Rossandro Klinjey - Como você está se sentindo hoje? Importância de conhecer seus sentimentos.
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- Опубликовано: 17 янв 2025
- CUIDANDO DA ALMA I | Episódio #013
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Olá, com você está? De verdade, não dê repostas sociais, só para agradar ou fugir do assunto. Por isso reflita bem antes de responder e encontre uma palavra que descreva exatamente o que você está sentindo.
Ansioso, angustiado, medo, raiva, indignação, esperançoso, confiante. Evite, a todo custo palavras como: "bem", "ok" ou "estou indo". As nossas emoções sempre transmitem uma mensagem e estudos mostram que rotular regularmente nossas emoções e criar um "vocabulário de sentimento" o que é muito bom para nossa saúde.
Isso nunca foi tão importante como agora, afinal de contas a pandemia tem nos apresenta a uma avalanche de novas emoções, e precisamos nomeá-las, o que os cientistas chamam de “rotulagem de afeto”, que tem como efeito a redução do estresse e diminuição da ansiedade.
Infelizmente, poucas pessoas fazem isso. A grande maioria comete o erro de tentar ignorar sentimentos negativos em vez de reconhecê-los.
Então, vamos parar com isso? Quer saber mais? Então seja bem-vinda, seja bem-vindo ao CUIDANDO DA ALMA
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LISTA DE SENTIMENTOS DO INSTITUTO CNV BRASIL
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Transmitido ao vivo dia 27/06/2021 às 10h.
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![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Simplesmente maravilhosa! Uma verdadeira aula para aprender a nomear o que estamos sentindo. Tive o prazer de te conhecer no VI Congresso Internacional da Felicidade. Encantada com a sua forma de trazer conhecimento para as pessoas com muita leveza. Gratidão Rossandro!
Boa noite! Você faz com que a gente se sinta melhor. Gosto muito de ouvir você é um verdadeiro retrospecto de vida. Você é um ser abençoado e cheio de luz.
Você sempre maravilhoso. Suas palestras sempre ajudam em algum momento de nossas vidas. E hoje esse vídeo calhou para mim. Obrigada sempre!
Boa tarde, ROSSANDRO! Estou muito feliz e GRATA POR TUDO QUE ESTOU RECEBENDO DE VOCÊ! Suas palestras são incríveis e transformadoras!
Obrigado pela companhia e pelo carinho, Maria!
Equipe RK
De tanto eu tentar entender meus sentimentos, criei o hábito de observar tudo à minha volta. Me faço todas as perguntas que você mencionou, então me mantenho no aqui e agora, acabo com a nostalgia, e não tenho mais ansiedade.
O interessante é que no caminho de criar esse hábito, existem várias fases, o da negação, o da culpa, e depois quando passamos a rotular elas ficam mais claras. Afastamos o que passou, e não nos adiantamos no que está por vir, o que importa é o agora.
Meu dia nunca é o mesmo, mesmo nos dias de tédio, raiva, preguiça, etc..., me entrego à coisas novas.
Olá! Sou fã #1 de terapia e trabalhei com diferentes profissionais ao longo dos anos. Sempre útil. Moro em Hong Kong e descobri você recentemente mas já devorei vários de seus vídeos e palestras e compartilhei com a família toda no Brasil. 🇧🇷 muito obrigada por compartilhar seu conhecimento. Grande ajuda.
Sou grata as pessoas que me ajudaram. Os palestrantes me ajudou muito. Principalmente .meu amigo. Rafael Prata. Meu anjo protetor ❤❤❤❤❤❤
Como minha vida teria sido melhor, mais saudável, mais tranquila se tivesse recebido esse apoio!!
Rossandro, você é uma criatura UNGIDA! Gratidão sempre!!!❤
Boa tarde Rossandro!
Assistindo hoje 27/05/2024.
Gratidão pelos ensinamentos!🙏🙏🙏
O cara é fera!
Assistindo hoje terça feira dia 29, porque nunca deixo de assistir, Rossandro vc faz a diferença na vida de muita gente, muita gratidão a vc, que Deus abençoe sua jornada todos os dias.
