野球界からアイシングが消える!?筋膜を剥がすコンプレフロスが凄すぎた…トクサン爆肩復活。
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- サッカー元日本代表が持ってきたゴムバンドが画期的だった！コンプレフロス！
詳細はこちらー。ライパチも活用してみようと思います
www.sanct-japa...
トクサン【ダッグアウト】（サブチャンネル）
/ @tv-uc6yq
天晴オンラインSHOP始めました！キャップ&Tシャツ★
store.shopping...
★毎日18:30に動画をアップします！！
★ We upload a new baseball video EVERY DAY so please SUBSCRIBE
★チャンネル登録はこちら↓
/ @tvar3375
ーーーーーーーーーー
★＜トクサン＞ツイッター↓
@tokusanTV
★＜アニキ＞ツイッター↓
@Aniki_kusayakyu
★＜ライパチ＞ツイッター↓
@no8rightboy
是非 フォローお願いいたしますm(_ _)m
★トクサンTVとコラボレーションのお問い合わせは
tokusanTV@gmail.com
（※可能な限り御返信させて頂きます）
やっぱ代表選手になる人クラスになると何やってもそれなりにできる運動神経あるんですよねー！
いつも楽しく子供と見てます！
先日、とあるバッティングセンターで
アニキにお会いしました！
子供は握手してもらい興奮してました〜
めっちゃ優しい人でした！
2:51かっこいいw
これ本当にありがたいです！
自分もサッカーをやっていて疲労が溜まるので是非買ってみたいと思います！
これからも動画投稿楽しみにしています！頑張ってください！
余ってしまった部分の巻き方に悩んでましたが、遠い方へ巻いてしまって良いのか。悩みが解決できました。
鹿島ファンで野球好きの俺としては大歓喜の回
大川克之 書こうと思っていたコメントがありました
自分も柔道部ですごく愛用してます。
コンプレフロス、私も購入して使っています。
筋トレ前後のストレッチに欠かせないです。
トクさんの動画まじで飽きないんだよなあ
コンプレフロスの購入を検討していたので助かりました！
ありがとうございます！
この人部活の合宿に来たけどゴムのトレーニングえぐ体軽くなった覚えある！
そうなんですよね。フライ捕球とヘディングって同じ空間認識能力が求められる。
日本は中学生ぐらいになると、基本的に競技を一つしか出来ない環境に置かれやすく、適性のある競技を選び損ねてしまう可能性があるのは非常にもったいないなと思います。
トクサン質問です！先発の時に試合前に巻くのは大丈夫なのでしょうか？
コンプレフロスの巻き方だけじゃなく、
キャッチボールやリフティングまで
付き合ってくださる。 いい人だなぁ。
トクサンTV、ついに野球とサッカーの垣根を越えてしまう
コンプレフロス…良さげ
神回ですね！！
これはまさかトクサンの伝説のハイゴールドのグラブ！？
サッカー部の私にとってビックリコラボ。最高
捻挫した時に接骨院で巻いてもらって、めっちゃくっちゃ足関節の状態良くなりました！
コンプレフロス良さそう！
サイズや硬さ何使ってるのかな？
テニスでも使えますか？
何回も使えますか？
急上昇25位おめでとうございます㊗️
秋田豊さんの本読んでます！
センターバックのやつ
去年秋田さんにコンプレフロス巻いてもらいました。
結局買いました。
これはオススメですよ～。
そんなにすごいんですか？
@@猫大好きフリスキー-f7d 間違いなく肩は軽くなりますよ。
上腕筋の痛みも軽減されましたね、自分は。
ファーシャリリース凄く気持ち良さそう‼️
何か、他にも可能性を秘めてそうなアイテムですね‼️
トクサンはアディダスのグラブは使わないんですかー？
自分アーチェリーやってるのですがコンプレフロス使うのいいんですかね？
肩に負担かかるからいいと思います
頑張ってください応援しています！
ハイゴールドとくさん初期グラブ
ポケットがない伝説の名手専用グラブ
これは肩にも使えますか？
たしかに使用前と使用後の肘の高さが全然ちがう！
元日本代表って言っても、
あまり知らない競技の方が
くるんだろうな～と
思っていたら秋田さん！？
トクサンTV見てきた中で
一番ビックリしました(笑)
徳ちゃん サッカー書いてんじゃん
@@user-ug9hr8ot2b 詳細見てなかった(笑)どうもです～
気持ちいいに決まってますやん！
徳ちゃん のゆり
ついにきたかコンプレフロス
ハっ…ハイゴールドが出てる～!!うれしー❗😊
コンプレフロス。パワーリフターの信田さんが使ってて興味あった
トクさんの近い距離での投げ方が気になります、イップスを経験してたのでしょうか。
先日、イップス関連の動画が公開されていましたがより細かいイップス克復方法を教えていただけないでしょうか
これって毎日練習だったら毎日使った方がいいんですかね？
最強だあ...
