قدر الله وما شاء فعل💔 ادعوا لاميره😢
HTML-код
- Опубликовано: 11 дек 2023
- قناه اميره🫶
/ @miragamal22
منير:❤️💎
انستا
m0unir_412?igsh...
تيك توك:
vm.tiktok.com/ZMNS3pnxo/
اميره❤️💎
انستا:
miraa__gamal?ut...
تيك توك:
vm.tiktok.com/ZMNS3ghDm/
الفيس بوك
profile.php?...
بسم الله الرحمن الرحيم
يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوٓاْ أَنفِقُواْ مِمَّا رَزَقۡنَٰكُم مِّن قَبۡلِ أَن يَأۡتِيَ يَوۡمٞ لَّا بَيۡعٞ فِيهِ وَلَا خُلَّةٞ وَلَا شَفَٰعَةٞۗ وَٱلۡكَٰفِرُونَ هُمُ ٱلظَّٰلِمُونَ
صدق الله العظيم
بلاش ياميرو تسمعي كلام اي حد يقولك رجيم قاسي علي مهلك خالص حاولي تعملي صيام متقطع وتقليلي السكريات وكل حاجه هتتصلح وفيتامين د سبب ان الجسم مايخسش هتتعالجي وهتبقي احسن من الاول بس اهم حاجه بلاش قلقل ولا توتر
الانيميا لو انيميه حديد يبقي ferroglobin يوميا
Vit D vidrop او osfortein
مقومه الانسولين metformin glucophage
تلحقي نفسك بسرعه وتخسي عشان مقاومه الأنسولين دي انك معرضه تبقي مريضه سكر بعد الشر الحل تخسي بسرعه او تعملي تكميم ده الحل
ماتخوفها هيك حرام عليك الموضوع انو لازم نتبه شوي أكلها وتعمل مشي او رياضه وان شاء الله تبقا زي الفل
لاتسوي رجيم أفضل
ورياضه
تكميم اي بس! غلططط ليه اخلي بنت صغيرة في السن تمشي على فيتامينز ومكملات طول فترة حياتها بعد التكميم+في ناس ممكن تفضل بمقاومة الانسولين طول حياتها بدون ما يتحول إلى سكر نوع ثاني
تكميم غلط لسه صغيره دايت ورياضه بجديه علشان صحتها كتبتلها كثير لا تهتم بالكلام
بص يا منير كل البنات لما بتتجوز فعلا بيحصلها كل ده وبتفضل مش عارفه في اي وتلاقيها منين ولا منين بجد ولغبطه ف حاجات كتير ف ده عادي ربنا معاكوو ويبعد عنكو اي حاجه وحشه ❤
ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب خلي بالك من نفسك واسمعي كلام الدكتور وان شاء الله تبقى، زي الفل ❤
ألف سلامة عليكى ياقمر ❤
متقلقيش يا جميل دى حجات بسيطة انا كنت كده انا كمان ضبطى بس الأكل شويه واهتمى بصحتك وان شاءالله هتبقي بخير 🥰 الموضوع بس بيحتاج شوية إرادة وتعود على نظام اكل معين ❤
ألف سلامة يا ميرو وان شاءالله تبقي بصحة وعافية أنا صغيره زيك كده ومتجوزه والحمدلله الواحد بيجي عليه أوقات تعبان فيها اوي بس انتي قويه وهتبقي زي الفل
الف سلامه عليكي ي اميره ❤
مقاومه انسولين لازم تخسى بالنسبه لنقص فيتامين د فى كبسولات تعوض النقص ده بالاضافه إلى انواع اكل معين وخضار وفاكهة ومشروبات تعوض النقص ده
الف سلامة انا نفس الشيء عندك اتبعت رجيم الدكتور والحمد الله ابعدي عن السكر والمعجنات والارز وحولي تكلي اكتر حاجة الالياف واهم حاجة حولي تمشي كل يوم نصف ساعة بخطوات سريعة ومنتضمة وربنا راح يشفيك
سلامات يا اميرة حبيبتي الف سلامه عليكي يا قلبي ❤❤ شوفي نظام لو نفسك تخس صحي وبيعالج مقاومة الانسولين بسرعة مش بياخد وقت ممذن شهر ولا اتنين بس
