Питание кормящей мамы. Родителям о важном
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- 🧡 Онлайн-курс "Правильное питание ребенка от 1 до 3-х лет": cutt.ly/4YNKdH7
Поговорим о запрещенных продуктах, нормах и правилах, которые помогут вам забыть об истериках за столом и отказе от еды!
Подписывайтесь на страницы Наталии Чернеги:
В Instagram: / doctor_cherneha
В Facebook: / cherneha.natalia
А также на страницы детского медицинского центра Педиатр и Я:
В Instagram: www.instagram....
В Facebook: / pediatria.mc
ДМЦ “Педиатр и Я” Киев Маричанская, 9
044 22 32 000
pediatria.kiev...
Я тут один Папа переживающий за маму? 😂 спасибо все понял)
Круто , маме повезло )
Братка, тоже смотрю)уже не один💪🤘🖒
Побольше бы таких пап:)
я с тобой )
Ты не один!
Ем всё, очень люблю и острое и сладкое. В общем не ограничиваю себя ни в чем,кроме алкоголя. И фрукты и овощи все, и всё хорошо, Слава Богу
Вы, нам точнее скажите, что можно есть из продуктов кормящей маме! А, что нельзя!!
Тот момент когда запасы тела в беременность стали +25 кг😂
😁 вот вот 😁
Это сколько жрать надо было 😮
@@imim8909 та я и не жрала особо, вес погнал с третьего месяца, и на диету садилась, и пофиг ,только поправлялась
Я 14 кг прибавила до родов после родов -5 кг я в первому ребенку прибавила 9 кг а это вторая беременность была
Орнула)))) надеюсь, вам удалось справиться с этими килограммами.
Имея опыт кормления грудным молоком троих детей, не соглашусь на счёт того, что питье воды не влияет на колличество молока. Ооочень влияет.
Не влияет к сожалению. Может быть у всех индивидуально? Тоже на гв, мама троих детей. Третьего родила 10 апреля, пила в день по 3 литра воды, без толку. Мама сварила чай с молоком, выпила 400 мл, моментально пришло, прилив молока на весь день
@@Снежка-л7д можно рецепт мне тоже чтобы молоко пришло 😌
2 детей, чем больше пью воды, тем больше молока, чай кружками пила, молока нет 🤷
@@Юл1-ъ7ч Вы можете купить сливки либо молоко из рынка. На кипяченю воду налейте готовую заварку черного либо зеленого листового чая без запаха, мне амортизированные чаи не понравились. Сварить минут 2-3 потом налейте молоко либо сливки и щепотку соли, можно без соли. Вы можете найти рецепт этого чая в ютубе. Но ничего не добавляйте, некоторые добавляют сливочное масло, но нам не нужны добавки поэтому только чай листовой, молоко/сливки, соль/без соли и все
@@Снежка-л7д я тоже родила 10 апреля 🎉😊
У меня вообще пропал аппетит после родов. В беременность хотелось есть постоянно, а сейчас совсем ничего не хочется…
У меня тоже так же, очень странно, у меня всю жизнь аппетит был отличный, после родов не ем 😂да и собственно говоря от ребёнка не отхожу, да и есть научилась за 5 секунд😅
@@safiya.Sа я научилась не только кушать за 5 секунд
Ну и мыться за столько же
А у меня все наоборот. В беременность есть особо не хотелось, если долго не ела, сосало под ложечкой. А вот после рождения ребенка, на следующий день после родов проснулся зверский жор. И пока кормила только молоком, без прикорма, могла есть все что угодно и не поправлялась, даже похудела немного
Если апппетит пропала, тогда гемоглобин упала
Я тоже из Казахстана, из Караганды вот не давно родила 5 месяцев назад, ооочень хорошо кормили и в роддоме и родствникий принасиди все подряд и я ела все подряд😊Врачи вообще были такие класные, роды принимали прям так классно аш за хотелась рожатть еще раз и еще раз🎉 обажаю и блогадарю врачей ❤❤❤
Слава Богу 🙏🙏🙏. Очень рада за вас 🙏🙏🙏 Здоровья вам и лялечке
Это в каком роддоме? И кто?
