Как похудеть без диет | Секреты китаянок

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @radostzhizni108
    @radostzhizni108  6 лет назад +127

    🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен:
    zen.yandex.ru/radost_zhizni_108
    Смотрите тайм коды для удобства.
    00:15 - буду рассказывать упражнения для похудения
    01:20 - правильно кушать нужно
    01:53 - что кушать на ужин
    02:30 - есть люди, которым сложно похудеть
    03:05 - вторые, те кто много ест
    03:15 - третьи, кто много ест соли или соленого
    03:40 - есть, те кто плохо ходят в туалет по большому
    03:48 - те, кто любит напитки
    05:10 - не хватает витаминов
    05:45 - первое упражнение (постукивание, 100 раз одну ногу)
    06:51 - второе упражнения (крутим ноги, 100 раз одну ногу)
    07:55 - босиком ходить очень помогает
    08:50 - массаж пальцев ног (10-15 минут)
    10:15 - массаж трение ног
    10:40 - точка на голове, массаж делаем перед едой
    11:58 - следующая точка в ямке на горле (30-50 круговых движений) помогает уменьшить вкус к жирной пище
    12:56 - контролирует желудок, точки на ухе (делать 30 раз)
    14:16 - точки на бровях, убирают отек на лице
    15:29 - точка на коленке, точка ста болезней
    16:10 - китайская пословица
    17:25 - еще один рецепт
    19:05 - самое важное
    19:14 - ягоды, которые хорошо помогают
    21:01 - хорошо помогает позвоночнику
    Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - www.radost-zhizni.com/moksa/
    Записаться к Нине на личную консультацию: clc.to/bNuMHg

    • @nargizmuminova9826
      @nargizmuminova9826 6 лет назад +7

      У меня очень холодный ноги,(на какие точки надо нажимать чтоб кровообращение было нормалным?

    • @НатальяБелоцерковец-у4р
      @НатальяБелоцерковец-у4р 6 лет назад +4

      спасибо большое ведущим !!!

    • @ЖаннаПетросян-ч8ш
      @ЖаннаПетросян-ч8ш 6 лет назад +5

      покажите пожалуйста упражнения для снижения сахара в крови у меня сахарный диабет 2 типа спасибо!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +5

      Тут упражнений мало, поймите. Нужен только комплексный подход. Запишитесь к Нине на личную онлайн консультацию, и подберете себе комплекс рекомендаций.

    • @ayanaiskakova9513
      @ayanaiskakova9513 6 лет назад +2

      РАДОСТЬ ЖИЗНИ сс

  • @АббаХасанова
    @АббаХасанова 5 лет назад +747

    Уважаемые комментирующие люди русскоязычные...вы сами попробуйте так грамотно по китайски говорить и потом осуждайте ее слова...Она всем понятно и доступно говорит,за это ей огромное спасибо ...Я многому научилась у нее...

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +17

      Спасибо за обратную связь!🌺🙏

    • @sergvv
      @sergvv 5 лет назад +65

      Я много комментариев не читал, но неужели есть кто-то, кто стебается над такими вещами? Жуть вообще. Пусть реально сами попробуют китайский также хорошо выучить как она русский, а мы потом послушаем. Или дадим китайцам послушать.

    • @user-tg8gy6ho2p
      @user-tg8gy6ho2p 5 лет назад +10

      Да вы правы,как казахи почти все говорят на русском,сами то знают другой язык мхм

    • @МарианнаМорозова
      @МарианнаМорозова 5 лет назад +9

      @@user-tg8gy6ho2p А казахи причем?

    • @МарианнаМорозова
      @МарианнаМорозова 5 лет назад +7

      @@user-tg8gy6ho2p А казахи причем?

  • @ОксанаПотапова-п7щ

    Спокойная ровная доброжелательная речь..! какая редкость сейчас! спасибо

  • @larisafomenko4090
    @larisafomenko4090 5 лет назад +485

    Какая умница и труженица ! Выучить русский это огромная работа ! Восхищаюсь и пользуюсь советами .

  • @НИНАБОРИСОВА-ф1н
    @НИНАБОРИСОВА-ф1н 5 лет назад +57

    Ниночка просто умничка!!! Ведь она доносит до нас, что очень важно и чего мы просто не знаем. А знать бы очень хотелось и надо. Совершенно всё в доступной и понятной форме. СПАСИБО ей огромное!!! Обе девчонки МОЛОДЦЫ!!! Спасибо им за их канал, Радость жизни. Вот уж действительно правильно выбранное название.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +1

      Здравствуйте! Благодарим за доверие! Только канал не девочек, а Леонида и Анастасии 😉 Нина наша гостья на канале

    • @svetlanagrimovich9327
      @svetlanagrimovich9327 Год назад

      😅😅😅😅

  • @ЛюбовьШишкина-ы3д
    @ЛюбовьШишкина-ы3д Год назад +24

    Дорогие девочки! Вас видеть -- уже РАДОСТЬ!

  • @ИзольдаГреф
    @ИзольдаГреф 5 лет назад +45

    Девочки, только от одного вашего естественного доброжелательного общения с нами можно похудеть и выздороветь. Спасибо. Приятно вас смотреть, таких советов какие вы нам даете, не найдешь ни где!