الف سلامه عليكي ان نصيحة مني عليك بالصيام المتقطع والله بجيب نتيجة مبهره انا مجربه و تقطع السكر نهائيا
نقص الحديد بيبهدل بجد خدي حديد وحقن فيتامين د وهتحسي بتحسن ان شاء الله وربنا يشفيكي ويعافيكي يارب❤
الف مليون سلامه عليكي يا حببتي هتبقي احسن من الاول يحببتي متقلقيش❤❤❤
الف سلامة عليك يا اميرة....عن تجربة فيالات هيمافير شراب 100ملغم فيالة وحدة باليوم مع حبة فولك اسد 5 ملغم حبة وحدة باليوم مفيد جدا لفقر الدم
ربنا يشفيكي يا اميره ويشيل عنك اي حاجه ويقومك لينا بسلامه يا حبيبتي يارب ❤
ان شاءالله يا ميرو هتعدي كل التعب وتصيري اقوى ❤❤
جربي الصيام المتقطع اتعشي بدري كدا قبل الساعة ١٠ بالليل وبعدها نامي عادي ولما تصحي ماتاكليش الا على الساعة ٢ الظهر كدا انت قعدتي ١٦ ساعة بدون اكل المعدة تتنفس ويصير التهام ذاتي للجسم و لما تاكلي الساعة ٢ الظهر لازم تاكلي حاجة صحية تشبعك وتشبع فيتاميناتك عشان تقدري تستمري على هذا النظام وماتتعبيش بروتين لحمه فراخ سمك،
شوية نشويات نضيفة رز ابيض سادة بلاش شعرية معاها لانها بتتقلى بالزيت
وطبق سلطة كبير بدون صوصات ودبس رمان فقط شوية ليمون وزيت زيتون ويكون فيه ورقيات بقدونس او جرجير لان فيها حديد
سناك بعد العصر زبادي مع شوية فاكه او بلح وبنصحك بالبلح لان فيه حديد
و العشاء شوربة خفيفة او الباقي من الغداء تسخنيه
وبلاش مشروبات غازية بتزكر وقت تجهيزاتك للفرح كنتي بتشربي ببسي كتير اصلا كل المشروبات مضرة حتى العصاير مليانة سكر فقط الحليب واللبن هو الصحي
وحاولي تمشي كل يوم نص ساعة الى ساعة تنشطي الدورة الدموية واهم حاجة فيتامين دال
لما تاخديه خديه بالنهار مع الاكل عشان الجسم بيستفيد منه
وبما انك ان شاء الله هتبدي بداية جديدة وتهتمي بصحتك اكتر اعملي فيديوهات عن الاكل الصحي جربي معانا طرق للسلطة وكدا يعني منها تدخلي في المود ونستفيد من بعض
والف سلامة عليك ان شاء الله اخر الاوجاع ❤❤❤❤
❤❤
السمنه هي السبب زي اختي فانصيحه انك تنحفي بسرعه ولا راح تدخليين مشاكل كثير فا ادخلي نادي وامشي كثير واكلي اكل صحي بعيد عن الحلويات والسكر وبس 👌🏽
الف سلامة عليكي يا أميرة ربنا يشفيكي يارب ويبعد عنك كل عين وحشة يارب ❤❤❤❤
اتعرضى للشمس وفيتامين د وابتعدى غن الضغط النفسي رياضه المشي او رياضه فى جيم خفيفه وطلعى صدقات باستمرار بنيه الشفا ربنا يعافيكى بإذن الله سلامتك
الف سلامه علي عرسوتنا القمر❤
اولا الف سلامة ثانيا لازم تتعرضي للشمس كل يوم وتشوفي الدكتور حديلك ف د محلول والا اقراص وتاكلي بيض ولبن وتمشي في الشمس علشان تفعلي الفيتامين في الجسم وتشربي لبن وطبعا تقللي السكريات والنشويات وتاكلي خضار وفاكهةوسلامتك
ربنا يشفيكي ياحبيبتي ويعافيكي شغلي سوره البقره مقاومه اانسولين بتاخر الحمل واكيد هي السبب لازم تتعالجي لان ممكن توصل للسكر النوع التاني ربنا يسترها عليكي
حبيبتي يا اميره الف سلامه عليك ❤