Читаю комментарии и поражаюсь деградация нашего населения. Такую чушь пишут , это просто жесть .
А мивину можно ?
А Ролтон ?
А алкоголь ? Арбуз ? А сало ?
Пиздец просто ...
Я ору с вопроса про «доширак».
Вот поэтому я никому не верю. Раньше так говорили, и это было верно, а сегодня новый взгляд вечно на все. От делать нечего придумывать фигню оч просто. Бабушки наши ели все подряд и я так же и делала
Молодец!
Бабушки как раз,ни ели ничего. Сладкое нельзя,острое нельзя,шоколад нельзя, красное,цитрус и т.д. одни нельзя ..
Раньше натуральное всё было
@@Elena_Pavlova32 у моей бабушки не то что цитрусов, и шоколад не снился
Ну годы идут, ученые не стоят на месте. Раньше люди в поле рожали и что… сейчас же не кто в поле не бежит рожать:)
Как же трудно слушать доооооолгооо
Очень хорошее видео и толковая подача информации! Хотелось бы, чтобы таких врачей было побольше!
Стою в магазине см видио что взять жене 😉
Дизлайк, не дослушала "дирижершу"😂
Очень нудно рассказывает, много воды в информации, нужно чётко по делу и по полочкам
Бесполезная информация, никакой конкретики. Как всегда всё размыто
Я просто хотел узнать, какие продукты можно, какие нельзя!
Ну можно как то по проще донести то?
То да потому. Хожу тут в магазине, ни чего понять не могу из этого та та та.
Спасибо, грамотный врач, передам нашей маме😅
На третьей минуте, уже бред. Будь по другому, тогда объясните. Грудью кормила, только первые 5 дней. В дальнейшем было ИВ. Но проблемы с организмом- волосами, ногтями, зубами, кожей, начались 4 мес спустя, после родов! На диетах не сидела, с организма на здоровье ребёнка ничего не уходило, т к грудью не кормила!!!
Но вы вынашивали ребёнка. А ведь в беременность тоже зависит как вы питались, всех ли микроэлементов вам хватало…
Через пол года, у кого-то раньше после родов начинают падать волосы активно, гормоны
Значит лялька у вас за период вынашивания витамины и микроэлементы подсосала и это не сразу проявляется. вопрос не в кормлении. Я первым ребенком я этого не знала, со вторым мне уже сами врачи сказали, что витамины для беременности и те микроэлементы которых не хватает особенно (в моем случае железо) надо пить ещё 2-3 месяца после родов, в том числе если кормишь грудью.
Уже со вторым ребенком слушаю это видео😊спасибо
У меня 4 детей, младшей 6, слушаю потому что скоро родится внук 😊
Информация обо всем и не о чем! 🤦♀️
Ни чего полезного не узнала. Вы сами пробовали разнообразно есть, когда ребенка сыпит почти на всё. О каком позитивном питание вообще может идти речь. И о каких каллориях, тут за 4 дня ушло 5 кг, почему что "кроликом" сыт не будешь, а вы смогли бы есть вареную говядину в "голом" виде. Много можно неготивного сеазать о ГВ при аллергии у ребенка. Но самое ужасное, что все педиатры настаивают на ГВ.
Законы пора издать, о нарушении личностных прав и интересов матерей, об ущербе их физического и марального здоровья с причинением физического и морального вреда жизни и здоровью матерей.
Смесь- лучшее решение в данной ситуации. Как говорится "и волки сыты и овцы целы". Но вот педиатры топочут- нет, сидите на ГВ- потерпишь-волосы отрастут. А ребенка все сыпет и сыпет аллергия...
