스리라차 불고기 또띠아랩 | 일주일 다이어트 식단🏃🏻♀️Day 5 | Bulgogi Tortilla with Sriracha sauce | 다이어트 레시피
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- #다이어트레시피#다이어트식단#또띠아#불고기#tortilla#혼밥레시피#또띠아요리#tortillarecipe
다이어트 레시피 공유 마지막날의 메뉴는 바로 스리라차 소스를 곁들인 불고기 또띠아랩입니다!😀
채소도 빵빵하게 넣어서 하루를 든든하게 버틸수있어요! 🤩👍
또띠아 한 장의 칼로리가 꽤 높기때문에 통밀또띠아를 사용하시면 좀 더 칼로리를 낮출 수 있습니다!😍
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beautiful presentation! you prepared it so well
Thank you for your support!😊
정성가득 보기에도좋고 맛도좋을거같아요
잔보고 배워갑니다
행복한나날되세요 👍
감사합니다😋 채소 듬뿍넣어 든든하고 맛있는 또띠아랩 추천드려욤💜
또띠아랩 너무 좋아요~
매번 많은 아이디어를 주시네요🥰
건강하고 맛있는 불고기 또띠아랩 만들어보세요!😊❤️
it looks very delicious and appetizing, I'd love to taste it, thanks for sharing
Thank you for watching!❤️ Very delicious and easy to make!👍
오늘도 ㅎㅎ 꼭 필요한시간
와우~~~^^
해봐야겠어요
최고요😊
간단하고 맛있게 만들어보세욤!😊❤️
불고기 또띠아 너무 좋죠!! 불고기는 진짜 어디든 잘어울리는것같아요💕💕
맞아요!😆 진짜 덮밥에 파스타에 또띠아에 피자에! 안어울리는데가 없죵!👍
항상 포만감도 있고 맛있는 메뉴 선정 너무 좋아요👍🏻❣️
노랑노랑 컵도 너무 예쁘고 알록달록 단면도 맛있어보여요💛
감사합니다 나봄님!💛 노랑노랑 컵 요번에 스타벅스에서 구입했는데 넘 예쁜것 같아욤🥹 다이어트 레시피는 요번주로 끝이났지만 담주 메뉴들도 기대해주세욤!😆
Wonderful tortilla recipe awsome preparation
Thank you so much! Have a great weekend!❤️
Really amazing recipe....looking so delicious..well prepared and beautifully presented..too good🥰
Thank you for your support!😊 Have a nice weekend!
든든한 한끼 또티아 불고기랩
봄 소풍에 딱 어울릴것 같아요
맛있겠어요
재료들이 듬뿍 들어가 정말 든든하고 맛있는 한 끼였습니다!😀❤️
Здравствуйте! Спасибо за рецепт очень вкусно и аппетитно выглядит! дружески лайк 👍👍👍👍👍👍👍
Thank you for watching! Have a good day!❤️
어머 퀄리티 미쳤다요 ..😆🤎저 한끼에 탄단지 완조니 골고루 들어가있어서 건강식 겸 다이어트용으로 딱이네요 딱!!!!💜💜다이어트용 식단까지 맛있게 만드시는 에이미님😋🍴😆🖤
왕방빵님!😆 스리라차 소스와 환상 궁합입니당! 말씀대로 탄단지가 골고루 들어가있는 다이어트 레시피에욤❤️ 마요네즈도 살짝 뿌리고 싶었지만 참았숨당🥲 남편꺼에는 당근빼고 모짜렐라 녹여서 듬뿍 올려줬더니 완전 맛있다고하더라구요🥲
맛있는 한끼 다이어트 최고네요~
건강한 채소들 빵빵하게 넣어서 만들어보세욤!😆🫶
와~~~ 대박!!! 이많은걸 넣었는데 터지지도 내용물이 나오지도 않는게 실화입니꽈~~~ 정말 대박이네용!!! 모든 재료가 듬뿍듬뿍!! 스리라차 좋아하는데!!! 불고기까지 넣어서 넘넘 맛날꺼 같아용!!