مقاومه الانسلوين باذن الله سهله اعملي صيام متقطع وفطورك خلي بروتين اكثر من نشويات ولو بيض مسلوق 👍🏻👍🏻 السكريات والنشويات قللي منها جدااا المشروبات الغازيه اكبر غلط واهم شي انك تعملي رياضه اي رياضه تحبيها ربي يكتب لك العافيه
ربي يشافيكي ويعافيكي افضل حل نظام غذائي صحي
سلامتك يا قمر أن شاءالله تبقي احسن ومانشوفش فيكي حاجه وحشه ❤
الله يشفيكي و يعافيكي شفاءا لا يغادر سقما و يشفي كل مريض 🤲🏻💕
ألف سلامة عليكي ي ميرا ربنا يشفيكي وتقومي بالسلامة ان شاء الله ❤️❤️
أنا معي مقاومه انسولين ونتج عنها تكيس مبايض وضعف في حجم البويضات
أنا كان وزني عالي كتير بعد الجيزه
وصل وزني ١٢٠
وخلفت بعد معاناه مع العلاج
وخلفت توأم وبعدها زاد وزني عملت تكميم معده
وصار وزني ٨٠ وحملت طبيعي وهاد دليل انه كل اشي مربوط بصحتك
حكيتلك هيك عشين تلحقي حالك ونصيحه اخت تهمليش هاد الموضوع لانه عواقبه مش حلوه
ربي يقويكي ويعطيكي صحه يا حبيبتي
وبنسبه لدمك كولي بنجر وسلطه وفلفل الوان الحلو مش الحراق
عصير رمان دامي عليهم يوميا ومرتين وثلاثه في اليوم
كل هاد بعلي من نسبه دمك
وابعدي عن الحلويات نصيحه اخت
ربنا يشفيكى يارب أنا برضو عندى تكيس مبايض..وخلفت بعد معاناه من الإجهاض وحملت وولدت مبكر ف الثامن .الحمدلله ع كل حال
حبيبتي أميرة🌹 اول شي سلامتك ألف سلامة واول نصيحة تحطيها حلق بودنك .. علي إرادة الشفاء جواتك وإن الشافي هو الله وحده وليس الطبيب أو الدواء هيك رح تبلشي تسيطري على لخبطة الهرمونات يلي حصلت ويلي هي عند الكل بس مش كله بقدر يفحص أو يهتم زي ماعملتي .
وبداية تأكدي إنه مافي شي إسمه سكري؛ لأنك لو سألت أي طبيب بالعالم ماهو السبب الرئيسي لمرض السكري مش حيعرف يرد لأنه مفيش سبب زي الزكام مثلا سببه فيروس ومعروف... حيرد ويقلك مجموعة اسباب كلها تسبب السكري هههههه وده دليل عالمي إنه مفيش حاجة اسمها مرض سكري بسبب معين بيفضلوا يعطوا الناس أدوية حتى يخرب البنكرياس لاسمح الله وبعدها إبر إنسولين.. وهاد كله مش بصالح حد إلا شركات الأدوية العالمية بس
أما #مقاومة الإنسولين سببها زيادة الوزن واكل النشويات والسكريات والمياه الغازية...
بالنسبة #إلك وإنت بنوتة قبل الزواج #كنتي تشربي ومدمنة ببسي وغازات كتير والعلبة العادية فيها 9معالق سكر كبيرة😮😢 .. تخيلي هاد كان المشروب بس بدون الاكل😢
قولي الحمدلله إنه دخل #المقاطعة حتى تبتعدي عنها هي سبب ارتفاع مستوى السكر في الدم
#فيتامين دال ❌إسمه #هرمون دال وليس فيتامين.. وهو سبب رئيسي ومرتبط بالأمراض المزمنة زي ارتفاع السكر وغيره..انت عندك مقاومة إنسولين يعني لسه بداية.. نصيحة لوجه الله #تنامي بدري #وتمشي #وتقللي اكل دسم ومقالي وسكريات وخبز ❌
بجد ياأميرة رح تخسي وتتشافي بدون أي أدوية💯💯👍.. خلي عندك إرادة وهدف وبس🌹🎯
كتير ناس #تشافت من ارتفاع سكر الدم وبطلت تاخد أدوية بتزبيط الأكل والنوم والنفسية بس مش عشان نخس بس لا لا .. لأنه #نظام_حياة صح ،.. life style 💯💯🙂.
ممكن حد يكون رفيع جدا وعنده ارتفاع سكر الدم.. مش شرط يكون تخين..
