🙏
이야 빽 자세가 이쁘네요 ^^
감사합니다~
나도배우고싶다
Tanx very usfull ☺
오늘 처음 영상 보게 되었는데요
영상과는 다른내용인데요
상대가 저의 포핸드 쪽으로 짧은
2바운드 횡서브 했을경우 리시브요령이
궁금합니다 . 그 횡서브도 컷트량이 거의
없고 거의 100% 횡서브입니다..
커트성없이 회전만 있는 서브인 경우이기에 라켓이 약간 숙여진 상태에서 공과 가까이 위치하고, 공이 회전에 튀어 나가지 않게 누르듯이 짧게 임팩트 & 스윙을 하여 공처리 하시면 도움이 될 듯 합니다.
이거 너무힘듬.자세도안나오고.스트레스이빠이
힘있게 그리고 유연하게를 같이하기가 어려우시죠 ㅜㅜ
@@이겨라-i7l 허리도안돌아가고.자세를모르겟네요.어떤 코치들은 이거배우지말라고하던데.미스많다고
배우고 안배우는건 선택일 수도 있어요 자주 나오는 기술도 아니기도 하구요 하지만 펜홀더가 구사 할 수 있는 기술 중 하나임은 분명합니다
선수입니까?
지금은 아니고 예전에요
@@이겨라-i7l 빽스매싱할때 발위치는어디에둡니까?
대부분은 라켓든 발이 앞에 있어요
메일주소부탁합니다. 자세한번봐주세요
제가 영상주시는 걸로 자세히 말씀드릴 수 있을까 자신은 없지만 도움이 되시려나 모르겠어요 영상으로는 임팩트나 미세한게 안보일수도 있거든요 조금이라도 도움보탤까 싶어 남겨둡니다 kyura84@hanmail.net
@@이겨라-i7l 보낸지 꽤 됐는데 안보시나보네요 ㅠㅠㅠ
안그래도 저도 계속 메일 확인하고 있는데 안들어왔어요
@@이겨라-i7l 어 저도 그래서 메일을 주소를 다시 봤는데.. 이상없던데...일단 다시한번 보내봤습니다 ㅎ
완쪽 백은 너무약해요
쇼트로만 받아주니 얻어터지다
지고맙니다