앗ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 너무 많이 넣어서 말때 살짝 나오긴했지만 열심히 꾹꾹 눌러가면 말았습니당!😅
다양한 다이어트 식단 정말 좋아요😍👍
감사합니다 롸블리님!😆 담주도 기대해주세욤🤩❤️
야채 많이 들어가서 일단 너무 좋아요❤️ 맛도 맛인데 이렇게 비주얼이 좋으면 괜히 더 기분도 좋아지고 말이죠😎 요즘 피크닉 많이가는데 도시락메뉴로 아주 딱입니당🙌🏻🙌🏻🙌🏻
식어도 맛있게 먹을수있어서 도시락 메뉴로도 찰떡인것 같슘니당!😆👍 집에있는 채소들 아무거나 넣어도 불고기와 잘 어울리니 한번 만들어보셔욤!❤️❤️❤️
great video,thankyou for sharing and stay connected
Thank you for watching!❤️
Wow! This looks incredible, so appetizing and delicious! Love watching you prepare it with so much perfection! Nicely done and well presented!
Thank you for your support dear!😍
보기만 해도 다이어트가 되는 느낌이 들어요
다음 다이어트 건강식도 기대하겠습니다
앗! 이번주만 다이어트 레시피 준비하였는데!🥲 종종 들고오겠습니당! 응원해주셔서 감사합니당❤️
구운야채와 불고기로 또띠아랩을 만들어 든든하고 다이어트도 되는 1석2조의 다욧요리네요
통밀 또띠아를 사용했으면 더 칼로리가 낮았을텐데 없어서 그냥 요걸로 만들어 보았어욤!😊 맛있고 건강한 또띠아 만들어보셔욤❤️
Wow superb tasty 👌👍💯
Thank you for your support!💕
What a delicious and healthy dish you are cooking! Love your method and all ingredients that you are using! Wonderful sharing. Keep on with your wonderful work and stay safe👍👍👍😋😋😋
This tortilla wrap is made with all the healthy vegetables and beef!😋 Thank you for your support!❤️
안녕하세요 집밥레시피님
다이어트는 항상 필요한데
이렇게 알려주시니~ 또 잘 따라해봐야겠어요
너무예쁘고 맛있겠어요 🫕🫕🫕
👍37
감사합니다 피아노숲님! 😀 좋아하는 재료들 넣고 만들어보세욤!👍
야채가 넉넉하게 들어가서 더욱 맛있겠네요 스리라차소스에 찍어 먹으면 정말 맛있겠어요 !!😆
스리라차소스 정말 안어울리는데가 없더라구용!😆❤️
Woww with such simple ingredients you made such a delicious and exquisite recipe. Loving the way you prepared it simple and quick steps. So creatively done and the eng subs makes it so easy to follow up. Thanks for this wonderful recipe. Stay tuned. Stay Safe, Best Wishes.
Thank you so much for your support dear! Try this healthy recipe!😋💕
야채와 불고기가 듬뿍 들어가서 너무 맛있겠네요👍👍
스리라차 꿀조합 소스도 정말 잘 어울립니다!😊❤️
36👍 와웅~ 저도 또띠아, 케밥, 샤와르마 모두 좋아하는데 스리라차 소스 좋아해서
왕창 넣어서 먹어요 ㅋㅋ😍
맛난 영상 오늘도 잘 보고갑니다~
행복한 한주되세용 ^^
좋아하시는 모든 재료들 넣고 또띠아로 도르륵 말아 주시면 맛있는 또띠아랩이 탄생합니당🤩
Wow!! Delicious and mouthwatering bulgogi tortilla 🤤
Looks very nice and perfect
Thanks for sharing this wonderful recipe
Will definitely try making it
Beautiful presentation with clear instructions
See you around in my world
Try this perfect healthy diet food!🫶
오늘도 너무 맛있는 영상이네요 ㅎㅎ 한 끼는 가볍게 먹으려고 하는데 스리라차 불고기 또띠아랩이 딱이네요 ㅎㅎ 😍👍
스리라차 소스 여기저기 넘 잘 어울려서 좋은것 같아요!🫶 통밀 또띠아를 사용하시면 칼로리를 좀 더 낮추실 수 있습니다!😊
Wow amazing Bulgogi Tortilla. The mushroom looks so fresh and the sauce looks so yummy
Thank you for watching! Have a great day❤️
다이어트로 딱 좋네요~
채소 듬뿍 건강식으로도 정말 좋습니다😊
불고기에 새송이버섯까지! 양식스러우면서도 한식 느낌의 맛일 것 같아요! 넘 맛있어보이네용 🥰🥰
애나님! 혹시 만드시게되시면 새송이버섯은 꼭꼭 추가해주세욤!😆❤️ 정말 촉촉하고 맛있습니당!