هي اجسام وغير معروف السبب العلمي. الحقيقي ليه اجسام تصاب واجسام لا.. مالوش دخل بالعمر ممكن طفل يمرض وكبير السن لا..
لكن بحالتك هي #زيادة_وزن_وشوية لخبطة_بالهرمونات.. #شوفي الشمس الصبح بدري #وامشي ساعة يوميا او أي حركة بيومك استمري عليها.. #وواظبي على إبر الحديد حتى تاخدي الكورس كامل..
واهم شي دااال .. #الهرمون دااال إذا زبط رح يحسن كل هاللخبطة يلي حصلت
تأكدي ارتفاع سكر الدم بسبب السكر يلي بالببسي.. أذكر كنت تشربي لتر😮
يابنتي .. والله مافيك إلا كل خير وعافية اهتمي #بجد #وبإرادة إنك تنامي بدري وتمشي وتغذي جسمك صح وقللي(ماتمنعي غلط ) قللي بجد يا أميرة.. وكل يلي حكيتلك عنه رح يزبط لوحده بمشيئة الله..
واهم حاااااجة بجد #تبعدي عن التوتر❌ والسترس❌ بعد السماء عن الأرض بجد يا اميرة
وتعرفي إنه الشافي هو الله مش الطبيب ولا الدواء... هم مجرد أسباب ممكن يفيدونا وممكن لأ
رح اكتبلك اسم محامي مستشار مصري من عندكم وكيف تغلب على ارتفاع السكر ومضاعفاته هو إله قناة على اليوتيوب اسمها قناة الحكيم في ناس كتير تابعته وشفيت تماما. ولله الحمد ويدون ادوية ... لكن الافضل انك تتابعيه لانه بحكي بنفسية رائعة جدا مع جيش المسكرين الحلوين وبفهم الناس شو هو السكري المنتشر بين الناس باسلوب راااائع جدا..
رح تدعيلي بمجرد ما تتابعيه وتشوفي أو الحلقات مش حتقدري توقفي بعلمك كيف تاكلي صح بدون اي حرمان .. وكيف كان ياكل نص كيلو بسبوسة بالقشطة لوحده بين الوجبات وربنا رحمه والناس كلها بتدعي له
شوفيه واستفيدي من المعلومات وادعي لي..
حطي ببالك انه اذا ربنا كرمك وحملت البيبي رح ياخد كل حاجة مفيدة مخزنة بجسمك فتخيلي وجسمك فيه هاللخبطة راح ياخد كل مخزونك..
ان شاء الله تلتزمي ونشوفك ماما وجسمك صحي كمان..🌹
هاد رايط حلقة من حلقات قناة الحكيم للمستشار المحامي 💯💯👍🌹
ruclips.net/video/MCq6VvH05os/видео.htmlsi=DvujOPl_TJZXa5Gi
أختك من الأردن🌹
اسرع علاج للانيميا الشمندر مع برتقال وجزر في الخلاط ويشرب اي وقت
الف سلامه ي أميرة وربنا معاك
بحسب خبرتي المتواضعة
فكرة الحرمان صعبة اولا بس لازم اي شي فيه خبز ابيض او حتى أسمر نقلل منه المكرونة والزر نقلل كتير بس ف نفس الوقت نضع للنشويات بدائل زي الشوفان مصدر نشويات وصحي تقدري تعمليه بكذا طريقة والسكر نبعد عنو والشوكولاتة والحلويات كلها نعتمد ع الفاكهة وكمان الفواكة انواع والمشي وشرب الماء و الصيام المقطع برضو ممتاز كلها دي حلول وبسيط الموضوع شوي شوي بتلاقي كل شي صار سهل عليك بدون ضغط نفسي وبكل إرادة منك ومن جواك كلنا بنعرف الصح من الغلط وبس عزيمة وإصرار .
