وصفة نبوية في علاج العصبية د. جاسم المطوع
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- الدكتور : جاسم المطوع
أخصائي تربوي ومستشار أسري
............................................
للمزيد من العلم و التطوير التربوي والأسري تفضلوا إلى موقع الدكتور جاسم المطوع :
www.drjasem.com/
موقع دكتور خطوبة خاص للمقبلين على الزواج والمتزوجين حديثا
www.drkhutooba...
موقع خدمة معين التربوية الالكترونية الخاصة بالأطفال من عمر 2 الى 15 سنة
www.maeen.org/
ويمكنكم متابعتنا عبر فيسبوك :
/ drjasemcom
/ maeenorg
/ drkhutooba-23341116725...
ومتابعتنا عبر تويتر :
/ drjasem
/ maeenorg
ومتابعتنا عبر انستغرام :
/ drjasem
/ maeenorg
/ drkhutooba
للتواصل مع الدكتور ولتنسيق الاستشارات الخاصة
مكتب السعودية 00966504658654
مكتب الكويت 0096597315100 من 9 ص إلى 5 م من الأحد إلى الخميس
والهاتف فيه خدمة الوتس مرحبا بكم
جميع الحقوق محفوظة
نرجو منكم زيارة الجزائر وسنسعد بذلك ففيها مناظر خلابة تسلب الانظار فمرحبابك
يارب اتوسلك أصلح حال ابنتي واجعلها من البارين والتقيين
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الي الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
وماذا عن عصبية القولون؟
نحن ننتظر ردكم وشكرا.
العصبية احيانا تكون نتيجة الغضب من أشياء الإنسان يدركها و احيانا من أشياء الإنسان لا يدرك سببها... و يكون نتيجة تراكمات فما ياخذ الإنسان باله منها و تطلع في حالة انفجار على اتفه سبب
احسنت
كلامك و اسلوبك و الفيديو كامل ما شااء الله واضح
و لكن من توصل الى الصلاة على المصطفى و آله تخرطها خراط .. و النبي صل الله عليه و آله قال لا تصلوا علي الصلاة البتراء و و انت دايما تبترها
كيف يعني ؟؟
لو كل الناس في العابم يتعاملون مع بعض دون عصبية كان المجتمع بألف خير إللي نعيش فيه.
بارك الله فيك يا دكتور لكلامك اللي يريح النفسية. 👍👍👍
حسن الخُلُق نعمة كبيرة .
موضوع رائع و مفيد كالعادة، كنت محتاجته شخصياً صراحة✋🏼، يعطيك العافية دكتور، ربي يجزيك كل خير
يعطيكم العافية
شكرا على الحلقات التى تقدمها واوضحت مدى تمكنك من مادتك العلميه وخبرتك فى مجالك التربوي وان كان لايوجد عليك ثقل نريد حلقة عن علاج الصوت العالى خاصة انه ذكر فى سورة لقمان وفى سور اخرى مثل عندالكلام عند رسول االله صلي االله عليه وسلم وجزاك الله كل خير
الله ينور عليكم دكتور تغيرت لما. طبقنا التغاضي. والصمت على من يزعجنا. والحمد لله والشكر فالغضب يقلق الانسان نفسه
بارك الله فيكم دكتور بارشادتك الهادفة المعينة حقيقة استغدنا منها وفعلا السجود يربح النفس ويبعث الامل والانشراح بقوة الصبر والثبات وتخطي كل الصعاب وحزاكم رب العالمين خير الدنيا والدين لتنويركم
صراحه دكتور كلامك يريح القلب ونستفيد منه الله يسعدك
شكرا دكتور الله يحفضك وينجحك دايما نستفيد من معلوماتك متابعينك من كردستان العراق نحبك فى الله
انا تربيت في عائلة عصبية و بالتالي انا عصبية جدا لما اعصب احس اني ما اتحكم في نفسي اصيح و اقول كلام مو حلو امنيتي في الحياة اني اتعالج من ها العصبية
تحياتي ياأغلي واطيب دكتور فالكون كله......الله يحفظك ياشيخ الرجال♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
جزاك الله ألف خير، كلامك رائع واسلوبك أروع وانا من المتابعين الدائمين لك وكل ما اشوفلك درس احفظه عندي عشان اكرره ، واتمنى ان تعطينا حصص ودروس اكتر في العصبية والغضب لأنها تسببلي مشاكل كتير
جزاك الله كل خير، استفدت كثيرا من فيديوهاتك دكتور 🇩🇿
السلام عليكم جزاكم الله خيرا انت تفيدنا كثيرا ما شاء الله مأجور بإذن الله
جزاكم الله كل الخير والمزيدمن التألق والنجاح المستمر وجعلها في ميزان حسناتكم ليوم الدين
احيانا ظغوط الحياة و لما يحس شخص أنه مقصر في مسؤولياته وهو مجبر على ذلك فلا يمكن ان يتحكم في أعصابه
Let coron
You are intellectual person,كل مره اسمع الموضوع تكلم مفيدة للمجتمع I am proud of good job Doc,I hope they benefit
شكرا على هدا اللقاء وجعله الله في ميزان حسناتك وعلى كل النصائح القيمة وشكرا
شكراً شكراً أستفت منك كثيرا جزاك الله الجنة.