와우 맛있겠네요 최고예요 👍 😍 💕 친구하고 갈게요 응원드려요 좋은하루 멋진하루 보내세요
감사합니다!😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요!👍
대단하십니다 ㅋ 매일 1영상에 맛있는걸
찍으시다니요🤩🤩
다이어트 레시피 공유하고 싶어서 짜봤습니당!😆 담쥬도 기대해쥬세욤🫶
우왕 속재료가 풍성하니 진짜 맛있을 것 같아요!!
채소들을 듬뿍 넣어서 만드니 요렇게 빵빵해졌어요!😋💕
Yummy recipe, I need to try it out 😋
Thank you for watching! Try this healthy tasty tortilla wrap!😋
이국적인 음식에 불고기와의 조합이라 😍 딱 피크닉 음식인걸요 🥰
피크닉 도시락으로도 넘 딱이죵!😆👍 스리라차 소스랑도 완벽한 궁합입니다!❤️ 마요네즈를 넣고싶었지만 꾹 참았어요🥲
또띠아 랩 아이디어 너무 좋아요
저도 집에 항상 또띠아가 있어요
스리라차 너무 좋아해요
스리라차 완전 중독적이에욤!💕 채소 듬뿍 넣고 또띠아랩 만들어보세욤!
채소듬뿍이여도 너무 맛있을것같아요!
역시 고기는 빠질수 없죠!
이거 다이어트 식단 맞나요!!? 와 지금당장 해먹고싶네요~
저는 집에 통밀이 아닌 그냥 밀또띠아를 사용해서 칼로리가 좀 있는 랩이 되었지만🥲 채소들 듬뿍 넣어 먹으니 골고루 영양가있는 한끼였습니당!❤️
Hidangan yang sehat, kelihatan enak dan saya suka 👍
Thank you for watching!👍
안녕하세요~ 다이어트 레시피찾아보다가 꽂혀서 들어왔는뎅ㅎㅎ 불고기 또띠아롤 넘 맛있어보여용~ㅎㅎ 항상 파는것만 먹었는데 저두 보고 만들어보고 싶네용ㅎㅎ 불고기 잔뜩 올라간게 완전 제 스타일이에용ㅎㅎ☺️
스리라차소스덕분에 매콤함까지~ 👍👍
감사합니다 사유님!😊 스리라차와 불고기 그리고 채소도 듬뿍 들어간 맛있는 또띠아랩 추천드려욤!❤️
It looks delicious. I am sure it taste so good with all the ingredients you put into it. Big thumbs up 👍👍
Try this healthy and tasty Bulgogi Tortilla wrap!😊🫶
불고기 또띠아 너무맛있겠네요👍😋🤤
집에있는 채소들도 듬뿍 넣어 더 맛있게 드셔보세욤!😆
크아~ 저 스리라차 소스 엄청 좋아하는데~
집에 있는 재료들 다 꺼내서 볶고~ 맛있게 만들어 먹어야겠어요
스리라차 소스 정말 맛있죠!😆 저 완전 중독되서 오늘 물만두에도 찍어 먹었는데 완죤 짱 마쉬써욤🤤
Sharp cross section 😃🐶✨ looks delicious
Thank you for watching! Have a great day!❤️
It looks delicious💖
I want to eat when I see it🙂
Thank you for your kind comment😊❤️
Great video enjoyed watching always stay connected
Thank you for watching! Have a nice day!😊
또띠아랩~귀챦아서 야채만 넣고 해먹었는데~🌟~ 불고기 넣으면 진짜 촉촉 부들~ 넘 맛있겠어요~~!!✨주말인까~저도 불고기해서 도전해봐야겠어요~~단면도 넘 예뻐요!!💕
냉장고에 양념 소분해둔 불고기가있어서 넣고 말아보았어욤! 야채 빵빵하게 넣으면 단면은 진짜 예쁘게 나오는것 같아욤!😆❤️
@@amysrecipes8825 아하~ 저도 있어요!! 언능 꺼내둬야겠어여~👍🥰
Hello watching here my friend
Great share full support
Thank you for your full support!😊
Like 25 hello my friend 👍👍🛎🛎🛎👏👏👏👏
Thank you for your support!💕 Have a nice weekend!