سلامتك يا اميرة
مقاومة الاونسولين لازم تبطلي الرز والعيش والسكريات والشبسات بأشكالها وخلال شهر ونص ٣ شهور حتتغير حالتك الصحية بشكل كبير للافضل بإذن الله
فعلا..التزمت مع لو نفسك تخس وخسيت خلال ٣ اشهر
ألف سلامة عليكى اهتمى بنظام الاكل لان مقاومة الانسلولين حتقلب سكر نوع تانى
اميره دايما اللي عندهم مقاومه انسولين عندهم تكيسات عالمبايض اللي بتمنع الحمل ، وكمان بتنفخ الجسم موياات وهواء بيخزن بالجسم او تحت الجلد ، اكشفي عالمبايض ، واعملي حميه عند دكتوره كويسه مش دكتور ، دايما الست الدكتوره بتهتم فيكي اكتر ، على اني شايفه وشههك قمرر بعد ماارتواء ونصح شويه ، اووعي تعملي تكمييم دي بدمر طاقتك ونشاطك كانك عجوز بالسبعين من عمرك ، بعدين انتي مش تخينه انتي وسط ، والمرض متخنك شويه مش الاكل ، وخسي عشان صحتك مش عشان الجمال لانك جميله ، ياارووحي انتي ❤️🇸🇦
الله يشفيك و يمتعك بالصحة والعافية
الف سلامة عليكي الله يشفيكي يارب العالمين
انا كان عندي مقاومه انسولين والحمد لله راحت نظام لو كارب دايت مع رياضه وتظبيط نوم وممكن الدكتور يكتبلك ميتفورمين بيظبط برضه وان شاء الله خير بس التزمي وظبطي فيتامين د علشان نقصه بيوقف الحرق
الف مليون سلامه عليكى يميرو ربنا يشفيكى ويقومك بالسلامه يارب❤
تعبك ترا بسبب الانيميا والفيتامين دال لاني قد مريت بنفس المعاناه وسببو لي لخبطة الهرمونات اما مقاومة الانسولين بس بتسوين دايت ورياضه يروح وتصيرين زي الفل لاتخافين ❤️
مقاومه الأنسولين لازم تخسي وتعملي نظام غذائي صحي وتكتري في الخضار والفواكه وتقللي السكر خالص
اكشفي ع الغدة ي اميرة ف الغلب بتكون دي اعراضها وان شاء الله تكوني زي الفل وتكوني بخير
وفيتامين دال كمان
@@user-dh1wv7bc8k ايوة الأسف
ربنا يشفيكى شفاء لا يغادر سقما
اعملي تكميم معده وريحي نفسك هتتعبي اول اسبوع وبعد كده ترتاحي طول العمر
او دايت ورياضه وتنتظمي ربنا يشفيكي ويعافيكي ويباركلك في صحتك
هيا وزنها حلو وضعيفه ماشاء الله
الحمدلله على السلامه يكلبي ميرو حبيبتي متشوفي شر يقلبي بحبك كتير متابعتك سجى من العراق ♥️♥️♥️
الحمدلله على سلامتك يا ميروا
ربنا يشفيك ويعافيكي يا حبيبتي 🌹
😢الف سلامة عليكي ي اميرة ربي يشافيكي ويعافيكي حبيبتي طهورا ان شاء الله ❤
اعملي رقية الأول.
حاولي تبعدي الاكتاب لانو يلخبط الهرمونات وكل الجسم .
الانيما غذاء صحي كولي تمر وكل الخضروات ذات اللون الأخضر والفواكه الي تحتوي على فيتامين c
اعملي حجامة تنظملك الهرمونات وكل حاجة في الجسم.
اطبخي بزيت الزيتون .
شوفي طبيب مختص في امراض الغدد والسكري واتبعي نظام غذائي ودواء بانتظام .