Примерное меню.. Которое никто не увидит
Для кого это видео ???))) Место имеет быть : Печёный картофель , кефир , ряженка.. Я ждал этого 10 мин
Ага питание мамы должно быть разнообразным😂 курица да каша вот и все разнообразие, «шаг в право шаг влево» расстрел, сразу ребенок красный как рак 😅
Доктор, спасибо большое за ваш труд.подскажите пожалуйста нужно ли перейти на искусственное вскармливание если болит сильно живот у новорожденного, нам уже месяц.и почти каждый раз..сразу после кормления сильные крики,начинаются колики....мне кажется что-то с молоком не так...либо много кушает за раз.
Либо очень жирное молоко....уже очень устали.. подскажите что это может быть?
Я не на строгой диете...стараюсь все по чуть чуть.....конечно без газировок,бобовых,копченностей и.т.п.
Ни в коем случае, если молоко питательное и ребенок набирает в весе, то обязательно продолжайте кормить сами. Со временем все наладится, у многих малышей колики, смесь не гарантирует , что их не будет.
Это физиология, переход на смесь ни чем не поможет. И на диете, тем более на строгой сидеть совсем не обязательно, даже вредно для вас. Так же молоко не может быть слишком жирным или слишком не жирным, оно именно такое, какое нужно для вашего ребёнка. С молоком не может быть что-то не так, надеюсь что вы уже перестали терзать и винить себя из-за физиологии ребёнка и всё наладилось, ребёнку нужна спокойная мама, а мамы осень любят надумать себе))
Проверьте может у ребёнка аллергия на белок коровьего молока
Скорее всего фермент лактаза не выработался
Со смесью вы рискуете приобрести еще и запоры. У моей старшей так было.
Пожалуйста уменьшите музыку вставки в начале. Когда смотришь и лежишь с ребенком неудобно.
А где музыка?
Извините, столько воды, хочется кратко и по факту... 👎🏻
Желательно минимум 30 мл на кг веса, если не достаточно, то + по потребности
Мешает и отвлекает жестикуляция.
В общем нормальное сбалансированное питание хорошими натуральными продуктами. 💪 видела видео как в Южной Корее дают кормящим и красный виноград, и ананас. И все норм. В общем просто надо потенциально аллергенные продукты есть умеренно и последить за реакцией, не есть все сразу
Очень содержательно и грамотно!
Уважаемые слушатели, вместо благодарности вы сыпете претензиями???Никто вам не даст конкретных указаний:"Помидор ешь,а огурец-нет!" Что ж вы такие безмозглые???Думайте,наблюдайте сами!
Спасибо, за видео. Информация подана легко и просто.
Больше спасибо!
Ой ничего того что хотела услышать😢
Нужно ли сейчас давать ребёнку видамин Д и какой лучше? Малышка родилась 27.02.2022 года
Да. На Iherb есть хороше
Вот интересно, как я должна качественно кормить ребенка, если мне патронадной врач запретила ВСЁ кроме: варёной говядины, варёной индейки, гречи, каш на воде и печенья Мария. Если бы я не пила смесь для лактации, то вообще молока бы не было... Врач запугал и теперь страшно вводить что-то в рацион...
На основании чего врач все запретил? Вы сдали все анализы, у вас проблемы с ЖКТ? Если врач это всем подряд рекомендует, просто такая методичка у него, то вам это может навредить. Консультируйтесь с нормальными специалистами, которые смотрят на анализы и результаты исследований
Какие витамины порекомендовали бы ? Пила фемибион сейчас пью митеравел. Спасибо )
И мне интересно
Спасибо большое за видео!
Хоть кто-то это говорит: что по «есть можно все» подходит только тогда, когда ваш ребенок полностью здоров. А то начитаются, а потом рассказывают мамам (кормящим), у которых ребенок аллергик, что это не из-за питания. Их любимая фраза : рыба по венам не течет. Ага, про проницательную способность белков эти дамы вообще не слышали.
Огромное спасибо, что поднимаете такую тему в таком контексте, все четко и грамотно объясняете
Здравствуйте. Мне говорили, что чаи для лактации это лишняя трата денег. Молока больше не будет.
Питье воды не влияет на молоко говорите, у меня ещё как влияет🥰
Аха когда начнете говорить конкретный список
Конкретного списка нет, все индивидуально.