  • @sonysamsung3094
    @sonysamsung3094 2 года назад +23

    Здравствуйте, девочки. Спасибо большое Нине за то что вы бескорыстно делитесь своими знаниями так доступно. Китайцы великий народ. Уважаю китайские методы лечения и профилактики.

  • @АлександраКим-ф6ь
    @АлександраКим-ф6ь 4 года назад +74

    Девочка китаянка так хорошо говорит по-русски))

  • @Borna_Rayla
    @Borna_Rayla 6 лет назад +404

    Как она по русский очень хорошо разговаривает, мысли свои четко передает. Молодец. Лучше меня разговаривает это точно😊👍🏾👍🏾👍🏾

    • @ФилипеяПупкин
      @ФилипеяПупкин 6 лет назад +5

      представляю, как вы разговариваете!!!

    • @ЕленаЛин-т4р
      @ЕленаЛин-т4р 5 лет назад +3

      Bernar Remar 🎵🎶🎷🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🕭🕭🕭🕭🕭🕭🕭🕩🕩🕩🕩🕩🕨🕭🕭🕭🕭🕭🕭🕭🎹🎧♩🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎹🎚🎚🎚🎚🎛🔕🔇🔈🔈🔉🔊🕭🔕😂😂😋😋😎😎😎😎🙂🙂🙂🙂😇😇🙂🐕🐕🐕🐅🐆🐆🐷🐪🐐🐄🐑🐗🦄🐈🐵🐒🐶🐅🐆🏢🏟🏟🏛⛪🕋🕋🕌🏢🏢🏢🏢🕂♜🕂⛁⛁⛂⛂♜♜⛊

    • @natalikamyss9740
      @natalikamyss9740 5 лет назад +9

      @ONkаk! Все очень понятно.

    • @ИринаСмирнова-п1у
      @ИринаСмирнова-п1у 5 лет назад +26

      @ONkаk! Всё очень понятно!!! Русский язык считается самым сложным для иностранцев! А эта девушка говорит очень даже не плохо!!! А Вы говорите на китайском языке??? Скорее всего нет. Так что засуньте свой язык в... И не надо позорить человека, который делится с Вами ценной информацией!!!

    • @МираМуратова-ь2у
      @МираМуратова-ь2у 5 лет назад +10

      Так русская девочка могла бы пояснять, действительно китаянка не очень понятно говорит, а так, кажется уверенно знает то , что говорит... Молодец китаянка!

  • @Markiza98
    @Markiza98 5 лет назад +43

    ЛИНА! Вы молодец! Очень просто и доступно говорите о великих проблемах! Я была в Вашей стране, еще бы слетала к Вам! Продолжайте, учите нас жить БЕЗ ТАБЛЕТОК И ДОКТОРОВ! У Вас чудесная медицина, иглоукалывание- вообще люкс ! После иглоукалывания летишь как птица!

  • @надеждабелокопытова-э3м

    ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ,ХОРОШИЕ,ПРИГОЖИЕ,УМНИЦЫ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТЕ УРОКИ ЧТО ВЫ ДАЁТЕ.ЧЕСТЬ ВАМ,ДЕВОЧКИ И ХВАЛА!!!!С ВАШЕЙ ПОМОЩЬЮ ЕСТЬ НАДЕЖДА УЛУЧШИТЬ СВОЁ САМОЧУВСТВИЕ.ЭТО ПРОСТО ВОЛШЕБСТВО КАК ВСЕ НЕ ОБРЕМЕНИТЕЛЬНО И ПРОСТО! СЛЕДУЕТ ТОЛЬКО ПОМНИТЬ ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад +3

      Пользуйтесь во благо и будьте здоровы!

  • @ЕвгенияВалетова-й1в
    @ЕвгенияВалетова-й1в 5 лет назад +29

    Дорогие девочки! Спасибо огромное! Один ваш вид уже прибавляет здоровья! Добро творит чудеса! Как же хорошо, что вы такие светлые! С любовью! 🌹🙏🙏💓

  • @ТамараРешетнюк
    @ТамараРешетнюк 4 года назад +6

    КАКОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО, ОЧЕНЬ УДАЧНО ЗАШЛА ПОСМОТРЕТЬ... ТЕПЕРЬ ПОВТОРЯЮ ЗА ВАМИ. Я ПО УТРАМ ДЕЛАЮ ТИБЕТСКУЮ ГИМНАСТИКУ, СРАЗУ ПОСЛЕ СНА , ЛЁЖА ДИВАНЕ... ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ, СВОИМИ РУКАМИ ОЗДОРАВЛИВАЮ СЕБЯ... ТЕПЕРЬ ВАШЕ ВИДЕО, КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ... СПАСИБО.

  • @allavolot4638
    @allavolot4638 5 лет назад +28

    Благодарю вас, я в восхищении так знать русский язык, многие из нас русских не смогут так выразить свои мысли и передать знания

  • @ГалинаСчеснович-ъ1ю
    @ГалинаСчеснович-ъ1ю 6 лет назад +544

    Какие вы хорошенькие, доброжелательные очень приятно вас слушать! Здоровья вам девочки!