内出血治るの2、3日かかるって言ってたんですが、毎日巻いていいんですか？
それな
これ私も採用したい！
まさかの秋田さんでさらに説得力アップ！！
これは肘にも有効ですか？
野球界からでなくサッカー界のレジェンドの方が出られるとは驚きです
それよりも、野球の方が上手かったのも驚きです
初めて聞く名前のストレッチですね
ただ初心者がやると怪我しそうで怖いなとも感じました
お疲れ様でした
これを使って1人でできる方法はありますか？
キャッチボールうま！！
これめっちゃほしい
すごく気になる商品です。ただ、インチを何を買っていいかわかりません。動画では1インチを使われてますよね？
fascia releaseって普通はもっとかかるんでこれはいいですね。
内出血2〜3日で治るてあったんですけど、一回使ったらそのくらい期間をあけた方がいいてことですか？
一時的に血管を細くして血流を良くするだけで老廃物が流れ物凄く軽くなります😊
血管を細くするのはホースの先をつまむと遠くまで水が飛ぶという原理。
➡️ストレッチは血管を細くして血流を促進しているんですね。
プロっぽくなってしまったかも…。
とてもわかりやすい！！
#24 GREATSグレイツ それによるデメリットとかはないんですか？
急に血流を良くすると勢いが凄いイメージで体はびっくりしたりしないんですか？
専門的な事分からないので、訳の分からない質問してごめんなさい🙇♂️
デメリットは有るでしょうね。急激にするので細胞はダメージ食らうと思います。
だからどうしても投げないといけないと言う場合以外やらないほうがいいかも
投球後は炎症があるはずなので
血流増やして
冷やすの辞めれば
炎症悪化するだけです
一応生理学的にはこの考えであってると思います
smx Shiro
そう、アイシングの第1の目的は炎症を抑えるため
コンプレフロス使ってます！
アイシングより手軽なんで、アップにもケアにも使っています！
やってみたい！！！
本当に効果があるなら、野球選手だけでなく、サッカー、陸上、水泳など運動強度が高い種目の人たちに実践してもらいたいですね。
トレーニングも身体のケアも、広域で考えるとファッションみたいなもの。
自分がどれを選択するか。
色々試してみたかったな。
愛用してます！！もうコンプレフロスなしでは無理！
世の中進化したもんだ
トクサーンこれは毎日やっていいんですか？
まさかの秋田さんw
サッカー選手までも出てる笑
やっぱりトクサンはすごいなー！
秋田さんが使ってるこのグローブってもしかして...
あの伝説の...