Как долго разворачиваются события, пропадает желание слушать дальше
Хорошо, вопрос: А сколько кушать кормящей маме? Столько же сколько при беременности? Или всего то на 2-3 ложки больше и этого хватит? Ведь никто в обычной жизни не считает Ккал..-?
Сколько хочешь кушай просто что нельзя не кушай и все
Слава богу начали говорить о микроэлементах . Все 9 месяцев брали кровь и никто не сказал , что был дефицит микроэлементов и витамин Д , феретинна . Соответственно у ребенка дефицит микроэлементов и витаминов выявили к сожалению к 2 годам . Жаль , что раньте всего этого не знали
Всё таки каждому своё. С первым ребенком вообще никак не ограничивала себе в еде,ела всё подряд. Арбуз, дыню, яблоки и даже горох не было никаких проблем, а вот со вторым нечего не могу себе позволить.
Наверно, всё это не зависит от питания..., а от чего-то другого...
@@galina174 от микробиома мамы, и далее малыша.
Благодарю Вас за видео! ❤️👏👏👏
В конце плохо видно меню, так как вставлены предыдущие видео.
Как приятно вас слушать! Вы супер! Спасибо вам огромное ❤ подписалась, теперь вы в топе 🙏💐
Сколько общих фраз!сколько демагогии!😮
Отвар крапивЫ... 🙈
Муть
Какими продуктами молоко можно сделать жирным и насыщенным? Кормлю малышку, она кушает одну грудь, потом спит на груди, кладу в кроватку и тут кричит и снова ищет грудь. Почему? Она не доедает? Молоко не жирное? Я сама своё молоко пробовала, оно сладкое и приятное и имеет цвет белый, как молоко коровье. В общем переживаю, что она не наедается молоком моим. Нам ещё нет и месяца.
Вот тоже самое,не пойму что делать,что тогда кушать?
Ага у меня тоже также что делать не знаю
До 1,5-2 месяца дети будут искать грудь все время, это связано с тем что в утробе ребенок питается без перерывов... то есть постоянное питание... не переживайте, можете дать пустышку... После 2 все наладится, 20 мин 1 грудь 2х мин мин другую... 6-7 раз в сутки, если ребёнок спит больше 5 часов то разбудите
И у меня так же
Девочки могу поделиться своим опытом про эту тему, если интересно реагируйте 💋
В Германии советуют пить чай с травами для лактации 3-4 раза в день и в больнице дают.
С каким травами можно
Какие травы
Фенхель, тмин дают. А в магазинах смеси трав ещё бывают, обычно пряных
.Bockshornkleesamen
Anissamen
Fenchelsamen
Kümmel
Schwarzkümmel
Kreuzkümmel
Himbeerblätter
Zitronenmelisse
Zitronenverbene
Brennnessel
Dill
Majoran
Basilikum
Mariendistel
Welche Kräuter
Ещё вот такое растение у них считается тоже полезным : Der Bockshornklee, auch Griechisch Heu genannt (Trigonella foenum-graecum. А мята и шалфей наоборот снижают лактацию
Наоборот это противопоказания для кормящих матерей.
Слишком много болтовни, по конкретному вопросу ответ бла бла бла
Как набрать эти каллории, когда ничего что было привычно нельзя😊 для меня это проблема. Нам около 1 мес
боже мне только интересно а не маме
А есть ли способ приучить ребенка к груди, если он уже привык к бутылочке?
Да. Я могу помочь в этом вопросе. Обращайтесь. Модем по Скайпу это все устроить )))
А что сделать при головной боли в периоде после родов
Самомассаж головы и шеи
Мне помогает либо прохладный душь либо чашечка кофе. Но я пью слабый на кружку 1 чайную ложку и много молока 😄
@@ГекатаТёмная ь
Почему в примере ежедневного питания 50 г каш и 200 г хлеба? Может ошибка? Каши явно полезнее.
Чуть не уснул пока слушал... Столько воды, нет чтоб по факту что есть чего не есть, резину растянула, нудятина.
А я дед и мне это тоже важно!