Obrigada meu querido por todos os domingos compartilhar com todos nós um pouquinho do teu conhecimento e do teu amor....🥰🥰🥰
Caiu como uma luva.
Obrigada, muito obrigada, Rossandro Klinjey ❤️ 💥
É sepre maravilhoso acompanhar esse progama do nosso querido Rosandro ! Como nós ajuda viver melhor muito obrigado 😘
Que aula fantástica, serena, singela emocionante e relaxante. Ensinamentos valorosos, cheios de dicas e orientações de como executarmos o processo. E tudo regado a leveza, carinho, ternura, singeleza, muito conhecimento, profunda sabedoria e MUITO, MAS MUITO AMOR. Gratidão Rossandro. A cada domingo você nos surpreende, não apenas com sua fantástica habilidade de inovação, mas sobretudo com sua DOCE E PLENA HUMANIDADE E SIMPLICIDADE. Que Deus lhe abençoe, proteja e guie sempre seus passos de luz a iluminar o caminho de milhões de pessoas. G R A T I D Ã O.
Eu não me suporto!!!!!!
Mais um video transformador em minha existência. Gratidão Rossandro!!!
Gratidão Rossandro pela luz que vc acende no coração de cada um que assisti os seus vídeos! Que Vc receba em dobro todo bem que vc faz.🙏
Gratidão Rossandro, de dividir conosco, os ensinamentos da alma💌🙌🙌🙌
Boa tarde .tenho 68 anos de muita luta .e uma das coisas gue aprendi nesta faze de pandemia foi conhecer seus vidio gratidão. Porgue com eles me deram respostas a inúmeras Porgue. Estou crecendo em aprendizado .tenho me fortalecendo em situações gue não intedia as causas.nestes momentos de distanciamento. Me encontrei só me arrependo por não tê-lo tido antes gratidão. Vc tem sido bálsamo de muito .gue crenças mais a sua luz gratidão sempre
BH.
Como ele dom da fala. De interpretar! Muito bom Rossandro!
Rossandro estou fazendo terapia, você não faz ideia de como você está me ajudando a entender e me acolher sem me julgar nem me condenar. Gratidão pelo seu trabalho! 👏👏👏
Llinda experiência! Percebi que quando me sinto triste eu fico abatida e desanimada. Isso me faz procrastinar.
Obrigada! Gratidão!🌻🌻
Quero agradecer a vc por todos os vídeos postado pois, atraves deles tenho mudado muito coisa na minha vida
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Querido Rossandro Klinjey... muita gratidão por esse vídeo tão belo e luminoso...! ❤ Que me possibilitou entender com clareza, os conteúdos do auto conhecimento. Muita gratidão... amor e paz... 🌙💫💫🐦🕊🐠🌷🎶💕💕💕💕💕
Rossandro, vc é "mágico "!!!
Obrigada por compartilhar conosco o seu conhecimento!!
Gratidão pela belíssima oportunidade de reflexão e busca de auto conhecimento!🙏🙏🙏
Fazendo caminhada e revendo é ouvindo seu vídeo Rossandro. É um bálsamo para nossa alma. Deus abençoe sua por nos ajudar. Você é muito FOFO !.
GRATIDÃO ETERNA ROSSANDRO POR ESSES MOMENTOS MARAVILHOSOS DE ENSINAMENTOS VALIOSOS!
Obrigada,Rossandro! Vc é luz!
Boa noite, ROSSANDRO KLINJEY, eu não imaginava que um psicólogo pudesse fazer tanta diferença na vida de uma pessoa!
Grandiosa forma como VC passa os conhecimentos cuidando da ALMA! Gratidão por compartilhar conosco tão valiosa essas análises🙋♀️🙏🙏
Adoro suas palestras São assuntos do cotidiano bem como a religiosidade nas interpretações da Bíblia. ADORO!!!
Obrigada pelas sábias palavras de luz, de serenidade e sabedoria. Ajuda- nos a conviver e buscar caminhos de luz para as nossas dores terrenas.
Adooooooooooro vc, Rossandro, amo te ouvir!!! Deus abençoe demais tua vida sempre!!!