  • @Марина-ш9ч6э
    @Марина-ш9ч6э 5 лет назад +18

    Не могу от вас оторваться. От вас энергетика великая. Благдарю вас.

  • @НАРОДНАЯМЕДИЦИНА.ИСЦЕЛЕНИЕСИЛО

    Спасибо за видео. Похудеть действительно очень просто. Вы все правильно перечислили, кому трудно похудеть. Это все люди с нарушенной системой пищеварения. Первое, надо восстановить флору в желудке и кишечнике, потом сахар понизить. Он сегодня у всех высокий. И тогда плюс упражнения, супер будет результат. 🌹🌹🌹

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +2

      Замечательные рекомендации!🙏

  • @nellychelivskaya1715
    @nellychelivskaya1715 4 года назад +4

    Нина молодец! Глядя на вас, девочки, начинаешь понимать, что жизнь - это действительно радость. Ну. а русский язык Нины вызывает восторг и восхищение. -

  • @natalip3620
    @natalip3620 Месяц назад +1

    Ребята, вы создали супер канал ‼️и продолжаете возвращать народные традиции по заботе о своём здоровье

  • @SofiH-lo1oi
    @SofiH-lo1oi 5 лет назад +1

    Какой классный канал у вас,ребята!!Смотрела и мучилась головной болью,решила повторить за Ниной массаж темечка (косточками кулака),моя головная боль просто прошла!!😲😊Нина и вы ребята-просто чудо,спасибо,что делитесь!!Успехов и процветания вам и каналу!!🤗😍

  • @Васович
    @Васович 3 года назад +5

    ДОКТОРА НАШИ ДОРОГИЕ...МОЛОДЫЕ,ПРИЯТНЫЕ...
    СПАСИБО.

  • @almaguljumabekova5697
    @almaguljumabekova5697 5 лет назад +76

    Какая мудрая девочка, удачи вам и здоровья

  • @bigmama397
    @bigmama397 6 лет назад +8

    Эта Нина сокровище,спасибо ей!

  • @МаринаКазаченко-ц5я
    @МаринаКазаченко-ц5я 2 года назад +13

    Уважаемая Нина
    Большое спасибо за прекрасные рецепты здоровья!!

  • @ОльгаКоваленко-ь4н
    @ОльгаКоваленко-ь4н 4 года назад +29

    Просто бальзам на душу.. Молодец!! И знание по медицине и язык и обаяние и доброта ... Благодарю.хотя .. всему надо учиться с детства. С молоком матери.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +5

      Ольга, учится никогда не поздно.Мы не можем исправить прошлое, но будущее в наших руках.Благодарим вас за отзыв

  • @lunyakovarayisa
    @lunyakovarayisa 6 лет назад +12

    Девченки,большое спасибо за ваши чудесные видео.В них есть все и здоровье и позитив и радость жизни.

  • @ВераВоробец
    @ВераВоробец 5 лет назад +7

    Спасибо девочки! Вы такие молодцы! Я начала с вами заниматься. Чувствую себя лучше! Вчера парила ноги, будучи очень простуженой. Встала утром, можно сказать, почти здорова! Парила с черным перцем. Сегодня буду продолжать. Очень благодарна. Спасибо!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +3

      Спасибо и вам большое за обратную связь! Вам желаем хорошего самочувствия!!

  • @sabidelmkh2768
    @sabidelmkh2768 2 года назад +22

    Дорогие девочки, огромное спасибо за ценные советы. 🙏👏❤️

  • @kopejtokpetova3057
    @kopejtokpetova3057 2 года назад +11

    Девчонки молодцы прям вас приятно вас слушать Нинаприятно такой акцент вы выучили наш язык это большая работа спасибо вы обе молодцы.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  2 года назад

      Благодарим за добрые слова))

  • @ТамараЧесовитина-ч9э
    @ТамараЧесовитина-ч9э 3 года назад +13

    НИНА ! Огромное спасибо за советы. Все больше и больше увлекаюсь вашими уроками.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад

      Благодарим за то, что вы с нами! 🌺

  • @АннаМиляева-щ7ж
    @АннаМиляева-щ7ж 6 лет назад +3

    мне очень понравилось!!!!!!!!!!! очень хорошо подано, и самое главное-это то ,что мало "воды",а остальное САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ЛюдмилаМайорова-н9о
    @ЛюдмилаМайорова-н9о 4 года назад +41

    Большое спасибо создателям канала, спасибо Вам, Нина. Все полезно и доступно, а главное необходимо.

  • @ЛюбаЛюбовь-у1и
    @ЛюбаЛюбовь-у1и 6 лет назад +3

    Спасибо вам девочки,вы помогаете людям,а помощь всегда обходится сторицей.Пусть помогает и хранит вас ГОСПОДЬ БОГ.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +1

      Благодарим вас! И желаем вас всех благ!

