НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Холодный Душ Повышает Тестостерон на 1000%

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 308

  • @leon0178
    @leon0178 10 месяцев назад +66

    6:40 вся суть видео

  • @_T_777
    @_T_777 Год назад +163

    🌹❤️🔥 Стоит только охладеть к некоторым людям, и жить становится несравненно легче!)😉

    • @ОскарБетанкур
      @ОскарБетанкур Год назад +1

      К таксистом людям которые выгоняют тебя в стресс .

    • @hilmes-n4k
      @hilmes-n4k Год назад +6

      Золотые слова , из сердца вон всех кто недостоин быть там , и о чудо дышать легче стало.

    • @АндрейКуликов-ь1в
      @АндрейКуликов-ь1в Год назад +1

      ✊🤝

  • @Quantwarrior
    @Quantwarrior Год назад +51

    Очень много лет принимаю холодный душ утром и если не лень то и перед сном также. Ощущение кайфа присутствует после процедуры.мне этого хватает .никогда не сдавал тест и не замарачивался тестами .всем здоровья и благодати

    • @friner6284
      @friner6284 Год назад +4

      Перед сном лучше не надо,т.к будет сложно уснуть

    • @Казахсчистымсердцем
      @Казахсчистымсердцем Год назад +1

      Как с стояком?

    • @mhiat
      @mhiat Год назад +3

      ​@@friner6284засыпать ещё лучше

    • @marabunta11
      @marabunta11 Год назад +1

      ​@@friner6284Шредер говорит,что когда он не может уснуть,он принимает холодный душ,даже ночью!это блогер

    • @User-jp6ox
      @User-jp6ox Год назад +13

      ​@@marabunta11А Сплинтер говорит что он принимает теплый душ

  • @ЯнаАлексова-й9л
    @ЯнаАлексова-й9л Год назад +8

    Конструктивно, чётко, без воды 👍👍👍

  • @РинатСагиров-и6ы
    @РинатСагиров-и6ы Год назад +13

    Сосуды тренирует по всему телу, это точно 100% контрастный душ, уже два года как принимаю, давление нормализовалось даже работая на севере.

    • @grinch9900
      @grinch9900 8 месяцев назад +1

      Берегите своё здоровье, Дай вам Бог! ❤

  • @arenrubinov9446
    @arenrubinov9446 Год назад +6

    Больше видео,крутой канал, однозначно в топ...

  • @Юзер42
    @Юзер42 Год назад +65

    Уже год я принимаю только холодный душ утром и вечером, разницы не почувствовал, стал только менее мерзлявым! Холодной водой моюсь потому что по кайфу, ну и счёт за квартплату меньше!😁

    • @NorthSea-xb7jk
      @NorthSea-xb7jk Год назад +1

      😁

    • @anvararipov3114
      @anvararipov3114 Год назад +1

      😂

    • @keks9662
      @keks9662 Месяц назад

      суть в том что не должно быть по кайфу иначе толку нет

    • @55Aleks
      @55Aleks 6 часов назад

      Жиза жизненная,не заметил никаких вау эффектов, точнее кайфа или нечто подобного,со стороны здоровья да немного улучшилось,стал менее подвержен хвори вроде гриппа и прочего,да и быстрей так моешься,под горячей водой когда раньше мылся то приходилось подолгу стоять вертеть, крутить вымеряя нужную температуру так ещё и расслаблялся слишком сильно из за чего скорость купания была медленной с холодным душем ничего такого просто быть не может

  • @MikkookkiM
    @MikkookkiM Год назад +1

    Спасибо за интересное видео

  • @Владислав-б4ц5в
    @Владислав-б4ц5в Год назад +1

    Благодарю 🌿 интересно))

  • @Мурад777-с5ж
    @Мурад777-с5ж Год назад +10

    Контрастный душ - хорошо поднимает гормон тестостерон, субъективно. В купе с зарядкой до.

