Ep 35. Salud mental, preguntas y respuestas
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- En este episodio desciframos el laberinto de: Salud mental, preguntas y respuestas. Hice una historia en mi Instagram invitando a mis contactos a hacer preguntas sobre salud mental y en este episodio les doy respuesta.
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MIL GRACIAS POR TODO LO COMPARTIDO. ME ENCANTA QUE RELACIONES TODO CON LO ESPIRITUAL QUE ES IMPORTANTE PORQUE DE DIOS VENIMOS Y A ÉL DEBEMOS ASPIRAR A LLEGAR. 🙏
Hola Dr. Un gusto siempre escucharlo desde México, soy profesor jubilado. Ojalá pudiera incluir un tema sobre Neurociencia aplicada a la educación. Saludos.
Hola Doctor!! Es un gusto para mi escucharlo, hace poco que estoy ejerciendo como Psicóloga, también soy Cristiana, y realmente es una bendición escucharlo porque porque es una guía para mi. Ojalá algún día pueda hacer un posgrado dictado por usted. Desde ya muchas gracias por tomarse el tiempo de realizar los podcast! Dios lo bendiga! Saludos desde Argentina de parte mía y de mi familia!!
Muchas gracias por sus palabras. me alegra que mi contenido sea de ayuda y de su agrado. Le mando un saludo con aprecio.
Dr. Guzmán, gracias de nuevo. Yo comparto sus videos con mis hermanos y hermanas, y con las personas bajo mi cuidado y consejo pastoral. Lo siguiente fue lo que le dije a mis hermanos:
"Para que se preparen en servir a otros. El Dr. Mario Guzman es un excelente maestro. Que gran regalo para empezar el mes de agosto."
Hola Daniel. Tus palabras me llenan de alegría. Es un honor saber que mi trabajo trasciende entre tus compañeros. Te agradezco mucho la difusión de mi contenido, tus palabras y lo que haces por la Iglesia. Qué Dios te bendiga y te mando un abrazo
Excelente tema¡ creo que mi salud mental va bien, amando, trabajando, terapia y evitar pensamientos negativos y obsesivos. Muchas gracias Mario!!
Mil gracias a ti Dr. , por supuesto más de 5 estrellas
Gracias y saludos con aprecio
Me encantó, muchas gracias Dr Mario por compartir con nosotros su conocimiento y experiencias es de gran ayuda, un abrazo con mucho cariño, bendiciones
Dr. Es usted una persona muy unspiradora, gracias por compartir su tiempo de estudio y sus conocimientos a través de las diferentes plataformas, es una manera muy enrriquecedora para reforzar y permitir una forma de análisis mas allá de la que algunas formas de estudio lo permiten, ya sean las tradicionales impartidas por algúnas escuelas y maestros, en ocaciones siendo muy cerradas o "cuadradas" por así decirlo y las denominadas autodidactas que abordan nuevos planes de estudio incluyendo nuevas maneras de adquirir conocimientos "las de investigación o autodidactas" , siendo estas últimas las más características y abordadas a últimas fechas, su trabajo permite discernir y lograr un entendimiento más amplio, de los distintos tipos de terapias y abordajes, gran labor de su parte!! 👍
Muchas gracias Alejandro, me alegra que mi contenido sea de ayuda. Te envío un cordial saludo.
Hola doctor buenas noches 🥱 de última hora te escucho y es todo un manjar como lo esplicas de una manera que entiendo todo perfectamente y este tema wow como anillo al dedo para mi hija 😜 se lo mandaré mil gracias por compartir tu gran sabiduría,te mando saludos y un 🫂 abrazo 🌹 por ayudarnos.
Me alegra mucho Patricia. Saludos a ti y a tu hija
Dr Mario, soy psicóloga, me encanta la forma como abordas diversos temas. Me egustaría que hicieras un vídeo con terapias de tercera generación.
¡Gracias doctor! Quería comentar que con los estudios que tengo en salud y la práctica en la medicina natural, he aprendido que para dormir bien hay que terminar la última comida 2 horas antes de dormir al igual que terminar de tomar agua 2 horas antes de dormir.
De acuerdo María y mejor si es una cena ligera. Saludos cordiales
Gracias dr Mario es usted una persona muy dedicada y muy entregado en su trabajo😊 a mi me gustaría que me recomendará algún libro que me ayude a entender acerca de como la psicología interviene en casos de pacientes con creencias de que les están haciendo brujería o incluso se meten en este mundo para "salvar o curar a una persona o a si mismos "
Gracias Bárbara, me alegra que te guste. No conozco ningún libro así, pero sin duda suena muy interesante. Saludos
Muchísimas gracias Dr. todo muy claro Gracias por seguir aportando.
Con mucho gusto. Saludos
Dr. Es un gusto escucharle y verle, saludos desde Honduras. Me gustaría saber si tiene material, algún articulo científico que relacione esta parte religiosa con la ciencia de la psicología. Lo felicito por su conocimiento experiencia y valentía, también soy psicólogo y mas adelante si ud tiene la disponibilidad quiero invitarlo s Honduras.
En cuanto al ámbito religioso, apoyo un seminario mayor en mi país, hace 5 años, y como psicologo clínico la psicoterapia es un ares que me gusta mucho, pero también la educación en general.