    • @user-tg8gy6ho2p
      @user-tg8gy6ho2p 5 лет назад

      @@radostzhizni108 пусть ваша неземная доброта окупится миллионами подписчиками😙😙

  • @ЛЮДМИЛА-щ6в
    @ЛЮДМИЛА-щ6в 4 года назад

    Здравствуйте, сегодня моя знакомая сказала, что смотрит на ютуб очень полезный канал Радость Жизни. Решила тоже найти и посмотреть его и не жалею. Вы мне очень понравились, такие доброжелательные и столько хороших советов. Сразу же и подписалась. Огромное вам спасибо. Нина, конечно, огромная труженица, потому что выучить русский - это колоссальный труд.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад

      Благодарим! И рады вас видеть на нашем канале :) Вашей знакомой спасибо за рекомендацию и привет от Леонида и Анастасии Мартеловых :)

  • @РакВалера-ш6п
    @РакВалера-ш6п 5 лет назад +2

    Спасибо, девочки. Очень уважаю китайский народ. Спасибо Ниночке, что делится своими знаниями.

  • @НаталинаВикторррна
    @НаталинаВикторррна 5 лет назад +12

    как приятно слушать вас, девчата....как речка журчит... Настя такая женственная... Нина -большая умница!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +1

      Благодарим вас сердечно! Всех благ и процветания вам! 💚

    • @rafzakoyan587
      @rafzakoyan587 5 лет назад

      @@radostzhizni108 ни

    • @rafzakoyan587
      @rafzakoyan587 5 лет назад

      @@radostzhizni108 нпд

  • @irinah1296
    @irinah1296 3 года назад +10

    Ниночка и Настя! Благодарю! Прекрасная подача информации! Действительно радостно смотреть на вас!

  • @ЕленаСуслякова-щ1я
    @ЕленаСуслякова-щ1я 4 года назад +3

    Передачи супер всё понятно и доступно Спасибо большое На какие точки воздействуют при простуде у детей?

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +1

      У нас есть курс по моксотерапии и там подробно об этом говорится

  • @ludmilazvegilsky2710
    @ludmilazvegilsky2710 3 года назад +3

    Учиться никогда не поздно! В Китае заниматься дыхательной гимнастикой, легкими укрепляющими движениями, постукиваниями, похлопываниями начинают почти с самого рождения и продолжают так жить до самого конца. Это образ жизни, традиция, культура. Поэтому там нет людей жирных. Все терпеливы, трудолюбивы, улыбчивы и доброжелательны. Спасибо, Нина, что делитесь своими знаниями со всеми, кто хочет знать и пользоваться этими знаниями себе, любимому, во благо. Будьте все здоровы.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад

      Благодарим за вашу обратную связь, всегда интересно прочесть ваше мнение!🙌

  • @НатальяМорозова-б7м
    @НатальяМорозова-б7м 5 лет назад +13

    Девочки как с вами хорошо , уютно, спокойно .Нина такая прелесть .отдыхаю с Вами

  • @olgamakaeva6136
    @olgamakaeva6136 5 лет назад +6

    Девочки, как приятно Вас слушать. Все советы доступные и понятны. Пожалуйста расскажите как избавиться от подагры. удачи Вам!

  • @ЛарисаПетровна-е3с
    @ЛарисаПетровна-е3с 6 лет назад +16

    Так рада, что встретила эти ролики! и конечно, сразу подписалась на ваш канал. Очень, очень приятно смотреть вас, девочки! А Нина такая умная девушка, и так все доступно объясняет! Спасибо огромное!!!
    Вообще, было время(после сильного стресса) , когда у меня появилось много вопросов и я стала искать Истину. Выводы, которые я сделала, описывать здесь не буду), но предположение и вера в то, что мы приходим в этот мир не один раз, прочно укрепилось в моем сознании. А теперь, я убедилась в этом ещё больше) Дело в том, что будучи ещё ребенком и подростком я много занималась различными видами спорта и каждый день поколачивала и массировала различные части тела. Мне никто никогда об этом ничего не рассказывал. Это происходило самопроизвольно. И я оставалась очень сильной, выносливой и здоровой ещё долгие годы! Потом я стала массажистом) Но о себе забыла и... после стресса произошёл дисбаланс организма. Борюсь с этим уже 10 лет. И вдруг, ваши ролики. Спасибо вам! Теперь я знаю, что делать! Пора вспомнить детские годы! И благодаря Нине, и ее советам начну восстанавливаться!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +2

      Очень рады, что может быть полезны вам! :)

  • @ЮлияДулина-ц5ь
    @ЮлияДулина-ц5ь 4 года назад +4

    Благодарю за полезную информацию, с удовольствием пользуюсь Вашим советами. Удачи Вам и везения.🌹🌹🌹

  • @КираНалимов
    @КираНалимов 6 лет назад +2

    Замечательная собеседница! Хочется слушать и слушать.Солнечная! Спасибо.

