【スキー】内脚突っ張っていて外足踏めなかったのが改善!綺麗に内傾軸ができない人へおすすめ

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  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 28

  • @kananm563
    @kananm563 Год назад +4

    苦労して上達されていることがわかる動画ですばらしいですね。基礎の動作は、難しいですが繰り返し練習してモノにできるようになることは本当にうれしい。
    天才系のスキーヤーに教えてもらってそのコツをわかるようになるには、長い時間かかりますね。でも結局自分なりのコツを見つけていくことが本当の技術の
    上達のような気がします。

  • @user-he6sb4ew4t
    @user-he6sb4ew4t Год назад +4

    心当たりがありすぎる…

  • @kazz8849
    @kazz8849 Год назад +1

    なるほど! そうだったのかー! とても分かりやすいビデオでした。今度この練習をしてみます。ありがとうございました。

  • @user-gm1zl1vz9r
    @user-gm1zl1vz9r Год назад +1

    めっちゃわかりやすいです!!
    自分の滑り見ててなんか変だなとは思っていたものの、なにが変なのか分からなかったのですが、原因はまさにこれでした。
    ほんとにありがとうございます。

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад +1

      人のためになるなら10年突っ張ったままやってた甲斐ありました笑

  • @熊谷淳一-n8h
    @熊谷淳一-n8h Год назад

    この動画のおかげで滑りが変わりました。ありがとうございます。

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад +1

      ありがとうございます😭

  • @omu_omuomu
    @omu_omuomu Год назад

    自分を撮影するのが一番効率のいい練習方法ですね。私は多分絶望すると思うのでやりません笑

  • @ゆーちこ
    @ゆーちこ Год назад

    私と同じぎっくり腰!
    今は一切無くなりました。スキーする度にぎっくり腰になっていた時期が有りました。
    原因は僅かに骨盤が寝ていて前傾作ると股関節だけでなく背骨との付け根からも曲がりそこに負担が来た見たいです。骨盤と背骨は一直線でなければターン前半からしっかりスキーに自重が乗せられないですからね。
    年齢もあり股関節周り、肩甲骨周りのストレッチが大事と思います。

  • @taktak2464
    @taktak2464 Год назад

    私も"腰から入っていってるように見える”のは分かっていましたが何か原因かまでは分かませんでした…股関節が異常に固い私としてはまだまだ先は長そうですが、ワタルさん目指して頑張ります!

  • @user-nm9iv5bl2g
    @user-nm9iv5bl2g Год назад

    私も同じ癖があり、ちょいちょい内足に乗って外足が外れることがありました。
    動画拝見してるとまさに同じ動きをしてました(笑)。
    その時は外足に乗ることを意識して滑るようにしてましたが、今後は内足を畳む意識で滑ってみたいと思います。
    目からウロコのナイス動画でした。ありがとうございます!
    ちなみに私の場合単純なので、「外足に乗れないなら内足一本に乗ればいいじゃん!」と思って左右両方のターンを内足のみで滑る練習をして、それなりにできるようになりました。
    これはこれで効果があったのか?!外足が外れるケースは少し減った気がしてます。

  • @user-kv6so5tv2o
    @user-kv6so5tv2o Год назад

    ターンするとき、少し腹筋に力を入れる感じや、踵に力を入れる感じにすると自然と下半身、股関節が安定して腰が折れたりしないと思います。

  • @ryuhei19960724
    @ryuhei19960724 Год назад

    わかりやすいです!

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад

      ありがとうございます

  • @oaksthree7801
    @oaksthree7801 Год назад +1

    内足を畳む動作の前に、次のターンに入る外足の脛をブーツのタンに押し付けて腰を板の上に持ってくる動作を行う事は良いですか。

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад

      次のターンの外足ですか?
      いいと思いますが🤔
      意識するタイミングと次第ですが

    • @yoshitakakaiden
      @yoshitakakaiden Год назад

      足首の緊張無いですね~

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад

      足首折れてるので

  • @馬場文夫
    @馬場文夫 Год назад

    ビッテリーターンですね?

  • @朝シャンクス
    @朝シャンクス Год назад +1

    腰の位置やっぱり後ろなんですよね、、、 1:45

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад

      かなり開く癖あるので、もうちょい前に来てていいと思いますが、僕は直らないので逆にわざと開いて足後ろにして足首入れる作戦で滑ってます😂

  • @user-ef9gg6wo1x
    @user-ef9gg6wo1x 6 месяцев назад

    このBGMなんて曲ですか?

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  6 месяцев назад

      わからないです笑

    • @user-ef9gg6wo1x
      @user-ef9gg6wo1x 6 месяцев назад

      返信ありがとうございます​@@snowhub_TV

  • @Masaokin
    @Masaokin Год назад

    昨シーズンまで、キモい軸折れおじさんだったのが、この動画のおかげで外足ズレないキモいおじさんになりました、あれ?

    • @snowhub_TV
      @snowhub_TV  Год назад

      たたみすぎちゃいますかね?

  • @tutumireiji
    @tutumireiji Год назад

    キモい軸折れ 名言です