すごいんです！クゥゥゥゥ！w
秋田豊さんグランパスに居た頃にナガシマスパーランドのプールで遭いました！
すっごい逆三角形の体してたので直ぐに分かりました。
あの怖い顔で握手してくれましたよ。
まさかの秋田さんっ！お忙しいのに、お疲れ様です。
トクサン久しぶり！台風で見れなかった！😂
巻くだけじゃないんですね‼️面白そう🎵
某球団の色を変えてるところとか、編集が地味に凝ってますね♡
サッカーのレジェンドだ。。。
これ気になってた～❗️今度機会があったら買ってみようかな
秋田さん大好き
クーニンさんが前にやってましたね🎵
やっぱり良さそうですね‼️
僕も腰痛めてから筋膜リリースやりながら下っ腹鍛えたら治ってきましたよ！
年取っても変わらない動き凄いです
秋田さんの言いたいことわかります。特にDFが高いボールをヘディングでクリアする状況と野球の外野手のフライの状況は似ています。落下地点まで最短で入るのもありますが、相手のFWを見つつ高いボールを追うのでカラダの向きを変える動作が頻繁にあります。
その動作が外野手でいう所の背走に似ています。なので秋田さんは野球をしていたことが、サッカーのDFに生きたのではないかと思います。
ある意味、二刀流！
最後のリフティング楽しそう
僕の行ってる整体の先生がこういうバンド使って施術してました
これ何日に一回やるの？
2ndpassで指導されている方ですか？
筋膜リリースはいいよ〜
直後はパフォーマンス落ちる
凄い‼️素人でも使えるんですかね⁉️
めっちゃ良い道具ですね😄
元サッカー日本代表出るの凄いな
動画とは関係ないですが、今度キャッチャー特集やってください！
お願いします！
コンプレフロス使ってる使ってる！！めっちゃ良い！！
【筋膜リリースの刺激について】
筋膜リリースや、内臓調整、頭蓋アプローチなどのRUclipsをしているものです。
もしこの動画を見ているのであれば、筋膜リリースをする際に重要なのは刺激の強さです。
筋膜リリースは、筋膜の癒着を解放するテクニックなのですが、刺激が強すぎると筋組織が破壊されて炎症し
より筋膜が硬くなってしまいます。
なので、「痛すぎる刺激」ではなく「痛い気持ち良い」を目指して週に3回以上筋膜リリースをやりましょう。
週に２回以下だと、筋膜の硬さが戻ってしまいます。（人の体は形状記憶なため）
あとは、水分補給やミネラルなどの栄養も筋膜には重要です。
よく分からない人はコメント下さい。
東京ドームいいなぁー
自分もサッカーしてますが、小学生の頃落下地点の予測の練習で最初は野球のゴムボールで上がったボールを取る練習はしたなー。
4:19～のお話。それをプロ野球界で実践してみせ、もうあれを超える珍プレーは出ないだろうと殿堂入りしているヘディングをして見せたのが、元中日ドラゴンズの宇野勝遊撃手ｗ
↓参考動画
ruclips.net/video/KyAclsA7VqA/видео.html
1000人切り果たした秋田さんすごい
トクサンが
ハーーーッ///ハーーーッ///ってそりゃあなるよね
トクサン「あぁ…秋田さん…上手です…」
R指定
あぁ///秋田さんっ///上手っ///
これってふくらはぎの肉離れにも効く？
藤川と吉田輝星推し
自分の高校の陸上部のやつが太ももの肉離れしててこのゴムバンド巻いてましたよ！
さつまいもだお 本当ですか！情報ありがとうございます！
秋田さんもちろん世代だから知ってる笑
私はアイシングには懐疑的でしたので、子どもに教えるためにも試して見たいなー
かなり気になる。肩周り、肩甲骨ガチガチなので、早速買ってしまった！
硬さがいろいろ有るので、その説明もお願いしますよ！ライパチ
秋田さんのつけているグローブ、伝説のトクサンのハイゴールドだ。
まさかのサッカー選手ー
野球肩の治し方教えて下さい！！
榊原大樹 病院行って、スポーツリハ受けてください。
血栓とかある人だと一気に心臓とかに行きそうですね
走る畳って嫌味にしか聞こえんなw
基本的に素肌の上から巻くものなんだよね
確かにこれやった後は軽くなる
小さいうちに色々な競技をやるのは私も賛成🙌
トクサン！
股関節使えるか聞いてください！
使い方も！
なぜ筋膜リリースなのに関節？笑
ドラゴン桜 あー確かに言葉足らずでしたね。申し訳ありません。股関節が痛くなる原因が周りの筋肉っていうのは知ってますよね？なので私はそう言う意味で使いました。本当に言葉足らずですいません。
パイナップル
結構真面目な話すると、股関節の痛みは確かに周囲筋が起因してることもあるけど股関節自体に原因がある可能性が高いと思う
トクサンTVとうとうここまで来たか…