قال رسول الله سيدنا محمدﷺ 💚 🌼🍂لا تغضب.. لاتغضب..لا تغضب.. 🍂🌼
وان غضب المرء فعليه بإسباغ الوضوء وتغيير وضعيته إن كان واقف يجلس من المستحسن يجلس على الأرض أو يسجد ويضع جبهته على التراب. .يمارس الرياضة
🌦️من الرائع أن نجعل هذه الوصفة النبوية أسلوب حياة الحمدلله من يوم ما سمعت هذا الحديث صرت أذكر نفسي من حين لآخر لا تغضبي لا تغضبي
شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع دكتور جاسم دائما منك نستفيد جزاك الله خيرا ♥️
شكرا دكتور على هذا اللقاء
بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك🌹
اللهم صلي وسلم وبارك على اشرف الخلق نبينا محمد وال بيته وصحبه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين.*سليم من تونس 🇹🇳.*
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف أحسنتم وحفظكم الله
وإذا اللي امامك أو اللي معك هو مصدر عصبيتك
يعني يتقصد يعيد القصة-الكلام الجارح وما شابه امامك أو تسمعه من غرفة ثانية وانت تستطيع نوعا ما ان تسكته بعصبيتك
جزاكم الله خيرا دكتور حلقة أكثر من رائعة ربنا يجعله في ميزان حسناتك وينفعنا بها جميعا
كنت متردد في قبول أن العصبية لاتصنع من الخارج وإنما هي قرار.. حتى ذكرت لنا حديث لاتغضب.. والأمر بالجلوس....
ولاشك أن هناك مواقف تغضب الإنسان لكن القرار داخلي.. يا يغضب او يصبر.
تشكر يادكتور. ....مستمرين معك فستمر
سلام عليكم والله كلامك يزن ذهب يا دكتور جزاك الله خيرا بارك الله فيك.
دكتور اذا ممكن تتكلم عن مشكلة الصوت العالي ترى انا اواجه مشكله مع اولادي وزوجي واهلي بسبب صوتي العالي
الله يسعدك يادكتور ويحفظك ويبارك فيك احبك في الله متابعك من ماليزيا
تحياتي يا اغلى استاد ودكتور
جزاك الله خيري الدنيا والاخرة
احملك امانه يادكتور ان تدعيلي عنده رسول الرحمه هوه وسيلتي الي الله ان يخصني من العصبيه وان شاء الله تكون في ميزان حسناتك😢
شكران لك د جسم 🤍
انا متبعينك بارك الله فيك 👍 يستفاد منك 👌
الله يسعدك ويبارك بعمرك⚘⚘
جزاك الله خيرا
السلام عليكم شكرا لك جزاك الله خير دروس روعة روعة ماشاءالله وشكرا لك قناتك روعة جميل جدا 👍👍🌟🌟🌟🌟🌟
جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا دكتور على كل المواضيع الي تطرحها
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
استاذ جاسم. واحيانا العصبيه نتيجه الدلال في الطفوله
بارك الله فيك ولك أستاذي الفاضل
د/جاسم تطرقتم سعادتك في فيديوهات سابقه عن كيفية التعامل مع اﻷبناء وباﻷخص المراهقين منهم وتشجيعهم عن الذي يحبوه بالطبع النافع ومشاركتهم لكن سؤالي لسعادتكم بشكل عام
كلما تقرب اﻷب من أبنائه ومشركتهم بالذي يحبون من هوايات يبتعدون اﻷبناء يقولوا ما عندنا هوايات وعند سؤالهم عن أي هوايه وماذا يريدون قصدي عن دراستهم ماذا سيكونون في المستقبل يقولون لم نفكر في شي حتى اﻷن وباﻷخص للذي تجاوز ال10 سنوات أرجو اﻷفاده حفظكم الله ورعاكم🌹
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على آله و صحبه اجمعين
السلام عليكم اود ان اسال عن العصبيه االتي تمنع من الاقلاع عن التدخين و هي التي تجعل من المدخن يستمر في التدخين ويفشل في الاقلاع عنه يصير يعصب و ما بهدى الا اذا شرب قهوة او شاى و دخن بعدها و شكرا على مجهودكم
بارك الله فبك يادكتور على هذا الموضوع
الله يجزيك الجنة ونعيمها دكتور
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته 🌹
عافينا يارب العالمين
(ونعوذ بالله العلي العظيم من الشيطان الرجيم)
وصدق نبيا المصطفي الأمين سيدنا محمد ﷺ 💚
جزاكم الله عنا جميعاً كل الخير يادكتور 💐💐