Perfeito Rossandro. Observar, refletir e sobretudo sermos generosos conosco. Gratidao pelas palavras.
Rossandro, quanta gratidão! Essa grande aventura do auto-conhecimento, da construção do vocabulario emocional é de toda uma vida, e eu processo indispensável… hoje,na minha maturidade, tenho consciência das grandes vitórias que o domínio de certas emoções drenantes e auto-destrutivas me trouxeram e me trazem. E ainda estou muito distante de dominar as minhas emoções por completo,mas já consigo examina-las, nomeá-las,acolhe-las e, por fim, trabalhá-las
Você é uma pessoa de luz, muito especial. Minha gratidão por tanto acolhimento. Que Deus te ilumine sempre. 🙏🌟
Obrigada Rossandro, como eu precisava destas informações, para orientar melhor a minha vida, no momento em que estou vivendo! Muita saúde e paz, para você/família!
Realmente aconteceu comigo nos últimos dias, eu estava com dor no ouvido, passei uns 20 dias muito ruim, fiquei na dúvida de procurar entre um Otorrino ou um Psiquiatra, enfim, sentia que alguns momentos melhorava, então comecei a observar, percebi que minha musculatura estava travando, dor nas costas, no ombro , fiz uma reflexão sobre o estado emocional a quantas andava, onde variava para melhor e para pior, concluindo, caiu a ficha que seria estresse, então de imediato, eu estava melhorando aos poucos e estou no processo, sobre a questão emocional, e estou seguindo e buscando sair desse estado, mas não utilizei a escrita para fixar melhor o entendimento, com essa técnica creio que melhorarei cada vez mais, estou feliz por ter assistindo esse vídeo, obrigada Rosssandro Klinjey, muito grata por você existir. Você é Luz, Deus te abençoe. ❤❤
Estou me sentindo muito bem, Graças a Deus. Estou tranquila. ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
GRATIDÃO, Dr. Rossandro! Seu trabalho é muito importante! Conteúdo de muita qualidade, direto ao ponto, objetivo, claro! Parabéns!!
"-Não podemos fazer muita coisa em relação aos outros. Porém, podemos fazer grandes coisas em relação a nós" Rossandro Klinjey.
Excelente aula! Obrigada 😃
GRATIDÃO QUERIDO APRENDI MUITO, UMA DAS LIÇÕES QUE NECESSITO É ANALISAR O QUE ME ACONTECEU DE DOR,ASSIM VEJO A FINALIDADE PRA MELHOR ESCLARECIMENTO.
A
Bom dia 🌻 estou ainda com a live da Mari em minha mente e espero lembrar tds os dias para mim tocou muito forte ➕ no bom sentindo de amor de luta de esperança aquele sorriso dela me marcou demais gratidão 🌻🌻🙏
Por muitos anos ignorei meus sentimentos, simplesmente não pensava no assunto. Até que adoeci, aí tive de encarar meus sentimentos. Uma das coisas que muito me ajudou foram suas palestras!
Estou assistindo hj, 06/07/2024, que bencao que ficam gravadas. Gratidao @rossandro ❤
Bom dia com alegria,Deus nos abençõe. 🙏
Obrigada professor !vc é muito generoso ao nos proporcionar ,gratuitamente ,tanto conhecimento .Deus te abençoe
Que espetáculo de conversa. Quanta coisa tenho para pensar. Obrigada por esse dedinho de prosa. Deus o abençoe, sempre. Celsina Favorito, São Paulo.
Hoje eu me sinto melhor, hoje eu me sinto mais forte, hoje eu aprendi que o que o outro pensa sobre mim, não deve me importar.
Rossandro eu sou grata por todos os seus vídeos ! TEM ME AJUDADO MUITO ! Que Deus te abençoe ! 🙌🙏😊😘✨🌟👏🏻👏🏻
A sua voz já é calmante pq sei que o que vc vai falar vai ser edificante e vai me enriquecer muito!
Gratidão. Vc é enviado por Deus para ajudar tantas pessoas. Pelo pouco tempo que o encontrei aqui, já consegui me compreender e entender muitas coisas sobre a minha no geral, como esposa, mãe, trabalhadora.
