Musta olis niin ihanaa jos pääsis terapiaan, mutta ei niin ei. masennuslääkkeillä mennään, mikä on sinänsä paskaa koska ne ei auta pahimpaan oloon, ikinä. Tää on paras podcast mielenterveydestä. 🥰
Itsellä on myös ollu elämäs tosi voimakkaita impulsiivia kohtauksia. Jos oikein ymmärsin ni Ella on vielä aika nuori ni haluan varoittaa häntä siitä että myöhemmin ne saattavat voimistua muuttua oikeasti väkivaltaiseksi (vaikka arki menisi muuten ihan mukavasti mut ne vihan kohtaukset voi olla silti tosi voimakkaitta ja ne tulevat henkilölle itselleen tosi puskista.) Traumoja voi syntyä muualtakin kuin lapsuudesta. Omalla kohdalla vihan nostaa esiin kymmeniä vuosia jatkunu epätasa-arvon tunne. 20vuotiaana mullaki ne oli pelkällä ajatus tasolla mut 30vuotiaana mun pään sisällä oli helvetti irti vaikka silloinki pääpiirteittän oli päiväni oli ihan onnellisia.
Nyt kun mainitsit/te niin mun viha/aggressio oikeestaan tuntuukin joo enemmän tollaselta, että mun on vaan pakko purkaa se vitutus johonkin. Viimeksi kun mua vitutti siis niin @#*! paljon, niin mä hakkasin yhden vanhan kaapin kirveellä päreiksi. Onneksi sen sai muutenkin pistää polttopuiksi ja tuossa hetkessä se oli helppoa. Mun jaksossa mä en osannut oikein kuvailla muuten kuin heittämällä ton kuumuus/kiehumis jutun, mutta oikeestaan mä saan liitettyä sen tähän. Mutta joskus taas tuntuu kuin viha ei tuntuisi miltään... Nyt kun mä oon tutkiskellut itseäni, niin viha on oikeastaan kaikista raskaimmillaan jos on masentunut ja haluaa enää vain kivettyä sohvalle tai lattialle. Mikään ei enää kiinnosta, millään ei ole enää väliä ja haluaisi, että kaikki vaan loppuisi. Viimeksi teki mieli sanoa että ei tunne enää mitään muuta kuin vihaa ja katkeruutta. Oikeastaan mäkään en enää koskaan halua sellaista tunnetta, koska siinä ei ole mitään hyvää. Siinä ei voita mitään. Nyt löysin sen, mitä Jonas ajoi takaa mun jaksossa, mutta mä en silloin osannut pukea sitä sanoiksi.
Ihana Ella❤️ Iso kiitos sun rohkeudesta avata näitä puolia sun elämästä!❤️😍🙏😊 oot aivan ihana ja kaikkea parasta jatkoon!❤️😊
Teidän videot on tosi laadukkaita ja hyvin informatiivisia! Mielekästä kuunneltavaa ja saa samalla vertaistukea🙏🙏
Musta olis niin ihanaa jos pääsis terapiaan, mutta ei niin ei. masennuslääkkeillä mennään, mikä on sinänsä paskaa koska ne ei auta pahimpaan oloon, ikinä. Tää on paras podcast mielenterveydestä. 🥰
Itsellä on myös ollu elämäs tosi voimakkaita impulsiivia kohtauksia. Jos oikein ymmärsin ni Ella on vielä aika nuori ni haluan varoittaa häntä siitä että myöhemmin ne saattavat voimistua muuttua oikeasti väkivaltaiseksi (vaikka arki menisi muuten ihan mukavasti mut ne vihan kohtaukset voi olla silti tosi voimakkaitta ja ne tulevat henkilölle itselleen tosi puskista.) Traumoja voi syntyä muualtakin kuin lapsuudesta. Omalla kohdalla vihan nostaa esiin kymmeniä vuosia jatkunu epätasa-arvon tunne. 20vuotiaana mullaki ne oli pelkällä ajatus tasolla mut 30vuotiaana mun pään sisällä oli helvetti irti vaikka silloinki pääpiirteittän oli päiväni oli ihan onnellisia.
Nyt kun mainitsit/te niin mun viha/aggressio oikeestaan tuntuukin joo enemmän tollaselta, että mun on vaan pakko purkaa se vitutus johonkin. Viimeksi kun mua vitutti siis niin @#*! paljon, niin mä hakkasin yhden vanhan kaapin kirveellä päreiksi. Onneksi sen sai muutenkin pistää polttopuiksi ja tuossa hetkessä se oli helppoa. Mun jaksossa mä en osannut oikein kuvailla muuten kuin heittämällä ton kuumuus/kiehumis jutun, mutta oikeestaan mä saan liitettyä sen tähän. Mutta joskus taas tuntuu kuin viha ei tuntuisi miltään...
Nyt kun mä oon tutkiskellut itseäni, niin viha on oikeastaan kaikista raskaimmillaan jos on masentunut ja haluaa enää vain kivettyä sohvalle tai lattialle. Mikään ei enää kiinnosta, millään ei ole enää väliä ja haluaisi, että kaikki vaan loppuisi. Viimeksi teki mieli sanoa että ei tunne enää mitään muuta kuin vihaa ja katkeruutta. Oikeastaan mäkään en enää koskaan halua sellaista tunnetta, koska siinä ei ole mitään hyvää. Siinä ei voita mitään. Nyt löysin sen, mitä Jonas ajoi takaa mun jaksossa, mutta mä en silloin osannut pukea sitä sanoiksi.