  • @ЯнаАлиева-ы5э
    @ЯнаАлиева-ы5э 5 лет назад +2

    Здравствуйте! Меня зовут Атьяна мне 29 лет. Было очень приятно смотреть ваше видео. Нина советовала не ужинать. Так я завтракаю обедаю и до 18.00 у меня перекус бывает. И больше я не ем. И так у меня сегодня 5 день. Держусь не срываюсь.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +3

      А ещё рекомендуем почитать статью на сайте Голтис про принципы питания. Может быть вам понравятся. Там 12 принципов питания. И ещё для похудения и оздоровления очень рекомендуем Первый Шаг: lp.neyra.io/firststep/?gcpc=68762
      В общем, вариантов много :) Какой вам ближе по душе 🙏

  • @natalyshupulnik1391
    @natalyshupulnik1391 6 лет назад +5

    Очень позитивная энергия у вашего видео, милые девочки, а какой русский прекрасный с таким трогательным акцентом! Спасибо! Подписалась, само-собой 💐

  • @mira8251
    @mira8251 6 лет назад +29

    Пожалуйста сделайте видео про вегето-сосудистую дистонию (ВСД), причины, как избавится. Многие будут вам очень благодарны.
    Заранее спасибо ❤️

    • @БакытАйменова-м1щ
      @БакытАйменова-м1щ 6 лет назад +7

      Здравствуйте. Поддерживаю, тоже интересует эта тема.

    • @ЖумаЕскенеева
      @ЖумаЕскенеева 5 лет назад +3

      Меня тоже интересует

    • @clipmeyking
      @clipmeyking 4 года назад +3

      ПокаЯнеЯ, Дмитрий Троцкий.. И прошу прощения, Всл это невыраженные чувства и эмоции, пишите в дневник и проговаривайте.. 👍 Блаодарю

  • @innaalexandrova3625
    @innaalexandrova3625 5 лет назад +11

    Девочки,время с вами пролетает так быстро,но столько полезного вы рассказываете.спасибо вам огромное!!!

  • @ЛюбовьКоломинова-ъ9э
    @ЛюбовьКоломинова-ъ9э 3 года назад +2

    Молодчина! Очень хорошо рассказываете! Всё верно! Такая логика! Очень интересно! И всё верно! Доктор прекрасный осматривала и у кого печень, вес, отеки всё так говорила !
    Травки и чаи конечно большая поддержка !
    Очень благодарна!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад

      Благодарим за то, что вы с нами!

  • @helensh1364
    @helensh1364 4 года назад +3

    Какая умница !! Так отлично выучить русский язык ! Браво 👏
    Благодарю за советы !!!

  • @МаринаГалимова-ф9в
    @МаринаГалимова-ф9в 6 лет назад +3

    Добрый день) Спасибо огромное за ваше видео, совершенно случайно нашла вчера при поиске рецептов от гипертонии, очень надеюсь что забуду про таблетки ни гимнастика ничего не помогает, правда делаю йогу еще ) Подписалась на ваш канал ) Девочки такие приятные , умницы, дай бог вам здоровья !

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +1

      Благодарим, будьте здоровы!

  • @viktorn.1722
    @viktorn.1722 3 года назад +32

    Девочки очень доступно и понятно !!Спасибо!!!Успехов Вам!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад +1

      Благодарим за добрые пожелания!

  • @ЕвгенияГранде-ц8п
    @ЕвгенияГранде-ц8п 3 года назад +83

    Если отказаться от ужинов, то никаких других упражнений уже не понадобится😁. Спасибо за информацию!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  3 года назад +3

      👍

    • @елгава
      @елгава Год назад +8

      Обед в 17 часов и без ужина.

    • @РаисаРаиса-й4б
      @РаисаРаиса-й4б 2 месяца назад +2

      Движение и разные упражнения очень нужны, главное не пестовать свои болячки и на диване не лежать! Моё мнение!

  • @ОксанаСинкина-л1к
    @ОксанаСинкина-л1к 4 года назад +1

    Здравствуйте,вы делаете благородное дело,низкий вам поклон. Не все люди могут платить деньги и ходить к Нине. А вы можете записать видео о том,как бросить пить и курить. Если человек не может сам.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +1

      Оксана, здравствуйте! К сожалению без желания человека очень трудно что-то сделать🙏 Это практически невозможно, если сам человек считает, что с ним все хорошо или его ситуация устраивает. Но для вдохновения, поделюсь с вами одной историей, которая произошла в практике Махатма Ганди.
      Однажды к Махатма Ганди пришла молодая женщина, и сказала: «У меня проблема, сын девять лет ест одно сладкое».
      «Ааа, понимаю» - он посмотрел на нее, улыбнулся и сказал: "Приходите ко мне через неделю, я постараюсь помочь".
      Ждала этого дня, через неделю, что там что-то должно случиться.
      Пришла с ребенком снова: «Мы были у Вас неделю назад насчет сладостей, только их ест ребенок».
      «Помню, помню, помню.. Ты ешь одно сладкое?» - спросил мудрец.
      И мальчик сказал: «Да».
      «Пожалуйста, не ешь так много сладкого🙏». И отпустил маму с ребенком.
      И мальчик прекратил есть сладости.
      Женщина с подарками потом пришла. Стала благодарить и спросила: «Ну, как же? Одно слово! Зачем же неделю ждать нужно было?»
      «А неделя понадобилась мне, чтобы самому отказаться от сладкого» - сказал Ганди. - "Вот тогда мое слово стало сильным".
      Эта история, которая имела место даже в моей жизни. По примеру с женщиной и ее сыном. Когда у сына была игровая зависимость, и женщина никак не могла ему помочь, а потом поняла, что у нее тоже есть слабость - она никак не может бросить курить уже много лет. И она решила, что бросит! Как только у нее получилось оставить свою пагубную привычку - так и у сына ушло пристрастие к. играм.
      Это реальная история из моей жизни! Я сама видела как эта женщина удивленно говорила о своей реализации и была счастлива!☀️🙏