  • @ВячеславШкилев
    @ВячеславШкилев Год назад +23

    В названии ролика говориться, что холодный душ поднимает тестостерон на 1000%, а в конце видео "нейроученый" Заявляет, что связь не доказана, исследований не проводилось. Ролик ради ролика, никакой пользы, только информационный мусор. Дизлайк.

    • @Trinity_Trading
      @Trinity_Trading Год назад +1

      Это правильно , какие доказательства бля 1000 будет или 300 но будет

    • @marvin___7395
      @marvin___7395 Год назад

      В сторону науки не доказано а так да

  • @bigman3521
    @bigman3521 4 месяца назад +1

    Принимаю холодный душ, не знаю как насчет тестостерона, а вот чувствую себя отлично после него🎉

  • @Alex_Datius23
    @Alex_Datius23 Год назад +72

    1. Изменение незначительное и держится только некоторое время, как ответ на эту ситуацию. Тестостерон также повышается в момент занятия спортом, а потом после тренировки со временем снижается до привычного уровня. Также тестостерон повышается в момент полового акта и эякуляции у мужчин, и снова падает после этой реакции.
    2. Если бы такого рода действия действительно могли бы повышать стабильно тестостерон, то никакие медицинские препараты не нужны были бы мужчинам с дефицитом тестостерона. Они могли бы просто принимать холодную ванну, качаться, заниматься сексом и их тестостерон был бы как минимум около нормы. Но это не так. Поэтому и существуют медицинские гормональные препараты для повышения уровня тестостерона.
    Ах да, а этот нейроученый обычный инфоцыган, каких пруд пруди, которые не смогли нормально состояться в своей области и теперь впаривают людям подобные факты под соусом того, что это может кардинально изменить их жизнь.

    • @Sergio-vm5xh
      @Sergio-vm5xh Год назад +9

      лол умник просто подумай (если твой моСк сможет конечно) плавать в холодной воде или принимать холодный душ можно каждый день (да хоть по 2 раза) и заряда энергии будет хватать на пол дня минимум) а спортом ты так не сможешь заниматься тот же зал....Чувак просто ты не пробовал то же закаливание и все твои суждения как у 🤡 у автора доля правды есть как не крути)

    • @ЛеонидЗайцев-х3м
      @ЛеонидЗайцев-х3м Год назад

      @@Sergio-vm5xh каждый день принимаю пару раз ванну с холодной водой, лучше себя чувствую, простывать перестал, хз как насчет теста, т.к помимо холодных процедур перестроил питание, убрал алко, делаю офп: брусья, резина. 6кг скинул, пузо ушло, мяса прибавилось. согласен с автором местами, какието моменты просто не могу проверить. но писать что в 1000% увеличивается это просто минус доверие к автору. если для него ничего не стоит сделать кликбейт то где гарантия что какиелибо факты он не дополняет лапшой просто ради уникальности и полноты контента.

    • @Sergio-vm5xh
      @Sergio-vm5xh Год назад

      @@ЛеонидЗайцев-х3м молорик!

    • @Ellinas_pateras
      @Ellinas_pateras Год назад +9

      @@Sergio-vm5xh короче ясно что повысить тестостерон можно только на препаратах. А наши предки с высоким тестостероном и их активность видимо сидели на тесте. Дурачок.... Тестостерон повышался и будет повышаться на внешне стрессовую и агрессивную среду если с этим возможно бороться.

    • @Sergio-vm5xh
      @Sergio-vm5xh Год назад

      @@Ellinas_pateras трезвей Вася😂 ты сам то понял, что напечатал? 😂 P. S клоун искупайся в речке зимой, для твоего тела это и будет стресс без препаратов...очередной Вася который не зная броду суется в воду

  • @ZhaslanJoystick
    @ZhaslanJoystick Год назад +3

    рабочая тема !!