아하! 종이호일로 단단하게 말고 썰어야 이쁘게 썰리는군용!!
또띠아 정말 정말 좋아하는데 모양 잡는게 쉽지 않았어요 ㅠㅠㅠㅠ 꿀팁이네용 완전ㅎㅎㅎ
다이어트 식단인데 이렇게 먹으면 즐겁게 식단할 수 있을 것 같아요ㅎㅎ 꿀레시피 잘 배우고 갑니다!💗💗
저는 종이호일로 두 번 감싸줬어욤! 글래드 매직랩 많이들 이용하시던데 그거 있으면 한겹으로만 말아도 짱짱하게 말리더라구욤!😆👍 배고픈건 못참아서 어떻게든 배부르게 먹으려고 채소를 잔뜩 때려넣어봤슘니다🥲ㅋㅋㅋ
That Bulgogi Tortilla with Sriracha Sauce looks so tasty to have, nice work here too! Stay safe, stay connected~
Combination with sriracha sauce is awesome!🤤👍
또띠아랩 은 사랑입니당 ㅎㅎㅎ 요즈음 봄나들이에도 딱인걸요 :D
식어도 맛있으니 도시락으로도 정말 좋은 레시피에욤!😆❤️ 저희 남편은 모짜렐라 듬뿍 넣어서 만들어줬는데 엄청 잘 먹더라구용! 다욧용이 아니시라면 치즈도 녹여서 넣고 만들어보세욤!😊
Nhìn ngon và hấp dẫn ghê ta
Công nhận bạn khéo tay ghê
Cảm ơn bạn chia sẻ. Chúc bạn ăn ngon miệng
Thank you for watching! Have a great day!😊
오 엄청 맛있어 보여요😍😍 불고기 또띠아랩 밖에서 파는 것보다도 퀄리티가 좋아요😁
감사합니다 요시님!😆❤️ 야채들 꾹꾹 눌러 말면 예쁘게 나오는것 같아요!👍
넘넘 정성스럽고 맛있어보여요🤤저는 보통 시간없을때 또르띠야에 치즈 왕창 햄 넣고 대충 그냥 팬에 구워버리는데 요거는 진짜 식사대용으로 넘넘 좋을 것 같아요!!💕
햄치즈면 완죤 끝이죵🤤❤️ 저도 원래 고기고기 치즈치즈 또띠아를 좋아하지만 다이어트중이라 채소를 듬뿍 넣어보았습니다🫠
야채 안좋아하는데 이렇게 먹으면 다 먹을수있을것같아요🥹
구워서 먹으니 더 촉촉하고 맛있었어요!😆 새송이 버섯은 꼭 추가해주세욤!❤️
알록달록 이쁜 불고기또띠아랩이네요.
거기다 매콤한 스리라차가 입맛을 확-!