  • @ТамараДемченко-ц9к
    @ТамараДемченко-ц9к 5 лет назад +1

    Есть категория…… не люди …… это те кто ставит дизлайки … Кому интересно смотрят и учатся … я в числе тех которые ещё и восхищаются … Спасибо Вам большое Все очень интересно …!!!!!

  • @ТатьянаШмакова-й4ч

    Как же вас приятно слушать!!!!

  • @sushkasushkina3013
    @sushkasushkina3013 6 лет назад +2

    Мудрая китайская медицина:)веками знания передаются из поколения в поколение:)девочки,вы молодцы💋🌹🌹🌹

  • @СерыйСерый-ш6з
    @СерыйСерый-ш6з 4 года назад +12

    Молодцы, уникальные советы прям бальзам на сердце

  • @ЛюдмилаНикитенко-ч2ш

    Долго вас искала. Нашла. Спасибо.прослушала,буду изучать, применять. Жду новых уроков. Спасибо.

  • @valia8215
    @valia8215 6 лет назад +2

    МИЛЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ !!! СУПЕР ПОЛЕЗНО ! ИНТЕРЕСНО ! ВАЖНО И НУЖНОЕ ВИДЕО ! БУДЬТЕ ВСЕГДА В ЭФИРЕ !!!

  • @ольгалончакова-ф2в
    @ольгалончакова-ф2в 5 лет назад +8

    Большая умничка,не смотря что с акцентом ну так всё чётко и внятно .

  • @АннаЧабанюк-ь9х
    @АннаЧабанюк-ь9х 6 лет назад +19

    Девочки привет вам огромный из Санкт-Петербурга!!!Спасибо вам огромное за видио и за заботу о нашем здоровье!!!Ниночка очень приятно Вас слушать,спасибо.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +4

      Рады что вам интересно! Вам привет из Днепра!🙌🌸🙏🌞

    • @АннаЧабанюк-ь9х
      @АннаЧабанюк-ь9х 6 лет назад +2

      Спасибо.привет Украине!!!!

  • @ЗинаидаТрактренко
    @ЗинаидаТрактренко 5 лет назад +112

    Яблоко на ужин ... через 30 мин. будешь есть всё подряд.

    • @hannapavlyuk5942
      @hannapavlyuk5942 4 года назад +17

      @@МАЙЯКиракосова-к9ф Після яблука треба випити, стакан води тобі не схочеться їсти!Проверено!

    • @familygomeniuk8867
      @familygomeniuk8867 4 года назад +8

      Большое спасибо дорогая Ниночка!Я так давно искала такие советы.Очень благодарная вам!Полнота замучила,постараюсь делать ваши советы.Скажите пожалуйста обязательно все точки использовать поочередно или можно пользоватся какой удобнее?И какой первой точкой лучше начинать етот комлекс?Заранее благодарю! Девочки:Ето Бог вас послал мне.Будьте здоровы и будьте счастливы!💖💋💋💋🌹🌹🌹🌹🌹

    • @Olga_DeLong
      @Olga_DeLong 4 года назад +4

      Яблоко на ужин доктор не нужен

    • @АльфираИлиади-п5п
      @АльфираИлиади-п5п 4 года назад +13

      @@МАЙЯКиракосова-к9ф если яблоко провоцирует аппетит, то, съев его, через полчаса-час выпейте стакан воды. Уверяю Вас, аппетит притупится.

    • @oksanapakhutova5809
      @oksanapakhutova5809 4 года назад +5

      @@АльфираИлиади-п5п попробуем, не знала. Спасибо

  • @ernagalischew7830
    @ernagalischew7830 2 года назад +1

    Какие же вы умнички. Наконец-то добрались до моей больной темы. Буду все делать как положено.

  • @ivanovr2408
    @ivanovr2408 4 года назад +2

    И огромное спасибо за отличный русский язык !!! Я, как преподаватель РКИ, могу вас поздравить !!!! Вы - молодец !!!!! Я китайский два раза пробовал учить, но сил и воли не хватало 😅😅😅

  • @ЛюдмилаНикитина-й7ъ
    @ЛюдмилаНикитина-й7ъ 6 лет назад +52

    Меня зовут Людмила мне 57 лет.Девчонки.Вы суперские!!!А можно видео возрастной уход для лица.Спасибо!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +8

      Постараемся записать!