  • @fishup2898
    @fishup2898 12 дней назад

    Принимаю душ холодный до зарядки с утра и вечером после работы ,с ванны выхожу с ощущением ,что сегодня был выходной,да и сон на порядок лучше после холодного душа, хотябы за 2 часа до сна,а если ещё прогуляться перед сном неспеша минут 20-30 то хороший сон обеспечен

  • @podvodoystudio6722
    @podvodoystudio6722 Год назад +59

    Если сразу после холодного душа/купания пойти в зал тренироваться, то тестостерон летит вообще в небеса

    • @Rusik2030
      @Rusik2030 Год назад +4

      До миллион процента долетит?

    • @hxthem
      @hxthem Год назад +15

      Надо после тренировки принять холодный душ)

    • @Karl_DerGroße
      @Karl_DerGroße Год назад +2

      @@hxthem ну у некоторых все наоборот)))

    • @TonyE457
      @TonyE457 Год назад

      @@hxthem категорически нельзя следующие 6-8 после тренировки, даже сам Хуберман об этом предупреждал.

    • @diamond5274
      @diamond5274 Год назад

      Факт который доказали!!!

  • @mrlaimon5369
    @mrlaimon5369 Год назад +5

    здравствуйте вопрос, если приму холодную ванну второй раз за один день она так же поднимет дофамин? такой же будет выброс энергий?

  • @viktor3118
    @viktor3118 Год назад +3

    Левзяя, красный корень или родиола розовая вам в помощь - усиливает выработку тестостерона

  • @TaalaybekJumagulov
    @TaalaybekJumagulov 2 месяца назад +2

    Обливаться надо стоя босиком на сырой земле,или снеге двумя ведрами воды,а если есть возможность шланг приготовить рядом воду пустить и им полностью ещё обмыться струёй полностью куда не попала вода,шланг прям под трусы и причиндалы тоже можно прям со шланга облить ничего не будет я так делал всё тело потом горит.Сейчас в городе живу нету возможности на сырой земле стоять обливаться а в душе не нравиться.

  • @sab_ero8561
    @sab_ero8561 Год назад +3

    Ссылку на первоисточник дайте

  • @AlexeyBalkansky
    @AlexeyBalkansky Год назад +8

    Получается, что у женщин начнётся повышенная волосатость от холодного душа, или от моржевания?

  • @abylai86
    @abylai86 Год назад +5

    Зимой больше зачатии, судя по рождаемости в осени. Значит в этом есть смысл

    • @АлексАлекс-я3ц
      @АлексАлекс-я3ц Год назад

      И какой смисл? Людей которие закаляються минимум, потому что ето не приятно, я только что облился по пояс 😀

    • @Василий_А
      @Василий_А Год назад +1

      Зимой больше дома сидят. Плюс праздники новогодние. Вот и рождаемость осенью и в конце лета

    • @АлександрКаспрук-ю3н
      @АлександрКаспрук-ю3н Год назад +2

      Зимой е- бутся, греются.

    • @Greezlybear1
      @Greezlybear1 5 месяцев назад

      Зимой больше пьянок - гулянок и праздников, в основном залетают по пьяни и очень редко от своих мужей! Если делать тесты днк в роддоме - то количество разводов приблизиться к ~90% 🤣 Не верьте своим "женушкам" 😆

    • @ЕленаРыбакова-о8о
      @ЕленаРыбакова-о8о 5 месяцев назад

      Неправда, топ по зачатию август и всех больше детей майских

  • @ЕленаЦветочкина-ж3о

    На юге всегда больше людей рождается чем на севере;)))

    • @adam-km9om
      @adam-km9om Год назад +2

      Да в целом моржевание хорошо для здоровья и это в целом может сказаться положительно на гормоны, но конкретно одним морживанием нечего не изменится. Все таки базовые показатели гормонов особенно для нас мужчин это спорт, питание, сон и контроль над стрессом . все остальное это так как не большое дополнение, а вот выше перечисленных варианта это база проверено годами.

