【篮球教学】艾弗森CROSSOVER！大幅度变向的要领！详细讲解！

[@全總-s7g]

裁判吹的話，不要管他！我就服你這句

[@nickhu7828]

没有基本功在那撑着，什么动作都是花架子

[@沉寂-z7d]

那叫什么，叫没壳的王八垫角硬撑🤣🤣

[@leida4944]

有时间讲一下你发型的灵感

[@亦䧺]

謝謝，加油💪💪💪

[@simon06616]

跟哈登步有点像 哈登步晃动比这个小 还有运球最后一下在突破的同侧

[@KBTWJ]

仔細看才發現你的髮型是在跟永澤致敬嗎......

[@usernotfriendly69]

nice

[@曾菲德威]

詳細，讚

[@peoalex6037]

厉害👍，多看艾弗森

[@馬敏豪]

可以請問一下交叉步和crossover 的差別在那，希望是專業一點的人回答

[@stepback2522]

crossover之后只能做交叉步。。。

[@hoonganshao6712]

名字不一样吧

[@arvingu1]

郝哥 有空能讲一下合理的偷步和走步的区别吗？最近十分困扰 谢谢！

[@dongf2618]

快速跑动中你走三步无所谓的其实，几乎没人会吹，因为很少有运动员在这种情况下能够算清楚自己走了几步，不信你去看看isaiah thomas的合辑，几乎所有的highlight动作不是翻腕儿就是走步，也没人吹。按理说是合球之后才开始算2步，单手翻腕也算是合球。

[@iverson3524]

👍

[@byshaun001]

能讲下哈登的后撤步吗 谢谢

[@shaohongchen1063]

Boyuan Feng 后撤步出过了可以去找一下

[@byshaun001]

谢谢你的回复，看了下 不是哈登的那种看着像走步的超级nb三分后撤步

[@michaelzhang932]

@@byshaun001 那个做不好容易被吹，而且比较考验投篮

[@siyangliang5974]

最重要的是变向完要投的进啊

[@choyam131]

可以上傳你比賽的精華嗎 好想看！！！

[@georgec3823]

2:51

[@minx2788]

确实牛～！

[@jressell6682]

说翻碗其实也没问题，这都是处于犯规边界线上的动作，如果强行去套规则算犯规，但在现实中基本不会吹，哪有那么多事

[@張育惟-u6i]

違例

[@kamek967]

張育惟 😂

[@cs5172]

艾弗森变相的几个注意要点没讲

[@uuuzzz167]

想问一下篮球训练计划多少钱？怎么制定？

[@niniluo]

张璞 ：+微信：435089085

[@tangli170]

請問第一步的速度要如何練？

[@painderrick3918]

每一次突破都用最快速度，让你的肌肉变成快速反应的类型

[@KY-fh5kh]

李溏哥 你找个运动腰带后面绑个人，在篮球场冲

[@李喬志]

艾佛森大學時也是著名的跑鋒… 試試NFL腳步的訓練方法…

[@painderrick3918]

艾弗森是四分卫.......

[@简单点快乐点]

后边那个启动脚，蹬地时要脚后跟着地，用脚后跟发力带动身子

[@qiqikawa]

也不给球友们提下这个动作注意别碗儿。

[@desmondli3818]

没有好的身体素质，基本功再好也没用
核心力量和健康的膝盖

[@王向阳-y9q]

你有不打职业比赛，只是个篮球爱好者而已，干嘛非要把身体素质放在第一位？身体不好的不能过人？不能运球？搞笑

[@owenwang2120]

翻手腕了，走步了。

[@changluoyang1136]

Owen Wang 我也想知道下翻手腕怎么算

[@鄧牧]

Iverson在用這招的時候基本上也是接近翻手腕了 甚至翻超過一半 說是走步持球了
但只要妳夠快做的夠順不要太誇張利用翻手腕 其實以裁判角度在不影響球賽節奏下是不會響哨的

[@qichuanguo3463]

Owen Wang 現在有個運球動作叫pocket dribble 是還在合理範圍內的

[@安安-x1q]

翻腕就是翻腕 pocket dribble就是pocket dribble 這就是單純翻球

[@owenwang2120]

翻球就是翻腕，理论上的走步了，NBA不吹是为了观赏性, 不吹不证明没步

[@徐瑋杰-m7k]

他穿什麼鞋?

[@linhao5289]

徐瑋杰 hd 2017

[@zhengyao5951]

有点小声

[@zaws2e137]

要是把攝影師晃倒就更有戲劇性了

[@kchao4950]

一个CROSS OVER 他就死了