    • @tatianapopova791
      @tatianapopova791 6 лет назад +12

      @@radostzhizni108 пожалуйста... запишите...очень ждём

  • @irin_elig9165
    @irin_elig9165 6 лет назад +4

    Самый главный совет - не есть. Гениально! Автор, пожалуйста, представляйте своего компаньона и консультанта в начале видео для тех, кто смотрит вас впервые. Зрителям приходится из разговора идентифицировать кто есть кто. И спасибо Нине за советы.

  • @adakaroladakarol4091
    @adakaroladakarol4091 6 лет назад +10

    Спасибо Радости Жизни за такое полезное видео. Счастья всем вам и процветания вашему делу.

  • @РайханаЗейн
    @РайханаЗейн 5 лет назад +2

    Я влюбилась ! Спасибо девчонки! Второе видео , и , прям ,восхищаюсь! Браво!.теперь я ,Ваш постоянный зритель!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +2

      Райхана, спасибо , что вы теперь с нами

  • @ЛюдмилаТемошенка
    @ЛюдмилаТемошенка Год назад +3

    Светлые девушки благодарю за Ваш позитив приятные улыбки и полезные упражнения!!!Умнички!!!

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  Год назад

      Практикуйте во благо и будьте здоровы!

  • @хорошая-р2ф
    @хорошая-р2ф 6 лет назад +5

    Ассалому алейкум.
    Я из Ташкента Узбекистан.
    Я Узбечка.
    Две девочки вы как одно целое.
    Счастья Вам и Нисский поклон.Браво девочки.
    Так держать и в перед.Вес мир смотрит и слушает Ваши советы.
    Если б Вы знали скольким людям Вы помогаете.пожалуеста скажите как быть когда мерзнит стопа на ногах.
    Мне 54 года

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +1

      Мы все мечтаем попасть в Узбекистан. Это нужна диагностика, чтоб выяснит причину.

    • @хорошая-р2ф
      @хорошая-р2ф 6 лет назад +1

      Мне можно пить листик заваренный щельковистик тоист листья тутовника у нас так называется

    • @хорошая-р2ф
      @хорошая-р2ф 6 лет назад +1

      У меня плохое кравообрашения и ещё высокое довления бывает.
      Это мой диагност

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +1

      Есть видео про шелковицу, посмотрите. Их даже по-моему три на канале. Конечно можно.

    • @хорошая-р2ф
      @хорошая-р2ф 6 лет назад

      Спосибо вам девчата😄😘🤗

  • @aaabbb-bi9dj
    @aaabbb-bi9dj 4 года назад +13

    Приятно слушать, доступно, просто и правильно.

  • @НатальяГромова-д1й
    @НатальяГромова-д1й 6 лет назад +8

    СПАСИБО , ДЕВОЧКИ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ .

  • @irinademynova6253
    @irinademynova6253 3 года назад +3

    Спасибо большое Ниночке и очаровательной ведущей.

  • @allaturan
    @allaturan 5 лет назад +2

    Какая Вы милая и светлая✨
    Дай Бог Вам всего самого лучшего ✨🙏

  • @irmamut7686
    @irmamut7686 6 лет назад +3

    Все просто,все доступно,преклоняюсь перед китайской медициной,спасибо,Нина!

  • @elenacerniciuc8465
    @elenacerniciuc8465 Год назад +7

    Умничка,очень доступно обьясняет,спасибо большое.

  • @natiagoderidze3684
    @natiagoderidze3684 5 лет назад +6

    Мне нравится передача,и как она по-русски говорит

  • @ЖангакКабланова
    @ЖангакКабланова 5 месяцев назад +1

    Ниночка. Какая. Же. Добро желательная.умничка. Молодцы. Всех. Благ

  • @Lesnova5913
    @Lesnova5913 Год назад

    Огромное спасибо! Нина умница! Так мило и грамотно рассказывает всё! Хочется выполнять все ее рекомендации.... Спасибо и ведущей!

  • @ОразаеваЖаншырак
    @ОразаеваЖаншырак 5 лет назад +8

    Девочки одно удовольствие вас слушать, благодарю вас за хорошие советы👍👍👍👍👍👍👍

  • @ИринаУрянская-б8ъ
    @ИринаУрянская-б8ъ 4 года назад +4

    Девочки, как Вас радостно смотреть и слушать! Дай Вам Бог здоровья!

  • @adakaroladakarol4091
    @adakaroladakarol4091 6 лет назад +147

    Salta Max У меня тоже были проблемы с седалищным нервом. Ни сидеть, ни ходить толком не могла. Но вот наткнулась на видео доктора Божьева, где он показывает простое движение: стоя на одном месте переступать с одной ноги на другую так, чтобы ваши бедра активно и полностью двигались поочередно вверх-вниз. Снимает боль очень быстро. Вечером позанимались5-10 минут, а наутро уже чувствуете лучше. И в дальнейшем как почувствовали какую-то боль в пояснице, в бедре, ноге, делайте это упражнение. Постепенно вы забудите о вашей болезни. Удачи и здоровья Вам.