ان شاءالله فترة وتعدي
الف سلامه عليكي ي ميرا وإن شاء الله خير وكلو هيعدي واحنا معاكي❤
ألف سلامه عليكي وربنا يقومك بالسلامه❤
نصيحة تابعي مع دكتور تغذية يااميره وامشي علي النظام الي هيدهولك وهتبقي زي الفل ان شاء الله حبيبتي شفاكي الله وعافاكي
سلامتك ماتشوفين شر عادي بسيطة بخصوص المقاومه قللي سكريات ونشويات وركزي على البروتين والخضار واشربي مويه كثير وحاولي تصومين صيام متقطع او صومي اثنين وخميس عشان تاخذين اجر وبعد يفيد مره بالمقاومه ولازم تمشين نص ساعه لا تخافين عادي بسيطة جدًا
الف سلامه عليه ربنا يشفيها يارب تكون بخير دائما ربنا الشافي الحافي
ربنا يشفيكي ويعافيكي ويشفي كل مريض.ويقدرك يامنير ويسعدكم ماتستعجلوش فالخلفه انتم لسه صغيرين. اهتمي بعلاجك واظبطي صحتك اهم شئ وبكرا تزهقو ولاد 😂❤❤
ربنا يشفيكي يا رب واعملي رياضة حتسعدك كثير اعتمدي نصائح الدكتور وان شاء الله خير و قللي سكريات وشويات علشان مقاومة الانسولين
اهتمي بصحتك ياميرا واعملي صيام متقطع هيفرق معاكي جامد ربنا يقويكي ويسعدك انتي وزوجك
والله ي اميره انتي جدا جميلة ماشاءالله لازم تهتمي شويه عشان تصيري اجمل لا تسوين حرمان عشان ما تتعب نفسيتك سوي زي نظامي سهل وحلو قطعت السكر استبدلته بمحلي طبيعي والاكل خليه خبز اسمر والبطاطس لو تحبيه حطي رشة زيت وبالقلاية الهوائيه وابدي امشي ساعه باليوم وسوي رياضه كلوي بس ١١ دقيقة بس وربي تنحف بشكل واهم نصيحة لا تشتري سناكات بالبيت ابدا عشان ما تضعفي قدامها بس اشتري سناك صحي 🥲 وبس قدامك العافيه يارب ودائما قولي يارب انحف بصحة وعافيه
ربنا يشفيكي ياحبيبتي والموضوع بسيط انشاء الله خدي بس العلاج بإنتظام وحاولي تقللي السكريات وانشاء الله تبقئ تمام ❤❤❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه يارب يسعدكم ويحفظكم يوفقكم يارب
اللهم اللهم امين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🕋🕋🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋💖💝💓💓💞🌷💐❤️💘💕💕💐🌷💞🌸💓💝💖💖💖🌺💓🌸🌷💐❤️
الف سلامة على ميرا العسل حبيبة قلبى ❤ وشفاها الله وعافاها
ربنا يشفيك يا اميرة وربنا يصلح حالك وربنا يوفقك يارب ويرزقك كل اللي بتتمنيه وربنا بعد عنك كل سوء وخليكم لبعض انت وجوزك وربنا ادوم الحب بينكم يارب 🤲
بصي علشان الانميه كلي بنجر سلطه او عصير عسل اسود. اعملي خميره من الفرن البدي باللبن الصبح ممتازه جدااا ربنا يشفكي يارب
سلامتك ى ميرو ى ست البنات😢 ان شاء الله ربنا يشفيكى والدنيا تتظبط معاكى ربنا يديكى الصحه وراحة البال❤❤❤❤❤❤❤
تركيبات الحديد لازم ضلمه علان الحديد مايتكسرش
ربنا يشفيكي ويعافيكي ويرفع عنك ويبعد عنك اي عين يارب❤
بسيطه ان شاء الله حلها أمشي ساعه باليوم او ادخلي نادي و أتبعي نظام دايت و الامور تتضبط
ربنا يشفيكى ويعافيكى ياارب وان شاء الله تبقى كويسه🙏
كلي بنجر كتير بيقلل الانميا جدا
ومتاكلش سكر اواي حاجه مسكره
وركزي ف الخضار والفاكه
ربنا يشفيكي ي رب❤
الف سلامه عليك
اكلى كبدة، سبانخ، فول سودانى، مكسرات، بنجر، اى نوع خضار لونه احمر او اخضر غامق فيهم حديد كتير و لو جمبك محلات سودانية جيبى من عندهم تبلدى/ قنقليز و قضيم (مشروبات) علشان كويسين جدا لنقص الحديد و الانيميا
مليون سلامه عليكي ربنا يشفيكي شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين اللهم اشفيه الشفاء العاجل وجميع مرضى المسلمين يارب العالمين أميرة