الله يجزيك الخير دكتورنا، ليه بطلت تطلع كتير لايڤ؟ ولا صار عندك قناة تانيه؟ الله يوفقك ويرزقك من حيث لا تحتسب
بارك الله فيك دكتور على هذه الوصفة والف والف شكر٠
░ لا إلـه إلا اللـه وحده لاشريك له،له الملك وله الحمد وهـو على كل شيء قدير ░
░░░░░░░ لا إلــه إلا أنت سـبحـانكـ إني كنت من الظــالمين ░░░░░░░
░░░░░░░░░░اللـهم صل وسلم على نبينا محـمد ﷺ░░░░░░░░░░
░░░░ نستغفر الـله العظيم الذي لا إلـه إلا هو الحي القيوم ونتوب إليه ░░░░
░░اللـهم ارحـم موتانا وموتى المسلمين، واشف مرضانا ومرضى المسلمين ░░
░░░░░░░ الـلهم أعــتق رقابنا ووالدينا و المسلمين من النار ░░░░░░░
السلام عليكم دكتور شكرا جزيلا لك 👍
ماشاء الله والله كلامك دكتور جزاك الله خير خووش موضوع 👍👍
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
جزاك الله الجنه يا دكتور
جزاك الله الخير دكتور ع هل الفديوهات الرائعه والتغيرية
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى أل ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى أل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
ههههههههههه التمارين كلها ضحكت فيها ما قدرت اعصب او ما بعرف امثل
انا عصبية وغيرت من عصبيتي وهذي الفترة زادت عصبيتي وايغى ارجع اشتغل عليها
ربي يسعدك ويجزيك الخير
لا اله الا الله
سورة الاخلاص
بسم الله الرحمن الرحيم
(قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) .
بسم الله الرحمن الرحيم
((قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ(1)لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ(2)وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (3)وَلَا أَنَا عَابِدُ مَا عَبَدْتُمْ(4)وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ(5)لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ (6)
سورة الكافرون "لا اله الا الله "
واكثرو من الصلاة على النبي اللهم صل على محمد وعلى ال محمد وازواجه وذريته كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد وازواجه وذريته كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
سورة الملك
قال رسول الله صل الله عليه وسلم
"إن سورة من القران ثلاثين اية شفعت لرجل حتى غفرله وهي (تبارك الذي بيده الملك)
"إن اللعانين لا يكونون شهداء، ولا شفعاء يوم القيامة"
من قال : (اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له واشهد ان محمد عبده ورسوله واشهد ان عيسى عبدالله ورسوله وابن أمته وكلمته القاها الى مريم وروح منه واشهد ان الجنة حق واشهد ان النار حق)
أدخله الله من أي أبواب الجنة الثمانية شاء. وفي رواية : أدخله الله الجنة على ما كان من عمل ، ولم يذكر من أي أبواب الجنة الثمانية شاء.
سيد الاستغفار (اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذبك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفرلي فانه لا يغفر الذنوب الا انت يارب العالمين)
""قال رسول الله صل الله عليه وسلم من قالها حين من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل ان يمسي فهو من اهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها فمات قبل ان يصبح فهو من اهل الجنة""رواه البخاري
سُبْحَانَ الله ، الْحَمْدُ لله ، لا إِلَهَ إِلا الله ، الله أَكْبَرُ .
.سُبْحَانَ الله ، الْحَمْدُ لله ، لا إِلَهَ إِلا الله ، الله أَكْبَرُ . سُبْحَانَ الله ، الْحَمْدُ لله ، لا إِلَهَ إِلا الله ، الله أَكْبَرُ .
سُبْحَانَ الله ، الْحَمْدُ لله ، لا إِلَهَ إِلا الله ، الله أَكْبَرُ .