    • @Sergio-vm5xh
      @Sergio-vm5xh Год назад

      @@adam-km9om все меняется) даже конкретно одним моржеванием) по секрету скажу оно разное бывает) как и бег например) радуют люди которые даже не попробовали ничего и что то вещают со своей колокольни)

    • @uralregion3707
      @uralregion3707 Год назад

      Так на севере холодный душ неактуален))

    • @Sergio-vm5xh
      @Sergio-vm5xh Год назад

      @@uralregion3707 что за дичь актуален ещё как

  • @АнтонТуганов-к9л
    @АнтонТуганов-к9л Год назад +8

    Я слышал, что тесто увеличивается от холода не от работы нейронов и сосудов, а от выброса в кровь большого количества дофамина, который и увеличивает в свою очередь тестостерон. И интересно а как воздействует баня, она разве не улучшает кровоснабжение и также не увеличивает дофамин? По идее баня должна воздействовать положительно на выработку теста у мужчин и эстро у женщин аналогично холодному душу.

    • @АлександрФедоров-э1л
      @АлександрФедоров-э1л Год назад

      Да ты прав, идёт мощный выброс дофамина, ещё слышал про выработку серотонина но незнаю так ли это

    • @georgyponedelnik8172
      @georgyponedelnik8172 Год назад +9

      в бане очень сильно перегреваются яйца и это снижает тестостерон даже от разового посещения

  • @Рустам-ш8т8ф
    @Рустам-ш8т8ф 8 месяцев назад

    Не знаю, влияет ли холодный душ на тестостерон положительно или нет, но знаю точно, что после тренировки с тяжелыми весами -ледяная вода снимает боль в запястьях и суставов!

  • @visom_up
    @visom_up 5 месяцев назад +1

    А что делать летом когда тепло вода не такая холодная(

    • @АливдамАйдагов
      @АливдамАйдагов 5 месяцев назад +1

      Напиши в поиск ютуба : Mos давайте поговорим.
      он тебе поможет.

  • @rahmatullin1995
    @rahmatullin1995 7 месяцев назад +2

    2:01 я ах ел. Это Екатеринбург. Мост на ул.Челюскинцев😮

  • @IlyaIlya-gj8wc
    @IlyaIlya-gj8wc Год назад +2

    поцесс начинается в носу и доходит до яичек, ахуеть он стелит

  • @SPiam84
    @SPiam84 Год назад +7

    Так и сколько надо стоять под холодным душем, что бы заморозить нейроны?

    • @pavelvengrus1814
      @pavelvengrus1814 Год назад +14

      И не заморозить яйца!

    • @geheim3138
      @geheim3138 Год назад +7

      Пока не будет температуры, кашля и насморка

  • @ИгорьИгорев-б4с
    @ИгорьИгорев-б4с 6 дней назад

    Холодная вода стимулирует всю нервную систему на самовосстановление. Вот принцип. Только нужно закаляться правильно: программа, разминка, дозировка нагрузки, а главное менталитет, работайте головой. Нельзя тупо прыгать в прорубь, и насиловать себя через боль. Это бестолку.

  • @ML-ni9ug
    @ML-ni9ug Год назад +28

    Офигеть новость. Ёжику понятно что попадание в ледяную воду вызывает мощный выброс гармонов и включение всех систем организма на максимум. Это элементарная реакция организма для обеспечения выживания.

    • @ОскарБетанкур
      @ОскарБетанкур Год назад +3

      Ну ... ты умный .

    • @ML-ni9ug
      @ML-ni9ug Год назад

      @@user-uo2tmap Конечно знаю и даже могу откатить возраст на 10-20 лет ( во второй половине жизни ) и смерть ( от стандартных причин на любой срок ограничение примерно 120 лет роду, дольше жить просто не интересно и бессмысленно). Например Ковид 19 лечу на щелчок пальцев.
      Мой пациенты могут жить пока не надоест ( если не погибнут от несчастного случая)
      Я не волшебник просто чуть получше знаю матчасть. Всё что я делаю это всего лишь использую на полную законы биологии и особенности нашего организма. При желании это может делать любой медик. Надо только учиться достаточно усердно и расширять знания всю жизнь. Ну и ещё мои экслюзивы на вооружение взять для самосовершенствования.

