민티런님 올리신 영상 부분중 저도 수요일부터 제대로 달리기를 못했는데 , 뭔가 아득하게 느껴지더라구요 . 내가 달리기를 했어었나? 하는 의구심마저, 그래서 간밤 정말 정말 짤게라도 달리고 나니 마음적으로도 낫다 느꼈오요 . 달리지 못할땐, 계단오르기나, 걷기등 움직임은 해야지 했던 몇일이었어요 . 저도 오늘 말씀 하신 부분에 정말 극 공감하며 브이로그 듣고 보았어요 .!!! 낼이 김해 숲길아 나 잘 반겨줄거지??!!! ㅜ ㅋ
브이로그는 워낙 개인적인 영상이고 그래서 전체 공개할 때 조심스러운 부분이 있습니다 (채널 지표에 좋은 영향을 주는 건 아니라서..) 부득이 브이로그를 포함한 몇가지 영상들은 멤버십 전용 영상으로 공개합니다. 하지만 아주 가끔은 이렇게 전체 공개 영상도 올리겠습니다. 봐주셔서 감사합니다 :)
![달리기하면 활성산소로 노화가 온다는데 정말인가요 [러닝 팟캐스트]](http://i.ytimg.com/vi/okRxnmcQBIQ/mqdefault.jpg)
![달리기하면 활성산소로 노화가 온다는데 정말인가요 [러닝 팟캐스트]](/img/tr.png)
![Yeat & Summrs - GO2WORK [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/NEFEwfPcXRA/mqdefault.jpg)
![[ch.찡💧] 신해철 10주기 특집 - '그대에게' 한눈에 반하는 게 이런 거구나 MBC241004방송 #우리형 #신해철](/img/1.gif)
이렇게 vlog 형식으로 지정된 형식 없이 달리기와 관련된 이야기들을 조금씩 나누는 것이 저는 개인적으로 듣기 편하더라구요. :-)
민티님의 이런 소소한 생각들을 들을수있어서 정말 좋아요 😊
소중한 시간에 이런 소소한 이야기를 들어주시다니.. 감사합니다 🥰💕
민티런님의 달리기..Unique Running 편안하게 잘 들었습니다.많은 공감이 갑니다^^
잘 들어주셔서 감사합니다 🥰💕
민티런님처럼 자주 달려도 컨디션이 좋은 분들이 신기하고 부럽기도 합니다.
저의 경우 저체중 태양인 체질이라, 운동을 조금 해도 급격한 체중 저하를 겪어서, 달리기 같은 유산소는 무서워서 자주 할 수가 없습니다. 특히 요즘 같은 여름엔 더 그렇습니다.ㅠㅠ
😊 일상의 기록 좋습니다.
감사합니다. 부상완쾌 아자아자!!!! 🥰👏👏👏
민티런님 올리신 영상 부분중 저도 수요일부터 제대로 달리기를 못했는데 , 뭔가 아득하게 느껴지더라구요 . 내가 달리기를 했어었나? 하는 의구심마저,
그래서 간밤 정말 정말 짤게라도 달리고 나니 마음적으로도 낫다 느꼈오요 .
달리지 못할땐, 계단오르기나, 걷기등 움직임은 해야지 했던 몇일이었어요 .
저도 오늘 말씀 하신 부분에 정말 극 공감하며 브이로그 듣고 보았어요 .!!!
낼이 김해 숲길아 나 잘 반겨줄거지??!!! ㅜ ㅋ
달리기가 이렇게 (너무 좋아서)위험합니다 ㅎㅎ ;)
화이팅입니다 숲길이반겨주다못해 밀어줘서 1등할수도있으니 조심또조심~~~
좌구산 너무 좋죠? 가족과 함께 하는 모습이 참 예뻐요♡
저도 밸런스 있는 하루를 위해 달리기또는 그외 운동을 꼭 합니다!^^
멋지십니다. 누구나 자신만의 삶이 있고 그 삶을 행복하게 해주는 달리기를 하신다면 그게 최고의 달리기가 아닐까 해요 🥰👍
구름다리는뛰어라해도 무서워서못뜀 ㅋㅋ브이로그도 자주올려주세요
브이로그는 워낙 개인적인 영상이고 그래서 전체 공개할 때 조심스러운 부분이 있습니다 (채널 지표에 좋은 영향을 주는 건 아니라서..) 부득이 브이로그를 포함한 몇가지 영상들은 멤버십 전용 영상으로 공개합니다. 하지만 아주 가끔은 이렇게 전체 공개 영상도 올리겠습니다. 봐주셔서 감사합니다 :)
맞아요.
며칠 안 달림 몸이 굳은 느낌이 들어요.