То что ели раньше наши мамы ,было все полезное без глютенов,и без гормонов ,и ядов .А сейчас мясо все на гормонах роста , и редко найдеш, чтота реально полезное ,много вкусного но очень вредного для здоровья .
"Без глютенов"?! Вы вообще знаете, что такое глютен?! Любой хлеб с глютеном.
Теперь мне все понятно стало , спасибо большое ☺️
Ужас как долго
В примере меню яйца
Разве это не очень сильный алерген?
А молоко???
Один говорят можно, другие нельзя
Фиг поймёшь
Про воду ви не поаві,воду потрібно пити 3л.на день і від цього залежить сквльки виробляється молока
Детский врач города Волгограда Дзержинский район , кушать только вчерашний хлеб, никаких молочных продуктов , курицу 100 гр в день , все алирген
Она диплом купила?
Меня интересует вопрос: а у самого этого врача дети есть? Что-то мне подсказывает, что нет. Поэтому всё это пустые разговоры...
Дуже добре розказано все зрозуміло. Скажіть будьласко мінеральна вода газована дозволяєця мамі під час кормленнч?
А на колики не влияет то что употрбляет мама ?
Нет. Влияет на газообразование и может быть аллергия
@@Tanyaeda так газообразование это метеоризм , а из-за метериозма бывают колики😑
@@ДарьяНекрасова-ш6кколики - это формирование жкт ребенка. Они будут вне зависимости от того, что вы едите.
Много воды
Мне на днях запретили все молочные кушать..
И малышке стало лучше 🙏
А что у вас было?
Аллергия на белок коровьего молока. Мне тоже сказали исключить, но у нас причина не в этом. Нам помогли капли БиоГая
@@Tanyaeda а как это проявлялось?
@@МилаОрехова-з3е постоянно орала, изгибалась, сиську брала и тут же бросала. Ну я понимала что это колики. Врач нам просто предложила исключить на время эти продукты чтобы проверить АБКМ это или нет.
Ну лучше ей стало не из-за этого
Просто проблема решилась которая ее беспокоила
Я один который переживает за маму? 😢
Я не могу вспомнить ребёнку пол года можно ли кушать свежие огурцы
Кормящей маме можно всё, нет ограничений. Нельзя только наркотики, яды и большое количество алкоголя, так как эти вещества проникают в кровь. Если записываете видео и даёте рекомендации, то не поленитесь изучить исследования.
Так в видео так и сказано по сути.
Алкоголь воообще нельзя пои ГВ !!! Ни грамма !
@@ivyyktbmltu32176 Вообще-то можно, не в первые месяцы ребенка и в малых количествах, а так же за час до кормления и не до опьянения.
@@Elena-Shev578 каждый сам отвечает за своих детей. Я слава Богу совсем не пью алкоголь. Ни капли . И не курю . Желаю вам здоровья. Берегите себя и своих близких. С Новым годом
Алкоголь посл 3 месяцев можно бокал 😉
Блин, в Германии вообще не заморачиваются. В больнице суп с капустой, кофе с пироженкой, свежие фрукты. А мне так салата охота, но вот в голове засело, нельзя помидоры, нельзя капусту, нельзя траву итд итп.
Я рожала двоих детей в Ливане,в государственном роддоме, со страховкой, но кормили как в отеле All-inclusive)))Никаких запретов не было, родственники приходили с шоколадом в подарок, после роддома очень хотелось пиццу.Кофе и сагерету тоже не запретили после родов, сказали, что не запрещают, т.к. если мама чувствует себя комфортно, то и организм будет вырабатывать лактацию и только хорошее. Проблем с молоком в итоге не было,кушала,что хотелось курила, и пила кофе. Родила троих, старшей уже 9 лет, и слава богу все трое здоровы,значит врачи не соврали,что можно кушать,что хочу, Молока было много, и достаточно питательное и жирное, мое питание никак не повлияло на молоко .Я прислушалась к врачам, которые имеют многие года опыта!!! У них опыт более 30 лет, наверное знают о чем говорят. И на самом деле мне кажется глупости эти придумали сами мамаши, повернутые типо -" Я же МАТЬ"))).