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
قال الله تعالى
بسم الله الرحمن الرحيم
( واستغفروا الله إن الله غفور رحيم) البقرة :١٩٩
استغفرالله الغفور الرحيم استغفرالله استغفرالله
استغفرالله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله
سيد الاستغفار "اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك و وعدك ما استطعت اعوذبك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفرلي فإنه لايغفر الذنوب الا انت يارب العالمين"
استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله
(لا اله الا الله محمد رسول الله).
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
ألهم صلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا يا رسول الله يا حبيبي الله
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين انا عصبية الله ايقوني في طربييا أبناء،🤲🤲🤲
Jazaka Allahu khairan
العصبية زادت من المشاكل االي تجينا من الجوالات والمواقع الاجتماعية
لما الاشياء التي تعصبنا ما لنا يد فيها مثل الغيرة المؤذية ومحاولة احباطنا نفسيا ، الاستفزاز، التضييق، الوعود الكاذبة، عدم الاستجابة للمنطق...يبقي تغيير المحيط والعزلة الدواء الوحيد للعصبية!
أنصح مراجعينك بقراءة كتاب "فاتتني صلاه"
ليس الشديد بالصرعة وإنما الذي يمسك نفسه عند الغضب
يحرم كل هين لين عن النار
دكتور ربي يحفظك انا عندي صداع رحت للدكتور الأصاب انطاني علاج ضد الا كتئاب وصرت عصبيه اكثر دكتور اترجاك انصحني اترك العلاج استمر عليه 💔💔
أستغفر الله العظيم وسبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
بارك الله فيك دكتور جاسم
ربي يديك الصحة والعافية يارب
اسالك بالله ي دكتور ادعيلي ربنا يهديني من العصبيه...صراحه تضررت جدا من العصبيه في عملي وحياتي الزوجبه
سلام عليكم عندما تكون عصبية استغفر الله عدة مرات تهداء امور هده عن تجربة.
أسئلكم الدعاء اخوتي دعواتكم لنا بضاهر الغيب فقط تكفينا بحاجة ماسة إلى دعاء دعواتكم لنا لطفا دعوات الغريب مستجابة يارب يامجيب دعوة المضطر إذا دعاه يارب العرش العظيم بعزتك و جلاك يارب بحولك و قوتك يارب رحمتك التي وسعة كل شيء يارب جبرك يارب الاستجابة يارب يا الله يا من أقرب الي من حبل الوريد يارب
الصوت ناصيييي دكتووورررر والموضوع مهم
جزاك الله خير ، اسرع واحد ممكن يعصب ، والعصبية من عمل الشيطان مثل ما سيدنا موسى قتل بالخطاء وهو معصب
سبحان الله إعجاز نبوي لأن هرمون الأدرينالين يكون مرتفع في وضعية الوقوف أكثر من الجلوس ،و كل ما كان الإنسان في وضعية حركة هالهرمون يرتفع فيكون أكثر عرضة للغضب .
اللهم صل وسلم وبارك على محمد
مستحيل الغضب من الشيطان وفيه اوادم يجيبون الغضب مهما حاولت تمسك نفسگ وتتجاهلهم ولكن الحلم وعكس الغضب هذا باأختيارنا والاعتماد ع الله ولكن دائماً هناك اسباب للغضب لايوجد انسان في الكون يغضب بدون سبب اول مره لا اتفق مع كلامگ يادكتور
اللهم احفظ الجميع يارب
ربي يبارك فيك
طيب دكتور من بداية فيديو من لما اشوفك وانا مبتسمة انت راحة نفسية حتى زوجي صاري يقلي ليش تبتسمين 🇩🇿
الحل في الاختيار الخطأ
حضرتك يا دكتور هل يذوب الزيت في الماء مستحيل للاسف وبعد مرور العمر
بارك الله فيك يا دكتور جاسم ولكن زوجي اغلب المرات من يشوفني معصية يعصب هو زاد نحن نعيش بلد نعاني فيه من الغلاء والضغوطات الحياة تؤثر علينا اتمنى من الله اخفف من عصبيتي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه
شكرا دكتور انا عندي ولديه الاول بالتبني و الثاني ولدته ومن اليوم الذي بدات اتابعك ارتحت من الضغط مع اولادي وحتى هما ارتاحت للك لما لمكة وكل ما اسمع شيء من عندك اطبقه مثلا على الهواتف الذكية او الالعاب وهم يستجبون لي فمن فضللك القي عليه رسالة كيف يتعاملون مع بعضها من دون عصرية وخاصة الغيرة انت اداى مني
والله يادكتور آنا كنت عصبي مثل أبوي و كان كل الناس ما يحبوني إلى أن سرعان ما الله هداني و غيرت طبعي و كمت ما أعصب و آنا جنت سعيد جداً أنه إتخذت هذا القرار 🤗🤗😊😊😁😁
😠😠❌❌
كيف قدرت تغير طبعك
@@sumasoso5076 إتبعت هدي النبي صلى الله عليه وسلم أني لما أعصب شني هي الأشياء الللي لازم أسويها عشان أهدئ
هل حرارة الجو تسبب العصبية .د
معلومات رائعه جدا
فعلا لاحظت زوجي عند قيامه بالرياضة نقصت العصبية عند و
الدكتور الفاضل هذه الوصفة او الوصفات هي وصفات ربانية من الله عزوجل وليست وصفات نبوية وان كان هنالك أحاديث نبوية.. فلنذكر كلام الله سبحانه وتعالى اولا ثم نذكر الحديث النبوي..