    • @Хериха
      @Хериха 6 лет назад +4

      Так избавляюсь от напряжения тела при глажении белья , например , когда устаёт тело , хорошо вибрировать , потрясти телом , расслабиться , подтанцовывая , то есть убрать напряжность

    • @НинаСоловьёва-з9ч
      @НинаСоловьёва-з9ч 6 лет назад +5

      А я делаю себе баночный массаж в области седалищного нерва, переднюю часть ноги до колена, превозмогая боль. И довольно таки удачно!

    • @ebelousov03
      @ebelousov03 6 лет назад +1

      I

    • @consciousliving5920
      @consciousliving5920 5 лет назад +5

      Простите, пожалуйста, а вы не подскажите в каком именно видео Божьев показывает это упражнение, не могу найти. Третий месяц мучаюсь, еле хожу. Спасибо

    • @ВераВоронина-я3к
      @ВераВоронина-я3к 5 лет назад +3

      @@consciousliving5920 он под Исцеляйся сам

  • @ВалерияМ-ь4ы
    @ВалерияМ-ь4ы 5 лет назад +2

    У вас все получается очень здорово! ВЫ ОЧЕНЬ УМНЫ И ДОСТАТОЧНО ПЕРСПЕКТИВНЫ! Большое спасибо.

  • @tsyplakova
    @tsyplakova Год назад +2

    Чудесный канал. Светлые милые девочки. Огромное спасибо за полезную информацию ❤

  • @ГалинаБанникова-ы4ц

    Процветания вашему каналу!

  • @puravida.inside
    @puravida.inside 6 лет назад +53

    девочки, какие вы чудесные! с удовольствием подписалась. спасибо большое за полезную информацию, вы - просто открытие :)

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  6 лет назад +1

      благодарим! рады видеть вас на нашем канале!

  • @ЭльвираМагомедгаджиева

    Молодцы девочки ❤❤ Многое осветили и уточнили

  • @allinafedoristova9255
    @allinafedoristova9255 5 лет назад +2

    какие вы девочки приятные и позитивные! с удовольствием посмотрела ваше видео, во-первых, необходимое, а во-вторых, не трудное!

  • @evaofficial703
    @evaofficial703 5 лет назад +2

    Милые мои спасибо Вам огромное что Вы есть !!! У меня к Вам такой вопрос может Нина пояснит как вести и кушать при онкозаболевании? Спасибо огромное, буду ждать....

  • @ИринаНиколаева-к4ш
    @ИринаНиколаева-к4ш 5 лет назад +3

    Скажите, пожалуйста, как Нина относится к популярным у нас китайским таблеткам для похудения: Лида, Билайт, Фермент для сжигания жира и т.д.

  • @АленаБезручкина-д2в

    Замечательное видео! Супер! Благодарю! Желаю всем счастья!

  • @RUBIKON666
    @RUBIKON666 5 лет назад +4

    Нина милота такая. Добро и свет дарящая.

  • @KomandanteChe
    @KomandanteChe 4 года назад +2

    Добрый день всем создателям канала. Смотрим видео с Ниной регулярно всей семьёй. Очень нравится, огромное количество полезной практической информации, все очень доходчиво и понятно. Стараемся следовать Вашим советам.
    Скажите Нина есть ли у Вас опыт лечение хронической почечной недостаточности. С уважением и пожеланиями счастья.
    Вячеслав.

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад +2

      Вячеслав, добрый день! Благодарим вас за ваше внимание и время, что проводите вместе с нашим каналом! Рады, что полезны вам🙏
      С Ниной на эту тему лучше поговорить лично на консультации, потому что она паралельно задает вопросы: сколько лет человеку, как давно болен, какое в целом состояние здоровья, какой образ жизни и т.д.
      Она принимает онлайн, для этого нужен интернет и возможность общаться с камерой. Ссылочка на консультацию есть в описании под этим видео. Или напишите нам лично (Леониду или мне), чтобы мы ваш запрос не потеряли

  • @larisafomenko4090
    @larisafomenko4090 5 лет назад +2

    Какая умница и труженик ! Выучить русский - это огромная работа .

  • @ВероникаТ-у4л
    @ВероникаТ-у4л 5 лет назад +10

    Спасибо вам большое.Сразу стала повторять упражнения за вами.Очень полезный.нужный и душевный канал.👍👍👍

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  5 лет назад +1

      благодарим за теплые слова

  • @МамаМамина-г4б
    @МамаМамина-г4б 5 лет назад +3

    Бога за вас, милые, благодарю! Спасибо вам за свет тепло и добро, что несёте нам. Много полезного и познавательного. И так доступно и просто говорите о важных вещах. Процветания вам!! Всем рекомендую вас!

  • @xenaprincess1207
    @xenaprincess1207 5 лет назад +5

    Девочки, вы такие обаятельные и доброжелательные!!

  • @veramorgunova7972
    @veramorgunova7972 4 года назад

    Доброй ночи, у меня в генах течёт китайская кровь, а родной дядя живёт в Китае и мне тем более очень приятно вас слушать, буду придерживаться ваших правил, спасибо большое

    • @radostzhizni108
      @radostzhizni108  4 года назад

      Во благо

    • @НинаНакипова
      @НинаНакипова Год назад

      Нина вы просто чудо ,очень светлый человек ,спосибо вам и всех благ