Me gusta la neurociencia y de eso le comentaré mas adelante sobre PAREX son unos entrenamientos cerebrsles que creé.
Nuevamente lo felicito pues aprendo mucho de ud.
Hermoso escucharlo doctor ,como siempre me ayuda un monton a entender mi ansiedad,saludos desde argentina
Gracias Susana. La próxima vez voy a recomendar qué como práctica de salud mental todos deberían de comer un alfajor Havana al menos una vez en la vida 😁
Saludos cordiales
A mí me da más gusto aprender de usted Dr Guzman😊
Hola doctor, actualmente soy psicólogo, llevo un año ejerciendo y estoy tenuendo serias dudas sonre mi desempeño y compromiso en los procesos de mis pacientes, en parte por estar un poco quemado al atender a tantas personas distintas (así es en mi trabajo actual), pero me preocupa lograr un mayor compromiso como psicoterapeuta, me veo últimamente bastante distraído y no me gusta para nada esta actitud actual.
Queria pedirle si es posible que haga algun video sobre como ser un mejor terapeuta segun los ultimos estudios, de antemano le agradezco.
Saludos!
Ánimo, un paciente a la vez, un día a la vez. Siempre he pensado que lo ideal es no pasar de 30 pacientes a la semana. Ojalá puedas mantener ese número.
Me gusta el tema que propones, espero hacerlo pronto. Saludos
Gracias Dr.
Bendiciones.
Con gusto, saludos
Me clarificó muchas dudas, gracias Doc
Me alegra Laura. Saludos cordiales
Buena dinámica, Doc.
Le haré llegar mis preguntas para el prox mes.
Siempre un gusto escucharle, saludos desde Tijuana.
Me dará mucho gusto recibirlas. Saludos
Hola Dcr.quisiera sabef real mente si una perzona con fovia sosial ..no puede ni siquidra ayudar en nada en casa?
Hola, buenos días en Colombia... Tengo un paciente de 9 años con tricotilomania.... Desde el modelo cognitivo comportamental que técnicas de intervención me recomienda.
Te recomiendo el manual de Vicente Caballo, ahí encontrarás un protocolo para manejar a tu paciente. Saludos
Buenos dias estimado Dr. Permítame unas preguntas ¿ Desde la psicología , como debemos estructurar en la mente las palabras pensar, razonar, juzgar y reflexionar? Pregunto esto porque mi psiquiatra en psicoterapia dice que yo juzgo, que mucho juzgo. Entonces creo que estoy comprendiendo de forma errónea entre el ejercicio mental pensar y juzgar. Yo creo que he venido desarrollando una actitud radical o extrema, entonces no veo medias tintas y en consecuencia no estoy pensando , sino juzgando o dictaminando sin la reflexión correspondiente. O en otras palabras, pensar deprisa no ha sido sano . Wow , lo descubrí, pienso mal y termino juzgando porque no reflexiono y solo juzgo ¿ Qué me puede aportar para pensar bien y no señalar o juzgar. Asisto a psicoterapia virtual por depresión mayor y que gracias a Dios y mis esfuerzos diarios la he superado en gran parte y lo llevo bastante bien.
Hola Cesar, gracias por compartir y me alegra que estés atendido tu depresión. El libro "pensar bien, sentirse bien" de Walter Riso puede ser una buena opción.
Y pienso que el problema no es entablar juicios, todos lo hacemos, sino el pensamiento dicotomico que mencionas.
Seguro el libro ayudará a aclarar más. Saludos
@@DrMarioGuzman Gracias Dr.
Buenos días, muchas gracias
Puedes recomendarme un libro que ayude a superar miedos en niños en español, gracias buen día.
Doctor cordiales saludos. Una pregunta. Se puede ser terapeuta sin ser psicólogo?
Los psicólogos no debemos caer en la misma dinámica en que ha caído la medicina, en cuanto a que como ciencia que no puede dar explicación a cómo erradicar la enfermedad, se ha empeñado en afirmar y enseñar a convivir con ella…
El tema es que la ansiedad no es una enfermedad por lo que pensar en erradicarla es un error. Se tiene que vivir con ella, teniendo control y de manera racional y constructiva. Pero querer no sentir ansiedad es querer ser psicópata, pues ellos son los que tienen los umbrales más bajos de ansiedad. Saludos
@@DrMarioGuzmanexcelente respuesta doctor
Dr. como católica, no me gusta el consejo de practicar yoga/meditación. He leído varios artículos de fuentes católicas donde exponen el yoga como contrarios a la fe cristiana.
Sin duda un tema controversial del que se puede hablar mucho a favor y en contra, incluso desde la fe católica. Pero justo mi punto es que hay otras cosas básicas para cuidar de la salud mental, como es el sueño, el ejercicio, el trabajo, la vida social etc. Así que la invito a poner en práctica las recomendaciones que dejé. Saludos y gracias por ver el vídeo y dejar sus comentarios.
Meditar la palabra de Dios es valedero. Respirar profundo sin dejarte llevar por pensamientos que te aten al pasado o te preocupen por el futuro pidiendo asistencia del Espíritu Santo, también sirve.