ولنتدبر كتاب الله أولا وسنة الله وحديث الله وقول الله وهدى الله ثم نستأنس بسيرة نبينا محمد عليه الصلاة والسلام
ومن أصدق من الله حديثا
ومن أصدق من الله قيلا
سنة الله ولن تجد لسنة الله تبديلا
والذاكرين الله كثيرا والذاكرات
واذكر ربك إذا نسيت وقل عسى أن يهدين ربي لأقرب من هذا رشدا
قل إن هدى الله هو الهدى
تحياتي واحترامي لشخصكم الكريم
اشرب المغنيسيوم كل يوم والفيتامين ب6 لتهدئة الاعصاب
هل كلامك صحيح
كيف نعالج العصبية الناتجة عن فاءض التراكمات؟ احيانا نصبر طويلا ولا يزيد صبرنا الا في ظلم انفسنا لان الغير يجتاز الحدود ويتمادي لاننا داءما نصبر عليه!
عليه افضل الصلاة والسلام
من فضلك دكتورة جاسم ابنتي عمرها 9 انا ام كنت عصبية لكن من فترة الحمد الله. اتحكمت في اعصابي . بس التنين خلاص صارت شوي عصبية مختلطة مع خوف يعني بس تعصب على اخوها تتراجع من خوفها الي ابنتي خفيفة الحركة مو رزينة يعني متسرعة كتير و السبب طبعا انا لانها تربت على هدا المنوال انا الان ام هادئة لكن ابنائي لا كيف اتعامل معهم الطفل عمرو 3سنوات و ماعندها تركيز تحب بس اللعب
ياريت العصبية قرار وانا اقدر آخذه ، في احد يبي يضر عمره ويرفع ضغطه ويهد حيله بالعصبية ، لم تستفز وتعصب يغيب الوعى ، ليش الطلاق لايقع لمن يكون الواحد معصب !!! لأنه مغيب وقيس عليها
مرحبا دكتور اني مــט اعصب احجي اشكال لغات مامفهومه وشكلي يتحول ؏ هيئة وحش لكني سرعان مااتندم ع كلشي عملته وقت العصبية والمصيبه وحتى يخرب واهسي مــט الصلاة اتركها اقل شي تلاث ايام ثم ارجع ؏ طبيعتي تعبت بصراحه اغير حالي بس بدون فائده
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻جزاك الله كل الخير
انا اصلي انا وقاعدة هل السجود نفس الشي نفس الفوائد
مع كل إحترامي دكتور جاسم ، أختلف معك كلياً أن "العصبية قرار ، و أنه ما في حد يقدر يخليك معصّب" هذا كلام خاطيء ميه في الميه و التمرين إللي درته غير عملي و غير واقعي و ليس بهذه البساطة ، أنا الحين لو أسبك و أشتمك و أقول كلام فاحش عن زوجتك و بنتك و أختك و أمك هل تغضب و تعصّب أو لا؟؟!! و الله لن تسكت و سوف تغضب و تعصّب و بس جربها أو على الأقل تخيلها ، إذن العصبية ليست قرار بل هي ردة فعل يصعب التحكم فيه ، و العلاج هو أن يركز الشخص على الأمور التي تجعله يتعصب و عندما يحدث له نفس الموقف يجب عليه أن يدرك أن العصبية و الغضب لن تحل المشكلة بل تزيدها و هذا يجعله تدريجيا يسيطر على ردة فعله و يكرر هذا الشيء إلى أن يتخلص بالكامل من رد الفعل الغاضب و العصبي ، و كما قال سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم "إنما الحلم بالتحلم" ، و شكراً لك