Но единственное сказали не переедать))) т.к. если будет перебор веса, мне просто будет тяжелее.
@@olgarahme7218 врачи поддерживали в идее курить сигареты??? Так уже бы и виски в кофе налили
@@ta_tianak это точно ! В жизни не поверю что врачи курение одобрили 🤦♀️
В России в роддомах тоже супы с капустой и горох и кофе и фрккты и тд. И сладкое и солёное)
Да как набирать то если врач всё запретил, пздц 🤦♀️
Можна ли есть горькое перец чили например.
А есть рецепт, чтобы не похудеть, а чтобы не худеть? ((
Зря потратила время, общие фразы, и ничего нет полезного
так скучно говорит
В цирк идите, прекрасныйсумный доктор❤
А если женщина хочет похудеть не немножечко?😅
Вообщем не услышала ничего полезного) в итоге что можно есть?!
Здравствуйте! Сыну 1,5 месяцев, стал редко ходить в туалет по большому, пукает хорошо, может это зависеть от моего питания и от качества молока? В среднем раз в 3-4 дня
Наверное много кушаете хлеба
Сколько воды! Хочу конкретики!!! Ну долго....
Спрашивала у педиатра. Это норма. При чисто грудном кормлении. Значит молоко хорошо усваивается.
Бла бла бла, микроэлементы, бла бла бла, калории и т. д
Ищу конкретное меню, но как всегда все в общем....
Светлана, к сожалению, я не могу написать вам полное меню здесь. Ведь при его составлении нужно учитывать не только рекомендации врачей, но и предпочтения каждого человека, хронические болезни и особенности пищеварения. Меню создается с учетом многих критериев и обязательно под каждого человека.
1:55 !!)
Все хорошо, но сильно жестикулирует спикер
Спасибо за подробную информацию. 😊
Информация интересная, но подача ужасна, столько невербальных знаков, что невозможно смотреть. Не машите так руками это невозможно смотреть.
КрапИва. Ударение на И! При всем уважении
Пришла вчера педиатр домой, сказала фрукты нельзя категорически, хлеб нельзя, углеводы минимум...
Всё можно. Ваш педиатр не компетентный и ему давно пора на курсы повышения квалификации
Нельзя Газировка соки и острый и шокалад, сырый фрукты и овощи
@@Elena-Shev578 прошло время и что я хочу сказать. Углеводы миним, это самое лучшее, что могла сказать мне педиатр. Когда начали лезть волосы, и я начала изучать про питание, поняла, что я в жестких дефецитах из-за углеводного питания.
Орехи грецкие хорошо делает молоко жирным
А колики / газики не связаны с питанием мамы?
У ВАС ОЧЕНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЕКЦИИ НО ВАША ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ РУКАМИ ОТВЛЕКАЕТ И ПОРТИТ( БЕЗ ОБИДЫ)
Здравствуйте, можно кушать мучное например пряники печенья пирожки и запивать чаем черным с молоком?
Добрый день, Аня)
Можно все, но перечисленное не входит в разряд здорового питания, поэтому вопрос - какими здоровыми нутриентами вы обеспечите во время грудного питания?
В смысле? Чай разбавлять с молоком?)
@@ВладМесин читала ,что это увеличивает приток грудного молока
Зачем так много болтать лишнее
Можно кушать йогурт фрукты
Как объяснить родственникам, особенно заловкам всё это 😅а то как увидят прыщики сразу кидаются с советами и полемикой что я ем что-то не то, хотя я очень слежу за питанием...
Не нужно никому ничего доказывать, главное - это здоровье ваше и ваших близких. Не тратьте нервы впустую. некоторые люди готовы понимать, а другие - нет. С этим ничего не сделаешь))
@@Natalia_Cherneha спасибо))
Че тут она про чета другое говорит . Чётко и ясно скажи какие продукты можно и нельзя чета мямлит .
Апочмурибенок плачт
Что нельзя скажите???