PRIPREMA KETO OBROKA ZA 5 CELIH DANA - 1300KCAL -KETO DIJETA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 62

  • @tanjamat6771
    @tanjamat6771 6 лет назад +39

    Da mogu dala bi ti odmah svih 50 lajkova jer zasluzujes svaki. Svaka cast na videu i snimi jos, za nas koji te redovno pratimo. Lijepi pozdrav😀

    • @stefanysteph1908
      @stefanysteph1908  6 лет назад +2

      TANJA Mat hvala puno! Drago mi da Vam se svidelo! Definitivno snimam jos ovakvih videa. Recite mi jos da li Vam je 17g ugljenih hidrata sa 7g vlakana puno ili dovoljno za dnevni unos? 😀

    • @tanjamat6771
      @tanjamat6771 6 лет назад +2

      Stefany Steph sasvim ok. Hvala😀

  • @katarinapetkovic3015
    @katarinapetkovic3015 5 лет назад +38

    Moja mama naprotiv kaže da se jaja kad su sveža teško gule. Što su starija to bolje ide.

    • @zenfnbr1
      @zenfnbr1 2 месяца назад

      I tvoja mama je u pravu.(To je opće poznato,ali eto neki ne znaju,čovjek se uči dok je živ.)

  • @brankaradulovic4931
    @brankaradulovic4931 5 лет назад +3

    Stefani prvi put pratim ,dobra Vamje prezentacija ,pogledacu sve .Podgorica.

  • @zoricamilenovic4018
    @zoricamilenovic4018 4 года назад

    Jao divna si.
    Mogla bih te slusati do jutra.
    Recepti su predivni.
    Hvala na idejama.

  • @danijelakovacic1046
    @danijelakovacic1046 4 года назад +1

    Svaka čast za sve recepte. Naročito za to,što ih smišljaš sama. Bravo!

  • @draganabogosavljevic9651
    @draganabogosavljevic9651 4 года назад

    Svaka čast sviđaju mi se Keti obroci koristim ih po tvojim receptima i oslabila sam,nastavljaj i dalje snimiti jer su korisni pogotovo za mene što sam gojazna a ovo mi stvarno pomaže,hvala ti puno Ljubim te.

  • @nesaszkr
    @nesaszkr 5 лет назад +3

    bravo za video,,svaka cast na trudu i zalaganju

  • @zdenkasmiljanic173
    @zdenkasmiljanic173 2 года назад

    Drago dijete milina vas je gledati
    JA imam 66 god i od nedavno sam naišla na vas
    Hvala što postojis

  • @vasvijakaticasaric7925
    @vasvijakaticasaric7925 2 года назад

    Odlicno sve....💪❤💪❤💪❤💪❤💪

  • @mirjanamatolic5823
    @mirjanamatolic5823 4 года назад +2

    Trik je da jaja stavite odmah u ledenu vodu, mayonez je od najlosijih ulja i jaja, bolje u malo pavlake i nasjeckati mirodjija

  • @mihaceca
    @mihaceca 5 лет назад +1

    Inace,svaka cast,vedar duh,optimizam- prsti!
    Bravo!!!

  • @anaobradovic2566
    @anaobradovic2566 4 года назад

    Predivno! Obozavam tvoje recepte.

  • @decijepjesme1493
    @decijepjesme1493 5 лет назад +1

    Hleb je odličan kao i krem supa od karfiol i brokolija HVALA

  • @Vanilica25
    @Vanilica25 5 лет назад +2

    Odlicni recepti,svidja mi se narocito taj cokoladni krem.:)

  • @happyfamily523
    @happyfamily523 6 лет назад +6

    Stvarno odlicno.i ja vise volim puter.pozdrav

    • @stefanysteph1908
      @stefanysteph1908  6 лет назад

      HAPPY FAMILY hvala vam! Pa da, puter ima lepsi ukus.

    • @mirjanadjuric6472
      @mirjanadjuric6472 3 года назад

      Da, osim toga mislim da u keto dijeti margarin nije ni dozvoljen jer sadrzi trans masti!

  • @milicarakic1884
    @milicarakic1884 5 лет назад +1

    Svi recepti su predobri

  • @andjelijapetric3194
    @andjelijapetric3194 4 года назад

    Divna siiiiiii❤

  • @dankacvijetic9960
    @dankacvijetic9960 5 лет назад

    Svaka čast samo napred

  • @vbranko79
    @vbranko79 3 года назад

    Imaš prelep glas, svaka čast za video i kanal...

  • @92Veljko
    @92Veljko 5 лет назад

    Svaka cast za video

  • @duskaramic6921
    @duskaramic6921 6 лет назад +2

    Svaka cast na videima. Jako su korisni. Samo nastavi da snimas💜

  • @time_lapse7907
    @time_lapse7907 5 лет назад

    Volim te Stefany ! Najbolja sii !😁💖💋

  • @gamefactory6781
    @gamefactory6781 6 лет назад +5

    Odlican video,samo tako nastavi!

  • @vesnaatanasoska1123
    @vesnaatanasoska1123 4 года назад +1

    Stefi najbolja si😘trazim u makedoniji crno cokolado bez secera inemogu da nagem i ta neutralna pavlaka molim te pomomozimi i zelim da budem na keto dieta i nemogu da nagem te proizvode koi ti koristis

    • @stefanysteph1908
      @stefanysteph1908  4 года назад

      Hvala draga! Neutralna pavlaka se jos zove i pavlaka za kuvanje, to je krem koji se dodaje u soseve i krem corbe. Pokusaj da se raspitas, ubedjena sam da ih ima i kod vas.

