bom dia Enio, parabéns pelo vídeo! Cara, vc que é da ilha, qual a dica para correr com vento contra? o ano passado foi terrível e a estratégia de tentar ficar atrás de alguém para cortar o vento não deu certo. Outra coisa, no caminho do túnel, tem uma certa elevação, não?
Valeu. A dica é aceitar a situação. Não tem como evitar o vento. Só torcer para ele ser mais a favor do que contra. Isso, no túnel tem uma leve inclinação, mas é bem tranquilo.
Sim. É ruim, mas não tem outro jeito. Pelo menos é curta, acaba em 50 metros. E é no início da prova ainda. A ideia deles é aumentar aquela parte. Deixar mais amigável para correr. Vamos ver se vão conseguir.
Maratona internacional de floripa 2024! Bora🏃♂️💪🏽
Bons treinos e boa prova.
Show!! Ajudou muito! Farei em 2024, mas já com certeza auxiliou! Obrigada
Obrigado. Fiz para 2024 também. Assiste lá. ruclips.net/user/livejBwrYs3IFhU
Esse video ficou muito esclarecedor 👏👏👏
Obrigado. 😃
Vou chegar em floripa dia 23 .
Vou tentar bater meu rp ,que foi na maratona do rio .
Vlw pelo vídeo , vai me ajudar muito .
Valeu. Bons treinos e boa prova.
A parte difícil da via expressa sul é o vento forte
Sim. Se tiver vento sul, é ali que vai ser o maior problema. 😅
bom dia Enio, parabéns pelo vídeo! Cara, vc que é da ilha, qual a dica para correr com vento contra? o ano passado foi terrível e a estratégia de tentar ficar atrás de alguém para cortar o vento não deu certo. Outra coisa, no caminho do túnel, tem uma certa elevação, não?
Valeu. A dica é aceitar a situação. Não tem como evitar o vento. Só torcer para ele ser mais a favor do que contra.
Isso, no túnel tem uma leve inclinação, mas é bem tranquilo.
Adriana Neto de Correia Pinto, serra catarinense, 5k 🏃♀️💪🏻
Muito legal.
Obrigado pelas dicas.
Uma dúvida que não consegui encontrar.
Sabe dizer se existem pacers de diferentes ritmos na maratona Internacional de Floripa?
Valeu. Não sei se conseguiram viabilizar. Se tiver algo, acredito que vão falar no perfil deles.
Boa noite pessoal, vou fazer 5km.
Boa prova.
Site já está com o percurso atualizado!
Sim, agora está tudo atualizado.
Oi! Quem vai fazer o desafio , e o mesmo percurso ?
Sim. O percurso é o mesmo.
@@porfalaremcorrer obrigada ☺️
@@porfalaremcorrerquanto tem de altimetria ?
Enio, essa subidinha da Ponte é muito ruim, muito estreito
Sim. É ruim, mas não tem outro jeito. Pelo menos é curta, acaba em 50 metros. E é no início da prova ainda. A ideia deles é aumentar aquela parte. Deixar mais amigável para correr. Vamos ver se vão conseguir.