الف لاباس عليك،، انتبهي لاكلك وحاولي تمارسين الرياضة حتفرق كثييييير في السكري باذن الله
ويمكن بعدها ماتحتاجين تستخدمين اي ادوية لتنظيم السكر في الدم باذن الله
مرض السكري تبعاته كثيرة وخطيرة ( الله يجيرك من كل شر) من واقع اشخاص احبهم وأعزهم عانوا من مشاكل صحية كثيرة بسبب اهمال السكري رحمهم الله وغفر لهم فانتبهي على صحتك ربي يحفظك من كل شر
متعك الله بالصحة والعافية متاع الصالحين
الف سلامه عليكي يا حبيبتي ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب
حبيبتي اذا مو قادره تتركي الحلا عندك موقع سناف بساكيت دايت زيرو سكر ومره حلوه وكانها مو دايت
واستبدلي السكر العادي بدايت
مقاومة الانسولين علاجة الابتعاد عن السكريات والنشويات وحتى الفواكة لفتره سته شهور على الاقل وانسب نظام غذائي له الكيتو ، علاج الانيميا الاكتروفرين ، وكل كلامي عن تجربة والف سلامه عليكي ، تقدري تتفرجي على فديوهات الدكتور كريم علي ممتازه مره وعنده نصايح لكل المشاكل الي عندك، وسبب اشتهاء السكر اللي عندك هوا سببه مقاومه الانسولين
اكيد مالها حل غير الكيتو بس الناس تعمله غلط و تطلع تذم في النظام والغلط كله في طريقة تطبيقه لا أقل ولا أكثر
اللهم رب الناس اذهب الباس وشفي انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما وجميع مرضى المسلمين اللهم امين برحمتك وفضلك يارب العالمين
نفس اللي حصل معايا لما تحوزت مشاكل صحية و اعراض غريبة تعب رهيب و لخبطة هرمونات و مقاومة انسولين و تكيس مبايض ووو عملت ريجيم و حملت و الحمد لله
ربنا يفرح قلبك ويرزقك السعاده كلها ويجعل سيرتك حسنه على كل لسان والجنه تدتخليها من باب الريان يلى جبرتي خاطري وعملتلي متابعه باذن الله تعالى رب يفتحلك الابواب المقفوله 😢😢😢😢😢😢
لازم تعمل ريجيم الصيام المتقطع وتبعد عن كل العجائن والخبز واي حاجة تحتوي على كربوهيدرات
الف سلامة عليكي ياأميرة ربنا يشفيكي يارب ويبعد عنك كل عين وحشة يارب
بصي انا كان عندي نفس اللي عندك دا نقص فيتامين دال عمل مقاومة انسولين عملي تكيس عالمبايض ودخلت ف دورة لغبطة هرمونات كدا..الحمدلله معندكيش تكيسات بس بغض النظر عن التكيسات كل دا بيلغبط الهرمونات وبعيدا عن الحمل لغبطة الهرمونات وحشة اوي اساسا
الحل انك تعالجي فيتامين دال قولا واحدا
ثانيا انك تخسي وتوصلي لوزنك المثالي ومتتخنيش خالص ..تعملي نظام علي مدار اليوم اكل معين بمواعيد ثابتة واهم حاجة المواعيد
ثالثا انك تتمشي من نص ساعة لساعة يوميا ومشي مش جيم او تمارين رقص زومبا بقي ايروبكس
قللي نشويات امنعي مقلي ومسكر اهم حاجة حاولي تمنعي اي منتج للدقيق الابيض عشان دا كارثة
اول ما وزنك يظبط هتلاقي مقاومة الانسولين اختفت وهرموناتك ظبطت لوحدها
انا بكلمك عن تجربة والله مريت بيها وتحاليل وفيتامينات وهرمونات ملغبطة ..ف ان شاء الله هتعدي وتظبط❤❤
حاولي تخففي اكل السكريات. واستخدمي فتامينات متعدده. وعوضي نقص الدم بعصير الشمندر. والف سلامه ياعسل ❤
سلامه قلبك يا قمر ❤الله يشفيكي و يعافيكي ❤
سلامتك ياروحي ألف سلامه عليكي الافضل تابعي مع الدكتور واسمعي نصايحه وشوية أكل صحي وفيتامينات ورياضه وتكوني بخير ان شاء الله ❤❤🇸🇦
الله يقومك بالسلامة ي اميره ويشفيك يارب اجر وحسنات باذان الله
حبببتي 😢 الف سلامه عليكي