    • @VsevolodPB
      @VsevolodPB Год назад

      ​@@ML-ni9ug Это новость ибо живущие в благополучие не склонны к мазохизму резкого холода ради возможного рядового результата😊

    • @ГеоргийАланский
      @ГеоргийАланский Год назад

      @@ML-ni9ugгде приём ведете?

    • @strayzhek
      @strayzhek Год назад

      ​@@ГеоргийАланскийна Марсе

  • @BENZO_RSK
    @BENZO_RSK Год назад +1

    Айс бакет после горячего душа 💪

  • @Veritad
    @Veritad Год назад +159

    Купаюсь в проруби практически каждый день зимой уже 4й год…выше 13 ннмоль свой тестостерон не видел👍🏻😂

    • @krasilishe
      @krasilishe Год назад +2

      Как тебе живется с таким?

    • @казахкочевник-т4к
      @казахкочевник-т4к Год назад +8

      Норма от 4 до 8 вроде, значит выше нормы

    • @Veritad
      @Veritad Год назад +15

      @@казахкочевник-т4к смотря в каких единицах и свободный или общий…

    • @казахкочевник-т4к
      @казахкочевник-т4к Год назад +1

      @@Veritad общий, вот еденицы ни помню но в Олимпе сдавал там от 4 до 8 норма была

    • @krasilishe
      @krasilishe Год назад +20

      @@казахкочевник-т4к с 9 до 42 ннмоль

  • @ПарадоксФерми-л6ю
    @ПарадоксФерми-л6ю Год назад +1

    Как проснусь утром всегда чувствую дичайший холод
    Даже если на улице жарко, как проснусь согреваюсь долго. По этому не могу побороть себя на холодный душ.
    У многих так или это редкость? Дайте обратку

    • @user-hf6bc3xg2z
      @user-hf6bc3xg2z Год назад

      Вначале физ. нагрузка для разогрева, потом душ

    • @alexsherhnev3470
      @alexsherhnev3470 Год назад +2

      Сдай гормоны щитовидки, 100%. К эндокринологу бегом.

    • @Валентин-ф7з
      @Валентин-ф7з Год назад

      Это нормально

    • @ЯшаАрнаульский
      @ЯшаАрнаульский 10 месяцев назад

      Сначала хорошо согрейся под горячем душе. После облейся холодной водой, начиная с ног.

    • @ЯшаАрнаульский
      @ЯшаАрнаульский 10 месяцев назад

      Сначала хорошо согрейся под горячем душе. После облейся холодной водой, начиная с ног.

  • @pavelvengrus1814
    @pavelvengrus1814 Год назад +5

    На 1000%?
    Вы че, под холодным душем пропионатом ширяетесь? А зачем под душем? Можно и на теплом диване уколоться

  • @Asmanov
    @Asmanov Год назад +3

    Слишком научные слова

  • @Охолощенные
    @Охолощенные Год назад +1

    Без физических нагрузок, с тяжестью, особенно работа ногами, не получится повысить тестестерон

    • @user-hf6bc3xg2z
      @user-hf6bc3xg2z Год назад

      Результативно в комплексе

  • @paulavers959
    @paulavers959 7 месяцев назад

    То то я летом вес набираю, тест становится выше😂

  • @fonyense2847
    @fonyense2847 Год назад +1

    а как же девушкам? У них тоже повышается тестостерон? и в таком случае он негативно влияет?