Muito bom te ouvir......aprendendo a cada dia o sentido da vida.🙏🙏🙏
Boa noite gosto mto de assistir suas palestra melhorei mto da minha depressão
Gratidão Rossandro, hoje vi o seu vídeo.
Sou grata a Deus por ter encontrado a sua obra de ajuda humana.
Beijinhos
Estou me sentindo muito bem ❤ Obrigada por perguntar .
Bom e abençoado dia para todos nós 🙏
Boa noite mil vezes gratidão por tantas coisas maravilhosas que você nos passa👏👏🙏😘♥️
Estou assistindo 22.30h.Boa noite ❤️ Te assisto todas as noites agora 🙏
Boa tarde! Essa palestra está sendo muito importante para mim. Não sei se é a primeira vez que assisto, mas é a primeira vez que ouço você falando com avaliar os nossos sentimentos e as nossas avaliações sobre o que vai para nossa
❤
Quero compartilhar ainda que quando faço essa análise eu pego meu "caderno de sentimentos" e ralato tudoooo! Tudo que estou sentindo, com detalhes e isso tem me ajudado a esvaziar meu coração e minha cabeça e a enxergar o problema de fora! Esse é o meu movimento ou estratégia para identificar esses sentimentos.
Estou vivendo um casamento tóxico é não acho saída pra sair dele
Mas mesmo falando assim com meu coração doendo eu sei que tem um Deus incrível dentro de mim e mostrará o cami no
Que boa ideia!! 📝👏👏
Me vi crianca com alguem chamando-me de preguisosa auando eu tinha apenas 3 anos porque denorei a pegar o lixo. Chorei e disse para mim que nao aceito aquela voz e qu ja estou adulta e dona de minhas emocoes. A tristeza que senti foi muito grande
Gratidao. E que Deus continue. A abencoar seu trabalho. Sou do Rio de Naneiro.
Fiz isso hoje relatei, e analisei e a fuga em beber que estava sentindo, passou, quando me autorespossabilizei dos meus sentimentos, que já minha nessa luta, mas, a vontade de beber ainda era forte, parece que tirou com a mão
A capacidade de identificar os sentimentos, não fugir das emoções. Obrigada por tanto conhecimento.
Eu te acho fabuloso, meu filho faz faculdade de psicologia e eu peço para ele te observar muitoooo. Parabéns mestre
Amado mais um grande aprendizado quanta bênção vc é realmente um vaso usado pelo Pai
Deus nos coloca em lugares que preciso parabéns 👏👏 sucesso 👏😍
Quanta luz Gratidão 💕 um Grande abraço Fraterno
Gratidão Rossandro por você existir nas nossas vidas.
Eu te agradeço vc e a Deus por vc estar em nossas vidas 💕 gratidão 🙏 Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Bom dia com muita alegria e paz no coração🙏❤💙🌠🌵
Rossandro, queria agradecer por esses encontros aos domingos, quanta reflexão enquanto te assisto … você tem me ajudado muito a entender e aceitar as coisas boas e as coisas não tão boas que passamos na vida … recentemente descobri que minha mãe está com um tumor e suas reflexões tem me ajudado a dar nome aos sentimentos que tenho compartilhado em família…. Muito obrigado por essa sua entrega e que Deus te abençoe muito 🙏
Gratidão por tanto! Que Deus continue te iluminando!!
Estou vendo esse vídeo agora 06/06/23 mais é muito esclarecedor ,coisa que acontece mesmo!
Estou assistindo em 2023. Simplesmente maravilhoso.
Oi. Muito boa essa live. Muito obg. Para tratar a doença é preciso diagnóstico . O sentimento precisa ser identificado p ser trabalhado.
Obrigada Rossanfro, crorei tanto... passei por tudo pq vc disse... Vou cuidar da minha criança!
Mto obrigada meu filho! Posso assim chamá-lo, pois tenho idade p ser sua mãe. Vc nem imagina o quanto me ajuda com esses encontros de domingo, pois vc realmente me ajuda a cuidar, compreender e aceitar a minha alma, buscando resolver esses "melindres" q às vezes nos faz sofrer. Como é bom, ouvir vc explicando esses entraves nos ajudando a solução dentro de nós. Que Deus continue te abençoando e ilumine sempre. Forte abraço carinhoso de agradecimento.