متخفيش يصحبي أولا أن شاء الله مقاومه الأنسولين دا عاوز بس تتبعي مع دكتور تغذيه والدنيا هتبقى تمام
بالنسبه ڤيتامين د يعتبر دا عندنا كلنا بتاخدي الجرعه المطلوبه ليكي سواء الدكتور هيديكي حقن بقا او دوا شرب واقعدي ف الشمس كتير عشان دا علاجو اصلا ومتخفيش برضو الانيميا هتتظبط معاكي ب الاكل الصحي والخضار والفاكهة عسل ابيض سلطه البنجر حلوه اوي
ولا تقلقي يا صديقي والله كل حاجه هتتعدل وهتبقا تمام انتي بس تظبطي حاجه حاجه وهتبقي تمام
ألف سلامه على أستاذه أميره ربنا معاها يا رب ربنا معاها يا رب
يارب تقومي بالسلامه يارب يا قلبي زعلت أوي والله ربنا يقومك بالسلامه يارب ❤😢
الف سلامة عليكي حبيبتي اقطعي سكر نهاااااااااائي وربنا يشفيكي حبيبتي
الف سلامن عليكي يا ميرو ربنا يشفيكي ويعافيكي يا رب
حببتي ي اميره شفاكي الله وعفاكي انا كمان عندي مقاومه انسولين وتكيسات ومتاخره ف الحمل خمس سنين حاولي تظبطي وزنك وتعملي الصيام المتقطع وتعملي رياضه وتشربي عشبه بردقوش كتيير عشان لو عندك تكيسات عشان ربنا يرزقك ان شاء الله وتاخدي فيتامين واهم فيتامين هو الفلوك اسيد لو مشيتي ع الحاجات دي بجد نفسيتك هتتغير وربنا يرزقك ان شاء الله دعواتك ليا بالزريه الصالحه ولكل مشتاق وبلاش تسمعي لحد وتسبيها لله وكل اللي ربنا كاتبه هنشوفه وخلي املك ف ربنا كبير واستغفري وصلي ع الرسول كتيير وصلي الصلاه دايما ف وقتها هيجي عليكي وقت تحسي انك خلاص مش عايزه حاجه من الدنيا الذكر والقرب من الله بينسي اي حاجه وحشه جوا البني ادم وبيخليكي دايما عندك رضا من جوا
اكشفي غدة درقيه والانيميا وهرمون اللبن وواظبي علي دوا مقاومه الأنسولين ودوا الغدة النخامية والدرقيه هتخفي أن شاءالله
ربنا يرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل استغفري كتيير وصلي علي النبي كتييير وعن تجربتي اشربي القسط الهندي لتكيسات بيعالجها اسرع من بردقوش كمان
الله ع كلامك ربنا يسعد الجميع يارب
ربنا يشفيه ويعافيه يارب ويرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل
اشربي بابونج مرتين باليوم
منشط
وربي يرزقك بالذريه الصااحة
توضيح بس مقاومة الانسولين هي الي بتعمل التكيسات مش التكيسات هي الي بتعمل مقاومة الانسولين + مقاومة الانسولين معناها انه الجسم بينبه انه ممكن بعد الشر يحصله سكر وسببه بيكون نظام الاكل الخاطئ
امشى بنظام الحصص يااميره دكتوره نيلى شمس روعه ومفيش حرمان وهتخسى وهتبقى كويسه بازن الله اهم حاجه نفسيتك تبقى حلوه
الف سلامه عليك حبيبتي بالنسبه للحديد خوذي بدائل صحيه كولي طماطم .. بنجر .. زبيب ..
بالنسبه للانسولين اعملي دايت صحيح قللي نشويات والمقالي والسكريات .. فيتامين د اطلعي للشمس وكولي سمك ..
ربنا يرفع عنك بالنسبه للدايت في عندكم دكتور بمصر قمه ماشاء الله اسمه كوتش كريم محمد
وعليك بمحافظه الاذكار وسورة البقره .. وبدي تحدي مع نغسك وانزلي جيم والله بتصيري قمر ماشاء الله . حاولي تتحدي نفسك وتخسي بصحه وعافيه .. وربي يوفقكم
الف الحمد على سلامتك ي اموره ونقص الحديد مزعج الله يعينك وانتبهي لمقاومة الانسلين
ربنا يشفيك و يعفيك ي رب و تقومي بسلامه و تنوري بيتك الف سلامه عليك الف بعد الشر عليكي
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما آمين يارب العالمين ❤
ربنا يشفيكى يا أميرة ويطمنا عليكى وتبقى كويسة
الله يشفيها ويعافيها يارب ❤
الف سلامه عليكي يا اميرة 😊