  • @KRAB-500
    @KRAB-500 2 месяца назад

    У меня после закалки ног пах болел а вы предлагаете шары в лед засунуть. Что бы импотентом стать что-ли? Здесь надо месяцы тренировок что бы в холодную ванну опуститься.

  • @Msnok.aka.Snoxmc
    @Msnok.aka.Snoxmc Год назад +5

    Что если у меня нет возможности принимать душ с утра?Это из-за того, что я живу в общежитии, соответственно душ с утра мне там не открывают.Но я принимаю его вечером,после тренировки,не перед сном

  • @igorm5344
    @igorm5344 Год назад

    2 месяц принимаю ледянные ванны) посмотрим

  • @mikhailmorgul1244
    @mikhailmorgul1244 Год назад +6

    Ледяной душ утром стало нормой, без кофе

  • @J.Boanerges
    @J.Boanerges Год назад +1

    Не могу вообще в холодную воду окунуться и даже душ холодный, даже на чуть чуть принимать, сразу восполяется всё

    • @терһәк
      @терһәк Год назад +1

      В холодную воду сразу не надо, иначе срыв иммунитета будет. Надо начинать с прохладной комфортной для вас воды. Со временем по чуть- чуть понижая температуру. А потом дойдете до холодной воды. Успехов всем нам.

    • @J.Boanerges
      @J.Boanerges Год назад

      @@терһәк спасибо

    • @J.Boanerges
      @J.Boanerges Год назад +1

      @@терһәк восполяется мочеполовая система, прсотата видимо и мочиться больно становится

  • @ЮрийБудник-ж7й
    @ЮрийБудник-ж7й Год назад +1

    Ага, а кокушки с Федором сокращаются в несколько раз )))

  • @terzil
    @terzil 9 месяцев назад +1

    Яички вырабатывают тестостерон. Но если их отморозить то можно забыть о тесте.

  • @Andryuhin.Sergey
    @Andryuhin.Sergey Год назад +13

    7 месяцев ежедневного холодного душа от минуты до двух. Никаких изменений на заметил )))

    • @dgettar
      @dgettar Год назад +2

      3 месяца ежедневного обливания холодной водой из ведра, или холодный душ - и аллергия на амброзию проходит намного легче. может совпадение, но по любому что то даёт

    • @alexcross8914
      @alexcross8914 Год назад +1

      кроме этого есть еще и куча других факторов. одно только принятие душа может быть недостаточным.
      мне холодный душ помог во многом, но в половом плане тоже изменений не заметил, как было либидо на уровне чуть выше среднего, так и осталось

    • @xiaomicrossfit4195
      @xiaomicrossfit4195 Год назад

      Попробуй ледяную ванну.

    • @GusevEvgeniy.
      @GusevEvgeniy. Год назад

      И я ничего не заметил. Думаю, хуже не будет 😄

  • @ttrskzn
    @ttrskzn Год назад +1

    Вы просто убьете надпочечники🤣🤣🤣

    • @SuperMario97779
      @SuperMario97779 Год назад

      Ты только белым медведям это не говори,иа то они долго над тобой будут смеятся

  • @PeRfEcTvaler
    @PeRfEcTvaler Год назад

    Сказал что зимой тестостерон меньше зимой, чем летом.
    Вот только это не правда.
    Если мужчина находится на холоде зимой его тестостерое повышается так как организм мобилизирует свои силы, жа и он самый говорил про действие холода на гормоны. Лол

  • @tregubov
    @tregubov 2 месяца назад

    принимаю холодный душ потому что он дешевле горячего

  • @ВладимирГудков-ь1з
    @ВладимирГудков-ь1з 8 месяцев назад

    Я думал Банан съесть надо , замороженный во льде, чтоб тестостерон был. Судя по картинке , так. 🤭

  • @rinetrinat9752
    @rinetrinat9752 Год назад +1

    С каких пор рыбаков стал нейроученым?

  • @какосус2000
    @какосус2000 Год назад +2

    При приеме холодного душа выбрасывается кортизол и др. гормоны стресса. А кортизол враг тестостерона. Как он может повышаться?