  • @danijelanenadovic28
    @danijelanenadovic28 2 года назад

    rešio sam da postim narednu nedelju moliobih za recept '''''''pozzzzzzzz

  • @milankamilic5670
    @milankamilic5670 4 года назад

    Perfektan ishrana

  • @marinamilosevic8112
    @marinamilosevic8112 4 года назад +1

    Jel moze pojašnjenje, eritritol si sipala u donju šerpu sa vodom? Ne razumem, to posle spajas sa jajima ili sta? Hvala unapred

    • @inessubotnik5648
      @inessubotnik5648 4 года назад

      I mene ovo zbunilo! Da li znate gdje bi mogla vidjeti baš recept napisan?

  • @mirjanamatolic5823
    @mirjanamatolic5823 4 года назад

    Margarin ali pogledat da li je biljni u Aldi, jer se marg. pravi pravi od naftnih derivata. Inace cestitke za mastovitost, lesnici, jako zdravi, brokoli i cvjetaca... Povrce bolje frisko, zacas na pari, zaledeno, mahune, grasak.... Ucimo citav zivot... Puno uspjeha!!!

  • @predragdokozic4013
    @predragdokozic4013 2 месяца назад

    poštovanje, u keto dijeti (i ostalim dijetama) nema mjesta za natrijev glutamat (vegeta), margarin i light majonezu.

  • @zenfnbr1
    @zenfnbr1 2 месяца назад

    Stefi jaja se lakše gule što su starija,ako su friška naravno teže.

  • @munja4886
    @munja4886 7 месяцев назад

    Kako se zna koliko treba da se unosi kalorija,110 kg imam

  • @senada52
    @senada52 4 года назад +1

    Stefany, a moze li se jesti riba? Hvala na odgovory!

  • @inessubotnik5648
    @inessubotnik5648 4 года назад

    Ja izludila, ne mogu nigdje naći baš recept, da piše sve a ne da moram gledati video. I dal mi je promaknlo, za ovaj čokoladni namaz, koliko one vode u koju je stavila zamjenu za šečer?

  • @ivankastamenic9859
    @ivankastamenic9859 2 года назад

    ❤️

  • @ljuba9103
    @ljuba9103 3 года назад

    DRAGA STEFI POZDRAV. INTERESUJE ME DALI SI JOŠ NA KETO ISHRANI.MOŽEŠ LI MI POJASNITI KOLIKO OSOBA MOŽE SKINUTI KG.NMESEČNOM NIVOU I DALI JE OVAKAV VID ISHRANE BAŠ ZBOG SKIDANJA KG. NAJLEPŠE TE MOLIM DA MI ODGOVORIŠ HVALA

  • @missbaby13a
    @missbaby13a 6 лет назад +4

    Draga da li je ovaj cokoladni desert po porcujama ima kalorija koliko si napisala ispod videa ili cela kolicina koju si napravila

    • @stefanysteph1908
      @stefanysteph1908  6 лет назад +3

      Ana B-S po porciji. Ali ako zelite manje ugljenih hidrata i zivite u BG ili NS mozete da uzmete cokoladu happy benjamino u maxiju i sa njom da napravite. 😀

    • @missbaby13a
      @missbaby13a 6 лет назад +3

      Stefany Steph hvala dusice...kradem ti ideje pa da proverim lepo😂😂😂😂

    • @stefanysteph1908
      @stefanysteph1908  6 лет назад +3

      Ana B-S javite mi obavezno da li Vam se dopalo! Ja bih taj dezert jela svaki dan, verujem da mi nikada nece dosaditi! 🤣

    • @missbaby13a
      @missbaby13a 6 лет назад +2

      Stefany Steph obavezno javljam😚

  • @serbona8321
    @serbona8321 4 года назад

    ❤️❤️❤️❤️

  • @kenzybre
    @kenzybre 4 года назад +3

    Znaci moram da ugasim video posle recenice koja glasi da lajt majones ima isti ukus ko normalan! znaaaaaciii nikaaad!!!

    • @zagreb1
      @zagreb1 3 года назад +1

      Ništa nije dobro sto je light!

  • @GanaGana-fv4rh
    @GanaGana-fv4rh 11 месяцев назад

    specijalizirani za DIJETU. /UPUČENOST ČISTA FAKULTSKA 10+ SVAKA ČAST, /ZA. TEČAN GOVOR I. OBJAŠNJENJA /SAVJETE NA 💯%🤗KAPACITETU 👌🤗

  • @CakeAdvantures
    @CakeAdvantures 6 лет назад +2

    Da li je majonez bas dobar za keto dijetu?

    • @50mirjana
      @50mirjana 5 лет назад +1

      Ja ne predlazem kupovni majonez, lako cete naci ovde na youtube majonez keto ili LCHF.
      Ispobala sam recept i odlican je.

  • @markokrnjic7389
    @markokrnjic7389 Год назад

    1300 kalorija dnevno...zo nije keto to je logorska dijeta

  • @zagreb1
    @zagreb1 3 года назад +1

    Tuna nije dobra. Bolje sardine.

  • @marvindovc9220
    @marvindovc9220 3 года назад +1

    nemaš ti pojma o keto "light majoneza" ????

  • @Viu2-eq9fv
    @Viu2-eq9fv 7 месяцев назад

    Ništa gore od Keto dijete.

  • @neleknele4698
    @neleknele4698 2 года назад

    Soo sa guljenjem nema veze sa zivotom.