읭? 다요튼데 입맛을 살려주면 큰일아닌가요
😂 😆
스리라차소스 완전 중독성 장난아니에욤!😆 무조건 맵기만한맛이 아니여서 여기저기 다 잘 어울려욤❤️
와 불고기 또띠아랩 너무 푸짐하고 맛있게 보여요. 랩을 너무 이쁘게 싸셔서 식당 음식 같아요.^^
만들때 속을 넘 많이 넣어서 다 튀어나오고 난리났었지만 그냥 둘둘 말았더니 모양은 예쁘게 나왔어요!😅ㅋㅋㅋㅋ
진짜넘맛나보여요 ㅋ 넘마니먹게되서 다이어트안될각인데요? ㅎㅎ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ😆 또띠아가 생각보다 칼로리가 낮지않더라구요! 하지만 점심으로 한끼만 먹는다는걸로 위로를🥲❤️
잘보고 늘 함게 합니다 편안한 오후 시간 보내셔요 유친님 👍👍👍👍🌹🌹💥💥💦💦🎈
늘 감사합니다 호용님!😊 맛저하세욤!💜
Wow👌🏻😋
Thank you for watching! Have a great weekend!😊❤️
Günaydınlar, videonuzu izlerken nasıl bittiğini anlamadım keyifle izledim ellerine sağlık şans ve başarı seninle olsun görüşmek üzere ..
Thank you for watching! Have a good day!😊
Menu masakannya kelihatannya sangat enak dan menggugah selera 👌👌👌
Salam dari Indonesia ❤️🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Thank you for your support friend!😊
You seem to be making really pretty dishes
Beautiful tortilla. L____I____K____E❤👍 21
Thank you for watching dear❤️
야채 듬뿍 불고기 또띠야 최곤데요~👍❤️👍 34
건강에도 좋고 맛도 좋은 또띠아랩 만들어보세욤!😊❤️
Good luck.. 👍
From a new friend..
Thank you for your support! Have a great day!❤️
우왕 랩 종류 좋아하는디 넘 맛나보이는디요?!
맛있는 또띠아랩 더 건강하게 드셔보세욤!😊❤️
어머나 이런 다이어트음식이라면 저도 매일 먹을수있어요 ❣️❣️😻😻😻
스리라차 불고기또띠아??? 이게 이름이 원래 있는건가여? 전 처음 봐서 ㅎㅎ 이름이 넘 귀엽네용 ㅎㅎ
스리라차 소스를 뿌린 불고기 또띠아에욤!😆 맛있게 매운맛이여서 어디든지 잘 어울린답니다!👍 중독성 장난아니에욤💕 물만두도 찍어 먹었는데 완됸 반해부렀어욤🫶
집밥 님 안녕하세요.필리핀 한국어 학교 인사드리고 요리 시청하겠습니다.
감사합니다!😊 오늘도 좋은하루되세요!💜
অনেক সুন্দর রেসিপি হয়েছে।অনেক ধন্যবাদ।👌👍❤🔔
Thank you so much! Have a great day!😀
저는 불고기 넣고 타코 가끔씩 해먹어요.^^ 집밥님하고는 다르게 물론 모양은..ㅋㅋ 집에서 저희 가족만 먹을수 있는 비쥬얼로요.^^
오오! 불고기 타코 비주얼 넘 궁금해욤!🥲 도로시님도 분명 예쁘고 맛있게 만드실 것 같은데욤!😆👍❤️
exellent
Thank you for watching!😊
Very nice👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹
Thank you for watching!❤️
You who are reading this text: 👉
May God greatly bless your beautiful works. 🥰
Know that you are braver than you believe.💖💗
Stronger than you look and more prepared than you think.👍👍👉👍
Thank you for watching! Have a nice weekend!😀
🌸🥀🌹مســـائڪم ...جمـيــل بجـمال قلوبڪــم الطاهـــرة النقــيــــة ♡🌹🌿🥀 كل التوفيق والنجاح 👈👍👍👈👀👀مشاهدة كاملة🤝 عندي جديد ✨🌙👍🤝👍🤝✨✨🌙
Thank you for watching!😀
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Have a nice day!😀