    • @DAGBRO2023
      @DAGBRO2023 Год назад +2

      Львиная доля кортизола выжигается, то есть хол.душ транжирит этот гормон сразу и в целый день стресс обходит тебя, если этого не делать стресс может расстянуться на целый день это нам не нужно, хол.душ рубит сразу его и параллельно с этим включаются положительные гормоны, я практиковал минутный холодный душ 🚿, без горячий.

  • @frankcowperwood1807
    @frankcowperwood1807 6 месяцев назад

    На 10000000% поднимает тестостерон 😂

  • @ibro804
    @ibro804 Год назад

    У многих животных,включая человека!Дааа люди те ещё животные 😂😂

  • @ХребтовВячеслав-о6н

    Ну как в армии . утром бегом голым торсом на зарядку . вот ваши гормоны тестостероны . голову в холоде ноги в тепле и будет вам счастье ёлки палки )

  • @Алексей-ф7р3н
    @Алексей-ф7р3н 9 месяцев назад

    Три с половиной года подряд ставил стероиды( тестостерона энантат, пропионат, ципионат, сустанон, нандролон декаанат, тренболон энантат, гекса и ацетат, болденон, мастерон, примоболан, метан, турик, оксандролон, оксиметалон и еще что то там😂) так вот, сейчас уже два месяца чистый, жизнь без теста гавно😂хотя моржую

  • @ВикторНечаев-н3д
    @ВикторНечаев-н3д Год назад +1

    Нет ни одного международного освещённого РКИ о доказательной базе этой процедуры. Очередная американская инфоциганщина.

  • @JeyX90
    @JeyX90 Год назад +11

    Я когда в душе, воду начинаю делать холоднее, на следующий день сразу простуду ловлю ((

    • @zizy-pc2ip
      @zizy-pc2ip Год назад +22

      Нужно начать с контрастноно душа. Зашёл включил тёплую, нагрелся мин 3-5, потом буквально на секунду выкрутил полностью холодную, так раза 3-4. Потом постепенно увеличиваешь время прибывания под холодной водой. Например через месяц 3-5 секунд, ещё месяц 5-10 секунд и так далее.

    • @JeyX90
      @JeyX90 Год назад

      @@zizy-pc2ip благодарю!

    • @ВалидГорный
      @ВалидГорный Год назад +4

      Значит борщишь с температурой , слишком холодная для тебя

    • @kakumik
      @kakumik Год назад +1

      @@zizy-pc2ip я вот делаю по другому. Я 2 минуты стою под теплой(на кипятке не могу стоять) затем делаю холоднее, также 2 минуты и так 3 подхода. После каждого подхода понижаю температуру на теплом и и увеличиваю холод. Цель через месяц или два: полностью стоять под холодной струей воды 10 минут

    • @АлексАлекс-я3ц
      @АлексАлекс-я3ц Год назад +2

      Есть лучший способ чем душ и купания, ето просто одеваться легко зимой, чуть промерзать как би, ефект точно как от душа а неприятних чуств меньше

  • @dddtaraz1747
    @dddtaraz1747 Год назад

    Тестостерон повышает растительность на лице,БОРОДА. СМ В ИНЕТЕ ,,Пентагон . Спецназ. Борода''.

  • @TV-cs8bl
    @TV-cs8bl Год назад +1

    Че за бред? Все качки увеличивают тест уколами и точка.

    • @SuperMario97779
      @SuperMario97779 Год назад

      Так всё же уколы или душ эфективнее?

  • @ԼեւոնՍյունեցի
    @ԼեւոնՍյունեցի Год назад

    у коо есть болезни хронические лор и простатит не делайте этого ни в коем случаи

  • @Draugdrottin88
    @Draugdrottin88 5 месяцев назад

    Холодный душ ничего общего с тестостероном не имеет. А дофамин поднимает. Хочешь поднять тест, коли его. Других способов нет. Все тестобустеры, йохимбины , ЗОЖ и прочее могут поднять его процента на 2 максимум, что ничего в общей картине не изменит.