Rossandro, Vc é ótimo, Vc nos faz refletir sobre nossas emoções mais profundas. Adoro as suas lives! Gratidão!
Nunca olhei às emoções por este ângulo . Muito interessante 🤔. Obrigada por partilhar este conhecimento 🙏🏻
Gratidäo através de suas lives acertei umas arestas com meu filho primogênito,gratidão.
Boa tarde! Gratidão Senhor!🙏🙏🙏💖
Muito bem! Meu querido ❤️. Estou treinando ficar mas com meus familiares. Que temos muito carinho uns pelos outros. Eu estive más afastada. Deles.❤❤❤❤❤❤
Gratidão pelo amor por nós! Luz e Paz!
Muito construtivo...muito obg⚘
Muito obrigada por me fazer compreender tantas verdades sobre minha vida ❣️
Muito , gratidão por ajudar refletirmos e nos sentirmos melhores !😘🙏🏻❤👏🏻👏🏻
Que reflexão maravilhosa! 💖 💖 💖
Boa noite. Suas idéias sobre nossos sentimentos e emoções mto me ajudaram nessa noite. Aprender a entender e lidar com as minhas emoções. Gratidão!!! 🙏🏻❤️🍀
Muito obrigada Rossandro, que linda a mensagem de hoje. Que alegria por ouvir e ouvir sem cansar. Você é um ser iluminado e que nos ajuda muito. Hoje sou bem melhor do que ontem. Que Deus ilumine você e Janine sempre, muita luz e paz. Gratidão 🙏🏼
Obrigada Rossandro, amo as suas palestras!🥰🥰🥰
Estou com a consciência. Tranquila, Gratidão a Deus 💕💕
Muito feliz. Tenho minha. Consciência tranquila que não quis machucar ninguém. Nem ser magoada por ninguém ❤❤
Tuas explicações e falas me ajudam e acalmam. Muito obrigada.
Boa noite amigo Rosandro e sua equipe, uma boa semana saúde muita paz Rio Branco Acre
Gratidão ser de luz! Gratidão!
Amado filho com certeza ficarei bem melhor com esse bálsamo abraço das mamães de amparo
Gratidão Rossandro por esse início de noite na companhia de suas palavras iniciarei um noite com alegria, confiança, perseverança sempre que o Divino abençoe a te, tua família e amigos que continue sua trajetória com paz sempre te conduzindo abraços
Com todo respeito, amo você. Deus por você, fica mais próximo de nós, Obrigado, meu irmão humano.
Rossandro, Vi este vídeo em março/22 e vc não tem ideia como ele se encaixou em minha vida. Era exatamente o que eu precisava ouvir neste dia!
Muito obrigada por este trabalho lindo que vc faz!
Nossa, é um eeita atrás de eeita! Quando acredito que já assisti a sua melhor live, você vem com essa! É um grnd alívio saber que não é anormal ter sentimentos ruins. Hoje cedo, rezei p q Deus e N. Senhora turassem os maus pensamentos e sentimentos de mim. Daí chega a tarde e vejo isso! É um gnd alívio para a minha alma!
Boa noite desejo uma ótima semana gratidão 🙌👍😘
Grata, Rossandro! Gosto muito das suas palestras! Elas despertam a nossa consciência! Me faz me revisitar , relativizar e contextualizar os sentimentos!! Muito legal! Hoje estou tranquila!! Em paz! A idade tem me auxiliado a lidar melhor com os meus sentimentos! Eu tenho o controle sobre minha mente!🙏🙏
Obrigada pelo seu carinho,. Vc é um ser muito carismático. Que Deus te abençoe para continuar ajudando e ensinando as pessoas.
Todo ser humano que está vivendo esse período tão triste Epidêmico, está precisando refletir sobre a alma e o espírito. Esses ensinamentos ajudam muito, mesmo que as pessoas se encontram em conflitos existenciais.
Muito grata pela ajuda de seus vídeos.