  • @IGOR_0
    @IGOR_0 Год назад

    Лёд в трусы и с подругой в кусты 😂😂😂 вот кто-то наслушается и попробует ведь 🤦🏼‍♂️

  • @MegaDanil97
    @MegaDanil97 Год назад +1

    что за тупые названия. Опять с потолка цифры берут

  • @ЕлдарКалманов-л5о
    @ЕлдарКалманов-л5о Год назад +1

    Слишком много научных терминов

  • @sergeygrubiy
    @sergeygrubiy Год назад +1

    Пустозвон, 1000 процентов. Когда же будут судить подобных людей???

  • @SuperSeniorSenior
    @SuperSeniorSenior Год назад

    Ересь как ,то полчаается у северных нородов с учетом холодаа и дубака круглый год (про холодый душ уже не говорю )тестостерон выше чем у южных?Бред по моему

  • @user-sk7vh1jz4z
    @user-sk7vh1jz4z Год назад

    нахуй холодный душ если вы привыкли к горячей воде, после тренировки попробовал, отключился и вывехнул себе колено

  • @dmitriyv5740
    @dmitriyv5740 Год назад +3

    Не действует это на тестостерон. Заголовок для привлечения внимания.

    • @truemotivation8659
      @truemotivation8659 Год назад

      Вас ни кто заставляет свои негативы будьте любезны в себе оставьте ни все пальцы равны!

  • @РоманСавченко-л9т

    ✊😬👍💪💪💪💪🤟🤗🫀😬

  • @ЕвгенийПанкратов-ъ8ы

    Этот канал рассказывает то, что и так известно уже давно было

  • @leonranok5540
    @leonranok5540 Год назад +2

    Дикция отвратительная!..

    • @MRShurik.
      @MRShurik. Год назад

      А мне нравится очень

  • @A.v.a.r
    @A.v.a.r Год назад

    Пару жен, надо иметь)))

  • @crossfireglass
    @crossfireglass Год назад

    Простату застудишь и норм

  • @АлексейС-ц1с
    @АлексейС-ц1с Год назад +1

    Холодный душ сильно бьет по простате. Так что одно лечим другое колечим, думайте сами.

    • @rabid_bear
      @rabid_bear Год назад +1

      😱

    • @ВитЗим
      @ВитЗим Год назад

      Да ладно, главное не переохлаждаться, и все пучком. За 1 мин ничего не будет

    • @М19-з8л
      @М19-з8л Год назад

      😂😂😂😂не курите больше

  • @ӘлімжанТәшенов
    @ӘлімжанТәшенов Год назад

    Тәшақтарың тұрмай қалад тыңдай бермеңдер қазақтар😂

  • @user-resu-rser
    @user-resu-rser Год назад +1

    Сплошное словоблудие

  • @akovalevv
    @akovalevv 11 месяцев назад

    Сказочник

  • @palachdredd5830
    @palachdredd5830 Год назад +1

    Ваш тесто зависит от того ,что вы едите

    • @SuperMario97779
      @SuperMario97779 Год назад

      Орехи с мёдом, проверено, стояк просто каменный и это не совпадение

  • @sergiytixonov5461
    @sergiytixonov5461 Год назад +1

    Столько воды можно подумать он соблюдает все что говорит

  • @palachdredd5830
    @palachdredd5830 Год назад

    И кол-во инфарктов

  • @ИсламОк-г3з
    @ИсламОк-г3з Год назад

    ХЕРНЯ, Я НЕ ПЕРЕНОШУ СОЛНЦЕ А ТЕСТЕСТЕРОН У МЕНЯ КАК У 10 МУЖИКОВ

  • @константинмаковский-з8р

    Бред!